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日常简单\\\
...红梅表示,可以搓腋下的极泉穴、足底的涌泉穴和颈后的风池穴,不仅可以排湿气、泄火热,还能改善头痛、头晕、肩颈僵硬、预防保健的作用。赵红梅也提醒大家,搓动时力量要轻、手法要柔,可以涂点按摩油,以免造成皮肤...……更多
...调和阴阳、延长寿命的疗效。常用保健的穴位有合谷穴、风池穴、足三里、曲池穴、太阳穴、三阴交等。中药。新冠属于中医“疫”病范畴,病因为感受“疫戾”之气而发。但根据症状不同,分为不同证型,也应依据不同阶段邪...……更多
头针治疗法为康复患者送去福音
...插针和调理3个步骤。选择穴位时,常用的包括百会穴、风池穴等。插针时,需要使用细针轻轻刺入皮肤,不会感到明显疼痛。调理过程中,中医师会根据个体情况进行针刺的时间和强度调整,以达到最佳效果。刘汝卫介绍,通...……更多
眼睛不好用,中医的方法呵护,不妨跟着做起来吧
...四肢交叉抱住后,枕部拇指向下,用腹按摩颈椎,两侧的风池穴不动,这样对于缓解疲劳有一定的效果。……更多
虎符铜砭刮痧治疗双手顽固性湿疹
...、中府穴、曲池穴、劳宫穴、神门穴、制污穴。2.颈部:风池穴、风府穴、天柱穴、安眠穴、颈动脉。3.背部:开四穴,督脉刮至长强穴,内外膀胱经刮透,肝脾投影区刮过柴胡三线(腋前线、腋中线、腋后线),心、肝、脾、...……更多
天冷了,这样做能祛寒!排毒又进补→
...经(从肘内侧至少商穴) 颈部寒痹刮痧常选取的穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、颈夹脊刮痧不仅能祛寒,还能进补刮痧不仅能帮人们祛寒,减轻症状,还有助于补充身体的阳气、正气。所谓“正气存内,邪不可干”,身体阳...……更多
...,就会由膀胱储存和排出。艾灸取穴:大椎穴、天柱穴、风池穴、大杼穴。注意:艾灸前后多喝点温开水,艾灸后不能马上碰凉水,也不可以洗澡,这些都要注意。运用好艾灸,能让它更好地发挥作用,帮助我们清除体内废物。...……更多
经常头昏头晕?小心脑供血不足!医生教你预防方法!
...按摩穴位:中医有很多穴位与头晕头昏有关,如太阳穴、风池穴等,可以通过按摩这些穴位来缓解症状;中药调理:在中医师的指导下,可以使用一些中药来调理,如当归、黄芪等,这些药材有助于补血养气,改善血液循环;四...……更多
...的作用。当出现发热症状时,可用大拇指或食指指腹按揉风池穴,掌根或大鱼际按揉大椎穴,可以起到疏风解表的作用。当出现鼻塞流涕症状时,可用手指指腹按揉迎香穴,直至局部微微发热,可以达到通畅鼻窍的目的。当出现...……更多
如何改善月经性头痛,正确调养身体?
