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【手机中国行情】每年的寒假和暑假，应该都是学生党们最为幸福的时候了，可以宅在家中好好地放松一下自己。近日，手机中国注意到，一加官方列出了十款应该购买一加Ace3的理由，看完让人无法反驳。对于学生党们而言，...……更多
2024-02-08 21:48:00学生,长时,方面,用户,续航,屏幕
...人上班的时间需要时刻盯着电脑，下班的时间也基本上在手机中度过，缺乏足够的锻炼；经常熬夜、吸烟、饮酒等也会给身体造成一定的负担。现代社会，生活压力大，很多年轻人在学习、工作和生活中承受着巨大的压力和焦虑...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...损以及早逝的风险增大。睡前使用电子设备。在睡前使用手机、平板电脑或其他带有蓝光的电子设备会影响褪黑素的分泌，褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的重要激素。长时间暴露于电子屏幕的蓝光下会导致入睡困难，降低睡...……更多
2024-02-01 16:25:00长寿,小时,睡眠,小时,风险,长时
...提升睡眠质量。除此之外，避免在睡前使用电子设备，如手机和电脑，可以减少光污染，帮助大脑更好地准备进入睡眠状态。另外，生活方式的调整也很重要。规律的体育活动能够提升睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。...……更多
2024-02-23 17:36:00睡眠,篇文章,小时,健康,睡眠,时长
...是一款查看时间的设备，它还具备了独立通信，完全脱离手机的束缚，还具备健康与健身运动监测追踪、导航、支付、语音操控、视频通话，看电影，玩游戏，投影，随心下载APP应用等多项功能，非常方便。因此，是否需要一款...……更多
2023-12-19 09:24:00手表,智能,性价比,必要,推荐,手表
...保持每天7-8个小时的睡眠时间足够了。第二，过度沉迷于手机国庆长假，一下子不上班了，又不想出去玩，在家玩什么呢？人一下子变得无聊空虚了，手机自然成了最耗的陪伴。于是很多人，每天捧着一个手机从早到晚，但是刷...……更多
2023-10-26 18:58:00气血,实际上,实际,行为,长假,气血
...研究报告2024》(以下简称“报告”)指出，在数字化时代，手机成瘾是影响睡眠质量重要因素，互联网数字化相关职业睡眠问题突出。报告基于“智能时代的睡眠健康”的主题，全面分析了数字化时代对于大众睡眠质量的深度影响...……更多
2024-03-19 21:33:00中新,睡眠,因素,质量,影响,报告
...许多人都面临着睡眠不足的问题。长时间的熬夜、加班、手机使用等习惯，使得人们的睡眠时间被剥夺，导致白天精神疲惫，注意力不集中，记忆力下降等问题。然而，睡眠是人体恢复精力、修复细胞、整理记忆的重要时期，缺...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...正悄悄地找上门来，那我们应该如何应对这些恼人的“小毛病”呢？肠胃不适胃肠不适常表现为：腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状，通常由于以下八大原因导致：
1.不规律的饮食习惯吃饭没有定时定量，常...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...少有点让钱包为难。今天，OPPO官方宣布，为OPPOReno11系列手机带来了新功能，无需手环手表等设备，可直接用手机测心率和睡眠，只要用户打开“健康”APP-点击“健康”模块-点击心率/睡眠/家人健康卡片-进行功能体验。在心率...……更多
2023-12-24 10:31:00新功能,手机,睡眠,监测,心率,手机
在深夜的宁静中，不少人仍然沉浸在手机的微光或电视的闪烁中，与世界保持着微弱但持续的连接。这种看似平常的夜晚活动，却可能悄悄地为我们的健康埋下隐患。你可能听说过熬夜会影响健康，但你知道吗？不仅熬夜，连...……更多
2024-02-27 12:49:00糖尿,糖尿病,代谢,睡眠,胰岛,胰岛素
...得彻底。所以，下次在大学生身上频频看到各种各样的小毛病时不必惊讶，毕竟在现有的生活模式下，他们确确实实是只靠一丝血行走江湖的脆脆鲨。受伤，也是家常便饭而更糟糕的是，不良生活习惯不仅会降低大学生的身体素...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...一姿势：长时间保持同一姿势，如久坐或长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈部肌肉紧张和不适。适时活动颈部和身体可以缓解肌肉疲劳。就医咨询：如果颈部不适感持续或加重，或者伴随其他症状（如呼吸困难、头晕、胸...……更多
2023-12-14 16:23:00高领,浑身,高领,衣物,颈部,长时
...该养成良好的坐姿、站姿和行走姿势，避免长时间低头看手机或弯腰驼背。此外，保持健康的体重对于骨骼的负荷和发展也非常重要。充足的睡眠对于青少年的骨骼健康至关重要。他们应该保持规律的睡眠时间，并创造一个舒适...……更多
2023-11-14 14:29:00会长,时期,家长,青年,孩子,骨骼
...的被调查者比例为15.8%，高于2022年的13.2%和2021年的15.3%。手机拖延、上网拖延行为增多研究发现，2023年，手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。对于睡眠拖延行为，研究采用《睡眠拖延行为量表》和“因花时间在手机上而导...……更多
2024-03-19 21:04:00重灾,睡眠,重灾区,工作者,不够,互联网
