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...发热，这种积久化热在临床上较常见，多发于小孩身上；气虚可致手脚发热，比如劳过度或同房频繁会导致精气的损耗，多发于男性身上；血虚也可导致手脚发热，比如在生了大病后，人的体液亏虚或者失血过多的情况下，会因...……更多
2024-04-09 19:32:00手脚,回事,手脚,情况,气虚,燥热
由于现代人的生活方式和饮食习惯的改变，越来越多的人出现了胃不好的情况。胃不好的人容易出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，给生活和工作带来很多不便。为了保持胃的健康，我们可以从饮食上入手，多吃一些健脾养胃...……更多
2024-04-26 10:45:00食积,人多,食物,不好,健康,南瓜
...常保健的用量为每天9-30克，煎水服用；黄芪性温，适合气虚体质，但有高血压的人群应慎用；轻松一刻：蛋白质的笑话有一次，一位朋友问我：“你知道为什么蛋白质这么重要吗？”我好奇地看着他，他笑着说：“因为它让你...……更多
2024-04-25 14:23:00蛋白质,蛋白,营养,饮食,价值,蛋白质
...相应。立秋之后，天气变得干燥，天气干燥容易伤肺。肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...，虚损致病被越来越多的老年人关注，如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而，在老人身上，伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外，湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为“湿”乃六淫之一，其为阴邪，...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...血妄行或淤血传导阻滞，血不归经。虚证多见脾肾虚虚，气虚不可以摄血，血溢脉外。其辨证论治关键为火爆迫血，气虚不摄和淤血传导阻滞三个层面。 ……更多
2023-05-20 10:43:00原因,尿道,传导阻滞,淤血,损伤,精气
...血糖波动异常，带来较大的麻烦。所以，不建议血糖高的人多吃甜点。 ……更多
2023-12-13 16:18:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,得了,血糖
...社会，由于生活节奏加快，工作压力增大，很多人出现了气虚和血虚的现象。中医理论认为，气虚和血虚是身体失调的表现，长时间下去可能会导致多种疾病的发生。因此，了解气虚和血虚的预防策略，对于我们的身体健康至关...……更多
2024-05-08 06:18:00血虚,气虚,预防策略,策略,建议,血虚
...，及时治疗。中医认为，引起月经先期的病因病机主要是气虚和血热，气虚分为脾气虚和肾气虚，造成统摄无权，冲任不固；血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热，引起热伏冲任，伤及胞宫，血海不宁，导致月经先期。女子...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...功能就是补中益气、养血安神，临床上面主要是用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等相关症状的治疗。如果经常喝红枣水对于经血过多从而引起贫血的女性就可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。食用红枣的禁忌...……更多
2023-11-11 15:56:00补益,红枣,面色,手脚,功效,红枣
...，也往往无法达到理想的效果。而在生活中，其实这几类食物也被誉为“天然叶酸”，对于女性来说，隔天吃一点，往往就能实现养生减肥，呵护身心健康的功效。1.谷物类食物生活中，常见的谷物类食物包括大麦、米糠、小麦...……更多
2024-02-29 13:54:00叶酸,功效,养生,食物,天然,叶酸
...，有利于帮助胃肠挪动，帮助吸收营养物质。食用禁忌：气虚者少吃，萝卜苗不宜与高酸性食物同食，否则营养不易吸收。6、苜蓿头食疗功效：清热凉血，利湿退黄，通淋排石，生津之功效。常用于热病烦渴，黄疸，痢疾泄泻...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...。湿气和痰既影响健康，又引发各种疾病。推荐以下八款食物来祛湿化痰，为您健康保驾护航。冬瓜图片1.冬瓜：有清热利尿、消肿化痰的功效。经常食用冬瓜，可以帮助我们排出体内的湿气和痰，保持身体健康。山药图片
2.山...……更多
2024-01-19 10:33:00食物,健康,湿气,食用,健康,功效
...，具有一定的治疗和调理作用：1.四君子汤：适用于脾胃气虚型的胃病。组成：人参、白术、茯苓、炙甘草。功效：补益脾胃，调和气血。2.半夏泻心汤：适用于湿热内蕴型的胃病。组成：半夏、黄连、黄芩、生姜、大枣等。功...……更多
2024-05-07 11:17:00妙招,胃病,治疗,黏膜,脾胃,中医
...多，过多得话大会上火，假如自身存有便秘，脾胃虚寒，气虚的人，肝火太旺的群体不适合喝菟丝子茶，会加剧病况。中药菟丝子能够根据煎汤开展内服，还可以泡药酒开展内服，还能够和食物开展熬炖，如菟丝子和鸡脯肉开展...……更多
2023-02-20 16:36:00菟丝,菟丝子,菟丝,菟丝子,功效,中药
...发呼吸系统疾病脾胃强弱决定肺气盛衰，脾胃虚可造成肺气虚，增加患感冒和呼吸系统疾病风险。温馨提示中医认为，黄色入脾经，多吃黄色食物来健脾益胃，比如黄花菜、南瓜和黄豆以及小米等。保持适度运动，利于脾经气血...……更多
