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建议女人中年以后,要多喝这5道汤,补铁补蛋白,煮出好气色
随着岁月的推移,女性进入中年后,需要更多的关注和照顾,以维持健康和保持青春活力。在日常生活中,良好的饮食习惯和营养摄入十分重要。除了均衡饮食外,适当的补充一些滋补汤品也是不错的选择。今天,我们将分享...……更多
女性进入衰老的4个症状,占2个以上,别不承认,你可能老了!
...且还能让我们的身体更加健康有活力。阿胶还能让我们的气色更加红润有光泽。阿胶最是补血,很多女性因为月经以及本身的一些生理结构等原因,本身就有血虚的一些问题,吃一些阿胶不但可以补血,而且对于美容也有作用,...……更多
入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻
...:人到中年就别心疼钱了!入秋后3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词,那时总觉得40岁离自己很遥远,却在不知不觉间,已经年过40,而且马上就要奔50岁了,不得不感叹时间过得可真...……更多
冬天这汤使劲喝,一清肺二助眠三补气血四强免疫,营养鲜美又便宜
...营养鲜美又便宜人们常常形容人的精神状态,都会用到\"气色\"这个词,气色表现的是整个人的精神面貌, 。气和血都是生命的重要载体,共同来滋养我们的身体,使身体能够正常运转。若我们气血不足的时候, 不仅人的精神压...……更多
春天养好肝,女性做好这三件事
...,从而影响到脾胃的功能。而肝胃它是入脾的,能够帮助滋养脾土,脾土旺了,肝木的生长就会更加的正常。肝胃的食物就包括了山药、莲子、芡实等等,我们女生春天不妨多吃一点。 ……更多
女人每天用“三七粉”泡水喝,这4件好事可能会悄悄“降临”!
...月经不调的情况,而每天坚持用三七粉泡水喝,能够帮助滋养子宫和卵巢,促进分泌更多的雌激素,帮助调理女人内分泌平衡,保证月经按时到来,而且还能够有利于促进体内的血液循环,将子宫内的毒素和垃圾排出体外,保证...……更多
女人每天用生姜水泡脚,能收到4个“礼物”,每1个都让你心动
...生姜水泡泡脚,能够有利于促进体内的血液循环,更好的滋养全身,让全身都感到非常的温暖。这样能够很好地帮助女性朋友改善手脚冰凉的情况。很多的女性朋友,对自己的容貌都是非常在乎的,会花大量的时间对自己的皮肤...……更多
奥伦纳素眼膜,奥伦纳素焕亮精华蜜推荐
...派对也是一波接一波。看着镜子里的自己肤色黯沉、面无气色,如何才能碾压四方,快速变美?今天整理了这份密集护肤好物,超适合救急,每个都有超值价!最重要的是现在买,截止2月8号中午12点前还可以发货!低至5折,快...……更多
人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润
导语:人到中年就别心疼钱了,3种碱性水果要多吃,气色好,皮肤水润显年轻“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深...……更多
它是“人体清洁工”,隔天喝一次,气血双补,头发乌黑浓密气色好
在五谷杂粮中,有一种豆类被称为“人体清洁工”,它富含蛋黄素,能健脑益智,常吃可防止大脑由于老化而迟钝,它还有清除体内的自由基的作用,减少皮肤皱纹,延缓衰老,因此也大受女性欢迎,它就是黑豆。黑豆为豆科...……更多
经常使用这些食物,保护乳腺健康,预防癌症
...颜的作用,女性朋友经常使用一些桃胶可以使皮肤红润,气色有光泽,同时对于乳腺健康有着很好的促进作用,经常使用桃胶的话,不仅可以增强人体免疫力,可以帮助保护乳腺健康,预防乳腺癌。3.黑木耳,黑木耳一直被称为...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少等。3、皮肤变差,人显苍老宫寒会导致气血运行不畅,使皮肤看起来粗糙,没有光泽,还容易生黑眼圈,这些都会使人看上去老了好几岁。4、腰粗肥胖由于子宫热量不足,为了维...……更多
女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
...老吗?其实会有点影响的,其实女性在45岁的时候,皮肤、气色肯定是不能和二十几岁的小姑娘比的,脸上有点皱纹是常事,没有皱纹那就是遗传或者是保养的好,平时没有不良的生活习惯。卵巢的衰老之后,雌性激素分泌得越来...……更多
得上“厌冬症”的中国女孩,集体捧红这破亿爆款
...有时脸上过敏发炎,却依然不得不带妆出门,陷入“皮肤气色不好化妆——化妆损伤肌肤——化更浓的妆掩盖憔悴暗沉”的恶性循环。使用大火产品出现了什么问题时,“一定不是它的问题,是我的问题”也是不少女生下意识的...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...,鹌鹑蛋则富含蛋白质和维生素,食用后有助于女性提升气色,焕发活力。额外扩写:桂圆具有温补作用,对于气血不足、手脚发凉的女性朋友尤为适合。同时,桂圆还被称为“心灵果”,能够缓解焦虑情绪,减轻压力,促进睡...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好。女人一旦过了30上了年纪之后,气色就真的变差了很多,尤其是体质虚弱、气血不足的女人,平时睡眠不好,容易掉头发,气色也蜡黄,这类女生就特别容易变老长...……更多
这六款汤品的奥秘,助你实现气血足、容颜常驻的养生目标
