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比烤面包简单还省事的烤馒头,又香又甜,吃起来一点不比面包差
...了。如果您也喜欢,不妨一试。所用食材:高筋面粉200克鸡蛋1个(去壳45克)牛奶80克糖20克酵母3克具体做法: 1将面粉、鸡蛋、糖、酵母放在一起,倒入温牛奶。温的牛奶可以促进酵母的活性,一般微波炉一分钟左右即可。天...……更多
... 通讯员 刘海玲怕学生营养不够,他自费给学生开小灶煮鸡蛋;怕学生学习跟不上,他义务加班为学生开“小灶”讲题……余凯泳是学校里出了名的“小灶教师”。余凯泳热爱教师职业,2011年从华中师范大学数学与应用数学专业...……更多
喝对晨起这杯水,有些细节必须要做好
...。晨起这杯水,建议您饮用温水,和体温差不多温度的白开水,一般在40摄氏度左右,增加身体的接受度。蜂蜜水当中含有不少的糖类物质,摄入会对牙齿和皮肤产生健康威胁,增加肥胖等问题的发病风险,关键蜂蜜并没有神奇...……更多
怎么判断是不是拉脱水了
...现脱水的情况,需要注意适当补水,可以让患者多喝点白开水,最好喂点糖盐水或者口服补液盐溶液。患者脱水可能会出现精神状态变差、皮肤弹性变差、嘴唇干裂、小便量少等症状。拉脱水了应该怎么办1、及时补液严重的腹...……更多
35体育欧洲杯开户步行者队,第四场决定性胜利的5个要点
泰瑞斯·哈利伯顿和步行者队正在恢复快节奏的状态,而人手不足的尼克斯队正在失去他们的状态。印第安纳波利斯——纽约尼克斯队在季后赛中第一次打出了一场毫无戏剧性的比赛。这对尼克斯队来说是个坏消息,尼克斯队在...……更多
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
...鲜用保鲜袋或者是保鲜盒放好,放在冰箱里面冷冻。半生鸡蛋其实鸡蛋如果是完全煮熟了的话,就算隔一天吃也是没有关系的,但是如果你的鸡蛋煮的是半生半熟的那种,隔了夜之后就尽量不要吃了,因为鸡蛋中本身就含有非常...……更多
这款奶香饼既美味又营养,适合中老年人食用
...记忆,缓解衰老蛋类是我们饮食生活中必不可少的食材。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等都是大自然的馈赠,富含高质量蛋白质和必需的维生素。对于中老年人来说,每天适量食用一颗鸡蛋,不仅可以提升记忆力,还能帮助维持身体的活力...……更多
...组印发《2024年衡水市被动式超低能耗建筑产业发展工作要点》,明确今年我市将新开工建设被动式超低能耗建筑16.5万平方米,助力城乡建设领域碳达峰。截至目前,已新开工建设被动式超低能耗建筑7.12万平方米,完成年度任务...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...火炖煮。炖至鸡肉熟烂,加枸杞和盐调味即可。2.西红柿鸡蛋疙瘩汤 西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道色泽鲜艳、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于抗氧化和提升免疫力。鸡蛋提供了优质蛋白质,而疙瘩(小...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...碎块放入一个大碗中,为后续的制作做好准备。4、打入鸡蛋,搅拌均匀。 将两个鸡蛋打入一个小碗中,用筷子迅速搅拌均匀,然后将鸡蛋倒入茼蒿碎块和胡萝卜碎丁中。用筷子继续搅拌,确保蔬菜均匀地裹上了鸡蛋液。5、加...……更多
早餐选择水煮蛋,不仅简单方便,还能为身体带来多方面的好处
想象一下,每天早晨,打开鸡蛋盒,取出一个新鲜的鸡蛋,放入煮沸的水中,等待几分钟。当时间到了,一颗热气腾腾、营养丰富的水煮蛋就这样简单地成为早餐的一部分。听起来非常普通,甚至有些乏味,但这个日常习惯背...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...花的脆嫩相互衬托,给人带来口感上的享受。黄花菜木耳鸡蛋汤 这道汤品色香味俱佳,主要食材有黄花菜、木耳、土鸡蛋、花生油、盐和葱花。首先,将黄花菜和木耳用温水泡发后,清洗干净备用。接着,将土鸡蛋打入碗中,...……更多
分享5种做出美味炒饭的食谱,做法简单,一周不同口味,学到赚到
...用。烧热锅,倒入适量食用油,待油热后,轻轻打入三个鸡蛋。等待鸡蛋变得成型后,用铲子将其炒散。在锅中投入适量的小米辣和香辣菜(也可以选择外婆菜或榨菜,根据个人口味而定),进行翻炒,使其均匀混合。将锅中倒...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...健康,还可帮助滋阴补气,预防记忆力衰退问题。 韭菜鸡蛋饺子韭菜鸡蛋馅的饺子,在民间文化中,表示韭菜即为久财之意故为久财饺,是祈福长久的物质财富,更是天长地久的折福。而韭菜所富含较多的纤维素,还能够帮助...……更多
2种“吉食”记得吃,端午安康,顺顺当当!
