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...庭接受和日常食用。而且，银耳的烹饪方式更为多样，从甜品到汤品，都能轻松融入日常饮食。银耳的养生功效银耳不仅仅是一种普通的食材，它还被誉为“素中之荤”，在养生保健方面有着悠久的历史。首先，银耳对皮肤有显...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...的流失速度。只会使自己看起来皮肤苍白，同时吃大量的甜品，也导致了长痘问题的发生。3.速冻海鲜一些减肥的女生非常喜欢吃海鲜，美味热量还低，但是有些速冻海鲜大多都是合成的，添加了大量的防腐剂会增加各个器官的...……更多
2023-10-13 14:47:00雌激素,食物,女性,雌激素,女性,激素
...道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...、化痰清肠等功效，是一种滋补佳品，常食还能改善女性气色不好、贫血等症状，美容养颜。从现代医学的角度来说，银耳富含多糖成分，摄入人体后可帮助增强抵抗力；银耳富含的膳食纤维则能促进肠胃蠕动，可润肠通便，缓...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...耳不仅营养价值高，还极具灵活性。可以通过煮粥、制作甜品等多种方式食用。不过，需要注意的是，虽然银耳好处多，但也应适量食用，避免过量。“银耳秘籍：自然解决便秘”——老年人如何借助银耳改善便秘
便秘在老年...……更多
2024-04-04 06:45:00银耳,老年人,秘籍,自然,银耳,食用
...别鲜美。七、苹果红枣汤准备食材：苹果、红枣、百合、银耳做法：1、银耳和百合提前两小时加水浸泡，红枣洗净后和百合一同泡水。苹果洗净后切成小块，放入水中浸泡，以免氧化发黑。2、银耳泡发好后冲洗干净，剪去黄色...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...的食用方法多种多样，既可以作为菜肴烹饪，也可以作为甜品、汤品等食用。银耳莲子羹
食材准备：干银耳15克；干莲子30克；冰糖150克；清水2500毫升；具体步骤：1：用清水分别将银耳和莲子浸泡8～10小时。这样可以使银耳和...……更多
2023-12-21 10:52:00肺部,救星,免疫,银耳,肺部,莲子
...进行工艺改良，覆盖更多年龄层次人群。店内增加了现烤甜品区，蜂巢可颂、皇家爵士、黄金起司等新品类吸引不少年轻人尝鲜。市民还可在卤味腊货区购买腊鱼、香肠、卤味等食物，在现炸窗口购买肉圆子。曹祥泰相关负责人...……更多
2024-01-09 05:26:00祥泰,黄鹤楼,年糕,黄鹤,马蹄,五芳斋
...还不够，最好是走到老城区，在骑楼屋檐下吃一小碗街头甜品。这些店多数面积不大，它们就好像撒在生活中的糖，让人生出转角遇到爱的幸福。临近除夕，广州处处是花档，遍地有美食。花城春暖，直到深夜花市仍是熙熙攘攘...……更多
2024-02-10 07:02:00转角,甜品,甜食,花市,广州,老店
...大家分享一道蒸着吃的点心，出锅软糯甜，入秋后常吃，气色好！
红糖千层糕《食材明细》马蹄粉、纯牛奶、红糖、白糖（1）碗里倒入温水300克，加红糖80克搅拌至完全融化，然后倒入120克马蹄粉搅至没有颗粒，红色粉浆就做...……更多
2023-10-23 20:37:00要冲,红糖,女生,粉浆,红糖,马蹄粉
...仅具有清热润肺的功效，还能滋润肌肤，帮助保持良好的气色。红枣的甜美、雪梨的清新和银耳的滋补相得益彰，是一道味美养生的佳品。
在寒冷的冬日里，选择适当的食材来保养身体，是关爱自己的一种方式。红枣作为一种...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
...干咽干等症状。银耳可以炖汤、煮粥，也可以制作成各种甜品，口感滑爽，营养丰富。2.红枣红枣是秋天食补的佳品，具有养血益气、安神定志的功效。红枣可以泡水喝，也可以炖汤、煮粥，还可以制作成各种糕点，口感香甜，...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
在我们忙碌的生活节奏中，健康常常被忽略，直到某一天，我们突然发现自己的面色黯淡无光、精力不足。这时候，我们才惊觉，身体可能正在向我们发出缺锌的警告信号。锌，这个在人体微量元素中扮演着至关重要角色的营...……更多
2024-04-07 06:56:00气色,档次,食物,推荐,健康,免疫
