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这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...具有润肺止咳、养阴清热的作用。银耳富含胶原蛋白,对皮肤有很好的滋养作用;百合具有养阴润肺、清心安神的功效;雪梨具有润肺止咳、滋阴润燥的作用。此汤适合熬夜后出现皮肤干燥、喉咙干痛、咳嗽等症状的人群食用。...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...,怎么养生呢?建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好。“少吃3样”1:冷饮,冬天本身就是寒冷的季节,女人的身体在这个阶段更容易觉得冷。如果经常喝冷的饮料,身体需要消耗更多的能量去保持体温,对身体健...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。那么,如何通过调整饮食来滋养肺部呢?本文将为您介绍秋季养肺的饮食原则和推荐食物。一、秋季养肺的饮食原则1....……更多
建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
随着岁月的推移,女性进入中年后,需要更多的关注和照顾,以维持健康和保持青春活力。在日常生活中,良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外,适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天,我们将分享...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状,这是身体气血两虚所导致的,我们天寒地冻的,不妨就多吃一些糯米类的食物吧。我是舞之灵小食堂,一位热爱做饭土生土长的福州人,也是美食领域原...……更多
春天穿搭频率最高的卫衣
...和度的玫红色,皮肤偏黄的女生就会暴露肤色短板,显得气色很邋遢。✓正确颜色推荐:茱萸粉色弱化了粉色饱和度,是一种看起来更加减龄显少女气质的粉。对于粉色的正确驾驭,我们应当降低色彩的饱和度和明亮度,茱萸粉...……更多
聪明女性要记得多喝“双白羹”,面似桃花好过秋
...,“秋燥”就是其中一种,对于爱美的女性朋友,秋天的皮肤很容易出现干燥起皮,过敏红肿的问题,除了多使用一些保湿抗敏的护肤品之外,内调也是很重要的,特别是在饮食上要多选择一些滋润的食材。今天为大家分享一道...……更多
...阴阳调配、气血双补。猪脚富含大量胶原蛋白,可以增强皮肤弹性,改善皮肤的水分,加上花生、红枣、枸杞、黄芪,阴阳调配、气血双补,具有很高的养生保健价值。寒气袭人,以“温补”为主三、季冬【山药当归羊肉汤】配...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...和促进生长发育。猪蹄则富含胶原蛋白和脂肪,具有滋润皮肤、润肺止咳等功效。此外,黄豆中的大豆异黄酮能够降低胆固醇、调节雌激素,预防乳腺癌和骨质疏松症的发生。黄豆炖猪蹄既美味可口,又富含营养,是冬季不可错...……更多
进入秋季,是不是明显感觉到皮肤变干了,每天总是口干舌燥?其实这就是常见的“秋燥”问题。空气中缺少水分,人体同样缺少水分,这样很不利于新陈代谢,影响健康。防秋燥的重点在于滋阴润燥,要多煲一些清火的汤羹...……更多
秋冬最流行的五款发色推荐,显白又显气质
...比较相衬的颜色都是明艳度偏低的深色系,不仅显白又显气色,还能与平常的穿搭更加相配。 技巧二、饱和度低我们所说的饱和度偏低的发色指代的是浓度不高的颜色,比如说气质而低调的雾霾蓝色,这种颜色的纯度就不高,...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...材。银耳中含有丰富的蛋白质、多糖、维生素等成分,对皮肤的保养有着显著的效果。经常食用银耳,能够润肺养颜,是一款冬季养生佳品。 燕麦,作为一种常见的谷物,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等成分。同时,...……更多
小个子女人穿短款外套,时尚洋气,显瘦又显瘦,穿上活力十足
...。条纹小西装短款外套,今年流行的糖果色不仅显肤白提气色,很喜欢,任何场合必备的百搭款,收腰设计,藏住赘肉还修身,设计穿脱更方便。加绒卫衣上身很显气质,百搭而时髦,这款绝对能满足你的需求,使套装更精致有...……更多
过了40岁的女人,这样穿衣才能显得优雅又气质
...同样的优雅时髦,双排扣的设计更显经典,白色也有突显气色的作用。再加上腰带的小细节,能够拉高腰线,拉长腿部线条,更显身材。同时修身的款式能够突显出来身材的曲线。当然对于肉肉的女生可以外搭一件风衣,气场十...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...洁得体,在包里准备一只适合自己的口红,就能让自己的气色提升很多,显得干练而动人。——培养自己的兴趣爱好不管是全职还是职场妈妈,在照顾孩子的同时,要有自己的兴趣爱好,不要让家务事占据全部的时间,来一点儿...……更多
iu一袭粉色薄纱透明长裙清纯动人,网友:没有刘海更具女人魅力
...清爽文艺又不失魅力与韵味儿,白色的衬托更是把IU的好气色都展现了出来了呢~IU头顶上的一轮小花圈是不是很吸引人呢?搭配简单白色毛衣,是不是既清纯又有活力呢?活脱脱的一个跳脱活泼的美女啊!虽然这种毛衣的材质...……更多
50岁王艳最新露面状态引热议!满脸皱纹气色差,贵妇仪态全无
