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橘乡黄岩开启春日之约
...精调味,再加入沥过水的笋片,添青椒佐味,翻炒出锅,一道鲜辣的雪菜炒春笋便做好了。雪菜咸中带酸,辣椒开胃,笋片则负责完美演绎整个春天的鲜嫩。春天的食谱上,少不了春笋这个“门面担当”。油焖春笋、春笋烧肉、...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...体的极大伤害。中医认为,饥饿不仅损伤脾胃,更会导致气血两虚,身体的阴阳平衡被打破。长期以往,不仅无法达到减肥的目的,反而会造成新陈代谢减缓、免疫力下降等问题,使人体更加容易积累脂肪,形成恶性循环。走出...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...与心、肺、脾等脏腑有关。假如晚上过度劳累很容易招致气血缺乏,而且大量出汗的话,也会招致津液耗损,从而就会促使人体劳累的状况。所以在晚上不倡议停止过度运动,能够选择恰当的运动,比方说太极拳,瑜伽等,这样...……更多
步伐·新春走基层丨藏在腊肠中的年味儿 商户:最多的一天灌了100多份
...方法有很多样,可以蒸、煮、炒、烤等。其中,最常见的做法是将腊肉腊肠蒸熟后切片,与其他蔬菜一起炒制。”廖阿姨介绍,腊肠的制作就像是在春晚前的预热节目,腊肠做好了,红火的春节也就拉开了帷幕。藏在腊肠中的是...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...其营养更加全面。特别适合减肥期间的食用,还可以作为一道美味的减肥餐食。结语:芹菜与银耳的搭配是一种健康养生的组合,具有丰富的营养价值和美味口感。芹菜拌双耳是一道简单易做的美食,不仅可以满足口腹之欲,还...……更多
烤鸭披萨飘香,口水哗啦啦流!
嘿,各位美食爱好者们!今天我要给你们带来一道超级特别的美食——烤鸭披萨!听到这个名字,是不是已经迫不及待想知道它的奥秘啦?别急,让我慢慢为你们揭开这道舌尖上的魔法盛宴的神秘面纱。首先,咱们来聊聊这烤...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。这是一道非常下饭的菜肴香麻鸡,这菜很是家常,但是这道香麻鸡就是川菜中非常具有代表作之一,经过煮、泡、剁等工序。在浇上自制的香麻酱料拌匀,吃起来麻辣爽口,香...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...失。因此,在白露节气中,我们需要注意润燥健脾,滋补气血。今天就向大家推荐一款适合于白露节气多喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...生素等营养成分也可以帮助女性保持身体健康。三、补充气血除了饮食调理外,女性朋友还可以通过补充气血来预防早绝经。中医认为,女性经量不稳定与气血不足有关。因此,女性朋友可以多吃一些具有补气血作用的食物,如...……更多
山西一种特别的面食叫“狗舌头”,还要搭配多汤汁的菜,你吃过没
...个按压扁之后还要泡在冷水里。像这样把面团泡在水里的做法还真是第一次见呢,不过还好这面团放到水里之后不会散开变成面糊,反而是更有韧性了。然后烧一锅开始,把小剂子拉成长条,这样看起来就很像是狗狗的舌头了,...……更多
清明节将至,记得:“做2事,吃3样”,开运添财,寓意诸事顺遂
...天里也能有所期待。你可能已经听说过清明节那些传统的做法,比如扫墓、放风筝,但你知道吗,这个节日里,“做2事,吃3样”不仅能让你的心情变好,还能在无形中给你带来好运和财运哦!清明节,这个特别的日子,不仅让...……更多
烤乳猪,美味绝伦,海南岛一大特色
...吸引着无数游客。而在海南的美食文化中,烤乳猪无疑是一道具有浓厚地方特色的佳肴。它不仅承载着海南人民的深厚情感,更是展示了海南独特的烹饪技艺和食材选择。烤乳猪在海南有着悠久的历史和深厚的文化背景。海南人...……更多
秋天一定要多吃油麦菜,一清肝,二排毒,三助眠
...人炒的油麦菜要么不入味,要么色泽差,今天老胡就分享一道开胃的油麦菜做法给大家,每次只要我做了这道菜,家里不爱吃蔬菜的孩子,都要抢着吃呢!接下来我就把这道开胃油麦菜的做法分享给大家。【原材料准备】:油麦...……更多
它是立冬后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,补脑特别好
...量是牛奶的6倍。下面小编就和大家分享火龙果芝麻团的做法,一起来看看吧。【火龙果芝麻团】所准备的食材有:红心火龙果2个、面粉1斤、黑芝麻、熟花生 具体做法:1、把火龙果剥皮,切成小块,放入榨汁机内,不需要加水...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做法如下: 1.将鲜嫩的萝卜清洗干净,去皮,切成丝状,锅中加水烧开,放入萝卜丝,焯水30秒后,捞出过凉,挤掉多余水分,切碎放入大碗中。2.碗内打入2个鸡蛋,加少...……更多
介绍这三种食物的制作方法以及它们的益处
...的制作方法以及它们的益处。“绿豆豆腐” 绿豆豆腐是一道口感嫩滑、营养丰富的食物。绿豆豆腐中富含维生素B、蛋白质和纤维素等多种营养物质,对肝脏具有显著的解毒与修复功能。具体做法: 1、首先准备500克绿豆,洗净...……更多
放冰箱坏得更快的5种食物,很多人都不知道,看看你有没有中招?
