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近日,张朝阳关于手机的言论引发热议。他在与西安交通大学的学生们进行互动时,谈论了一个引人深思的问题:为什么我们不能长期被动刷手机?对此,张朝阳给出了自己的答案:被动刷手机是在消磨时光,形成拖延,如果...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...椎病的低龄化趋势已引起了广泛关注,特别是青少年使用手机导致颈椎病的现状令人担忧,如何降低颈椎病发病率成为当今关注的重要话题。一、什么是颈椎病?颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发性改变,刺激或压迫相邻脊髓...……更多
长时间坐姿工作,不仅影响脊椎健康,还会导致身体功能失衡
...显著增加背痛和肌肉劳损的风险。长期低头操作电脑或看手机,使颈部肌肉长期处于不自然的伸展状态。这种状态下,颈椎承受额外压力,久而久之形成头前伸姿势。颈椎的正常曲度被改变,不仅影响颈部肌肉,还可能对神经和...……更多
galaxyring开启ai硬件“指环王”时代
...GalaxyRing,从5月开始量产零部件,预计7月与第六代折叠屏手机一起发布,8月正式发售。图/三星从首批准备40万枚来看,三星对GalaxyRing的前景非常看好,甚至三星电子移动体验(MX)部门数字健康团队负责人HonPak还表示,希望将Ga...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...人上班的时间需要时刻盯着电脑,下班的时间也基本上在手机中度过,缺乏足够的锻炼;经常熬夜、吸烟、饮酒等也会给身体造成一定的负担。现代社会,生活压力大,很多年轻人在学习、工作和生活中承受着巨大的压力和焦虑...……更多
学生党春节换机就选这款一加Ace 3 完全挑不出毛病
【手机中国行情】每年的寒假和暑假,应该都是学生党们最为幸福的时候了,可以宅在家中好好地放松一下自己。近日,手机中国注意到,一加官方列出了十款应该购买一加Ace3的理由,看完让人无法反驳。对于学生党们而言,...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...损以及早逝的风险增大。睡前使用电子设备。在睡前使用手机、平板电脑或其他带有蓝光的电子设备会影响褪黑素的分泌,褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的重要激素。长时间暴露于电子屏幕的蓝光下会导致入睡困难,降低睡...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...提升睡眠质量。除此之外,避免在睡前使用电子设备,如手机和电脑,可以减少光污染,帮助大脑更好地准备进入睡眠状态。另外,生活方式的调整也很重要。规律的体育活动能够提升睡眠质量,但应避免在睡前进行剧烈运动。...……更多
以下的7个行为,看似是休息,实际上却是最耗气血的
...保持每天7-8个小时的睡眠时间足够了。第二,过度沉迷于手机国庆长假,一下子不上班了,又不想出去玩,在家玩什么呢?人一下子变得无聊空虚了,手机自然成了最耗的陪伴。于是很多人,每天捧着一个手机从早到晚,但是刷...……更多
2024年高性价比智能手表推荐,智能手表有必要吗?智能手表哪个好?
...是一款查看时间的设备,它还具备了独立通信,完全脱离手机的束缚,还具备健康与健身运动监测追踪、导航、支付、语音操控、视频通话,看电影,玩游戏,投影,随心下载APP应用等多项功能,非常方便。因此,是否需要一款...……更多
中新健康丨报告:手机成瘾是影响睡眠质量重要因素
...研究报告2024》(以下简称“报告”)指出,在数字化时代,手机成瘾是影响睡眠质量重要因素,互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告基于“智能时代的睡眠健康”的主题,全面分析了数字化时代对于大众睡眠质量的深度影响...……更多
将睡眠延长至8小时对身心的变化
...许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯,使得人们的睡眠时间被剥夺,导致白天精神疲惫,注意力不集中,记忆力下降等问题。然而,睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期,缺...……更多
opporeno11系列手机有了新功能!
