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本文转自：三秦都市报■ 王红哲近日，“父母沉迷手机怎么办”成为年轻人社交的热门话题。不少网友表示，自己的父母成了手机不离手的“网瘾老人”，不去散步不去下棋，每天在家躺沙发上刷手机，“打不得骂不得，道理...……更多
2023-10-22 01:12:00网瘾,良药,老年人,治疗,老年人,父母
...：屏幕时间的智能管理在数字化时代，长时间面对电脑或手机屏幕已成为许多人的日常。过度的屏幕时间不仅会导致眼睛疲劳，还可能加剧眼部肿胀和加速眼袋形成。建议每工作50分钟后，至少休息10分钟，远眺或闭眼休息，以...……更多
2024-03-11 10:06:00眼袋,长久,形象,原因,影响,个人
...之一的时间在睡眠中度过，睡眠重要性不言而喻，而随着手机等电子产品的使用，工作压力增大或一些其他原因，越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会，近年来，我国失眠障碍发病率呈明显上升的趋势。流行病...……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...，夫妻互相监督哦！在现在这个社会上，几乎是人手一部手机，越来越多的人对手机有依赖感，手机不能够离开身边，否则就会没有安全感。想必我们大家也都知道，手机是有很强的辐射的，如果说我们在晚上玩手机的时候，玩...……更多
2023-11-22 19:46:00事情,健康,影响,紧身,夫妻,睡眠
...先进的技术和功能，能够提供出色的性能和能效比。就像手机的CPU一样，智能手表的处理器也是影响整体性能的关键因素。一款高性能的处理器能让你的手表运行更流畅，无论是打开应用、滑动界面还是进行复杂计算，都能轻松...……更多
2024-04-21 13:06:00手表,智能,国货,高端,品牌,推荐
...多事，但因为不能休息，再加上无聊，就不得不时时盯着手机屏幕。无论你属于哪种，对于你的视力来说都是非常不好的，因为白天的时间，我们一直在忙着工作，看各种各样的东西，用了一天的眼睛，眼睛非常疲劳了。到了夜...……更多
2023-10-26 08:13:00夜班,健康,夜班,免疫力,免疫,不好
...中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“健康睡眠人人共享”,希望人人都能享有健康的睡眠,健康的身体。记者李静见习记者刘...……更多
2024-03-22 05:43:00考拉,睡眠,患者,利生,猝倒,病患
...晚上社交软件一并袭来，群里信息你言我语忙不停，捧着手机刷微博、刷朋友圈，新奇好玩全都收下。5、工作太多或者白天拖延，晚上不得不加班做完，深夜写文章、作图、写方案状态更佳。如果上述症状在你的生活中频频出...……更多
2024-03-11 06:59:00睡眠,恶果,燕麦,长时,香蕉,色氨酸
...想要预防近视，第一步就是给眼睛放个小假！长时间盯着手机、电脑，眼睛会累得直哼哼。所以每隔一段时间，就抬头看看远处的绿色植物，让眼睛放松一下。绿色是大自然的调色板，对眼睛特别友好，能舒缓视疲劳。还有个小...……更多
2024-04-22 10:27:00近视,秘籍,双眼,眼睛,睡眠,近视
...松，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜玩手机、玩游戏等不良习惯。合理的作息有助于身体的休息与恢复，增强免疫力，预防疾病。二、均衡膳食搭配。确保假期饮食健康，杜绝暴饮暴食，注重营养均衡，多吃蔬...……更多
2024-01-23 03:20:00健康,健康,乌鲁,中小学生,学生,作息
...手表进行语音通话和发送接收短信，无需依赖蓝牙连接或手机在身边。这为用户带来更大的自由和便利性，让他们可以随时随地进行通讯，不受蓝牙连接和手机距离的限制。对于希望拥有独立通信功能的用户来说，览邦WatchUltra...……更多
2024-03-27 11:37:00扬帆,界限,手表,智慧,智能,手表
...在所有的行为和举动中显现出来，不论是说话或行动上的毛病，三岁至老，六十不改。”生活中，一些男人觉得烟与酒，就像是好朋友，每天都形影不离。一旦上瘾，养成这种不良的习惯，就很难戒掉。每天被烟酒侵蚀，离开了...……更多
2023-10-24 15:19:00寿命,个人,身体,健康,寿命,恶习
...论是工作、学习还是娱乐，我们几乎每天都要面对电脑、手机和平板等设备的屏幕。然而，长时间盯着电子屏幕，我们的眼睛很容易感到疲劳，甚至可能引发各种眼病。为了缓解眼部疲劳，预防眼病，我们可以采用以下四种方法...……更多
