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你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...没什么大不了的。但其实你熬的根本不是夜,而是身体的气血。从中医角度来看,熬夜最是伤阴耗血,而心作为五脏六腑之大主,则首当其冲。并且,心主血脉,主神明。心气推动血液流经全身,血液再返回来滋养心脏,心脏收...……更多
心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...,可以有效地改善心血不足、胸闷、心慌等症状,让你的气血全都补回来。首先,让我们来了解一下什么是心血不足。中医认为,心主血脉,心血不足则会导致心脏供血不足,从而引起胸闷、心慌等症状。心血不足的人往往还会...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...思虑过重必然会劳神又伤心,而且伤及脾胃,脾胃一虚,气血生成又会不足,造成心血更加亏虚,这样一来,心神就会失养,那么,失眠、健忘等问题也就跟着来了;而且脾虚不能运化,就会总觉得胃胀、腹胀,胃口差,吃东西...……更多
脾胃虚弱百病生,用上这 4 味奇妙的中药,还你一个铁打的脾胃
...种病症,它指的是脾胃的功能失调,导致消化吸收不良、气血生化不足等问题。脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、消瘦乏力、气短懒言等症状。脾胃虚弱不仅会影响身体的健康,还会影响心理...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
生活中女性由于经期失血、体质虚弱等问题,常需要补气血来调理身体,但很多人不知道的是,不少男性也会被气虚血虚的症状所困扰,当男性脾胃虚弱,经历大量失血,饮食不均衡,或者疲劳过度时,就可能出现气血不足的...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...不荣”,就是指人体的筋脉、骨节等身体各部位,失去了气血的濡养,所导致出现的浑身疼、全身酸痛甚至肢体麻木的感觉。通常这种疼痛都是隐隐作痛,不是那么的强烈,喜揉、喜按。而通过按揉恰好可以促进血液很好地流通...……更多
一味调理脾肾两虚的良方,仅需三味药材,补虚扶正,补气醒脑
...是中医的一种病症,指的是脾肾两脏功能减弱,导致体内气血不足、阴阳失调的情况。脾主运化,负责将食物转化为营养物质,并输送到全身各个组织器官;肾主藏精,负责储存和调节人体的精气,维持身体的正常生理功能。当...……更多
补气补血一定离不开它,每个人家里都有,加上一味药,补养气血
大家好,我是中医柯医生。在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血充足则身体健康,气血不足则会出现各种问题。今天,我想和大家聊一聊一个补气补血的小秘方——枣参丸。枣参丸是一种传统的中药方剂...……更多
...病复发。此外,还应该避免“劳复”。疾病刚痊愈的患者气血津液尚未完全恢复,机体正气虚弱,不宜过度思虑、过度劳累,过度运动,应该以静养调形、安神休息为主,否则过劳耗气、伤神而损正气。□本报记者 张沼婢 ……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的。中医更是认为“气藏于五脏”,只有气足了,脏腑功能才会正常,身体才会健康,才会精力充沛。相反,一旦气不足了,各种问...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...脾胃后天之本”,只有脾胃功能正常,我们人体才能保持气血充足,消化功能正常,但是当脾胃虚弱时,导致运化失常,就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲劳等表现,而黄精就有很好的健脾养胃的效果,既能补脾...……更多
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
...有痰湿、有淤血;“不荣”呢,则是因为我们身体里面的气血不足了,无法荣养我们的肌肉骨骼所造成的,并且血不足之后,血流缓慢,时间长了,还会形成淤血,加重疼痛的产生。所以,总的来说,不管哪种疼痛都和气、血脱...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
...气太重了,冻住了脾土,脾不能化生无物,更没有足够的气血充养我们的五脏六腑,就会感觉自己哪哪都不舒服,干啥都没有力气,尤其不敢喝凉水,一喝准会肚子痛,拉肚子,而且寒气还容易和湿气交织在一起,黏在我们身上...……更多
每天总是累,这是气不足,四味药,补气温阳,滋养益气,扶弱补虚
...作用。这四味药就是:人参、白术、茯苓、甘草。人参是一味名贵的中药材,它具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。人参含有多种人参皂苷和人参多糖等活性成分,可以增强机体的免疫力,提高抗应激能力,...……更多
气血两虚怎么调理
气血两虚重是以食补为主。首先要进行食疗,比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等,这些药物可以帮助补气养血。另...……更多
