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立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...入白菜帮炒一会儿,再放入白菜叶炒一会儿,炒软后倒入开水没过白菜,加入食盐、生抽、白糖调味,粉条铺在白菜上,盖上盖子炖50分钟,最后大火收汁,撒上葱花即可出锅。三、土豆推荐做法:【红烧肉炖土豆】准备五花肉...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...肉片汤,味美又营养,为孩子提供全面的营养支持。白菜豆腐汤白菜豆腐汤清淡可口,适合不同口味的孩子。豆腐富含优质蛋白,是良好的植物蛋白来源;白菜则富含纤维素和维生素,有利于消化和增强免疫力。在煮制过程中适...……更多
...上,优化FID泄漏检测方法。在全国率先增加储油库罐顶通气孔排放限值。油罐车方面,适用范围上,增加航空煤油管控。油品运输工具涵盖汽车罐车、铁路罐车,对接储油库油品装载、运输至加油站销售全链条VOCs管控;控制要...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...、益气血的功效,适合春季食用,有助于调养身体。韭菜鸡蛋饼今天我要分享的是一道简单又美味的家常菜——韭菜鸡蛋饼。这道饼香气扑鼻,口感鲜美,绝对是懒人们的最爱!快来跟我一起动手制作吧!采买清单:鸡蛋3个、...……更多
“上车像钻进司机被窝”,打到臭车成了打工人第一酷刑
...伤力更加惊人。如果说喷香水之前车里臭的像放了三斤臭豆腐,那么喷完香水就像香油拌臭豆腐,熏得人头晕眼花。没有类似经历的朋友,可以想象一下在高速上突然想去厕所,那种如坐针毡、恨不得立刻冲出车外的感受。“宁...……更多
探秘剖宫产切口妊娠:超声诊断全知道
...特殊情况以及超声诊断在其诊断过程中的重要作用、诊断要点等相关知识。通过通俗易懂的语言,让读者全面了解剖宫产切口妊娠的超声诊断,提高对该病症的认知和重视程度。一、引言随着剖宫产率的逐年上升,剖宫产切口妊...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...感丰富,而且能够为中老年人提供丰富的营养。四、芥菜鸡蛋羹芥菜鸡蛋羹是一道营养均衡的菜肴。芥菜富含维生素C和膳食纤维,有助于提高免疫力和促进消化。将芥菜和鸡蛋一起打散,加入适量的调料,蒸熟后即可制作出芥...……更多
...核心素养”“学科立场”“真实情境”等关键词,从实施要点、进阶安排、主题及目标确定、任务设计几个方面思考讨论,以思维导图呈现章节内容要点,产出共读结果。老师们在互问互答中不断碰撞思维的火花,深入理解了跨...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...嫩的肠胃。 制作步骤:准备材料:新鲜三文鱼一小块,鸡蛋一个,大米适量。将大米洗净,加入适量的水,用电饭煲或锅煮成粥。三文鱼清洗干净,放入蒸锅中蒸熟,去骨后捣碎成鱼蓉。鸡蛋煮熟,取出蛋黄压成泥。粥煮好后...……更多
“阳气足,百病消”,金秋九月,多吃3样少做2事,补阳气更健康
...气,就可以多吃点它,属于物美价廉的好东西。【菠菜炒鸡蛋】食材:菠菜、鸡蛋、大蒜、盐、味精、食用油1、首先处理菠菜,摘洗干净后切成小段,再将鸡蛋打散在碗里,接下来把大蒜切片。锅内倒水烧开,下入菠菜焯水,1...……更多
炒饭,它制作简单,口感酥脆,深受人们的喜爱
...法。1.准备食材制作酱油炒饭需要准备以下食材:米饭、鸡蛋、葱花、酱油。2.煮好的米饭用酱油拌匀 将煮好的米饭用适量的酱油拌匀,让每一粒米饭都沾上酱油的香气。注意不要用太多的酱油,以免炒饭过于咸。3.加入打散的...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...接生食或是炒菜、做汤喝都可以。推荐食谱:【西红柿炒鸡蛋】食材:西红柿、鸡蛋、小葱、白糖、香醋、盐1、西红柿洗净,顶部划十字刀,放开水浸烫再放冷水里,取出撕去外皮切块。 2、鸡蛋加盐,再加少许清水打散,炒...……更多
中老年多吃3道“高钾菜”,腿脚利索精神足
...维生素,是营养丰富的食材。推荐食谱:蚕豆肉末虾酱炒鸡蛋将蚕豆洗净,焯水至八成熟,捞出备用。将鸡蛋打散,加入少许盐和水淀粉搅拌均匀。同时,准备好肉末和虾酱。热锅凉油,先放入葱姜末爆香,然后加入肉末翻炒至...……更多
黑松露干片如何泡发呢?泡发技巧如下
...即可。黑松露炒饭食材:泡发好的黑松露30克、米饭2碗、鸡蛋2个、青豆适量、胡萝卜丁适量、盐适量、酱油适量。做法:将泡发好的黑松露切片;鸡蛋打散备用。热锅凉油,倒入鸡蛋液翻炒至凝固,盛出备用。锅中留底油,加...……更多