...粽和花生粽,那是应有尽有,体现着浓浓的节日情。二、鸡蛋,它形状如心,民间素有吃蛋生心的说法,端午节这一天早上吃鸡蛋,能使人心气、精神不受亏损,起到净化心灵的作用;另外端午节吃鸡蛋为了讨个好彩头,图吉利...……更多
推荐2种营养美味的美食食谱来增强免疫力
...喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。 推荐食谱二:韭菜炒鸡蛋今天我们用韭菜和鸡蛋做一道下饭菜。首先将洗净的韭菜切成小段,全部切完放在盘中备用。接着将四个鸡蛋打入碗中,打完加入小勺盐、少许蚝油,然后充分搅散。...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...过冬更精神实质。 女人想气色红润,何不常饮一碗大枣鸡蛋糖水,做法简单,可是能够很好地滋补气血,让女性在夏日里养足精神,比人参汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗,将身体内的湿气和寒气一并带去,身体都轻柔了...……更多
7月宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,鲜香美味,遇到别手软
...,对预防心血管疾病和癌症有积极作用。菜谱:西红柿炒鸡蛋所需材料:西红柿2个,鸡蛋3个,盐、糖、葱花、植物油各适量。步骤: 01.西红柿切块,鸡蛋打散备用。02.锅中加油烧热,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。03.锅中...……更多
想要止咳化痰,这样吃就能心想事“橙”了吗?
...适的人群食用。推荐食谱:橙子蒸蛋羹主要食材:橙子、鸡蛋具体做法:准备2个赣南脐橙,用食盐给橙子做个全身按摩,用清水洗净之后用刀把橙子盖切开,再用勺子沿着果皮把果肉和果皮分离,将果肉挖出来,挖的时候要小...……更多
血压高不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,这几种素食尽量少吃
...,无疑会加重病情。第二类是豆制品中的某些加工品。如豆腐干、豆腐皮等,这些豆制品在制作过程中可能加入了较多的盐分和调味料,以改善口感和延长保质期。因此,高血压患者在选择豆制品时,应尽量选择未加工的或低盐...……更多
苦瓜这样炒不苦不涩,这季节要多吃,清热降火,还能减肥排毒!
...但多多少少都会有苦味。 【苦瓜炒蛋】食材:苦瓜1个、鸡蛋2个、醋适量、盐少许、白糖适量、食用油适量。第一步,首先把苦瓜洗干净,然后切开,去掉里面的白瓤,然后浸泡水里一段时间。第二步,苦瓜放在盆中,加适量...……更多
早餐不知道吃什么?教你5道懒人早餐,简便又好吃,老少皆宜
...味可口,还能为我们的身体带来全方位的营养。秋葵虾仁鸡蛋饼 秋葵虾仁鸡蛋饼,色彩艳丽,口感清爽。大虾、秋葵和鸡蛋的完美组合,散发出诱人的香味,令人食欲大增。大虾富含优质蛋白质和维生素,有助于维持肌肤弹性...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...能够有效预防这类疾病。2.补脑我们日常生活中都知道,鸡蛋含有丰富的蛋白质,有着不错的健脑补脑效果,但是和鹌鹑蛋相比较,其水平还是逊色一些。等质量的鹌鹑蛋,蛋白质和脂肪的含量几乎都和鸡蛋旗鼓相当,但是鹌鹑...……更多
保存西瓜,不用冰箱,轻松让西瓜保鲜一周以上
...方法。首先,准备一个干净的盆子,然后倒入适量的凉白开水。接着,将西瓜放入盆中,确保水面大约覆盖西瓜的一半。这里需要注意的是,不能使用自来水代替凉白开水,因为自来水中可能含有细菌和病毒,这些微生物会增加...……更多
...的服用一般每日一到二次,取一小匙,放碗中,冲入适量开水,搅拌化开,为图方便,大勺服食,凉开水送服,这样做不但会使膏方口感变差,还会影响服用效果。 ……更多
这碗藏在“院子”里的家烧鱼头 是杭州人最爱的“墙门菜”
...方米的百年老宅改建而成的餐厅,白墙黛瓦、老旧门梁,鸡蛋烧肉、私房茄子、家烧鱼头……家烧菜的香味扑面而来,这在杭州叫作“墙门菜”。餐厅临近运河,可以一边吃饭一边运河赏景。从运河边农户家中收食材 这家餐厅...……更多
血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...,这样可以减少糖分的摄入,保护你的血管。二、牛奶+鸡蛋,蛋白质过多过重,让你的血管负担加重!牛奶和鸡蛋都是富含蛋白质的食物,蛋白质是人体必需的营养素,但是过多的蛋白质摄入,也会给你的血管带来压力。如果...……更多
天然“护肝王”被发现,三伏天要常吃,3天吃1次,养肝更护肝
...片几片、盐适量、清水适量。步骤:01.土鸡洗净斩块,用开水焯水去血沫,捞出备用。02.枸杞、红枣洗净,红枣去核备用。 03.砂锅中加入足量清水,放入鸡块、姜片,大火烧开后转小火慢炖1小时。04.加入枸杞和红枣,继续炖煮...……更多
它不仅营养丰富,而且价格实惠,适合女性在40岁之后多食用
...冷水煮熟,然后与冰糖和调料一起炒制,最后加入适量的开水和板栗一起炖煮,慢慢炖至肉烂汤浓即可。富含雌激素的黄豆黄豆含有丰富的异黄酮类物质,是一种天然的雌激素补充剂。在更年期,摄入适量的黄豆可以缓解更年期...……更多
黔南州委老干部局传达学习贯彻全省老干部工作会议精神
...南老干部工作实际,对标全省老干部工作会议部署和工作要点,进一步完善2024年黔南州老干部工作要点、离退休干部党建工作要点,并全面抓好落实。同时,认真做好筹备全州老干部工作会议各项工作。要抓重点,求实效。持...……更多