心慌胸闷,还喘不上气,吃药没用?中医:找准病机,一次就解决
...还总是做梦。在中医看来啊,心脏功能出现异常,多半与气血有关,因为心是主血脉的,心血足,血液畅通,心脏得到濡养,才能正常的发挥生理功能,心跳的频率正常,也不会有心慌,胸闷,失眠的症状。但如果气不足,无法...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...精心配制天然草本植物,逍遥丸旨在平衡肝脾功能,促进气血运行,从而改善许多身体不适的症状。接下来,我们将详细探讨逍遥丸在调理以下几种疾病方面的作用。1、乳腺增生乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病,通常与内...……更多
腰凉在肾,腿寒在肝,肚子凉在脾胃,送你一味中成药,温暖全身
...胃位于腹部。如果肾脏、肝脏和脾胃功能失调,就会导致气血运行不畅,从而出现腰凉、腿寒、肚子凉的症状。那么,如何调理肾脏、肝脏和脾胃呢?我为他推荐了一味中成药——附子理中丸。附子理中丸是一种常用的中成药,...……更多
名医古方“生脉散”,3味中药,益气生津又养阴,适用于3类病症
...完美,便还加入了五味子,五味子酸收,可以让身体里的气血得到收引。那么,这样一个妙方,在临床上究竟可以用于那些病症的改善呢?1.心律不齐心脏疾病作为现代临床上的高发病症,其中比较突出的一类症状就是心律不齐...……更多
人人可以吃的一味中药,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃!
...是调理脾虚造成的大便溏泻。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等,就属于脾胃不好的情况。还有人吃的东...……更多
脑卒中偏瘫后的中医调理知识
...、高血压、高血脂也有着相似的地方,其实这些疾病都与气血不畅有关系,因此中医学认为,预防脑卒中的重要方式就是保持气血通畅的同时消散痰湿。那么,如何通过中医调理的方式改善脑卒中后偏瘫的症状呢?首要方式就是...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...苔白,脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃气虚,受纳与健运乏力,则饮食减少;湿浊内生,脾胃运化不利,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃气虚,四肢肌肉无所禀受,所以四肢乏力。气血生化不...……更多
瘀血不除,容易生病,一味药搭配泡水,缓解问题
...产生的病因。第一种,由血虚引起的血瘀。血虚,就是指气血不足了。我们将血液想象为河流,那么血瘀就是河里的泥沙,河流水源不够、流速缓慢,便不能将泥沙冲散,就会形成淤堵。血瘀也是这样导致的。血虚的人,容易出...……更多
一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮
...,容易走下肢,湿气过多,就会进入关节里,而原本需要气血濡养的关节,被湿气所“包围”后,就会出现活动不利的症状。对此,大家可以将薏苡仁和其他中药材同用,比如苍术、独活、防风等,用于治疗湿痹所引起的筋脉拘...……更多
长期喝黄芪水,人为啥会变瘦?医生:黄芪水的副作用,不要忽视
...很多人都会选择黄芪泡水。这样的养生方法不仅能够调理气血,更关键的是能够瘦身这样的效果深受女性朋友的喜爱,可是很多人并不知道为什么会出现这种情况,今天一起解惑。 01先了解喝黄芪水的好处有哪些?促进新陈代...……更多
一味奇妙的中药,掌握它的“健康密码”,可以健脾养胃、祛湿止汗
...进体内的水谷运化,来滋养胎儿,可与人参、阿胶等补益气血的药物同用。本药可以补气健脾燥湿,将本药和人参、茯苓、陈皮等补气健脾的药物配伍使用,对于脾虚失运,因体内湿浊困阻中焦而导致的妊娠呕吐、呕恶厌食,四...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
气血是人体的根本,气血不足能导致很多疾病的发生,特别是“气”。中医解释说,人体的抵抗力既“正气”,补气就是增强抵抗力。本文给你列举五种补气中药的对比,它们各有特点,并不是人参就是适合所有人“补气”的...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...气养血,调理脏腑,平衡阴阳,强健筋骨。八珍汤适用于气血两虚的人群,尤其是女性在产后、经期、更年期等特殊时期,容易出现气血不足的症状,如头晕、乏力、心慌、气短、面色苍白或萎黄、月经量少或过多、痛经、闭经...……更多
真正的衰老是从脾、肾开始的,送你一盒中成药,把脾、肾都补足
...然后转化为营养物质,供给给全身,那如果说脾胃虚弱,气血生化无源,这个营养慢慢的就不够用了,开始衰老,发现皮肤开始邹巴了,四肢无力,倦怠乏力。所以说脾肾亏虚,就是衰老的标志,我今天分享的中成药呢,就是无...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...,导致手心发热;湿热的手心发热是由于湿热内蕴,阻滞气血运行,导致手心发热。这两种手心发热都伴有心烦失眠、潮热盗汗、口渴咽干等症状。阴虚的人应该多吃一些具有滋阴降火作用的食物,如百合、银耳、梨、西瓜等;...……更多