...腱鞘炎，有的是登山骑游诱发膝关节炎，还有的是低头玩手机诱发颈椎病……骨科医疗专家提醒，对于本来颈腰椎不好的市民，春节后应免抬、搬重物，避免久坐久站，尽量选择偏硬的床垫休息，在急性期避免过早锻炼，平时加...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...良睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。睡觉前避免长时间玩手机与剧烈运动，可听一些轻柔舒缓的音乐，放松心情。2.日常膳食：以清淡宜消化为主，如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。晚餐不宜过饱...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...休息休息、喘口气呢？吃一顿大餐？看一场电影？刷一会手机？睡一个懒觉？打一宿游戏？有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。今天就来说说...……更多
2023-10-07 10:20:00精力,行为,焦虑,身体,睡眠,人们
...普遍存在一个特征就是睡眠不足，长期熬夜。特别是随着手机的普及，很多人都养成了睡前玩手机的习惯，不知不觉就等到了凌晨才入睡。当人体长期缺乏睡眠的时候，身体的内分泌就容易出现紊乱的情况，这样一来胰岛素在人...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...怒对身体的影响特别深远，很多女性就是因为暴躁易怒的毛病，才使自己身体素质下降，而且看起来显老。因此，要学会及时的调整情绪，遇到烦躁生气的事情，也要默念三遍“我不生气”，然后再通过“转移法”，慢慢把这件...……更多
2023-01-06 22:17:00细节,参考,建议,身体,女性,营养
...许多意想不到的健康效益。它不仅能够缓解一些常见的小毛病，更是一种方便、安全的自我保健方式。通过正确而谨慎的使用，我们可以在不跑药店的情况下，有效管理自己的身体健康。实际操作步骤：热毛巾，轻松舒缓每一天...……更多
2024-02-27 12:58:00用处,药店,毛巾,毛病,不用,毛巾
...有益。避免长时间盯着电子屏幕尽量减少长时间连续使用手机、电脑等电子设备的时间。在使用这些设备时，确保屏幕与眼睛保持合适的距离，并使用抗蓝光滤镜来减少眼睛疲劳。房间湿度与光线调节维持室内适宜的湿度可以减...……更多
2023-12-26 12:51:00长时,眼睛,窍门,保护,工作,眼睛
本文转自：衡水日报看电视、刷手机、玩平板电脑……很多儿童长时间使用电子屏幕，久坐不动，甚至边吃边玩。专家提醒，这种不良生活习惯可能会损害儿童身心健康。《印度斯坦时报》网站近日援引印度诺伊达母婴医院儿...……更多
2024-01-03 08:47:00长时,儿童健康,屏幕,儿童,健康,电子
...果你平时长时间工作得不到正常的休息，或者是用电脑看手机过度，都会造成神经衰弱，从而使你的睡眠质量不断的下降，晚上不仅会做噩梦，还会突然间醒来。所以说，在平时我们应该适当的调整自己的心态，保持积极、乐观...……更多
2023-11-22 19:21:00醒来,回事,这是,长时,睡眠,气血
...可挑剔，放在1749元这个价位上确实挺值得买的，非要挑毛病的话，那就是作为Pro级产品没有ECG心电图功能，但也不是大问题。如果需要一款颜值在线、健康监控功能也靠谱的智能手表，不一定非要选最贵的品牌，荣耀手表4Pro也...……更多
2023-10-15 02:04:00荣耀,手表,功能,分析,荣耀,手表
...还会掉头发。所以睡觉的时候尽量改掉扎着头发睡觉的坏毛病，让头发散开，使血液更好的流通，使头皮得到放松。
现在因为白天的生活方式很快，所以很多人一到晚上回到家就喜欢躺在床上什么事情都不做。有时候觉得很无...……更多
2024-01-23 10:06:00睡眠,身体,女人,健康,时候,床上
...证7到8小时的睡眠，并尽量在晚上10点前入睡。避免使用手机或电脑等电子设备干扰睡眠。不良生活习惯：烟酒伤身，伤及阳气吸烟和过度饮酒会对人体造成多方面的损害，其中也包括对阳气的伤害。吸烟会损害肺部健康，而酒...……更多
2024-02-27 13:09:00阳气,损伤,身体,行为,健康,阳气
...的保证。其次，在睡眠习惯上，要把床当睡觉的工具，刷手机等其他的娱乐方式尽量选择不在床上去做，这样床才能跟睡眠有一个好的连接。睡前至少要给自己半小时到一小时的缓冲时间，放下手机，静下来，在床上躺的时间也...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...好，小杰的父亲希望能帮孩子控制体重，改善容易犯困的毛病。但经过重庆医科大学附属儿童医院的进一步检查，医生们发现，小杰白天一直犯困的原因是晚上睡不好。贵州男孩小杰（化名）的睡眠监测数据，显示出他频繁的睡...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...眠和饮食，尽量让自己的生活轨迹回归正常。第三，放下手机、活在当下。不要过分沉溺于疫情的“流量”信息和负面新闻，尽可能关注官方发布的消息。如果可以，把每天接收有关信息的时间控制在一个小时内，尤其在睡觉前...……更多
2023-01-13 09:57:00过山车,疫情,焦虑,情绪,情绪,心理
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IT之家 12 月 3 日消息，LG 昨日（12 月 2 日）发布博文，在韩国首尔衿川区 LG 加山研发园区（Gasan R&
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