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云岩区市西河街道海文社区关工委开展暑假未成年人防溺水活动
暑假来临,气温攀升,未成年人溺水事故也随之进入高发期。为切实保障辖区内未成年人生命安全,有效预防溺水事故,近日,贵阳市云岩区市西河街道海文社区关工委精心组织了一场暑假未成年人防溺水活动
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白云区都拉乡关工委联合“五老”志愿者开展“党史学习+安全教育”双主题宣传活动
为切实增强辖区未成年人安全防范意识,传承红色基因,筑牢暑期安全防线,近日,贵阳市白云区都拉乡关工委联合辖区“五老”人员组成志愿者服务队
2025-07-16 01:18:00
清镇市青龙山街道老干部微党校举办纪念遵义会议召开90周年专题讲座
为了丰富老干部的精神文化生活,让老干部们深入了解遵义会议的历史背景、重要意义和精神内涵,传承红色基因,坚定理想信念,激励老干部继续为党和人民的事业发挥余热
2025-07-16 01:18:00
革命圣地忆峥嵘,勇担使命拓新功——云岩区委老干部局开展“七一”主题党日活动
为热烈庆祝中国共产党成立104周年,深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,近日,贵阳市云岩区委老干部局以“革命圣地忆峥嵘
2025-07-16 01:18:00
修文县人民法院关工委联合辖区学校开展法治宣传活动
暑期来临,为切实增强青少年法治意识与自我保护能力,预防未成年人暑期违法犯罪及安全事故发生,贵阳市修文县人民法院关工委联合辖区学校开展法治宣传活动
2025-07-16 01:18:00
白云区委老干部局组织开展乡村旅游宣讲会
近日,贵阳市白云区委老干部局邀请牛场乡与沙文镇相关部门到区委老干部局二楼会议室开展乡村旅游宣讲会,与离退休干部共话乡村发展新路径
2025-07-16 01:19:00
云岩区三桥路街道新街社区关工委开展“珍爱生命 预防溺水”安全教育进校园活动
为进一步加强暑期未成年人安全教育,提高辖区未成年人防溺水安全意识和自护能力,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区新时代文明实践站走进贵阳市第三十中学开展“珍爱生命 预防溺水”主题安全教育活动
2025-07-16 01:19:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展高中学业规划公益讲座
为深入贯彻“家校社”三方协同育人理念,帮助辖区初升高的学生们科学规划高中学业,明确发展方向,近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委联合帝景社区组织开展“学业规划领航高中成长”主题公益讲座
2025-07-16 01:19:00
云岩区杨惠街道惠龙社区关工委开展“暑期来临·一起探秘假期”阅读分享活动
为持续守护未成年人健康,丰富辖区未成年人的假期生活,培养阅读兴趣与安全意识,7月11日上午,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委
2025-07-16 01:19:00
【天眼问医】热射病,这些动作千万别做!
高温急救,热射病三大错误做法:1.猛灌大量冰饮冰水刺激肠胃易引发痉挛、呕吐,反致脱水加剧,严重时或引起心肌梗死。2.酒精擦浴降温酒精经皮肤吸收可能导致中毒
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电解质水再好 也别敞开喝
盛夏来临,“电解质水”越来越多地出现在运动场、健身房及高温作业场所等地,不少人将其视为防暑降温的“补水神器”。然而,“电解质水”并非普通饮品
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17点后不吃东西或利于减脂
限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚,一项研究显示,16小时(禁食)+8小时(进食)的限时饮食方案
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天气闷热 正好自讨苦吃
在日常生活中,甜、酸、咸、辣等味道更受人们欢迎,而“苦”往往被避之不及,谈“苦”色变。然而,在传统中医理论中,苦味中药却是一类良药
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健康半月谈丨高温天使用冰箱有窍门:这些食物放错反而坏得更快
大河网讯 夏季高温,食物保存成为许多家庭的难题。不少人习惯将各类食材统统塞进冰箱,但专家提醒,冰箱并非“万能保险箱”,错误存放可能加速食物变质
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健康半月谈丨高温天气运动需谨慎!三伏天健康运动指南请查收
大河网讯 近日,郑州持续高温,气象部门已发布高温预警信号。河南省健康科普专家、河南省体育科技中心(河南省反兴奋剂中心)副主任
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