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何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体质和增强免疫力具有独特的优势。可以选择一些具有益气、健脾的食材...……更多
感冒是儿童常见的疾病之一,而小儿气虚感冒则是其中一种特殊类型
...气虚感冒的特征:小儿气虚感冒是指儿童体内的气虚导致免疫力下降,容易受感冒病毒侵袭的状态。以下是小儿气虚感冒的一些常见症状:1.反复感冒:孩子容易频繁感冒,感冒后恢复较慢,容易出现反复复发的情况。2.气短咳...……更多
孩子总是感冒,身体不好,我们可以根据“气血阴阳”四症对症下药
...冒。临床上,患者往往容易反复感冒,并伴有体质虚弱、免疫力差。因此,一些免疫力相对较低的老人、儿童、妇女是体弱、感冒的“常客”。中医一般是怎么治疗体虚感冒的?不管是什么病,中医都讲究辨证论治。气虚引起的...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...和治疗方法,帮助人们增强体质,预防疾病。尤其在儿童免疫力提升和感冒预防方面,中医更是提供了多种有效且温和的方法。这些方法不仅有助于儿童的身体健康,还能提高他们的生活质量。一、调理脾胃,固护根本中医认为...……更多
​孩子感冒了要不要吃药?这些常见的用药误区,父母别再犯了
...书的指引服用。此外,日常生活中也可以通过增加孩子的免疫力来减少感冒的发生,比如合理饮食、保持适量运动、保证充足的睡眠等。预防胜于治疗,减少孩子生病的机会,才是最好的保护。 ……更多
孩子反复呼吸道感染,不妨试试这些中医方法
...伏天贴敷,能激发经气,调整经络与脏腑功能,提高机体免疫力,有效减少反复呼吸道感染的发作次数。小儿捏脊疗法:捏脊是常用的保健方法,尤其对婴幼儿效果更好,捏脊能调和阴阳,培补元气,长期坚持,能明显增强孩子...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...在秋季,我们需要注意饮食调理,以扶正提气,提升自身免疫力!中医学认为,人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中,人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人体内部的正常生理功能和抵抗力,...……更多
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
...如食补,食补不如健身锻炼”。冬季适量锻炼可提高身体免疫力,减少疾病发病率。可以选择太极拳、慢跑等全身性运动,特别需要注意的是,儿童为“稚阴稚阳,纯阳之体”,小儿身体娇嫩,但其生长发育迅速,代谢旺盛,在...……更多
气虚感冒,可以喝姜茶缓解吗
...颗粒、参苏丸、黄芪精等药物,可以益气固表、增强身体免疫力。综上所述,气虚感冒的患者可以适量饮用姜茶来缓解感冒症状,但需要根据自身体质和症状来决定用量和频率。同时,还需要注意室内通风换气、外出佩戴口罩等...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...以痛经、月经不调、产后头痛、月子病、四肢怕冷为主的免疫力低下疾病,以慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良为主的胃肠疾病,以风湿、类风湿性关节炎、慢性劳损引起的各种颈肩腰腿痛、老寒腿为主的疼痛症。另...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
随着天气逐渐转冷,气温骤降让人们的免疫力受到考验,感冒患者迅速增多。寒冷的气温使得人体外周血管收缩,血流速度减缓,免疫系统的工作效率下降,加上病毒在低温环境中活跃度增加,感冒病毒趁虚而入。这种情况下...……更多
聊一聊小儿病毒性感冒
...均衡,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物,增强孩子的免疫力。此外,增加户外运动也是提高孩子体质的重要方法,可以让孩子参加一些体育活动,如跑步、游泳、打球等。其次,养成良好的卫生习惯也非常重要。家长们要教...……更多
黄芪水补气养血,但这4种人喝了,可能是“自找麻烦”,了解下
...。每天一杯黄芪水,能给我们的身体带来什么?提高身体免疫力皮肤是人体免疫力的第1道防线,黄芪可以加固身体皮肤的防卫功能,对体虚自汗有很好的止汗作用,黄芪当中含有的活性成分,可以提高白细胞和网状内皮系统的...……更多
除了健康的人,还有什么人不适合喝黄芪?不妨了解下
...芪作为中药材之一,在临床上会用于给孩子治疗多汗症、免疫力低下总是感冒等症状。所以黄芪确实是一种很养生的好东西,唯一不好的就是有人发现喝黄芪容易上火。黄芪性温,虽然具有补气的功效,但要是过量服用的话,确...……更多
白萝卜营养价值高,但3类人却不适合多吃,看看有你吗?