腊月草根甜
...年的时候,家中就会有特别大的动静:粉墙、贴对联、做豆腐、炸酥肉、舂粑粑……家里会来很多亲戚朋友,红红绿绿一屋子喜气,热闹异常;我们有新衣裳穿、有糖果和肉吃、有炮仗放,还可以收到一些压岁钱。其实,过一场...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...早餐选择什么食物比较好?高蛋白质食物如鸡蛋、牛奶、豆腐等,这些食物能提供丰富的优质蛋白质,有助于修补和生成体内组织,增强免疫力,为一天的活动提供能量。高维生素食物如蔬菜粥、蔬菜汤、水果等,这些食物富含...……更多
秋天,这菜敞开吃,它是“养胃高手”,养胃护胃
...,也放入碗中,接着加入一大勺的普通面粉,再打入一个鸡蛋,加适量花椒粉和食盐调味,搅拌均匀就可以了,如果感觉搅拌不开、拌完后还有干面粉,可以再打入一个鸡蛋。2.取一个平底锅,在锅底先刷一层食用油,不用开火...……更多
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水,方便又省事。然而,电水壶可能存在某些安全隐患,也让不少人望而却步:“听说在高...……更多
...以做一些有氧运动比如跑步、快走等帮助强健肺功能2.白开水养肺法喝白开水也能养肺?每天保证喝水1500~2000毫升少量多饮,小口慢饮以自然冷却至40℃左右的白开水为宜3.呼吸养肺法你知道呼吸也能养肺吗?记住这个6字口诀“...……更多
藏在身边的“养骨猛将”,中老年常吃,骨强健骼
在传统观念里,鸡蛋和牛奶一直被视为补钙的首选,然而,随着养生知识的不断深入,我们发现,除了这些常见的食材外,还有一些“藏在身边的养骨猛将”,其实更适合中老年人日常养生,不仅美味可口,而且对于强健骨骼...……更多
菊妹:在变与不变中收获美好生活
...她直播间的商品一直很接地气,都是绿壳鸡蛋、腊肉、霉豆腐、折耳根之类的土特产,必要时她还现场起锅烧油将土特产炒成菜展示。同样接地气的,还有她的直播间——杂草丛生的空地上,一丛近两米高的芦苇成为直播间的背...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...鱼块:适量;盐:适量;黑胡椒粉:适量;面粉:适量;鸡蛋:适量;面包糠:适量;植物油:适量步骤:1.准备鳕鱼块:将鳕鱼块洗净,用厨房纸巾吸干水分。2.腌制鳕鱼:在鳕鱼块上均匀撒上盐和黑胡椒粉,腌制片刻,使其...……更多
春灌正当时 “活水”润良田
...业水价综合改革推进现代化灌区建设试点的通知》,齐河豆腐窝灌区入选。试点落地,建立高效运转的机制是关键。通过省市县三级联动,齐河建立初始水权分配机制、水价形成机制、精准补贴和节水奖励机制等六大机制。通过...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...适量,以免盖过虾仁和芦笋的原本鲜香味道。三、莴笋炒鸡蛋莴笋炒鸡蛋是一道清淡可口的素菜,富含蛋白质和纤维,适合健康饮食。莴笋含有丰富的维生素C和维生素K,有助于维持皮肤健康和促进血液凝结。鸡蛋是优质蛋白质...……更多
辣味之都的美食传奇
...到之处,像铺辣椒、白辣椒、油酥干红椒、辣酱、辣味霉豆腐等,都是佐酒下饭的美食。萍乡素有“湘赣通衢”“吴楚咽喉”之称。毗邻湘西的地理位置,常让来萍旅游的外地食客误认为该地菜色与湘菜无异。实际上,“萍浏醴...……更多
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
...喷的桂花牛奶,营养又美味。如果还觉得不够,再来个煮鸡蛋补充蛋白质。周三想偷懒?没问题!藕粉一冲,鸡蛋一煮,再来几块小饼干,搞定!别忘了来点水果,补充维生素。周四咱们换换口味。葱花面条香喷喷,再来点香菜...……更多
俄乌迎来重大分水岭!阿夫杰耶夫卡是惨胜还是大胜?乌军转攻为守
...担心,守,能不能守得住的问题了。作为一个坚固防御的要点,阿夫杰耶夫卡的失守,对于乌军的作战士气和作战能力的评估,影响是很大的。在此之前俄军打下类似的要点还有两个,一个是马里乌波尔,一个是巴赫穆特。这一...……更多
鲜美爆棚!丝瓜花蛤蛋汤,海洋与田园的清新碰撞
...刻,便是这碗汤的灵魂所在。 接着,我取来几只新鲜的鸡蛋,轻轻敲打在碗中,用筷子细细地打散,金黄色的蛋液在阳光下闪烁着诱人的光泽。鸡蛋,这个厨房中的百搭之王,将在这道汤中扮演重要的角色,它不仅能为汤增添...……更多
茶真的不能喝了吗?北大研究喝茶与患癌存在关联
...喝茶?那么在日常生活中究竟是饮用茶水健康还是饮用白开水健康呢?我们来听一听专家怎么说?三、医生告诉你:喝白开水与喝茶哪个更健康?白开水是日常生活中在普遍不过的饮用水,而对于人体来说它是仅次于氧气的一种...……更多
