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冬吃萝卜夏吃姜!冬天吃白萝卜,这5个好处首先来“报到”
...卜不能随便吃吗?医生忠告:这4类人尽量少吃,要听劝1.气虚者气虚是一种身体内元气不足的病症,表现为乏力、气短、头晕等症状。白萝卜虽有补气功效,但其性凉,容易引起胃部不适。同时还能促进消化,促进肠胃蠕动,导...……更多
...到的是红参,作为人参的一种,功能偏于温养,主要用于气虚而兼有寒象的病症,如心血管疾病、大病后的恢复期。切忌实热证用红参,温阳会使阳热更重,让人“上火”,因此不要随便服用。进补建议:人参多以炖为主。党参...……更多
老年人进补有讲究
...。3.儿童、孕妇、哺乳期妇女一般不宜服用人参,若确实气虚,须遵医嘱服用。老年人应在中医师和药师的指导下,合理应用补益中药,以恢复气血阴阳的平衡。来源:老年健康报文:天津中医药大学第一附属医院药学部 范栢爽...……更多
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因,我们需要对这两个概念有深入的理解,并结合个人的生活习惯和健康状况进行综合分析。首...……更多
...。中医把人的体质分为九种:平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血淤质、特禀质。而人们的体质往往不是单一的,而是几种体质的混合,例如,有人可能既有阳虚,又有气虚,同时还有痰湿症。混合...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:慢性咳喘患者如何日常调护?
...来做一个辩证治疗。当然这是一个非常专业的过程。那么气虚、阳虚、阴虚的这种慢性咳喘患者,有没有什么日常推荐的食疗或者是保健的功法呢?中医讲究的是“治未病”,这些日常的调护指导当然是必不可少的。气虚的人,...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...据《中医体质分类与判定》标准,中医体质分为平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、阴虚质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质这九类。其中,平和质是健康状态,而其他八种体质则属于偏颇体质,即体质状态中某一类或几类要...……更多
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
...湿,香囊醒脾小满时节,岭南多雨潮湿,像小弦这类肺脾气虚的人群,稍有不慎就会感受湿邪,出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪...……更多
夏季在老广家里必备的金银花,到底有什么养生价值?
...银花用量不宜过多,否则容易引起肠胃不适;脾胃虚寒,气虚体弱以及经期的女性、孕妇、幼童不宜服用。 ……更多
寒湿疫总论
...经之症。寒湿疫重症患者,由于素体阳虚,再遇寒毒,阳气虚衰,抗邪无力,故无热或低热,或热退五六日后,戾传入里,毒入太阴,而见咳痰、喘憋、极度疲乏等症。寒湿疫的发病特征不同于单纯六淫所致的普通外感病,治疗...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
气虚和肺阴虚会引起肺虚。不管是什么因素导致的肺虚,都需要马上整治。否则,就会影响肾脏和脾胃,出现食欲不振和长期咳嗽不止的问题。肺虚咳嗽其实是一种保护性的反射行为,咳嗽有助于呼吸道分泌物和外界异物的排...……更多
中医膏方调理:小寒大寒鸡丝阿胶汤
...。那么,小寒节气如何养生呢?南京市中医院专家表示,气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷,这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷:喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科主任中医...……更多
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
...气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠,所以,不同类型的失眠,绝不仅仅是一片安眠药就能解决问题的,中医的调理方法各不相同。那今天就着重给大家...……更多
扬子懂健康|保护好脾胃功能,也能有效预防冬季感冒
...中国《杂病源流犀烛·感冒》阐述曰“感冒,肺病也,元气虚而腠理疏也。……肺主气,脾生气,故伤风虽肺病,而亦有关于脾,以脾虚则肌肉不充,肺虚则玄府不闭,皆风邪之所由以入也”。中医如何认识流感?杨勤告诉记者...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮用。治疗气虚、乏力、慢性腹泻、脱肛、气虚水肿,也可以治疗慢性肾炎蛋白和糖尿病,对肢体疼痛麻木也有疗效。黄芪枸杞菊花茶的功效和作用1、黄芪有补气固表、利水退肿、...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...饭没胃口时,可以饮用陈皮茶来健脾祛湿。但胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜饮用。解暑:可以一周喝1~2次西瓜翠衣绿豆汤来解暑祛湿,但脾胃虚寒、肾虚者不宜饮用。清火:可以取20根莲子心搭配适量绿茶,用开水冲泡后饮用...……更多
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
...虚火旺的人群。有以下症状的患者比较适宜。1、阳虚、气虚体质的人群;2、有以下疾病的人群:①(肺)呼吸系统疾病如咳嗽、哮喘、支气管炎、(过敏性)鼻炎、体虚易感冒等;②(脾胃)消化系统疾病如脾胃虚寒导致的慢...……更多
不宜长期服用的4类常用药,或会破坏身体免疫力,很多人都不知道
...能有效缓解上火症状,但长期过量服用会导致脾胃受寒,气虚体弱,甚至影响肝肾功能。服用清火药时,一定要遵医嘱,按疗程服用,切勿自行加量或长期服用。同时,注意饮食调节,多吃清淡食物,避免辛辣油腻。激素类药物...……更多
爱吃烤肉但又容易上火的看过来,秘诀就是这么简单
...,吃烤肉时喝凉茶也并非人人都能享受,如虚寒体质者、气虚体质者过多饮用凉茶后会加重气虚、阳虚的症状;风寒感冒患者饮用凉茶后会不利于感冒的愈合;女性月经期饮用凉茶后会引起痛经、月经失调等;脾胃虚弱的老年人...……更多
白萝卜营养价值高,但3类人却不适合多吃,看看有你吗?