...掉,进一步缓解咳嗽的问题,帮助预防感冒,提高身体的免疫力。 提高免疫力白萝卜当中含有丰富的木质素,这种物质可以帮助吞噬一些有害的细胞,同时可以帮助我们提高免疫系统的活力。吞噬一些有害细菌的活跃程度,进...……更多
活动后易感气短?警惕肺气虚,用好这3招,助你重拾健康呼吸
...易感冒、出汗过多等。很多人认为这些症状是由于疲劳或免疫力低下引起的,但实际上,肺气虚是这些症状背后的潜在原因。肺部是人体呼吸系统的核心,当它的功能减弱时,身体的氧气供应就会受到影响,导致全身疲乏无力。...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...:03常用黄芪泡水喝,身体会收获什么好处? 提高身体免疫力黄芪中含有多种营养成分,如氨基酸、多糖、微量元素等,这些物质能够帮助增强人体免疫力,预防疾病的发生。特别是对于体质虚弱、容易感冒的人,常喝黄芪水...……更多
立冬过后进入儿童流感高发季 中医提醒:可适当早睡晚起减午睡时间
...,可以顾护阳气。第三,运动。冬季适量锻炼可提高身体免疫力,减少疾病发病率。可以选择太极拳、慢跑等全身性运动,特别需要注意的是,儿童生长发育迅速,代谢旺盛,在运动过程中,容易出现出汗的情况。小儿生活自理...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...流清鼻涕或白鼻涕,伴有咳嗽、怕冷、怕风、面色恍白、免疫力差、反复感冒等症状;积食肺热型往往是由于饮食不当而导致脾胃运化失司、积食化热、上蒸于肺,引起鼻塞严重、黄鼻涕多、咳嗽、咽痛、舌苔厚腻、便秘、腹部...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...最多的就是可能是你的抵抗力太差,所以才容易生病,那免疫力低下的人我们往往可以看到他们有一些共同的特点,那就是这类人大多缺乏运动,喜欢长时间坐着或躺着,中医讲久坐伤脾、久卧伤气,如果总坐着或者躺着不动,...……更多
...孩子去接种疫苗,以此来降低出现肺炎的风险。(三)提高免疫力一般情况下,会建议家长进行母乳喂养,因为母乳喂养可以有效提升婴幼儿的免疫力。除此之外,家长还应多带孩子去室外进行活动,以此来提高孩子的身体素质,...……更多
黄芪虽好,怎样吃才健康,一文解答
...也会更健康。其中含有的多糖等营养物质可以提高身体的免疫力,延缓衰老速度,虽然用黄芪泡水喝对身体有很多好处,但是有几类人不适合服用。比如上火的人,感冒的人,月经期的女性不适合服用黄芪水,在用黄芪泡水喝的...……更多
站桩补气益心
...气虚的表现为虚乏、虚喘、虚肿、面色萎黄,会引起人体免疫力下降,使人更容易生病,比如反复感冒,浑身感觉没力气,提不起精神。第十二届世界武术锦标赛男子太极拳冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙推荐站桩,调气...……更多
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
...加入盐调味即可。功效:黄芪炖鸡汤具有补气养血、增强免疫力的功效。鸡肉富含优质蛋白质和多种氨基酸,能增强体力;黄芪则能补气升阳,增强免疫力;红枣则能养血安神,增强脾胃功能。此道菜肴特别适合气虚乏力、免疫...……更多
如何防治小儿支气管炎,您做对了吗?
...℃为宜。03.加强锻炼适当的身体锻炼能够增强呼吸系统的免疫力,降低感染风险。家长可以带着孩子做户外运动或者开展适合孩子的体育活动,比如慢跑、游泳等。同时注意给小儿多增加营养,提升其自身抵抗力。04.注意饮食均...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...供丰富的营养。多糖是党参中的主要成分之一,具有增强免疫力、抗疲劳等作用;皂苷则具有抗氧化等多种生物活性;黄酮类化合物则对心脏具有保护作用。二、党参的功效作用1.补气养血:党参具有补气养血的功效,可用于改...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...谢能力,消耗多余的脂肪和热量,同时也可以增强身体的免疫力和抗病能力。此外,保持健康的体重也可以减少患癌症的风险,因为肥胖会增加身体内脂肪的积累,而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...要意义。02常用黄芪泡水喝会给身体带来哪些好处?增强免疫力黄芪具有兴奋和调节免疫系统功能的作用,可以提高机体的抵抗力,增强免疫力,预防感冒和其他疾病。抗疲劳作用黄芪可以提供充足的能量,改善身体疲劳和虚弱...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...脾胃,助阳补肾,能更好地帮助小儿益智,长身高,提高免疫力。小儿推拿助生长适合哪些儿童:身高低于同龄的儿童;脾胃虚弱,不爱吃饭,容易积食的儿童;免疫力低下,易感冒,易反复呼吸道疾病的儿童;夜间睡眠质量差...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00