2023-03-07 11:47:00脾虚,部位,学习,脾虚,脾胃,肝脏
...起到良好的保健效果，使用期间有利于感染身体出现的肺气虚，缓解患者身体出现的咳喘和气闷等的不良症状，有利于身体逐渐的好转恢复到良好的状态。还可以起到止咳平喘的功效，有利于缓解身体出现的咳嗽较重和气喘等症...……更多
2023-02-17 21:28:00虫草,吃法,身体,虫草,有利,多种
...？医生提醒：体内湿气重的女性，平日里不妨多吃这3种食物，或能有效地帮助身体排出体内多余的湿气。1.红豆红豆也叫相思豆，是生活中比较常见的一种健康的五谷食物。对于女性朋友来说，平日里多吃一些红豆，不仅有助于...……更多
2023-04-23 13:12:00湿气,食物,帮助,湿气,红豆,薏米
...奶属于高蛋白，饮用过多，还会引起消化不良！有胃病的人多喝牛奶，可能会加重胃的不适感。3.生姜可以暖胃？
需适量！适量的生姜可以促进消化液分泌，胃部血液循环，让人感觉到胃部温暖。但生姜属于辛辣刺激食物，对...……更多
2024-05-09 10:44:00牛奶,而是,山药,胃部,脾胃,牛奶
...会上举例说明了如何辩证体质和对症的滋补食材。首先，气虚体质表现为动则气短、气急无力，怕冷的感觉不明显，对于这类人群可选用乌灵参，起到补气固肾的效果。血虚体质主要表现在心肝二脏，其中心血不足表现为心悸、...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...健康的重要手段。那么，吃什么能够补肺养肺呢？1.白色食物：中医认为白色入肺，一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等，具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果：梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素，有助于润...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...来临，养阴是重要的保健方向。在此，我们为您介绍5种食物，它们具有润肺、养胃和滋肾的功效，可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材，富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次，应考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季，温补性质的药材...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...种情况下，我们需要补气摄血，提高气血运行的能力。3.气虚血瘀：气虚血瘀是指气血不足，导致血液瘀滞。这种情况下，我们需要益气补血，促进气血运行。4.气随血脱：气随血脱是指气血流失，导致气虚。这种情况下，我们...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...中，我们将深入探讨冬季养生的关键因素，为您介绍三种食物和三种饮品，帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一：姜冬季寒冷干燥，人体容易受寒邪侵袭，引发感冒、关节疼痛等问题。而姜是一种非常有益的食物，有助于驱散...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...统以及神经系统，给人体带来全身性的影响。03餐桌上5种食物，或加速尿毒症进程
1.海鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒，是很多人都喜爱的美食，然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...显著的效果。中医认为红枣能补中益气，增强体力，对于气虚引起的疲劳和气短有非常好的调理作用。02深海鱼类富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼等，对心脏健康大有裨益。强健的心脏能更有效地泵血，提供给身体...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...对性地采用中医方法进行调理。健康时报图胆小的胖子：气虚看一个胖子是不是气虚，首先要看胆量。一般来说，胆小的胖子往往气虚，而且气短懒言，容易疲乏，怯声怯气，还经常头晕健忘。中医讲“气为血之帅”，气虚推动...……更多
2024-03-28 10:35:00肥胖,中医,类型,胖子,气虚,阳气
...保持充足的水分和水油平衡。下面推荐几种保湿功效强的食物，供大家参考。1.红枣红枣含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，是一种天然的能量食品，而且还富含维生素C和铁、钙等多种矿物质。红枣具有滋润和养血的作用，能够为...……更多
2024-04-22 06:06:00功效,食物,关键,推荐,肌肤,水分
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体重在某种程度上，可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人，体内脂肪堆积容易出现糖尿病，高血压，高脂血症，脂肪肝等等疾病
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