...；食疗药膳二：银耳莲子羹银耳莲子羹是一款传统的滋补甜品，具有养阴清热、润肺生津的功效，对于缓解因阴虚内热导致的身体燥热有良好的效果；制作方法： 取银耳20克，莲子30克，冰糖适量；将银耳和莲子提前用温水泡发...……更多
2024-05-06 18:12:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
进入秋天以后，气候呢比较干燥，降雨量也比较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...仅具有清热润肺的功效，还能滋润肌肤，帮助保持良好的气色。红枣的甜美、雪梨的清新和银耳的滋补相得益彰，是一道味美养生的佳品。总结在寒冷的冬日里，选择适当的食材来保养身体，是关爱自己的一种方式。红枣作为一...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
大家好我是大强，爱美之心人皆有之，尤其是女人，总是担心自己变老了，总爱不停地照镜子，总担心皱纹爬上了脸上。美丽是女人一生的追求，因为美丽的外貌，不仅可以让自己自信从容，而且运气还会特别好，除了日常的...……更多
2023-10-25 10:43:00老得,乐吧,食物,女人,银耳,猪蹄
...的呼应，更显高级美。一件亮紫色的毛呢外套、显白又提气色。>>裤靴撞色的组合，高级又耐看
冬天里的穿搭，更需要注重整体的协调性。除了同色系或者邻近色的穿搭，撞色的组合也是一种时尚的表达方式。短靴与锥形...……更多
2023-12-29 16:16:00靴子,技巧,女人,短靴,时髦,脚踝
...红枣和它一起煮，比燕窝还滋补，嫩肤美容，安神助眠，女人要多喝生活中，我们常常用婴儿般的皮肤来夸赞一个人皮肤好，用婴儿般的睡眠来诠释好的睡眠，婴儿的皮肤和睡眠都是最好的状态，所以人们一直向往。在注重美容...……更多
2023-12-18 09:13:00神助,燕窝,嫩肤,红枣,滋补,美容
...面，百合也是一种非常受欢迎的食材，可以用来制作各种甜品和凉菜，如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰富美味，而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下：
食材准备：西芹，百合，盐，鸡精，白...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...下肚后缓和又滋润。推荐做法：五白汤准备食材：雪梨、银耳、莲子、百合、山药、枸杞和冰糖。
1、银耳、百合和莲子提前用水浸泡，银耳和莲子倒入电饭锅中，加入适量的清水炖煮30分钟。2、雪梨洗净去皮切块，山药洗净切...……更多
2023-11-29 09:12:00多风,营养,身体,生抽,鸡精,茭白
...羹，通过多种食材的搭配，呈现了一种色香味俱佳的养生甜品。黄桃的甜美、金桔的清爽以及银耳的滑嫩，构成了一道适合秋冬季节食用的营养羹品。枸杞的加入不仅增添了颜色，还为羹品增添了一份健康元素。这三道美味养生...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...迷笛裙，时髦洋气不迷路①伞型迷笛裙对于身材不自信的女人，完全可以多尝试一下伞型迷笛裙。宽松的裙摆可以仔细的修饰腰部，腹部和大腿粗的肉肉，同时还可以借助收腰的设计，保留腰线和臀线，使得身材更加窈窕。但是...……更多
2024-04-22 00:27:00时髦,意外,迷笛,马蹄,腿部,整体
...花胶的营养，又让口感更加丰富。而花胶红糖糕则是一道甜品佳品，外脆里嫩，香甜软糯，让人回味无穷。然而，对于花胶的烹饪，也存在一些争议。有人认为，长时间的炖煮会导致花胶中的营养物质流失。但实际上，只要我们...……更多
2024-04-17 06:36:00营养,美味,密码,营养,老鸭,小火
这碗汤是女人的挚爱，多喝宁心安神、美容养颜，比化妆品便宜有效春天到了，熬一锅红枣银耳汤吧，会让你有营养的哦！红枣最突出的特点是维生素含量高。有研究说，连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍...……更多
2024-02-21 22:01:00美容养颜,挚爱,化妆品,化妆,美容,女人
“老的稳”的女人最爱的食物1、花生猪蹄汤花生200克、猪蹄2只、姜片适量、料酒适量、盐适量、水适量做法：花生泡发时间越长，煮出来的汤越浓郁。煮汤时火候要掌握好，煮太久花生会烂糊，煮太短汤味不够浓郁。可以根据...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...
