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晚上躺在床上，手里握着手机，不知不觉中，时间悄悄流逝。这是许多中老年人晚上的常态。调查显示，超过60%的中老年人习惯在睡前使用手机，不论是浏览新闻、看视频，还是和家人朋友聊天。这种习惯背后的原因多种多样...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...的消化功能慢慢下降。如此一来，就可能出现肠胃不适的毛病，自然就会影响到睡眠。2、睡前喝太多水白天喝水没有关系，但是到了晚上睡前，最好还是不要大量饮水。要知道，喝水后肯定需要代谢，夜尿也就会随之增多，好...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
随着智能手机的普及，越来越多的人习惯在睡前使用手机。然而，你可能没有意识到，这个看似无害的习惯可能会给你的健康带来严重的影响。医生指出，长期在睡前玩手机，可能会让你承受五大健康隐患。本文将详细阐述这...……更多
2024-03-09 06:38:00隐患,健康,手机,手机,长时,皮肤
...短（6.75小时），超六成居民睡眠质量欠佳，而睡前使用手机致使睡眠拖延，成为睡眠质量下降的主要原因。现在的人尤其是年轻人，生活、工作压力大，神经长时间处于紧绷状态，忙碌一整天后，习惯晚上临睡前玩一会儿手机...……更多
2024-03-22 05:46:00绵羊,手机,睡眠,绵羊,手机,长时
...上的各个精彩内容层出不穷，也让很多人没有办法去离开手机了，睡觉之前如果不看一眼手机的话，或许会让自己辗转难眠，无法入睡。虽然现如今的手机能够给人们的生活和工作带来便利与快捷，但是如果经常沉浸于手机当中...……更多
2023-10-06 13:06:00肾脏,时间段,时间,最好,手机,手机
近几年伴随着网络通讯技术的飞速发展，以及智能手机的普及，好像手机成了每个人必不可少的一件物品。很多年轻人日常生活中都是手机不离自己的视线，因为有些人的手机中有很多秘密，可是手机的普及有利也有弊，好处...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...的一天刚开始的时候，睁开眼睛的第一件事情应该就是摸手机吧，在公交车上又或者是地铁上，也会时不时的玩着手机，就连上个厕所肯定也要顺便把手机带进去。现如今低头族早已经成为了普遍现象，手机如今已是我们生活中...……更多
2023-01-07 14:01:00手机,手机,长时,睡眠,眼睛,影响
...家庭成员各自蜷缩在温暖的床上，手中紧握着他们的智能手机，眼睛被屏幕上跳动的光点所吸引。这是现代生活中一个普遍的场景，几乎在每个家庭、每个角落都能找到其踪迹。但是，这种看似无害的习惯，实际上正悄悄地侵蚀...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...的信息技术也在不断的发展，人们基本上都现在人手一部手机，而且手机也是原来的一个单纯的通讯工具变成了集娱乐通讯，购物以及一体的一个电子设备，在日常生活当中非常多的人玩手机都非常的效益，不管是吃饭上厕所睡...……更多
2024-01-31 12:09:00长时,许会,变化,手机,长时,手机
...的星空闪烁着，而我们大多数人却沉浸在另一个世界——手机屏幕所创造的虚拟世界。从社交媒体的滚动刷新到最新的新闻，我们的眼睛紧紧盯着这个发光的小盒子，直到我们的眼皮沉重，几乎要关闭。但就在我们关掉手机，躺...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
随着科技的快速发展，手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢在睡前侧躺玩手机，以为这样可以放松身心，但实际上，这种行为对我们的健康有很大的危害。一、侧躺玩手机的危害1.视力损害：侧躺玩手机时，眼...……更多
2023-11-08 11:05:00长时,心血管,心血,姿势,疾病,风险
...或许更能够避免睡眠不足的问题出现。4、睡前长时间玩手机伴随着电子产品的普及，绝大多数的年轻人几乎都养成了睡前玩手机的习惯，或许人们觉得睡觉之前太过无聊，玩玩手机能够打发无聊的时间，但是玩手机会让人处于...……更多
2023-01-15 22:17:00一文,睡眠,好处,小时,睡眠,小时
...有更多时间休息。再有就是饮食方面，杜绝一切挑食的坏毛病。不仅要确保食物搭配，而且还要注重营养搭配，要注意食物维生素和矿物质的含量，能有效缓解视觉疲劳，补充营养。温馨提醒：要养成定期检查视力的习惯，哪怕...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
本文转自：太原晚报看资讯 刷视频 玩游戏 聊微信……手机不离手 健康被“偷”走引言如今，在网络时代里，随时随地都可以看到人们拿着手机看资讯、刷视频、扫码付款、网购下单……手机已成为人们生活的必需品。它像一...……更多
2023-11-26 07:06:00健康,手机,手机,颈椎,长时,腰椎
...舒适的沙发上，手中紧握着她那部已经使用了几年的智能手机。窗外的鸟儿欢快地歌唱，而张阿姨的目光却完全被手机屏幕上的信息所吸引。从查看最新的健康资讯到与远方亲友的视频通话，智能手机成了她与这个快速变化世界...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
用手机上网时，看到了一篇文章，瞬间吓得不行：文章中提到：晚上睡觉的时候，手机不能放在枕边，不然会诱发肿瘤。看到这句话时，刚好打算关手机睡觉。心理的恐惧油然而生，因为之前很长时间，手机都是放在枕头边。...……更多
2023-11-09 17:46:00手机,手机,长时,辐射,身体,时候
...。什么是好的睡眠？首先要入睡快。晚上关灯上床，放下手机后，在10～20分钟内入睡。其次，睡眠应当有一定的深度。呼吸深长、均匀，不易惊醒。再者，夜间不起夜。或者起夜小于两次，没有从梦中惊醒的情况，醒来以后会...……更多
2023-11-13 09:05:00睡眠,不好,怎么办,睡眠,时间,长时
...易熬夜，有一些人是熬夜出去玩儿，有一些人则是熬夜刷手机看电脑，其实熬夜对于我们的身体健康是有很大伤害的，熬夜会影响到我们的睡眠，让我们第2天精神不振，那么熬夜看手机，时间长了会怎么样？这三个情况，希望...……更多
2024-02-20 10:40:00早点,三个,情况,时间,手机,长时
...可能与干眼的发生有关。对年轻人来说，不节制的熬夜刷手机、长时间待在干燥的空调或暖气环境中、焦虑抑郁等往往会引发干眼。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...，饥饿感也会促进胃酸分泌，还会影响睡眠。04上厕所玩手机现在的人上厕所都喜欢带个手机，或者带本书，一蹲就是半小时。而这很容易导致下肢血管受长时间压迫，供血不足，出现麻木的现象，易导致摔倒。有研究证实，下...……更多
2023-01-07 19:35:00疾病,健康,网络,长时,二郎,二郎腿
