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...要说到进补，就想到燕窝，但其实燕窝更适合体质虚弱和免疫力低下的人；人参很好，算得上滋补界的“扛把子”。可问题是，人参并不适合所有人，相对来说更适合阳虚、气虚的人。可见，选对食材有多重要，千万不可太盲目...……更多
2023-11-09 17:27:00细节,身体,体质,燕窝,滋补,情况
...气虚的表现为虚乏、虚喘、虚肿、面色萎黄，会引起人体免疫力下降，使人更容易生病，比如反复感冒，浑身感觉没力气，提不起精神。第十二届世界武术锦标赛男子太极拳冠军、北京大学体育教研部教师柴云龙推荐站桩，调气...……更多
2024-06-12 04:13:00气虚,时间,阳气,中国体育报,脚尖,云龙
...调节、抗氧化、抗细胞凋亡等药理作用；多糖类具有提高免疫力、抗衰老作用；黄酮类具有抗氧化、抗糖尿病、免疫调节和保护心血管系统等作用。不同来源的黄芪中有效成分的种类及含量存在差异，而不同有效成分的共同作用...……更多
2024-04-01 05:40:00甘温,黄芪,黄芪,多糖类,作用,成分
...动后啊，总是大喘气，同时呢，还会出现出虚汗的情况。免疫力也非常的低下，动不动就会生病，那这个时候呢，你就可以参考搭配一个玉屏风散来补肺气。那如果你经常过度劳累，或者房事过多，就会损伤到精气，从而呢，就...……更多
2024-06-27 16:00:00益气,一身,脾气,脾胃,感觉,时候
...尽量避免。多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。不管多忙，也要保持规律的吃饭时间。炎热的夏天也是急性胃肠炎的高发期，路边摊、烧烤等没有卫生保障的食物很容易滋生细菌造成肠胃不适，因此建议考生在...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...：03常用黄芪泡水喝，身体会收获什么好处？
提高身体免疫力黄芪中含有多种营养成分，如氨基酸、多糖、微量元素等，这些物质能够帮助增强人体免疫力，预防疾病的发生。特别是对于体质虚弱、容易感冒的人，常喝黄芪水...……更多
2023-10-06 12:49:00中药材,中药,黄芪,肾脏,中药,中药材
...些所谓的“古法熬制”的膏方，声称能够调理身体，增强免疫力；但实际上，这些膏方的制作过程中可能使用了不新鲜的原料，或者在制作过程中未能严格控制卫生条件，这就容易导致食品污染；中医养生的智慧中医养生强调“...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...食谱中也常有一席之地。具有生津止渴、补中益气、增强免疫力、强健脾胃等效用，可以很好的消除人的疲惫感，维持正常的机体功能。6、甘草甘草是一种补气药，其中含有大量的甘草素和甘草甙，能够补脾益气，中和诸药，...……更多
2024-07-29 19:55:00气血,中药,男人,气血,甘草,益气
...整个人变得有气无力。到医院一查，原来是脾胃受寒了，免疫力也下降了不少。像老王这样，盲目长期服用某些药物的人，其实并不在少数。接下来，我就从四类常见药物入手，给大家详细说说它们可能带来的健康隐患。清火的...……更多
2024-09-13 16:40:00常用药,免疫力,免疫,身体,常用,中成
...仅有助于提高身体的机能，还能帮助人们舒缓压力，增强免疫力。“老北京澡堂里的搓澡就是一种促进气血流通的好方法。通过搓背等动作，可以有效刺激背部的经络，帮助气血运行，而平时做一些简单的穴位按压，如内关、膻...……更多
2024-11-22 18:59:00辨证施治,妙方,心血管,心血,中医,疾病
...口疮多责之为虚火。引起虚火的原因常见于以下三种。①气虚之火具体到脏腑而言，主要指脾胃气虚生火。《素问·调经论》有言“有所劳倦，形气衰少，谷气不盛，上焦不行，下脘不通，胃气热，热气熏胸中，故内热”。首先...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...谐，气血健旺，经络顺畅，则百病不生。反而阴阳失调，气虚血虚，经络阻塞，则百病丛生。尤其气血是维持人体生命活动最基本的物质。气属阳，是不断运动的具有很强活力的精微物质;血属阴，是气的载体并给气以充分的营...……更多
2024-02-19 14:01:00血虚,气虚,气血,身体,怎么办,气血
...脏腑功能息息相关，如入睡难多与血虚有关，睡不醒常是气虚的表现，而睡梦多则可能提示肾虚。下面，将深入探讨这些睡眠问题背后的中医理论，并提供6个实用的调理方法，帮助大家轻松睡好每一觉！一、血虚与入睡难血虚...……更多
2024-06-01 10:13:00血虚,气虚,睡梦,方法,气虚,睡眠
...它具有补气、养血、生津、安神等功效，能够提高人体的免疫力和抗病能力，对于许多疾病都有很好的预防和辅助治疗作用。黄芪的药用价值被人们所熟知，但它的来源和采集却鲜为人知。实际上，黄芪主要来源于豆科植物黄芪...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...白的生成，对于缺铁性贫血具有很好的治疗作用。2.增强免疫力：乌鸡中含有多种氨基酸和微量元素，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。3.抗疲劳：乌鸡中的丰富营养成分可以提高人体的抗疲劳能力，帮助恢复体力。4.抗衰老...……更多
2023-11-07 17:24:00乌鸡,药用,功效,方面,乌鸡,板栗
女性的气血健康对于维持身体的平衡和健康至关重要。不良的生活习惯、压力和不合理的饮食等因素都可能导致气血不足。在下面的文章中，我将介绍一些关于女性补气血的方法和注意事项。饮食是补充气血的重要途径。女性...……更多