...因此很多朋友会把多余的香蕉放在冰箱里保存,其实这种做法是错误的!香蕉并不适合冰箱保存,在冰箱的低温环境下,香蕉的细胞会被破坏,反而加速导致香蕉变黑、烂掉。因此,香蕉最好存放在室温下,挑选香蕉的时候尽量...……更多
中医视角下的饮食控血糖:蔬菜多,油盐少
...来控制血糖。中医认为,人体内的血糖水平与脏腑功能、气血运行等方面有着密切的联系。食物经过消化吸收后,转化为气血能量,供给全身各组织器官的运作。因此,合理的饮食搭配对于调节血糖至关重要。在中医的饮食原则...……更多
咸鱼腌制小技巧,别直接抹盐腌,多加1个步骤,咸香入味更易储存
...入味,而且还可以更易储存。下面我将详细分享腌咸鱼的做法,自己做或者送给朋友都行,绝对不比外面买的差。每年冬天的大雪节气,是我家腌咸鱼的好时机。腌咸鱼不仅能保存鱼肉的鲜美,而且在烹饪中带来独特的风味。传...……更多
...“东坡玉糁”“东坡芽脍”“东坡墨鲤”等。其实,在每一道美食的背后都深藏着苏轼的各种人生遭遇。在中国历史上,苏轼的才华可以说是震铄古今。然而,也正因为此,他一生为名所累,历经坎坷,无数次挣扎在生死的边缘...……更多
李家寺:心心念念母亲的菜园子
...忘记这份叮嘱。岁月一半是烟火,一半是清欢,当身边的一道道风景变成了回忆,才忽然发现,风景依旧在,但人已非少年。年幼时,我不知道母亲手里的老茧是怎样来的,更不懂母亲为了全家操劳的辛酸。长大了,当我也为人...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法:1、山药不要去气,带皮洗干净,去掉表面的杂毛跟泥土,切断备用。2、锅中倒入食用油,油温五六成热下入山药段,炸至表皮皱起,闻到香味后,放入大蒜一起炸...……更多
秋天,家里炒菜的话,不妨考虑一下百合,宁心安神去秋燥
...,那么什么食材比较适合当下吃呢?今天我给大家带来了一道润燥清热的菜,10月,遇见这个菜我必买,一斤才4块钱,赶走秋燥,一觉就可以睡到大天亮。这道菜名为鲜百合炒黄瓜,鲜百合,我说的可不是它的花,而是它的果实...……更多
春天,这菜要多给孩子吃,养肝明目对眼睛好,增强免疫,别不懂吃
...多给孩子吃,那就是:芥蓝炒牛肉,芥蓝和牛肉的搭配是一道广东人特别爱吃的小炒菜,鲜香脆嫩,牛肉的鲜嫩和清脆的芥蓝一起炒,营养好吃,大人孩子都很喜欢。春天吃芥蓝有益健康。芥蓝富含维生素C、维生素K和叶酸,有...……更多
...设部总结了我国部分地方加快发展保障性租赁住房的经验做法,形成《发展保障性租赁住房可复制可推广经验清单(第六批)》向全国推广,供各地学习借鉴,其中明光市一项经验做法入选。“房间里生活家具配备齐全,公寓楼...……更多
肿瘤患者养护好此处,秋冬无忧
...手臂麻木或刺痛等症状。 在中医看来,肩颈酸痛常与“气血瘀滞”有关。气主行动,贯通全身,维持生命活动;血则滋养身体各部位,确保组织功能正常。当气血流通不畅时,就会形成瘀滞。在肩颈部位,气血瘀滞会导致组织...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...食;白扁豆粥材料:白扁豆50克,大米100克,冰糖适量;做法:1.将白扁豆提前浸泡数小时,直至膨胀;2.大米洗净,与泡好的白扁豆一同放入锅中;3.加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖;4.粥熟后,根据个人口味加入冰糖调...……更多
炒一次吃一月,酱香浓郁,香辣过瘾,配饭配面都好吃!