随着科技的进步，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，对于许多人来说，晚上睡前玩手机已经成为了习惯。但是，晚上睡前玩手机到底好不好呢？手机到底要不要关机呢？下面我们就来探讨一下这个问题。首先...……更多
2024-01-18 09:54:00要不,手机,手机,蓝光,影响,睡眠
...，且其导致的视力丧失是不可逆转的，很多人都有睡前看手机的习惯，有不少是关了灯刷手机，注意！关灯看手机容易诱发青光眼！关灯看手机小心青光眼据央视新闻3月3日晚间报道：眼科医生介绍，关灯看手机对眼睛非常不利...……更多
2024-03-13 15:04:00青光,青光眼,手机,青光,青光眼,手机
随着科技的飞速发展，智能手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖手机，尤其是在假期中“报复性”玩手机，可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
...性、老年人容易出现睡眠问题。调查显示，近七成晚睡与手机有关。不少人喜欢在睡觉前刷刷视频，休闲放松一下，但专家指出，这样会适得其反，影响入睡。中国科学院院士 北京大学第六医院院长 陆林：现在的科学研究证实...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
很多的年轻人都喜欢玩手机，不管是一些社交软件还是有机游戏都会容易让年轻人沉迷其中，但是这样也导致了很多人太过于依赖手机，导致自己的生活工作学习出现一些问题，而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也...……更多
2024-02-11 06:17:00变化,手机,手机,长时,健康,情况
如今，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。人们通过手机与世界保持联系，获取信息，娱乐放松等。然而，长期在睡前玩手机的人可能会付出一些代价，这些代价可能会给他们带来五种痛苦。一、可能会承受睡眠质量...……更多
2023-12-09 11:37:00痛苦,手机,手机,人们,痛苦,承受
...睡眠。下面我们就来聊一聊，哪些东西不宜放置在床头。手机在现代生活中，手机已经成为人们不可缺少、必须随身携带的重要物品。由于人们如此依赖手机，心理学家甚至引入了“手机在场效应”的概念。但是，你知道吗？睡...……更多
2024-03-14 15:21:00小件,床头,香薰,睡眠,驱蚊器,绿色植物
在我们日常生活中，现在大多数人都完全离不开手机，另外手机的功能已经越来越丰富，完全取代了现实生活中的很多东西，现在人们手中都有一部手机在玩手机的时间，甚至占了一天当中比例最大的时候，很多人在吃饭的时...……更多
2024-01-22 10:57:00床头,辐射,身体,影响,健康,手机
...呢？看到这个问题的时候，很多人都不假思索的说出“玩手机”。据统计，睡前玩手机的人高达90%，只有少部分人会做其他事情。或许是白天太过忙碌，只有睡前躺在床上的时间，才是真正属于自己的时间。虽说睡前看手机已经...……更多
2023-01-07 21:36:00一文,答案,手机,手机,影响,颈椎
...奋状态，使得入睡变得更加困难。5. 使用电子设备：智能手机、平板电脑和电脑屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的产生，影响睡眠周期。6. 参与争吵或情绪激动的活动：这会导致心理压力增加，从而影响放松和睡眠。7. 重要决策：...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
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本文转自：人民日报海外版国家药监局发布《中药标准管理专门规定》建立符合中医药特点的标准体系《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）不久前
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图说 / 中国肿瘤中青年医师人才培养计划——肺癌靶向治疗巡讲专家合影出品 | 搜狐健康作者 | 詹达编辑 | 吴施楠6月29日
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常言道，冬病夏治。而夏季阳气旺盛，人体阳气亦随之充盈，此时进行适当调理，能有效增强体质，预防冬季疾病的发生。昨天是入伏的第一天
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炎炎夏日，酷暑难耐。据流行病学调查统计，我国泌尿系结石整体发病率为1%-5%，是常见多发疾病。谈及泌尿结石，大众的第一反应往往是疼痛如刀绞
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
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本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
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颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
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7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
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近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
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7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
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北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
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为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
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近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
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