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这门课,真“香”!
南报网讯(记者王怀艳通讯员张文莉)“妈妈再也不用担心我总是吃外卖了”“说不定我以后也能主‘厨’一方啦!”“这课上得太有味道了
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高血压患者,请注意你的“同型半胱氨酸”值!高了易中风
原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病,起病隐匿,初期临床症状较少,进展缓慢,病程长,会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
据统计,我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人,甚至已经超过了其它心血管疾病,可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
2024-12-26 08:25:00
建议中老年人:少吃白萝卜南瓜,多吃它!明目强免疫祛肝毒
李时珍在《本草纲目》中说:“元时始自胡地来,气味微似萝卜,故名。冬月掘根,生熟皆可啖,兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮,红彤彤
2024-12-26 08:26:00
猪油,到底是养生还是毁身?为何老一辈人常吃,却很少患三高
爱吃猪油,到底是养生还是“毁身”?研究表明:原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油,其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
2024-12-26 08:27:00
萝卜,是肺结节的“催化剂”吗?医生:不想结节癌变,少吃4物
导语:肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病,常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官,其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
2024-12-26 08:27:00
血糖不稳?这几样食物或成调节小能手,不妨一试
食物多样是平衡陋食的基本原则,只有一日三餐食物多样,才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
2024-12-26 08:27:00
血栓来临,手脚先知!提醒:手脚出现这几种表现,或提示血管堵塞
说到血栓这个词,相信大家都非常熟悉,毕竟在生活中,我们经常能听到与其相关的消息,从健康角度出发,血栓可以说是一大沉默杀手
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癌细胞“偏爱”的早餐,馒头榜上有名,为了健康,4类早餐不宜吃
“一日之计在于晨”,很多人重视早餐的重要性,通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时,我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
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腰椎间盘突出为何最易在腰4-5的位置?怎样改善
现在越来越多的人腰部都会出现问题,特别是出现腰椎间盘突出的现象,腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一,同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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得了幽门螺杆菌的人,最后都有什么结局?告诉你答案
一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根,也是一级致癌物幽门螺旋杆菌(简称HP)是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染,虽然不能算是一种疾病
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睡觉若有4个迹象,可能说明身体有堵塞,若一个不占,值得恭喜
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严重高血压患者每天2杯咖啡,心血管疾病死亡风险增加
高血压患者,在吃喝方面,还是需要多加注意的,若是吃得或喝得不对,很有可能会让血压失控,从而引发心血管疾病,或者说增加死亡风险
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坚持练倒立,身体至少3处受益,男子练了3个月,结果令人羡慕
头顶在瑜伽垫上,双脚朝天,两手支撑在身体两侧,钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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