...少有点让钱包为难。今天,OPPO官方宣布,为OPPOReno11系列手机带来了新功能,无需手环手表等设备,可直接用手机测心率和睡眠,只要用户打开“健康”APP-点击“健康”模块-点击心率/睡眠/家人健康卡片-进行功能体验。在心率...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
在深夜的宁静中,不少人仍然沉浸在手机的微光或电视的闪烁中,与世界保持着微弱但持续的连接。这种看似平常的夜晚活动,却可能悄悄地为我们的健康埋下隐患。你可能听说过熬夜会影响健康,但你知道吗?不仅熬夜,连...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...正悄悄地找上门来,那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢?肠胃不适胃肠不适常表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常由于以下八大原因导致: 1.不规律的饮食习惯吃饭没有定时定量,常...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...得彻底。所以,下次在大学生身上频频看到各种各样的小毛病时不必惊讶,毕竟在现有的生活模式下,他们确确实实是只靠一丝血行走江湖的脆脆鲨。受伤,也是家常便饭而更糟糕的是,不良生活习惯不仅会降低大学生的身体素...……更多
为什么有人一穿高领就浑身难受?小心这种病,严重会猝死!
...一姿势:长时间保持同一姿势,如久坐或长时间低头使用手机或电脑,可能导致颈部肌肉紧张和不适。适时活动颈部和身体可以缓解肌肉疲劳。就医咨询:如果颈部不适感持续或加重,或者伴随其他症状(如呼吸困难、头晕、胸...……更多
家长必须在孩子青年时期要注意的几点,以后才会长更高
...该养成良好的坐姿、站姿和行走姿势,避免长时间低头看手机或弯腰驼背。此外,保持健康的体重对于骨骼的负荷和发展也非常重要。充足的睡眠对于青少年的骨骼健康至关重要。他们应该保持规律的睡眠时间,并创造一个舒适...……更多
报告显示:36.5%人感到睡眠时间不够,互联网工作者成睡眠问题重灾区
...的被调查者比例为15.8%,高于2022年的13.2%和2021年的15.3%。手机拖延、上网拖延行为增多研究发现,2023年,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。对于睡眠拖延行为,研究采用《睡眠拖延行为量表》和“因花时间在手机上而导...……更多
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要
...良睡眠习惯,营造舒适的睡眠环境。睡觉前避免长时间玩手机与剧烈运动,可听一些轻柔舒缓的音乐,放松心情。2.日常膳食:以清淡宜消化为主,如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。晚餐不宜过饱...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...腱鞘炎,有的是登山骑游诱发膝关节炎,还有的是低头玩手机诱发颈椎病……骨科医疗专家提醒,对于本来颈腰椎不好的市民,春节后应免抬、搬重物,避免久坐久站,尽量选择偏硬的床垫休息,在急性期避免过早锻炼,平时加...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...普遍存在一个特征就是睡眠不足,长期熬夜。特别是随着手机的普及,很多人都养成了睡前玩手机的习惯,不知不觉就等到了凌晨才入睡。当人体长期缺乏睡眠的时候,身体的内分泌就容易出现紊乱的情况,这样一来胰岛素在人...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪,为我们的身心健康带来长久的伤害。今天就来说说...……更多
细节到位,才能轻松迎接更年期,建议参考下
...怒对身体的影响特别深远,很多女性就是因为暴躁易怒的毛病,才使自己身体素质下降,而且看起来显老。因此,要学会及时的调整情绪,遇到烦躁生气的事情,也要默念三遍“我不生气”,然后再通过“转移法”,慢慢把这件...……更多
长时间工作后眼睛干涩?可能是用眼过度,保护眼睛的五个小窍门
...有益。避免长时间盯着电子屏幕尽量减少长时间连续使用手机、电脑等电子设备的时间。在使用这些设备时,确保屏幕与眼睛保持合适的距离,并使用抗蓝光滤镜来减少眼睛疲劳。房间湿度与光线调节维持室内适宜的湿度可以减...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...许多意想不到的健康效益。它不仅能够缓解一些常见的小毛病,更是一种方便、安全的自我保健方式。通过正确而谨慎的使用,我们可以在不跑药店的情况下,有效管理自己的身体健康。实际操作步骤:热毛巾,轻松舒缓每一天...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