...料选择黑豆、猪尾巴等食材,强调其对女性骨骼和皮肤的滋养效果。黑豆富含蛋白质,猪尾巴有助于滋阴补血。5.2烹饪方法精心炖制,使得黑豆和猪尾巴的营养成分得以充分释放,增强吸收效果。煮制时加入姜片、枸杞等辅助材...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...,质地软,重量大且无斑点破损的芋头为佳。切面为白色滋养的芋头,无论是煮还是炒都十分美味可口。 (2)百合处理:用温水泡发百合,将其透明一层皮撕掉,去除黑色部分,然后用热水焯水1分钟,再用凉水冲洗干净,沥...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...润有光泽。相反,如果肝脏功能出现问题,那么整个人的气色、精神状态乃至健康都会受到影响。在这样一个万物复苏的季节里,选择适当的食物对肝脏进行滋养和保护,不仅是对自己健康的负责,也是对家人爱的传递。接下来...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...健康的状态。女性多喝红糖水,会收获这些好处 1、改善气色红糖性温,是以蔗糖为主要成分,属于天然健康的食材。里面蕴含的丰富元素,像铁元素、维他命和矿物质等等,每一种营养成分都是人体必须。所以经常喝红糖水,...……更多
“补气血、益精髓,拥有好气色从此不愁!”——补气血好食材解析
...健康。这篇文章将介绍一些补气血的好食材,让您拥有好气色从此不愁。1.红枣红枣是补气血的重要食材之一,因为它富含碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质。红枣不仅可以增加体力,还可以促进新陈代谢,治疗贫血...……更多
喜讯!御研堂新获2项国家专利认证
...产品的吸收力。专利二:蓝铜胜肽面膜专利 补水修护好气色随着夏季到来温度上升,且夏季很多女性长期处于空调房中,很容易导致肌肤缺水。想要解决皮肤缺水问题,最直接的方法就是急救补水,面膜是不能缺少的补水产品...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润。随着化妆技术和美颜相机的普及,很多女性朋友通过化妆和拍照都能打造出“好气色”来,但生活中素颜也能面色红润有光泽的人还真的不多,有些女性还不...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...保养肌???的一部分,绽放自信与美丽。扩:美食不仅能够滋养身体,更是调节心情,传递情感的桥梁。适当搭配对皮肤有益的食材,使得每一餐都是呵护肌肤的行动。女性们在烹饪和饮食上进行创新,可以发掘更多美味和营养,...……更多
Gynable洁妮贝青春露助推私护领域进入新时代!
...有益菌群的生长的同时,抓住细菌和真菌的生长,有效地滋养私处肌肤,并且能平衡皮肤和阴道粘膜,预防和抵抗细菌、真菌引起的感染,提高免疫防御能力,从而减少因干涩所引起的妇科问题!“3重补水+4层修护”,内滋养,...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
许多人并不了解花胶,它其实是由新鲜鱼鳔经过精心处理而成的干货,与燕窝、鱼翅并称为“八珍”,被誉为“海洋人参”。花胶富含高质量的胶质蛋白,而脂肪含量极低,仅为0.2%,是追求健康人士的理想选择,尽管价格稍高...……更多
明日大雪,这粥我三天两头煮一大锅滋养暖身又润燥,养心安神气色佳
时间过得飞快,伴随着冬季的瑟瑟寒风,大雪节气将在12月7日如约而至,它是二十四节气中的第21个节气大雪,也是冬季的第3个节气, 大雪也意味着进入仲冬,气温将更低,白昼也将更短,天气越来越冷了,下雪量也变多了。...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...医认为,体内湿气重,会导致水湿内阻,造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”,如果不及时除湿,会对身体造成如下影响:湿气重的病征表现:1、四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等病...……更多
卵巢好的女人,可能有这4个“共同点”,若占一个也是幸运儿
...病的发生,还能够促进雌激素的分泌,这样能够使女性的气色看起来更好,而且更有韵味。卵巢好的女人,可能有这4个“特征”,不妨看看你占了几个?下面我们就一起来了解一下吧。卵巢好的女人,可能有这4个“共同点”,...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...,帮助女性朋友们在这个生机盎然的季节里,养出红润好气色!1、红枣红枣被誉为“天然维生素丸”,富含维生素C、蛋白质、有机酸、糖类、微量元素等多种营养成分,具有补中益气、养血安神的功效。春季吃红枣,既可直接...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
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【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
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邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
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健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
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父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
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秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
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秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
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