大脑最喜欢此四物,常吃可以补充大脑营养,还能提高记忆力
...,喝了也没有多大的用途,不如直接购买核桃来补脑。 鸡蛋人们经常吃鸡蛋也可以增强自己的记忆力,因为鸡蛋中含有一种叫胆碱的食物,这种物质可以提升大脑的记忆力。除此之外鸡蛋中含有叶黄素和玉米黄质这两种抗氧化...……更多
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距离结核潜伏感染的几率,比我们以为的更近!市公卫中心结核“新门诊”近日开诊
据相关数据显示,目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人,有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病(活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
2025-02-05 15:05:00
江南时报讯 过年美食狂欢,别让胰腺炎“搅局”,苏州市相城区第三人民医院提醒您这些要点一定要牢记:发病原因:暴饮暴食是胰腺炎的重要诱因
2025-02-05 15:13:00
江南时报讯 在日常生活中,突然晕厥可能会毫无征兆地发生,让人猝不及防。人们通常将晕厥与头晕归为一类,认为是脑血管疾病,但您知道吗
2025-02-05 15:14:00
新春走基层|中药煎出“数字香”
本文转自:人民网-江苏频道江楠智能化提取精制工厂内的空中花园。人民网 江楠摄立春刚过,江苏连云港康缘药业智能化提取精制工厂内的空中花园里
2025-02-05 15:23:00
大皖新闻讯 据安徽省气象台消息,2月6日夜里至7日有较强冷空气影响我省,全省平均气温下降5~8℃。而同时发出预警的,还有不少患者的"老寒腿"
2025-02-05 15:25:00
本文转自:人民网-安徽频道冬闲人不闲,安徽省宿州市墩集镇石梁河村迎来了一年中最忙碌的草莓季。当建设银行安徽省分行下乡小分队走进当地温室大棚时
2025-02-05 15:51:00
探索中医智慧:如何通过传统方法缓解慢性疼痛
慢性疼痛是许多人长期面临的健康问题,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉的疼痛感会逐渐加剧。中医作为一门古老的医学体系,积累了丰富的经验和方法
2025-02-05 16:10:00
东城中医医院特聘专家杜若桑:月经不调伴头痛眩晕,可以按摩哪个穴位?
杜若桑,针灸推拿学博士。跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任学习,房繁恭卵巢早衰&盆底病工作室成员。擅长用针灸配合中药治疗卵巢早衰
2025-02-05 16:14:00
山东大学齐鲁医院消化科启动内镜下减重手术
近日,山东大学齐鲁医院消化科正式启动内镜下减重手术项目,为饱受肥胖困扰的朋友们开辟了一条科学、安全、高效的减重新路径。肥胖作为现代社会中一个日益严峻的健康问题
2025-02-05 16:19:00
2月5日,蛇年第一个上班日。起不来床、提不起精神、开会不集中……你是否担心“节后综合征”如约而至?遇上“节后综合征”,要怎么尽快满血“复活”
2025-02-05 16:24:00
三都自治县四家班子主要领导率队开展春节走访慰问离退休干部及离休干部遗孀活动
在新春佳节来临之际,为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,切实体现党和政府对离退休干部的关怀与温暖,三都自治县委书记曾薇,县委副书记
2025-02-05 16:39:00
春节护眼丨欢乐聚餐大快朵颐,孩子眼皮上长出小痘痘
春节期间最多的活动莫过于与亲朋好友欢聚一堂,共享天南海北的美食。大家围坐餐桌旁,边吃边聊,气氛其乐融融。尤其当有孩子在场时
2025-02-05 16:59:00
济南肾病医院:尿中泡沫多是得了肾病吗?
济南肾病医院是济南市卫生行政部门批准成立的三级肾病专科医院,集医疗、教学、科研、预防、保健于一体大型医疗机构。是目前全国规模较大
2025-02-05 13:51:00
古法新味:汤团皇后用传统技艺书写现代美食新篇章
汤团皇后拥有近70年的悠久历史,其真正的价值不仅在于这段漫长的时间跨度,更在于那些世代相传的手艺人对这门手艺的执着与热爱
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汤团皇后:四季美食,应季而变的味觉享受
在繁忙的都市生活中,人们对美食的追求从未停止。而在这其中,传统小吃以其独特的魅力,吸引了无数食客的目光。其中,一家名为“汤团皇后”的小吃品牌
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