在中华美食的奇妙世界里,下饭菜不仅是一道道美味佳肴,更是一种文化和传统。在这里,中餐的丰富多样性得以展现。从简单到复杂,每道下饭菜,都有着让人吃起来感觉舒服、营养均衡和口感美妙的特性。记得小时候,家...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先,桂圆富含优质蛋白质、胶原蛋白和维生素...……更多
我国“最好吃”的10碗面,南北平分秋色,有你家乡的吗?
...诱人食欲。江苏阳春面江苏阳春面是江苏地区非常有名的一道面食。它由细而短的面条、鸡蛋、豆芽、黄瓜、火腿等多种配料组成,清淡可口,是人们早餐的常见选择。广东云吞面 云吞面又称馄饨面,在广东大街小巷到处都可...……更多
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“荷尔蒙”旺盛的女人,通常有什么“特征”呢?不妨自查一下
随着时代的不断发展,女性的打扮从讨好他人逐渐改变为讨好自己,也印证了“女为悦己者容”这一句话,并且女性为了变美,可谓煞费苦心
2024-07-30 10:54:00
29岁网红博主患癌去世,最后一条视频让人泪目!这5种人要留心
7月28日,知名抗癌短视频博主@大飞 的账号发布消息称,冉飞于7月27日凌晨四点去世,年仅29岁。资料显示,冉飞今年29岁
2024-07-30 11:23:00
提醒糖友:这4种食物不仅营养好,还有利于降血糖
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,病因和发病机制极为复杂,多发于肥胖或超重人群、长期高糖人群、习惯高脂饮食人群身上
2024-07-30 12:08:00
枸杞养生虽好,但并不适合这3类人,否则是疾病的“催化剂”!
枸杞属于一种药食同源食物,含有非常多对人体有益的物质,比如氨基酸、维生素、枸杞多糖、枸杞色素等,这些成分对人体健康有着比较好的保养作用
2024-07-30 12:09:00
月经颜色竟能看出身体是否健康?
由于女性独特的生理构造,所以每个月都会有按规律报到的月经,女性可以通过月经来临的时间和月经期间的一些症状,去判断自己身体内部的子宫和卵巢
2024-07-30 12:10:00
白萝卜虽有3大营养价值,但这3种人尽量别吃,否则会加重不适!
白萝卜是一种非常多见的根茎类蔬菜,还有的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及各类的矿物元素非常丰富,这些营养物质对人体健康有着较多的营养以及保健效果
2024-07-30 12:10:00
人到60,不管你服不服,只要出现以下这些情况就代表你真的老了
“老王啊,到了咱们这个岁数真的就得服老!”老王和老马是多年的邻居了,从两个人工作都到退休都是上下楼,平时关系也挺好的,经常一起爬山下象棋
2024-07-30 12:23:00
身材决定癌症!身体“1大1长”的人更易成为癌症候选人
在过去如果说一个人的高矮胖瘦跟癌症患病几率有关,估计会被人认为是身材歧视或者制造身材焦虑。但如今随着医学界对癌症的相关性研究越来越深入
2024-07-30 12:24:00
加快人体衰老的祸首:熬夜只排第5!排第1的,很多人避不开
有个词语叫“未老先衰”,现在这个词语中描述的事情已经开始在越来越多的人当中成为现实。有些人看着年纪不算太大,但是其身体状况却衰老的非常快
2024-07-30 12:25:00
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
今年7月11日新华社给大家来了一个好消息,经过长达六年共计六轮的调整,如今国家医保报销药品目录又增加了700多种药品。这意味着中国的百姓今后在面对疾病时
2024-07-30 12:25:00
经常“提肛”的好处,到底有多少?男子坚持大半年,说出真实感受
王大哥今年30多岁了,都说30岁的男人正是奋斗的时候,王大哥也不例外。自从前两年结婚有了孩子之后,王大哥家庭就变得比较拮据
2024-07-30 12:26:00
“以为很懒,实际却很健康”的6个生活习惯!
健康对我们每一个人来说都很重要,拥有健康才是幸福生活的开始。而想要保持健康,平时就一定要养成一些良好的生活习惯。从上幼儿园开始
2024-07-30 12:27:00
三伏40天极限食养 鸡蛋这样吃事半功倍!
经常有人问,都说冬病夏治要补阳气,到底夏季怎么补阳气呢?夏季确实是补阳强肺的好时机,阳气肺气足了,身体上很多小毛病也就慢慢消失
2024-07-30 13:52:00
热!三伏天车载空调怎么吹最凉快?
俗语说“热在三伏”三伏天是一年中气温最高的日子大热天在车里吹空调真的会犯困打瞌睡很容易疲劳驾驶!夏季出行谨防疲劳驾驶夏天温度较高
2024-07-30 13:56:00
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
今年的二伏天长达20天,是一年中最炎热最闷热潮湿的时间,最近一段时间武汉的气温一直都在三十八度以上,别说户外走路了,即使坐在家里不动也会汗流浃背
2024-07-30 10:54:00