...苦满、口苦咽干等。艾灸调理月经性头痛艾灸穴位分享:风池穴、中渚穴、神阙穴、百会穴、合谷穴、太阳穴、三阴交穴、肾俞穴、太溪穴、关元穴、脾俞穴、血海穴、期门穴、太冲穴。艾圣医皇提醒,以上穴位是调理月经性头...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...气在头面部交汇,按摩头面部人中穴、迎香穴、太阳穴、风池穴等穴位,可以缓解疲劳,疏通经络,达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防:预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒,多与身体抵抗力差有关,中...……更多
...用一个硬币或铜板,先从风府穴刮到大椎穴。再从两边的风池穴开始,刮到肩井穴,第三步从前胸正中的天突穴开始,刮到两乳头连线的中点膻中穴,刮痧时,硬币和皮肤的夹角控制在45°以内,从上到下来回刮拭,力度要适中...……更多
发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...于颈部,按摩此穴位可以帮助缓解头痛、发热等症状; 风池穴:位于颈部后方,针灸或按摩此穴位有助于缓解颈部肌肉紧张和头痛;结语流感虽然来势汹汹,但只要我们采取正确的预防和治疗措施,就能有效地抵御流感的侵袭...……更多
手麻,也可能是颈椎病!中医健康讲堂走进经开产业园
...压而致手麻。通过自我穴位按摩,按摩百会穴、太阳穴、风池穴、大椎穴、外关穴、合谷穴等穴位,能有效缓解颈椎病症状和起到锻炼颈部功能的效果。”课后,何生华主任还在现场进行汉派经穴推拿演示,通过实施经络疏导、...……更多
出现手颤症状害怕是中风表现!不要急先看看中医怎么调
...阙穴;第2天 期门穴,太冲穴,外关穴,神阙穴;第3天 风池穴,曲池穴,合谷穴,神阙穴; 第4天 肝俞穴,阳陵泉穴,后溪穴,神阙穴;第5天 肾俞穴,关元穴,太溪穴,百会穴;第6天 脾俞穴,血海穴,三阴交穴,神阙穴。以...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...50次。面对孩子肌肉酸痛时,可尝试以下穴位按摩:按揉风池穴:按揉胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中30—50次。推天柱骨:自颈后发际正中推向大椎穴,100—300次。 部分恢复期患儿存在持续低热、干咳少痰、手足心热、...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...导致出现呕吐、腹痛、腹泻等症状。4、捂颈部颈项部有风池穴和风府穴是容易中风邪的地方,保护好颈项部可以避免风邪侵袭。 ……更多
老年性高血压的中医调护
...2.穴位调理 太冲穴、太阳穴、印堂穴、百会穴、涌泉穴及风池穴都是调理老年性高血压的要穴。我们身体上的保健穴位有很多,长期按摩可以达到祛病延年的作用。3.膳食调理 食疗对老年性高血压患者来说,也很有意义。痰浊较...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...wsimg/808/339/fc0655dff2337c1fe55b15995c725cc71f4adc78.jpeg\"/>(风池穴)温馨提示:有出血严重倾向疾病、严重基础疾病、体质虚弱、皮肤有破损、过敏体质的患者不宜使用,孕妇、婴幼儿禁用。2.拔罐疗法拔罐可防病治病,强壮身体...……更多
今日雨水|草木萌动,万物更新!雨水养生指南请收好
...物,将外套系好,保护腹部免受风寒。捂脖子:颈项部有风池穴和风府穴,是容易中风邪的地方,保护好颈项部可以避免风邪侵袭,对保护颈椎也有一定的作用。春天外出时,女士可以佩戴丝巾,男士可以适当穿着高领衣服来保...……更多
特色疗法改善室性早搏伴失眠
...阳膀胱经、足少阳胆经进行刮拭,再对百会穴、安眠穴、风池穴、天柱穴、四神聪穴等治疗失眠的重点穴位进行局部点刮,激活神经系统的功能,不仅可以治疗失眠多梦、神经衰弱,而且能促进血液循环,改善头部缺氧,改善视...……更多
蔡学萌:醒脑开窍法解决“耳眩晕”
...穴、听宫穴、听会穴,有促进耳周供血之效;耳后三针,风池穴、风府穴、安眠穴,可促进脑供血。”蔡学萌补充,一般“耳眩晕”患者会感到焦虑,心情郁闷,针刺膻中穴、气户穴可起到开瘀散结的作用。此外,攒竹穴有止晕...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
...增加脑细胞的氧供,从而促进脑功能的恢复。此外,针刺风池穴可以缓解头痛头晕等症状,提高患者的生活质量。2.耳针疗法。耳针疗法也是一种常用的针灸疗法,耳针疗法通过在耳朵上的特定穴位上刺激,调节人体的神经系统...……更多
程氏针灸辨治近视经验
...、梅花针叩刺眼针疗法主要选取眼周部穴位,并配合四肢部位的穴位,主要有睛明、攒竹、阳白、丝竹空、太阳、承泣、四白、合谷、光明、三阴交等。梅花针叩刺疗法选择的治疗穴位主要位于与目系密切相关的膀胱经、督脉、...……更多
产后脱发如何改善
...可以选择头部的一些穴位进行艾灸,如百会穴、印堂穴、风池穴等。每次艾灸时,可以将艾绒点燃后靠近头部,距离适宜,不宜过近。每次艾灸时间不宜超过15分钟,每周进行1~2次。(四)中药泡发水:可以选择一些滋养头发的中...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...,选取阳白穴,可畅气血,理跷脉,以恢复眼睑之开阖。风池穴亦属胆经,为祛风要穴,既祛内风,又散外风,可有效改善面瘫诸症。百会,别称“三阳五会”,穴居巅顶,是一身阳气汇聚的地方,《素问·太阴阳明论》云:“...……更多
古人脱发怎么办?没有植发技术,他们是怎么解决脱发问题的?
