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女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
姨妈结束后的第一周,被称为经后期,在这一时期如果注重养生对健康、美丽,容颜都很有益。很多人一说到保养,立马想到的是一大堆名牌保养品和护肤品以及做美容,但是花了钱,效果却不尽人如意,因为从外部保养终究...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...红枣、百合对女生也都非常友好,加入牛奶,奶香浓郁,女孩子坚持喝可以抗氧化哦!!食材:紫薯、西米、红枣、银耳、冰糖、枸杞、百合、牛奶做法:1、先水开下西米,煮至透明过冷水备用~2、再起锅紫薯、银耳、百合、...……更多
常喝这个汤,不仅气色好,还能补气活血,越来越美丽哦!
...来的银耳,喝起来冰凉爽口,一入口就化了,特别推荐给女孩子们多喝点。想要做出美味的红枣板栗银耳羹吗?记住这个小窍门,银耳得先用冷水泡软,然后撕成小块,用大火煮开后焖一会儿,再转到汤锅里继续焖。接着加入红...……更多
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄,人也没有精神呢?特别是女人到了三十岁后,气色真的大不如...……更多
十个女人九个寒,三伏天多吃这些,补血养颜,轻松拥有好气色
...、清肝明目等功效。相信很多女生都有一个烦恼自己是个女孩子唇边却长有厚厚的唇毛,植物胶原蛋白含量超高,抗衰老作用。南瓜籽中含有果胶,属于水溶性膳食纤维成分,能增强肝、肾细胞的再生与恢复。 新鲜一定够饱满...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...膜!奶香浓郁比奶茶都好喝!!任何的保养都不如食补哦女孩子们多喝点汤汤水水养生养颜。堪比敷面膜!做法: 1.银耳提前泡发剪碎2.红枣切开跟银耳一起放入锅中炖煮20分钟3.加入枸杞再焖煮3分钟4.最后加入椰奶搅拌均匀开...……更多
当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...的美味菜肴,用心做出的美食,给自己在意的人。有很多女孩子经常有痛经,经痛,月经量少的情况,当归在中医中是一味常用药,有补血、活血、调经止痛的功效,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸和各种微量元素,是平时生...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...疫力,提升身体的抗病能力。长期坚持饮用,对于保持好气色,延缓衰老有着非常好的作用,让女性朋友们保持活力四射的状态。 四:红薯汤圆银耳羹红薯汤圆银耳羹是一道既能甜蜜心情又能滋补身体的美食。红薯含有丰富的...……更多
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
...由基,特别适合长期面对电脑的MM。2、红糖姜茶红糖每个女孩子都不陌生,还是她们的好伴侣呢,利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。将红糖和生姜搭配起来做成红糖姜茶营养更丰富。常喝红糖姜茶可以暖...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
...颜汤,气色太好了!众所周知,猪脚含有大量胶原蛋白,女孩子要经常喝,补气养血,滋阴补肾。食材:猪脚、花生、黑豆做法:1、新鲜的猪脚清水洗干净备用,红皮花生和黑豆淘洗后提前泡发。2、猪脚加入所有食材一起加清...……更多
女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!
...小朋友,月经初潮的年龄越来越早。之前看到过九岁来大姨妈,这一次直接是六岁多,真的不敢想象。大家都知道,女生一旦来了月经,就意味着她已经发育成熟,甚至具备生育的能力。换句话说:未来,该女生能够生长发育的...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...还被月子妈妈们广泛推荐,对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果。莲子所含的蛋白质和微量元素能够补充人体营养缺乏的部分,而桂圆具有暖阳和补血的作用,可以调理女性的气血。银耳富含玻尿酸,能够滋润皮肤...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...而喝红枣水则能补气血,促进寒气外露,子宫变暖,而且气色也能被调养好!而另外一种则是葛根水!在水里加上适量的葛根粉,无论年纪多大,在来姨妈时喝对身体都是超好的。因为葛根本就是温补的碱性食物,来姨妈时若是...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...主要食用功效也有很多,主要功效是补肾、益精、润燥。女孩子多食用黑糖,特别在经期期间可让身体温暖,活络气血。黑糖营养价值高,各个年龄层都可以食用。而且黑糖热量低,经常食用一般来说不会长胖,如果觉得太甜的...……更多
立秋后,建议女性去“晒它”,每天吃10粒,面色红润,好气色
大家好,立秋之后,天气逐渐转凉,万里无云的天空下,正是晒干食物的好时节。红枣作为秋季的代表性果实,自然也成了农民朋友们争相晒干的食材。经过阳光的照射,红枣的水分被蒸发,不仅延长了保存时间,而且使红枣...……更多
春天,虚寒体质的女人,要为自己煮一碗阳气满满的鸡汤喝!