3月23日,“晴格格”王艳出席新剧开机发布会,久违出演新作品,她这次露面的状态非常差,在网络上引发了热议!当天王艳穿着剧组特别定制的风衣外套出席发布会,她化着淡妆,脸部的状态一览无遗。能够明显看到,王艳...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...降,许多女性开始感到身体不适,容易出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...2.宜润不宜燥秋天气候干燥,人体容易出现口干、咽干、皮肤干燥等症状。因此,秋季饮食应以润为主,适当多吃滋阴润燥的食物,如银耳、黑木耳、黑枣、绿豆、绿叶蔬菜等。3.调补脾胃秋天是收获的季节,也是人体调养脾胃...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...美容:由于双耳炒黄瓜富含维生素和矿物质,有助于保持皮肤的弹性和光泽,具有一定的护肤美容功效。4.补充营养:木耳和银耳是富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,能够为身体提供多种营养,强身健体。总结双耳炒黄瓜是...……更多
兰蔻菁纯面霜,让你拥有真正的贵妇产品
...改善。皮肤紧致,纹路也平顺细腻,皮肤透亮,连素颜的气色看起来也好上不少。再配合按摩手法,效果能发挥到极致!1.由中间向外,均匀涂抹于面部及脖颈2.剩余涂抹T区部位3.用手掌由中间向外提拉面部朋友们,全套的抗老...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...爽,昼夜温差加大,空气湿度降低。此时,人们容易出现皮肤干燥、口干、鼻干、咽干、嘴唇干、皮肤干等症状。2.秋天养生原则(1)养肺为先秋天养生,最主要的就是要养肺。滋养肺阴,使肺脏不会被秋季的燥气所伤。二、滋...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...画卷。不仅是一道美食,更是一份对自己的温柔关怀,让气色越来越好,活力倍增。在这繁忙的生活中,不妨用一碗红薯山药汤,给自己来一场滋养身心的美味之旅。 ……更多
嘴角起泡、口腔溃疡、鼻干口燥……为什么天冷反而容易上火?
...治:清热解毒,燥湿。用于热疮、粘膜感染、溃疡及各种皮肤干性炎症。用法:外用,涂敷于患处。一日1次;或遵医嘱。Part04 如何通过日常生活调理来降火?适当补充水分冬季干燥,平时要多喝温水、多吃水果,补充身体水分...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...能够滋养肺腑,增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤,食用后往往起到很好的保养作用。食用方法也比较简单,可以在炖汤的时候加入,也可以做银耳八宝粥,两者功效和口感都是上佳,但是调选银耳时一定要注意质量...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...是很好的选择。西红柿富含维生素C,有助于滋润肺部和皮肤;百合有清心润肺的作用,可以帮助调节体内的阴阳平衡;莲藕具有清热润肺、生津止渴的特点;银耳富含胶质,能够滋养肺部,改善皮肤干燥。推荐食谱:【黄桃银...……更多
咽喉炎、支气管炎、哮喘、肺癌都和肺有关!吃这些养好你的肺~
...津润肺、滋阴养胃的作用,多吃能滋润秋天干燥的身体和皮肤。银耳虽好,但并非人人皆宜。咳嗽痰多,阳虚畏寒者不宜食用银耳。甘蔗甘蔗含有丰富的营养成分,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
冬季是干燥的季节,这不仅对我们的肺部和皮肤造成影响,也容易导致身体缺水和免疫力下降。为了保持身体水分平衡和健康,我们可以选择一些滋补的食物来滋润肺部、增强免疫力。在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...总结在秋冬季节,由于气温的变化,我们容易感到口渴,皮肤也容易干燥。为了保持身体的水分平衡,我们需要多喝补水食物。此外,由于气候干燥,抵抗力也会下降,容易感冒生病。咳嗽是最常见的症状之一,尤其是儿童更易...……更多
这3种颜色的衣服搭配,显高级又时髦
...己的肤色衬托的特别好彰显气质,而且也会显得整个人的气色特别红润,这样喜庆的颜色,也让人的心情瞬间变好,不仅显高,而且显瘦,让整个搭配都变得高雅,很多明星出入各种场合的时候也会穿着一身红。 年龄大一些的...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
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如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
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临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
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金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
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为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
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为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
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“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
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1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
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