...促进头发的生长。通过按摩一些特定的穴位,如百会穴、风池穴、太阳穴等,可以调节养分供给和血液循环,改善毛囊周围的血液环境,有助于防止脱发。头皮护理古人倡导良好的头皮护理,认为保持头皮的清洁和健康是防止脱...……更多
...放血拔罐;鼻塞:针刺迎香双、鼻通双、印堂(雀啄)、风池穴双合谷双、曲池双;肠胃不适:雷火灸中脘、关元,温针灸足三里双:任脉铺灸(虚寒证);咳嗽:放血拔罐大椎、肺腧穴双;头痛:针刺百会阳、头维穴、印堂穴...……更多
2022-12-21 02:29防治,中医
不寐病的自我起居养生和防治
...高身体免疫力,减少患病。梳头能刺激百会穴和太阳穴、风池穴,可以有效降低血压,同时对一些动脉硬化等引起的眩晕症也有一定的缓解功能。不寐病是一种常见的睡眠障碍,中医居家自理方法可以作为辅助治疗手段,帮助患...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...宜2~3 d,可根据气候、温度湿度不同,适当调整;同一埋针部位出针3 d后可再次埋针。梅花针梅花针属于皮肤针的一种,在《黄帝内经·灵枢》中关于“毛刺”“扬刺”的描述。依据中医经络理论,十二皮部与经络、脏腑密切联系...……更多
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轻食≠吃草,这样吃减重快又营养
减重是爱美人士为之奋斗一生的事业,尤其肥胖还能引发各种疾病,控制体重就势在必行了。所以号称能够健康减重的“轻食”就受到了大家的关注
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吃核桃好处多,我却劝你别多吃
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奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克
2024-05-23 13:34:00
血糖高不高,看看脚可能就知道,若没有这4种表现,血糖还算稳定
咱们都知道,只有确保体内糖含量在合理范围内,才干保证身体健康。假如血糖含量超支,不只会引起糖尿病,还会引起各种并发症,威胁身体健康
2024-05-23 13:34:00
别信少喝酒对大脑好!这4类人千万别喝
在我国,喝酒是一种习俗,在节假日亲朋好友欢聚一起,更是免不了要喝上几杯。还有一种说法称少量喝酒对大脑健康有好处?这则消息不禁让爱酒人士兴奋不已
2024-05-23 13:35:00
肝脏好不好,“双手”先知道,若双手出现有三种情况,占一个也不错
肝脏是人体的重要器官之一作,是人体的重要器官之一,一旦呈现问题,身体就会遭到严峻影响。咱们有必要在日子中维护它,不能让它遭到一点损伤
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被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
生活节奏快,有时候来不及买鲜菜鲜肉,就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1
2024-05-23 13:35:00
吃南瓜的7个好处,原来它这么营养
天气这么冷,大家都想吃口热乎的,南瓜不仅香甜可口,营养也很丰富,能蒸能煮,老少皆宜。Part 1:南瓜的起源南瓜属于葫芦科南瓜属植物
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“生病了,多喝水”是大家常叮嘱亲友、表示关怀时常用的一句话,虽然简单,但这并不是敷衍的空话。Part 1:水对维持生命至关重要1
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每逢佳节胖三斤,体重管理是一个长期的过程,控制饮食是其中的重要内容。但是有很多人看到好吃的食物,总是不小心吃多了,进而导致超重肥胖或是减重失败
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