推荐食谱一：雪梨银耳汤雪梨银耳汤是一道清甜滋润的甜品。雪梨有润肺清热的效果，而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽，还能美容养颜。主要食材：雪梨、银耳、冰糖、水具体做法：银耳提前泡发，撕成小片。...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...升清水，玻璃盏轻轻放入锅中，开始炖制30分钟后，这道甜品便完成了。五、绿豆——绿豆粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，适合春季食用。有助于促进肠道蠕动、改善便秘。1、首先将绿豆、大米和银耳放入碗中。泡两个...……更多
2024-04-26 10:45:00三提高,道菜,免疫力,免疫,银耳,黄瓜
气血不足百病生，入冬常吃这4道补气养血菜，气色好不怕冷贼有劲如果比较怕冷，还经常疲惫无力，就要注意了，可能是气血不足造成的。冬天是调养的大好时机，及时补气血，俗话说“气血不足百病生”，说明了补气血的重...……更多
2023-11-20 15:46:00气色,气血,好不,生抽,黄鳝,乌鸡
...通乳散结，预防乳腺增生的发生。黄体酮的“提供者”，女人没事吃两口，疏通乳腺，预防乳腺增生。第一种天然的黄体酮菠菜，菠菜里面含有丰富的营养成分，有丰富的叶酸和孕酮素（黄体酮），对于体内缺少黄体酮的女性有...……更多
2023-12-18 09:14:00乳腺,黄体酮,乳腺增生,提供者,女人,黄体酮
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蒋美姣 全州县人民医院在繁忙的都市生活中，我们常常忽视了身体最重要的器官之一——心脏。这颗“生命之泵”日复一日地跳动，为全身输送富含氧气的血液
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赵静静 全州县中医医院一、什么是脑出血脑出血是脑卒中的一种类型，指的是脑动脉破裂导致周围组织出血的情况。引起脑出血的原因多种多样
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卢万林 桂平市厚禄乡卫生院在老龄化日益加剧的今天，老年痴呆问题逐渐引起人们的关注。除了广为人知的阿尔茨海默病，还有一种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病
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地铁上，你的耳边是否传来过大爷大妈们手机声音外放的各类“养生”小视频？常言道，听人劝，吃饱饭。在养生保健方面，身体各方面机能都开始走弱的老年人往往更容易“听劝”
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此前，63岁的戚大伯、78岁徐大伯、68岁的周大伯因为被查出喉癌，先后住进了杭州师范大学附属医院，他们有一个共同的特征
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要说冬天最令人头疼的皮肤问题 ，除了祛不完的静电，还有止不住的瘙痒。只要天气一冷，许多市民皮肤就开始“发痒”了。尤其是老年人
2024-11-30 07:20:00
“刚进院时深受病痛折磨，每每疼痛睡不着时，医护人员立马响应采取措施，不仅仅有心理疏导，更是安排一系列的理疗措施轮番上阵
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11月29日，2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华，贵州老年大学副校长王睿
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