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冬季养肾?这些都做错了!专家提醒:不补反伤!
肾脏是人体先天之本肾气不足对身体的影响很大冬季是养肾的黄金时期肾气充沛到了春天才能使体内的阳气得到生发所以也有养生先养肾的说法今天上海市中医药大学附属曙光医院肾病科主任、主任医师上少中西医结合学会肾...……更多
男性“欲望”长期得不到释放,身体可能会遭受这5个伤害,别忽视
...分泌水平;3.生殖系统健康受损中医讲究“肾主藏精”,肾气的充足与否直接影响到生殖系统的健康;长期的压抑可能会导致肾气不足,从而影响到精子的质量和数量,甚至可能引发阳痿、早泄等问题;为了保护生殖系统的健康...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
本文转自:厦门日报小寒时节:固肾气暖脏腑此时正宜进补,可多吃有温阳效果的食物本报记者 刘蓉明天就将进入小寒节气。小寒,是冬季的第5个节气,干支历子月的结束与丑月的起始,是整个冬季气温最低的时期之一。民谚...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...城市中忙碌穿梭的人们来说,他们可能很少有机会目睹狗尾巴草的芳容,然而,如果你生活在乡村或田野之间,那么你便经常能与这种特别的植物相遇。狗尾巴草,一种能勾起无数人儿时回忆的植物,它的影子常常在田间地头出...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...是因为肾藏精、主水,控制人体的生殖和生长系统,一旦肾气不足,其影响便会体现在面部的气色和眼周的状态上。消退眼袋与黑眼圈:调理脾肾的智慧1.调和脾肾:食疗的力量要解决眼袋和黑眼圈的问题,单靠外部护理是不够...……更多
《宝可梦》来源与生态:长尾怪手的三只手仅仅代表它很灵活?
...真正贴合了现实猴子的特征——擅于攀援,而长尾怪手的尾巴更是强化了这一概念,除了双手之外,尾巴就是长尾怪手的“第三只手”,可以让长尾怪手更加灵活地在各种场景里来去自如,那么,长尾怪手尾巴上的“手”,是否...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...现青丝长在两鬓,一定要留意调理肝火。长在后脑勺——肾气缺乏后脑勺对应的脏腑反射区就是我们的肾脏,肾虚的人后脑勺处容易长出一些白头发。从中医的角度上来讲,肾为先天之本,只宜固藏,久病失养等会损耗肾气就会...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...能力减弱,所以鼻毛颜色就会逐渐变浅,最终变成白色。肾气不足肾气是人体生命活动的基本动力,对于人体的毛发、皮肤、指甲等都有直接或间接的影响,当肾气不足时,会导致毛发失去营养,影响其正常生长和颜色。在中医...……更多
四大补气中成药,补心气、脾气、肺气、肾气,元气满满一整年!
...会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚,今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒,反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚,也可能有脾气虚的原因,但玉屏风...……更多
《宝可梦》来源与生态:从尾立身上窥见生物链下位的生存秘诀!
...动画的表现中,二代的宝可梦尾立很多时候都会把自己的尾巴立起来,童年时候小二不解把尾巴立起来的用途,甚至认为尾立这样翘尾巴是把尾巴当成了腿脚来使用,而等到长大之后,才发现尾巴在尾立身上,实际上是低生态位...……更多
清军入关与剃发令引发的血腥屠杀
...铲除掉。这种政策的实施,自然就激起了传承千年的汉人民众的反抗,让清政府损失惨重,但是,清政府反而更加的坚定了剃发令的贯彻落实。因为在他们看来,反抗的越激烈,日后必定统治的愈加稳固。因为有血性,敢于反抗...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...牛肉汤,能够让你感受到温暖的滋补。第二道汤是莲藕猪尾巴汤。莲藕含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进肠道蠕动和排便,同时还具有润肠通便的作用。猪尾巴则富含胶原蛋白,能够滋养皮肤,让肌肤更加光滑细腻。将...……更多
不要一腰疼就怀疑自己是肾气不足,肾气虚的症状还有好几个呢
...吓个够呛真相,到底是什么呢?想要弄明白,首先要了解肾气虚到底有哪些症状,一起来看看吧1、怕冷畏寒、四肢冰凉 入冬以来,别人还是冲锋衣的时候,可你已经穿上了厚厚的羽绒服;炎热的夏秋季节,你却能感到阵阵的寒...……更多
男人肾阴虚,用六味地黄丸,肾气丸没效果,怎么办?
很多人太敏感,肾阴虚的时候就喜欢用六味地黄丸调理,但是有一个粉丝,明明也出现了肾阴虚,功能下降,手脚心发热,睡觉出虚汗的情况,但用了之后效果却不好,我们一起看看是怎么回事!他舌头上明显有一层黄腻苔,...……更多
《宝可梦》来源与生态:图图犬的艺术造诣到底有多深?