2024-04-19 15:48:00重负,眼部,疲劳,屏幕,眼睛,方法
天津北方网讯：近期，本市受强冷空气影响，气温断崖式下降。为了应对低温天气，本市供热、供水、供电等民生保障部门纷纷采取多项应对措施，尽量减少对市民生活的影响。而我们又需要注意些什么？请大家跟随小编一起...……更多
2023-12-20 16:37:00寒潮,天津人,天津,冷空气,手机,天津
...的坐姿或者站立姿势，并且长期面对电子设备，如电脑和手机，这些都增加了脊柱、颈椎和眼睛等部位的负担，容易引发腰椎间盘突出、颈椎病、视力下降等问题。长时间工作还会导致肌肉和关节的过度使用，容易引发肌肉疼痛...……更多
2024-01-10 10:48:00心血管,心血,风险,小时,时间,工作
...至用力踹东西的欲望。维基百科：不寧腿綜合症说它是小毛病的确挺小的，不危害生命，但当那种让人抓耳挠腮无法形容的感觉来时，想睡又怎么都睡不着时， 崩溃也是真的非常崩溃。记得小时候一天晚上腿实在是难受睡不着...……更多
2023-01-10 08:51:00必修课,必修,年轻人,疾病,感觉,心理
...减轻颈椎压力。（三）避免长时间低头。长时间低头使用手机、电脑等电子设备会导致颈部肌肉疲劳，增加颈椎压力。建议适当休息，进行颈部伸展运动，缓解颈部疲劳。二、合理安排工作与休息时间（一）定时休息。长时间工...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...夜是非常不好的习惯，但依旧有很多人熬夜。现在人都有手机，上网非常方便，所以很多人晚上经常刷手机到凌晨，甚至以熬夜为荣。殊不知，经常熬夜、长期熬夜对身体危害非常大。很多人尤其是年轻人，之所以喜欢熬夜，是...……更多
2024-01-03 12:50:00睡眠,身体,肝脏,疾病,人体,手机
...、肩颈疼痛等症状。一个简单的例子是，长时间低头使用手机或电脑，就可能加重颈椎的负担，导致疼痛。现实中，颈椎健康的影响因素很多。生活习惯、工作环境、甚至睡眠姿势都会对颈椎造成影响。研究显示，错误的睡姿可...……更多
2024-02-26 06:14:00硬板,骨科,颈椎,不好,医生,还是
...现在科技飞速发展，多数人身边都伴随着电子产品，对于手机这件电子产品，很多人都会跟手机形影不离，在出门的时候如果不带手机，就会感觉特别没有安全感，这足以可见人们对手机有非常强的依赖性，电子产品给予了我们...……更多
2023-11-26 06:11:00养生,方式,最好,身体,时候,时间
...入深睡眠状态，醒来后精神头反而会受到影响。睡前不看手机、不喝酒肖莉介绍，很多失眠患者与睡前的不良习惯有关，比较典型的就是睡前看手机。如今躺在床上刷视频的人越来越多，手机屏幕散发的蓝光会抑制褪黑素的分泌...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...间、戒烟和限制咖啡因摄入可以有助于改善情况。3.总看手机，容易造成干眼手机屏幕小，距离眼睛近，长时间使用会导致眼睛疲劳，减少眨眼次数，从而增加泪液蒸发的机会，最终导致干眼症。建议：每使用手机30分钟后需要...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...我们要避免这3件事。
现在已经有很多人习惯了在睡前玩手机，本来是很想睡了，躺到床上掏出手机看了看，就会开始长时间的玩手机了，因为玩手机的时候会让大脑变得兴奋，但是身体却已经很累了，到了第二天醒来，疲累的...……更多
2023-12-25 10:43:00脂肪,减肥,脂肪,葛根,身体,减肥
本文转自：民族日报随着学生们开启寒假模式，手机、电视、游戏等成为孩子们的最爱，但长时间沉迷其中会给身体带来危害，如何劳逸结合过个健康的寒假呢？州疾控中心送上这份寒假攻略，提醒大家：假期里，精神上可以...……更多
2024-01-13 08:46:00中小学生,中小,学生,健康,规则,零食
...金标仪器多导睡眠监测（PSG）的准确率达到了93.9%。
OPPO手机也集成了睡眠质量与鼾声监测功能。例如，FindX7系列手机集成了“舒眠模式”，通过先进的屏幕技术，对褪黑素分泌保护能力提升20%，实现了远超行业的有害蓝光过滤...……更多
2024-03-21 19:18:00睡眠,设备,健康,服务,睡眠,健康
...上饮食过多。此外，不要在睡前过度使用电子设备，因为手机、电视等电子屏幕会发出蓝光，抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠。建议在睡前30分钟停止使用电子设备，并进行放松的活动，比如阅读或冥想，有助于入睡。
第三个...……更多