2023-12-05 15:33:00气虚,气血,因素,女人,气血,女性
...一定程度上保护心肌，预防心血管疾病的发生。5、提高免疫力：黄芪中含有多种活性物质，如多糖、氨基酸、微量元素等，这些物质可以在一定程度上提高机体的免疫功能。对于身体虚弱、抵抗力差的人群，用黄芪泡水喝有助...……更多
2024-08-14 17:48:00效果,黄芪,禁忌,黄芪,人群,人参
...老年人活动能力下降、跌倒风险增加、慢病发生率上升、免疫力下降、情绪低落等，严重威胁老年人健康。因此，正确认识肌少症，及早地干预，可有效提高生活质量，延缓甚至逆转衰老进程。为何会患上肌少症什么是肌少症呢...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...是中医术语，是不会影响到正常怀孕的。没有怀孕可能是气虚、痰湿、湿热、血虚、肾虚等情况。1、气虚气虚的患者通常会出现身体虚弱、面色苍白、气短、乏力等症状，如果患者气虚的情况比较严重，可能会导致体内的血液...……更多
2023-10-18 10:57:00血热,术语,中医,影响,患者,气虚
...则，深浅不一，一般无疼痛或出血。裂纹舌的主要原因是气虚和阴虚，导致舌体失去濡养，出现裂纹。气虚是指人体元气不足，功能低下，主要表现为乏力、气短、自汗、心慌、面色苍白等。阴虚是指人体阴气不足，阴液亏损，...……更多
2024-06-03 10:28:00气虚,方子,裂纹,止痛,舌头,就是
...不仅能改善这些不适，亦能提升整体健康状态，增强身体免疫力。传统中医认为，食物是最好的药，许多食材都具有滋补气血的功效。比如，红枣、桂圆、黑芝麻等，不仅营养丰富，还能有效促进血液循环，改善体质。为了帮助...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...气血、强筋骨的功效。每日食用适量的黑芝麻，对于提高免疫力和保护健康都有很好的作用。二、红枣红枣富含铁、钙、蛋白质等多种营养素，是素食者的主要食物之一。它可以单独食用，也可以配合其他食物一起食用，比如枸...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...，如红枣、黄芪、枸杞等，它们能够帮助补充体力，增强免疫力；同时，也要注意食物的新鲜和清洁，避免油腻和生冷，以免加重肠胃负担；中药辅助，合理使用在中医的世界里，中药是调理身体的好帮手；但使用中药时，一定...……更多
2024-04-25 14:20:00大病,活力,运动,科学,指南,身体
...适合食用。以下四类人群在食用香菜时应格外注意：1、气虚体质的人群：气虚体质的人通常表现为气短、乏力、易出汗等症状。香菜具有辛温之性，容易耗伤气阴，加重气虚的症状。因此，气虚体质的人群应避免过多食用香菜...……更多
2024-03-10 06:49:00香菜,益处,中医,角度,问题,香菜
...症状，调整脏腑功能，恢复人体正常的生理秩序。2.增强免疫力：中医认为，桥本甲状腺炎的发病与免疫力低下有关。因此，中医治疗桥本甲状腺炎时，会采用一些具有增强免疫力作用的药物，如黄芪、党参、枸杞子等。3.软坚...……更多
2023-10-14 06:00:00桥本,甲状,腺炎,谜团,女性,专家
...明显。所以，立秋后适当补气，对于增强孩子体质、提高免疫力、预防秋冬季节的疾病有很好的效果。那要怎么补气呢？用一个经典的门诊案例助大家理解：之前门诊来了一个9岁的孩子来调理身高，孩子的身高比同龄人矮了一...……更多
2024-08-12 14:15:00抵抗力,秋冬,抵抗,孩子,太子参,太子
...用。中医按摩不仅简单易行，还能增强儿童的体质，提高免疫力。但需要注意的是，按摩时应轻柔适度，避免过度用力，以免损伤儿童的皮肤或肌肉。饮食调理是治疗儿童消化不良的重要一环。中医强调饮食应荤素搭配、粗细结...……更多
2024-11-22 19:55:00肠胃,中医,儿童,帮助,儿童,中医
...和气血，还能宽胸降逆、健脾和胃、激发阳气，进而增强免疫力，促进血液流动，驱散寒邪，提升整体抵抗力。它尤其适用于阳虚畏寒、气虚乏力、遇冷疼痛加剧及免疫力低下的患者，涉及呼吸、消化、妇科、儿科、骨科及耳鼻...……更多
2024-07-08 21:19:00太和,健康,十堰,太和,易感,可通
...具有很好的保健作用。常喝黄芪水可以抗疲倦，行进身体免疫力，关于常常感到疲倦、身体衰弱的人来说是十分有利的。在快节拍的现代日子中，人们常常由于工作、日子等缘由而感到疲惫不堪，这时分，一杯黄芪水就可以为身...……更多
2024-01-18 10:28:00黄芪,问题,黄芪,作用,病症,身体
...含有丰富的维生素C以及锌元素。这些成分具有增加机体免疫力的作用，可以帮助抵抗外来病原体的入侵，因而冬季经常吃点白萝卜，可以减少患病的几率。3.助于肠道蠕动白萝卜的膳食纤维含量丰富，常吃有助于推动消化道蠕动...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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李晓君，北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师，北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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1月26日，是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上，大集上就已人声鼎沸，热闹非凡。人们从四面八方赶来
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