一味调理脾肾两虚的良方，仅需三味药材，补虚扶正，补气醒脑

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾肾两虚则会导致身体虚弱、精力不足、容易疲劳等症状。脾肾两虚是中医的一种病症，指的是脾肾两脏功能减弱，导致体内气血不足、阴阳失调的情况。

脾主运化，负责将食物转化为营养物质，并输送到全身各个组织器官；肾主藏精，负责储存和调节人体的精气，维持身体的正常生理功能。当脾肾两虚时，就会影响到身体的正常代谢和生理功能，出现食欲不振、消化不良、腰膝酸软、乏力困倦、气短懒言等症状。中医治疗脾肾两虚的原则是健脾补肾，扶正补虚，益气提神。

今天，我要给大家介绍一个简单而有效的方子，它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰，让你恢复健康和活力。这个方子叫做三仙汤，它由三味中药组成：仙茅、仙灵脾、仙鹤草。

仙茅，是石蒜科植物仙茅的干燥根茎，其性热，味辛，有毒，归肾、肝、脾经。具有温肾壮阳、祛寒除湿、强筋健骨等功效。仙茅可以温补肾阳，提高性功能，增强免疫力，抗衰老，抗肿瘤等。仙茅还可以祛除体内的寒湿之邪，改善关节疼痛、腰膝酸软、肢体麻木等症状。仙茅的用量一般为10-15克，孕妇及阴虚火旺者忌服。

仙灵脾，是小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥叶，其性温，味辛、甘，归肝、肾经。具有补肾壮阳、祛风除湿、强筋健骨等功效。仙灵脾可以补肾阳，强筋骨，益精气，提高性功能，增强免疫力，抗衰老，抗肿瘤等。仙灵脾还可以祛除体内的风湿之邪，改善关节疼痛、腰膝酸软、肢体麻木等症状。仙灵脾的用量一般为10-15克，孕妇及阴虚火旺者忌服。

仙鹤草，是蔷薇科植物龙芽草的干燥地上部分，其性平，味苦、涩，归心、肝经。具有收敛止血、补虚强壮、解毒杀虫等功效。仙鹤草可以收敛止血，治疗各种出血性疾病，如吐血、咯血、便血、崩漏等。仙鹤草还可以补虚强壮，提高机体的抵抗力，改善乏力困倦、气短懒言等症状。仙鹤草的用量一般为10-15克，孕妇及哺乳期妇女忌服。

三仙汤的用法是将仙茅、仙灵脾、仙鹤草三味药洗净后放入锅中，加水适量，煎煮30分钟左右，去渣取汁，每日一剂，分早晚两次服用。三仙汤的功效是温补肾阳，健脾益气，收敛止血，扶正补虚。三仙汤适用于脾肾两虚所致的各种症状，如食欲不振、消化不良、腰膝酸软、乏力困倦、气短懒言、失眠多梦、健忘失忆、头晕目眩、心悸心慌、自汗盗汗、月经不调、性欲减退等。

三仙汤是一个简单而有效的方子，它可以帮助你解除脾肾两虚的困扰，让你恢复健康和活力。如果你有以上症状，不妨试试三仙汤，相信你会有惊喜的效果。当然，在服用三仙汤之前，最好咨询一下专业的中医师，根据你的具体情况进行辩证论治，调整用量和配比，以达到最佳的治疗效果。同时，也要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，充足睡眠，避免过度劳累和情绪波动。