...,图图犬是稍有的特别有着艺术造诣的宝可梦,靠着一手尾巴上的画笔,经过训练的图图犬甚至能够完成大师级别的大作,就连普通涂鸦,也颇有艺术造诣在里面,可以说,图图犬就是为艺术而诞生的宝可梦。PS:本文纯属个人...……更多
抓住春天尾巴,多吃5种高铁食物,养肝护肝,补血强身,轻松入夏
...且营养丰富,是春季养生的理想选择。让我们抓住春天的尾巴,多吃这些食物,为身体注入满满的活力吧! ……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香冬天天气寒冷,除了要注意保暖,还要补肾。肾是阳气生发的地方,肾气足则阳气旺,身体就不会怕冷了。补肾气多吃黑色食物,推荐大家吃黑米。黑米以营...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...人想到了滋补。既然身体不再年轻,那就尽量留住青春的尾巴,在40+的时候,通过外在的力量,让自己身体衰老的更慢一些。说到补身体,很多人会先想到保养品,以及各种滋补的食物。但其实,40+女性补身体,并不需要所谓高...……更多
黑眼圈严重是身体哪里出问题了
...粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。4、肾气亏损、久病体弱肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...八段锦中,也有踮脚的动作,称为“敦踵法”,用来调理肾气,强壮身体。踮脚的方法很简单,就是站立时,抬起双脚的脚跟,然后再放下,重复进行。踮脚的速度要适中,每次踮脚的时间要控制在1-5分钟,感觉脚底有些发热为...……更多
手多伤精,肾虚的四个阶段,中医教你从头补到脚
...个桂附地黄丸。然后是第三第四阶段,中医认为,肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴虚或者肾阳虚久了啊,可能会导致阴阳两虚或者是肾精亏损的情况。首先我们来说一下阴阳两虚,也就是阴虚和阳虚的症状都有,这个时候我们可...……更多
白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...在面对青丝问题时产生不同的心理反响。例如,在一些以青春为美的社会环境中,人们可能更容易由于青丝而感到焦虑、自卑;而在一些尊重长者的文化中,青丝则可能被视为一种荣誉和位置的意味。因而,在应对青丝问题时,...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
秋天金气盛,让我们肾气不足,脾胃差的人倍感不适。这段时间,是燥气与湿气在相互缠绕,让我们身体进入一种非常尴尬的处境,湿气重,我们便不敢随意滋阴,补充津液,生怕一不小心加重了湿气。但是一味地祛湿,又担...……更多
徐克的《青蛇》香艳撩人,原来张曼玉玩的尾巴藏着这么深的暗示
...名留影史的影片,难道就真的如此吗?三、原来青蛇玩的尾巴,藏着这么深的暗示其实,观众会对这部电影存有诸多误解,也不是没有原因的,相比于很多电影的“直给”,《青蛇》中存在着大量暗喻,而且一个比一个烧脑。有...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...虚弱的症状,提高身体的抗病能力。5.黄芪搭配菟丝子补肾气 黄芪被广泛应用于中医养生中,具有益气固表、补肾健脾的功效。黄芪中含有丰富的黄芪苷、等成分,能够增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力。同时,黄芪还能...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...享的健康话题是肾脏健康。《黄帝内经》里记载,“八岁肾气实;二八肾气盛;三八肾气平均;四八筋骨隆盛”,但到了“五八”便会“肾气衰”。这就是说人的一生中,20岁至40岁是肾气的顶峰期,身体各方面的机能都处于最...……更多
这种舌头虽然肾虚,但用金匮肾气丸补肾阳就是对自己不负责!
...还伴随着腰膝酸软很容易感到疲倦乏力,但并不适合金匮肾气丸,为什么呢?因为你的舌头呀,舌苔黄腻,舌尖凹陷发红,这说明什么呢?肝胆湿热,下焦湿热,还有心肝火旺,再加上舌头中间凹陷啊,说明还有脾胃虚弱的问题...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...。最后,蒸好的海鲈鱼取出,撒上葱末即可食用。香辣猪尾巴 猪尾巴是一种含有丰富胶原蛋白和钙质的食材,可以滋阴补肾,强身健骨。而香辣的口味则可以刺激食欲,促进消化。所以,这道菜肴不仅能够让我们吃得开心,还...……更多
腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...时的还感觉到头晕耳鸣男性朋友出现了这些症状,往往是肾气不足造成的啥是肾气不足,简单说就是人们常说的“肾虚”男性朋友往往闻“肾虚”而色变没必要,真的没必要它也是一种常见的亚健康病症平常的生活中,我们调节...……更多
肾强壮的男人,睡前一般有这3个好习惯,占2个以上,就偷乐吧
...是对于男性朋友来说,肾主管人体的生殖功效。一个男人肾气如果充足的话,那么精力自然也就旺盛了,做事也有干劲,事业成功的也就快一些。男人肾气不足的话,精力会出现下降的状态,那么工作效率也会大大降低,这在一...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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