2024-01-04 10:23:00危险,身体,情况,睡眠,身体,影响
...苏醒的状态。2、睡前做一些放松的活动防止在睡前运用手机或处置事务，由于这些活动可能会刺激大脑，影响睡眠。能够选择泡一个热水澡、阅读一本书或者听一些轻松的音乐，这些活动都有助于放松身心，让你更容易入睡。3...……更多
2024-02-20 10:30:00醒来,提示,医生,问题,睡眠,影响
...果令人惊喜。几个月下来，不仅体重明显下降，连带的小毛病也渐渐消失，精力比往常充沛了许多。这个简单却深刻的变化，不仅让张伯伯重获新生，也为我们敲响了一个警钟：晚餐，这顿看似普通的饭，竟然对我们的健康有着...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...保卧室的温度适宜，通风良好，并保持安静。关掉电器和手机等可能引发兴奋和干扰的设备，避免卧室的强光，如灯光或者太阳光。选择一个舒适的床垫和枕头，确保睡眠姿势正确，这些都能帮助缓解身体的紧张感，促进入睡。...……更多
2024-01-17 10:38:00进化,梦境,睡眠,意义,人类,睡眠
...重程度。4.不良姿势：长时间保持不良的姿势，如低头看手机、长时间坐着工作等，可能导致颈部和头部肌肉紧张，增加偏头痛的发作风险。保持正确的姿势和经常伸展运动可以帮助缓解肌肉紧张。预防和管理偏头痛要预防和管...……更多
2023-10-07 15:26:00偏头痛,饮食,有关,生活,偏头痛,生活
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5月29日，上游新闻以《希尔顿一会员退房时被“罚款”3000元，酒店方称调监控发现其夜不归宿》为题，采访报道钻卡会员汤先生入住北京王府井希尔顿酒店的遭遇引发热议
2024-06-01 19:58:00
端午将至，居民已提前吃上粽子。不过，网格员发现一个细节，对剩下的粽叶，不少人当成厨余垃圾投放，其实有误。6月1日，和泽苑社区网格员路艳琼在海唐居业100城小区巡查
2024-06-01 20:07:00
孙淑玉 烟台报道 通讯员王茜玮李姝慧关爱无牙老人，安享幸福晚年。5月30日，2024年“孝口福”关爱无牙颌老人慈善项目走进华录·芳华蓬莱康养中心
2024-06-01 20:11:00
本文转自：中国新闻网中新网三亚6月1日电 (张月和)6月1日，2024年三亚离岛免税购物季暨“即刻动身飞三亚，订票送券免税花”特惠产品发布会在cdf三亚国际免税城举行
2024-06-01 20:14:00
本文转自：中国新闻网王会鹏十年前离开塔城去外面闯荡世界，十年后他又返回了父母身边，以面包事业为起点，他在这座城市落脚、就业
2024-06-01 20:15:00
6月1日村超联赛“超级星期六”，激情澎湃的足球比赛、精彩绝伦的非遗展演、“快乐成长 童心飞扬”六一专场演出、全民K歌、小型烟花秀等精彩节目轮番上演
2024-06-01 20:28:00
大众网记者 周佳 通讯员 林媛媛 菏泽报道为有效预防学生溺水事件的发生，增强学生防溺水的安全防范意识，提高学生的自护自救能力
2024-06-01 20:28:00
中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 沈杰群）5月31日，由北京抗大光荣传统研究会组织的纪念中国人民抗日军政大学建校88周年座谈交流活动在京举行
2024-06-01 20:38:00
三分钟制冰、用磁悬浮飘起苹果、模拟火箭发射、摩擦起火……最近，来自宁波的退休教师忻元华，跨越山海为偏远地区的孩子们精心准备的科学实验课
2024-06-01 20:38:00
无论工作有多忙，他总会抽时间和孩子们在一起，操场上、教室里、课外活动中、国内外……都留下了这位“大朋友”和孩子们的动人故事。策划：唐宋文案：王潇潇
2024-06-01 20:39:00
6月1日，国际知名品牌美赞臣主办的首届小车神平衡车全国巡回赛落地济南，数百位泉城宝宝齐聚舜耕会展中心，参与平衡车体验和竞赛
2024-06-01 20:44:00
本文转自：人民日报客户端范昊天5月29日，湖北建始县公安局对外披露，该局通过上级下发的线索深挖细查，成功抓获5名组团购买黄金的男子
2024-06-01 20:47:00
本文转自：汉中日报图片新闻童心萌动 乐享六一五月三十一日，市滨江第四、第五幼儿园举办了以“童心萌动 乐享六一”为主题的儿童节文艺汇演。这是孩子们在表演舞台剧《愚公移山》。曾惠琳
2024-06-01 20:57:00
本文转自：人民日报客户端方圆2024年高考在即，黑龙江省招生考试院将开通两部咨询电话和一部监督举报电话，为黑龙江省涉考家庭提供咨询服务和监督举报服务
2024-06-01 20:58:00