...这三种人在吃的时候就要注意一些,平时尽量要少去碰:气虚人群对于气虚体质的朋友们来说,平时是不太适合吃白萝卜的,因为气虚的人需要通过合理的方式滋养补气,要多吃一些温补益气的食物。但是白萝卜是一种良性食物...……更多
气为一身之本,总是疲劳不缓解,这就是气虚了,这味药一定要知道
...、腹泻、水肿、心悸、失眠等。那么,如何判断自己是否气虚呢?一般来说,可以从以下几个方面来观察:面色:气虚的人面色苍白或萎黄,没有光泽。脉象:气虚的人脉象细弱无力,或者沉迟无力。舌象:气虚的人舌淡苔白,...……更多
冬季呼吸道疾病中医调护策略
...晒太阳。冬季寒冷,中医认为寒主收引,易伤人体阳气,气虚、阳虚的患者更易感受寒邪,出现感冒症状,诱发呼吸道疾病,所以冬季首先注意加减衣物,避免食用寒凉。在天气晴朗的时候,多出来享受一下阳光:一方面增加人...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...复内在的平衡和谐。 缓解气不足多食的中成药治疗方案气虚不足引发多食情况气,是中医理论中至关重要的概念之一,它代表了人体的生命能量和活力。在中医理论中,气主运化,推动血液循环,维持各种生命活动的正常进行...……更多
耳鸣耳聋,视物模糊老不好,可能是气虚了,这个方子补足脾胃的气
中医认为,人体是一个整体,各个脏腑之间相互联系,相互影响。而脾胃是人体的后天之本,是气血生化之源。如果脾胃虚弱,气血不足,就会导致各种疾病的发生。今天,我要给大家介绍一个中医的方子,叫做补中益气汤。...……更多
气不足,血不行,气足身体才通畅,这个方子能补气,活血,通络!
...方子呢?因为我自己就是这个方子的受益者。我从小就有气虚的问题,经常感到气短、乏力、头晕、心慌等症状。我去医院检查,医生说我是心律不齐,没有什么特效的药物治疗,只能定期复查。我很担心自己会有什么危险,毕...……更多
...自我防治(一)预防方案1.药物预防(1)气虚易感型:症状:乏力,或汗出,平素易外感或劳累,舌淡,苔薄白,脉弱。处方:黄芪10g,炒白术10g,防风10g,金银花10g,连翘10g,芦根10g,陈皮10g。...……更多
近期咳不停,警惕“百日咳”作祟
...李敏表示,孩子有寒热虚实不同体质之分,后期主要分为气虚型和阴虚型。气虚型体质的孩子痰液较黏,咳嗽起来痰较少难以咳出且大便可能较干,可服用梨水或银耳水等;阴虚型体质的孩子看起来白白胖胖,痰会相对多一些,...……更多
雪蛤的作用与功效
...雪蛤具有补肾益精,补虚损、解劳热、治身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽之功效。5、加强记忆力雪蛤不但可以治疗精血不足和神经衰退,而且还可以防止记忆力减退以及生产妈妈们乳汁不足的现象。雪蛤的适用人群1、学习紧张...……更多
舌头有裂纹,就是气虚+阴虚!这张方子,气阴双补,养舌止痛
...则,深浅不一,一般无疼痛或出血。裂纹舌的主要原因是气虚和阴虚,导致舌体失去濡养,出现裂纹。气虚是指人体元气不足,功能低下,主要表现为乏力、气短、自汗、心慌、面色苍白等。阴虚是指人体阴气不足,阴液亏损,...……更多
血瘀,是百病之源!4句口诀自测一下,中医:3个药方帮助调理
...包括心脏、脑部、肾脏以及代谢障碍性疾病,通常伴随着气虚和血瘀的证候。血瘀可以表现为不同部位的瘀阻,导致各种不同的症状,例如心脏瘀阻可能导致心脉堵塞、胸闷和心绞痛;肺部瘀阻可能引发咳嗽、气短和咳血;肝部...……更多
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