- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：扬子晚报一到冬天就手凉脚凉浑身没劲儿，有这样的感受的人不在少数。查一查便疑惑：“我是不是气血不足了？”究竟什么是气血，对人体来说有何重要性？又该如何补气血呢？记者请教了南京市中医院的专家。...……更多
2024-01-12 01:06:00气虚,气血,体质,关键,气血,脾胃
...气血亏虚在中医学的说法中，气血亏虚是两种症状，包括气虚和血虚，由于二者一起发生的情况比较多，统称为气血亏虚。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
受生活水平提高和快节奏生活的影响，气虚已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足，体内气血运化不畅，导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季，气候干燥，导致身体更容易出现气...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...进步，而应该辨证施补，在医生指导下进行补气血。 “气虚、血虚、气血两虚，这肯定是要补的，但人的病症不是非黑即白，在补之前我们需要看一下病人体内还有没有别的邪气，比如气虚兼痰湿、气虚兼湿热或者血虚兼血瘀...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱，脾运功能减退，水谷精微运化无力，导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或饮食过于油腻都可能使湿邪困阻脾胃，使运化功能减弱。饮食积滞...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季，温补性质的药材...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...“祖方”。适应症：这个方子治疗的范围，主要是由脾胃气虚，运化乏力所致各类症状，比如：面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...热的天气所消耗，所以夏天的补气养生也很重要，特别是气虚体质的朋友，夏天更加容易出汗，容易疲劳、有气无力等，中医里有“血汗同源”的说法，所以，夏季的时候，我们体内的气血由于劳作或者炎热等原因消耗掉后，需...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...腺疾病、肾脏疾病、慢性支气管炎等。想知道自己是不是气虚了，可以看看自己的舌头看舌头是不是那种边缘有很多齿痕，如果有那就是气虚了。舌头中间有一条裂纹的话，就是脾胃气虚了，要是这个裂纹还会分出很多的小裂纹...……更多
2023-01-06 21:24:00气虚,身体,建议,学习,问题,气虚
...导致很多人的身体健康状况每况愈下。在中医理论中，脾气虚是一种常见的身体状况，表现为身体划破或者长痈疮后久久不愈合。本文将从脾气虚的定义、原因以及如何改善这一状况等方面进行探讨。一、脾气虚的定义及表现脾...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
...种情况下，我们需要补气摄血，提高气血运行的能力。3.气虚血瘀：气虚血瘀是指气血不足，导致血液瘀滞。这种情况下，我们需要益气补血，促进气血运行。4.气随血脱：气随血脱是指气血流失，导致气虚。这种情况下，我们...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...机。冬季天冷，做好保暖，避免受寒很关键，尤其是本就气虚、阳虚者，调理上以补肾固精、补中益气为要，饮食上注意均衡饮食。都知道冬季进补，但能不能补得进也要看脾胃的功能，所以不要一味狂补，调理脾胃也非常重要...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...母，血能载气，气能行血。中医认为，气血相通，无论是气虚，还是血瘀，最终都会导致气滞血瘀，瘀血停滞于经络，无法把气血精微物质输送到皮肤，润泽颜面，则表现为皮肤黯淡无光或发黄、肌肤干燥，甚至长痘、生斑。
...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...，生冷食物损伤脾胃阳气，不利于湿热的消除。(三)脾胃气虚患者的护理脾胃气虚是一种常见的中医病症，主要表现为食欲不振、乏力、气短、腹胀等症状。在护理脾胃气虚者时，应遵循健脾益气的原则，以促进脾胃功能的恢复...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的调理方法。气虚体质的特点：了解体质...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...，气可以推动血液运行，血可以运载气，血气相互滋生，气虚则血少，血少则气虚。气血不足即中医学中的气虚和血虚，常见的表现有脸色苍白、头晕眼花、疲惫、皮肤干燥、指甲易裂、心悸胸闷、手脚发麻发凉、食欲减退、女...……更多
2024-02-05 10:20:00气血,气血,八段锦,八段,气虚,脾胃
...能与精神压力大、饮食不当、气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因有关，可以通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解。1、精神压力大长期精神压力过大，可能会影响心神，出现失眠现象，同时可能会伴随出现头晕、乏力等...……更多
2023-10-18 10:16:00药物,中医,治疗,方式,患者,治疗
...伙伴一样，关系非常密切，一荣俱荣，一损俱损，很多人气虚时间长了也会伴随着血虚，而一些大量失血或者血虚的病人，也会有气虚的情况，所以如果说气血虚了，我们往往需要注重补气与养血同时进行。
今天给大家分享一...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...冬黄芪负责补气，麦冬负责养阴滋阴，两者搭配能够缓解气虚阴伤的情况。像经常动则出汗、乏力气短、口干口渴这种情况，就可以参考黄芪加麦冬来益气滋阴、生津止汗。第二种：黄芪搭配酸枣仁黄芪补气，酸枣仁则负责养心...……更多
2024-04-09 06:14:00黄芪,内行,小钱,外行,人参,大事
...不足也有一定的调理作用。3.桂圆
益心脾、补血气。对气虚不足、心血亏虚、心悸失眠有疗效。如果是心脾气血双亏，面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...不足，也有后天的调养失衡，我们常见的虚损病证，包括气虚、阴虚、血虚等，当然也会出现气阴两虚、气血两虚的症状，所以在治法上也通常是气虚者补气，血虚者补血，但出现病症错杂的时候，也会两者互补。四君子汤作为...……更多
2024-03-01 06:06:00脾胃,虚弱,中药,脾胃,四君子汤,补益
...等症状。脾虚湿阻：中医认为脾主运化水谷精微，如果脾气虚弱、消化功能不良，导致湿邪停滞在胸腹部，会影响心脏的供血和氧气输送，进而引发心绞痛。需要注意的是，中医对于心绞痛的病理机制的解释主要基于传统理论，...……更多
2023-10-20 23:46:00心绞痛,中医,治疗,心绞痛,治疗,中医
...、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人，四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。党参的功效和作用1、滋阴养血党参不仅能够补中益气，还可以滋阴养血，这也是其比...……更多
2024-04-06 00:32:00党参,功效,作用,党参,益气,作用
...逐渐减退，从而引起早衰现象。甚至有一些女人还会出现气虚，血虚等问题，每天显得神疲乏力、气短懒言。这个年龄段的女人如果想要将调养自己的气血，从而让身体细胞的抵抗力变得更强，气血充足的话，除了日常多去保持...……更多
2023-12-02 09:58:00气血,食物,女人,气血,身体,女性
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中，我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...，及时治疗。中医认为，引起月经先期的病因病机主要是气虚和血热，气虚分为脾气虚和肾气虚，造成统摄无权，冲任不固；血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热，引起热伏冲任，伤及胞宫，血海不宁，导致月经先期。女子...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质不同，膏方针对不同体质进行调理，使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
更多关于健康的资讯：
张女士今年36岁，备孕近一年都没有结果，且发现自己月经量较之前有明显增多，想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤，于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00