...上出现四季的穿着。早晚的温差波动大,也让体质虚寒的女孩子吃尽了苦头。动不动就伤风感冒让人很是伤脑筋,对此我想说一句。女人,要对自己好一点。在春天这样的季节里,请为自己煲一碗阳气满满的鸡汤喝。鸡汤既能调...……更多
痛经怎么办?缓解痛经必吃3种食物
...位,我真是强调的不想更强调了。男人为阳,女人为阴,女孩子身体本就偏冷,可能更容易招惹湿寒。寒气进入腹部,便引起了痛经。如果本来已经痛经的姐妹们,那就请你不要再继续吃雪糕或冰镇食品了。有些女生能吃雪糕,...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...吃点苹果,配合护肤品保养,你的皮肤肯定会越来越好。女孩子都比较喜欢吃水果,下面就给大家简单的说一下不同的水果,对肌肤的不同作用。润泽美肤:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。净化皮肤:樱桃、...……更多
更年期女性养颜秘籍:常吃这4种\\\'天然黄体酮\\\',青春不显老
...不腻,还有丝丝回甘冬天喝一碗暖乎乎的汤不要太幸福,女孩子一定要喝它 食材:乌鸡、黄酒、当归、红枣、桂圆、麦冬、天麻、党参、枸杞做法:1、砂锅加入姜片、当归、红枣、桂圆、麦冬、天麻、党参,倒入清水大火煮开...……更多
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变。因为卵子是月经周期的主角,每月来的月经,实际上也是卵巢在发...……更多
“红枣色”单品要如何搭配才高级?
...显白。而且这种红枣色的大衣适合不同年纪的女,年轻的女孩子穿可以彰显活力,中年女穿可以彰显优雅得体气质,怎么看都不腻。>>>“红枣色”羽绒服,彰显时髦感 大多数的女都担心羽绒服穿起来单调无趣还臃肿,其...……更多
建议女人:40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好
...道理的。40岁以后,别管工资高低,5种营养食物经常吃,气色好了,精气神上来了,和“黄脸婆”说拜拜。一、紫薯糯米丸紫薯,富含花青素,是非常营养的粗粮美食,用紫薯搭配糯米粉制作成紫薯糯米丸,吃上一口软糯Q弹,...……更多
《坚如磐石》:姨妈为何埋在墙里?揭开郑刚不杀杨晓薇真相
...刚,却因为情人的外甥女而心软。杨晓薇是个年轻漂亮的女孩子,因为与姨妈长得一模一样,引起了郑刚的关注。这些年来,他一直默默地守护着杨晓薇。因此,杨晓薇很疑惑,自己一个普通女孩为什么会得到副市长的关注。谁...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...免疫力的汤羹食谱,帮助那些因疲倦、熬夜而脸色蜡黄的女孩子们找回健康光彩。红枣桂圆百合银耳苹果羹这款汤羹的主料是银耳,红枣、桂圆、百合和苹果为辅料。简单烹饪,却有着丰富的营养价值。银耳富含胶质,红枣、桂...……更多
女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料:-糯米:100克-红豆:50克-红枣:6-8枚-花生米:适量-冰糖:适量制作步骤:1.将糯米浸泡4-6...……更多
看懂姨妈为何被埋在墙里,就知郑刚不杀杨晓薇的猫腻
...,竟然因为情人的外甥女心软了。杨晓薇是个年轻漂亮的女孩子,因为长着一张跟姨妈一模一样的脸,从而得到了郑刚的关注,这些年,他一直像个好人一般,默默守护着杨晓薇,以至于杨晓薇都很疑惑,自己一个平凡女孩,为...……更多
薛姨妈早替林黛玉安排好归宿,一番和蔼可亲的话,让人遍体生寒
...她的嫉妒,还藏着玄机呢!薛姨妈说:“我的孩子,你们女孩子哪里懂啊,从古就讲:‘千里姻缘一线牵’。管姻缘的有个月下老人,事先就定好了,背地里只用一根红丝把两个人的脚系住,哪怕两家隔着海,隔着国,有仇怨的...……更多
“大姨妈”乱来致少女贫血晕厥,专家:青春期需警惕异常子宫出血
.../升,只有正常值的三分之一,属于重度贫血,CT检查发现女孩子宫内大量出血,立刻收入PICU(儿童重症监护室)。 PICU当天留守的张亚茹医生立刻评估,发现患儿呈嗜睡状态、口唇苍白、心率增快、末梢皮肤凉,立即检查血压...……更多
肝好斑才少,建议女孩子多喝这几种汤,美容养颜
...识的增强,人们对美容养颜的需求也越来越迫切。尤其是女孩子们,更加注重自己的肌肤状态和外貌魅力。而一些传统的食疗方法,如喝汤补养,已经成为许多人追求美丽的选择之一。在这其中,有一种看似普通但却功效显著的...……更多
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
如果能排出好的话,脸上的斑点就会更少了,建议女孩子多喝这5种水,能让你的皮肤变得更年轻!本公司特此申明,本公司所提供之资料纯属个人意见,并可根据阁下之要求,自行搜集。每一个女生都希望自己有一个洁净的脸...……更多
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阳春三月,草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节,3月4日下午,西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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私密花园的无声警报:破解阴道炎的健康密码
科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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尹泉主任:平时总焦虑,中医怎么调理?
在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求,日前,烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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