本文转自:衡水日报看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕,久坐不动,甚至边吃边玩。专家提醒,这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿...……更多
总是在凌晨3、4点醒来而又难以入睡,这是怎么回事?看完你就懂
...果你平时长时间工作得不到正常的休息,或者是用电脑看手机过度,都会造成神经衰弱,从而使你的睡眠质量不断的下降,晚上不仅会做噩梦,还会突然间醒来。所以说,在平时我们应该适当的调整自己的心态,保持积极、乐观...……更多
荣耀手表4pro功能分析
...可挑剔,放在1749元这个价位上确实挺值得买的,非要挑毛病的话,那就是作为Pro级产品没有ECG心电图功能,但也不是大问题。如果需要一款颜值在线、健康监控功能也靠谱的智能手表,不一定非要选最贵的品牌,荣耀手表4Pro也...……更多
女人睡觉时,若坚持避开这“4件事”,睡眠好了,身体更健康
...还会掉头发。所以睡觉的时候尽量改掉扎着头发睡觉的坏毛病,让头发散开,使血液更好的流通,使头皮得到放松。 现在因为白天的生活方式很快,所以很多人一到晚上回到家就喜欢躺在床上什么事情都不做。有时候觉得很无...……更多
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本文转自:北京青年报近期,国家网信办深入组织开展“清朗·优化营商网络环境——整治涉企侵权信息乱象”专项行动,指导网站平台加强网上涉企信息内容管理
2024-06-09 00:17:00
本文转自:南通日报南通新帝克单丝科技股份有限公司联合创始人杨西峰:专注“一根丝” 跑出“小巨人”“目前共有200多条生产线
2024-06-09 01:49:00
本文转自:南通日报元始智能手握独创技术,提供真实可信的信息物理模型——帮助企业生产实现降本增效一根轴承的寿命,或许能用简单的公式预测
2024-06-09 01:49:00
多国科学家开展纳木错联合科考
本文转自:安徽日报科研团队在纳木错进行科考设备整备(6月1日摄,无人机照片)。近日,中国科学院青藏高原研究所湖泊与环境变化研究团队与德国
2024-06-09 01:57:00
“中国建造正在改变马拉维”
本文转自:北京日报深耕海外,不仅要展示中国技术和中企实力,也要与当地携手并进,铺就一条条通民心、暖人心的友谊大道。 ——谭隆秋 本报记者 丰家卫非洲东南部内陆国家马拉维
2024-06-09 04:36:00
嫦娥六号如何实现月背“挖宝”?解锁那些关键设备
本文转自:央视网嫦娥六号日前完成世界首次月球背面采样。从6月2日到6月6日这几天时间里,嫦娥六号在月球上完成的一系列关键动作
2024-06-08 19:39:00
看,潍坊的海!
请 将 手 机横 屏 观 看
2024-06-08 20:17:00
上海电气“风储氢网”四大创新产品亮相第二届碳中和博览会
本文转自:中国新闻网2024上海国际碳中和技术、产品与成果博览会于6月5日至8日在上海新国际博览中心举行。作为工业级绿色智能系统解决方案提供商
2024-06-08 20:48:00
大众网记者 张迪 通讯员 武晟仝 报道近日,阳光人寿菏泽中支2024年客户节正式拉开帷幕。本次客户节以“体验阳光服务,感受爱与责任”为主题
2024-06-08 21:09:00
本文转自:新华网新华社北京6月8日电 新闻分析|实现“海面软着陆”,“星舰”迈了多大一步新华社记者徐晓蕾张家伟美国中部时间6日
2024-06-08 21:27:00
科学追光者等科普矩阵与新浪微博签署战略合作协议
近日,新浪微博与中国科学报共同推出“知识家优秀科普作者成长计划”,并参与战略合作协议签署仪式,与新浪微博共同实现资源共享
2024-06-08 21:36:00
AI接待 - 提升客户体验的未来之路
引言AI接待是当今快速发展的领域之一,人工智能技术的不断进步,为各行各业带来了全新的机遇与挑战。本文将深入探讨AI接待的概念
2024-06-08 22:15:00
AI客服机器人——改变客户服务体验的下一个革命
什么是AI客服机器人?AI客服机器人是一种基于人工智能技术,用于提供客户服务支持的自动化软件。它通过模拟人类对话,利用自然语言处理和机器学习算法
2024-06-08 22:17:00
佳乐家616年中庆惠民购物节暨PLUS会员卡发布会成功举行
鲁网6月8日讯6月8日上午,佳乐家616年中庆惠民购物节暨PLUS会员卡发布会在佳乐家寿光乐尚店一楼大厅隆重举行,潍百集团董事
2024-06-08 22:23:00
AI外呼系统,提高业务效率的创新解决方案
什么是AI外呼系统?AI外呼系统是一种利用人工智能技术的创新解决方案,通过自动化呼叫和语音识别技术,帮助企业实现高效的客户外呼和营销活动
2024-06-08 22:31:00