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药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...甲东提到,广东人爱煲汤,常煲的汤中就有虫草花、五指毛桃、当归等药材,岭南有深厚的食药同源文化,但中医讲究因时、因地、因人制宜,因此也有“一家人不喝一煲汤”的讲究。 广东省科普作家协会理事长王甲东。中医...……更多
配出致富“新良方”
...材产业正如这片金钱草般蓬勃发展,桂圆、牛大力、五指毛桃、藿香、八角、肉桂、沉香等多种名贵中草药已经集合成新的农业产业。新农人打造新农业“我们在香水柠檬树下套种金钱草,可获得双份收益。”博白县德益种养有...……更多
...材,如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症...……更多
春天里,这些有毒植物千万别碰
...导致死亡。中毒原因:钩吻的花像金银花,它的根像五指毛桃或伴随五指毛桃生长,所以很容易被误摘从而误食。误食方式:泡茶、煲汤、自制药酒等。乌头碱——暖暖的“补药”乌头碱是存在于川乌、草乌、附子等植物中的有...……更多
夏季桃子最养人,一口吃下去,两大好处,不约而至
...桃子表面的这种差异,是否会影响桃肉的营养价值呢?就毛桃和油桃来看,毛桃的糖含量比油桃低25%,不过毛桃的单果重量会比油桃重大约20%。也就是说吃一个桃子,人体摄入的糖量是差不多的。总有人觉得油桃叫这个名字,热...……更多
海南五脚猪养殖户:肉香甜甜鲜嫩嫩,祖祖辈辈只认这个味
...带肉的骨头。王燕与农庄的厨师一同研发出猪蹄山鸡五指毛桃汤,将连着骨头的五脚猪肉与五指毛桃、琼中山鸡一同炖汤,汤色奶白,清爽不油腻,在炎热的天气下也能咕咚咕咚喝下两三碗。此外,GEF项目组还联合厨师开发出红...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...膳(均为3岁以上儿童一人份剂量)。桃灵补肺汤:五指毛桃8克,竹灵芝5克,山药10克,太子参5克,瘦肉或排骨200克,加水500毫升炖一小时。功效:补肺气,健脾胃。独脚金健脾四神汤:独脚金3克,茯苓8克,莲子10克,芡实10克...……更多
...补充人体水分,又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食,如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果...……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
...试试吧,让家人和你一起享受美味的夏天!材料有:五指毛桃30克、海底椰10克、玉竹15克、芡实10克、无花果20克、薏仁20克,再来点排骨300克,最后撒点盐调味。就这么简单,轻轻松松就能炖出一锅滋补好汤!做法:1、排骨冷...……更多
湿热来袭 注意健脾
...去心火、调脾胃、理三焦。链接主厨教您做养生菜黑松露淮山焖鲍鱼淮山补气,帮助消化,尤其对应夏季养心、养气的养生需求。鲍鱼也有一定的强心补肾功效,两者搭配起来,佐以提鲜的黑松露酱,美味且易操作。“厦门老字...……更多
绿色村庄风光美 产业兴旺日子甜
...。生态颜值转化经济产值道崇村委会尔裕村内栽种着五指毛桃、紫玉米、青菜、三角梅等不同的经济作物,村外的橡胶林下还设有一期、二期林下养殖场,分别养殖着紫玉米蛋鸡和文昌鸡、“五脚”黑猪。道崇村以党建为引领,...……更多
巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
...荟萃了大自然的精华。党参、当归、枸杞、红枣、玉竹、淮山、桂圆,每一味都是滋补养生的好东西。这些药材可不是随便搭配的,它们相辅相成,共同发挥最大功效。腌制可是关键一步。把鸡肉切成小块,加入香菇,再放点料...……更多
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
...身的甜味!食材:猪骨、甘蔗、胡萝卜、马蹄、甜玉米、淮山做法:1、猪骨焯水洗净备用,甘蔗切小段,玉米、胡萝卜、马蹄、淮山去皮切块备用,2、除胡萝卜淮山之外将所有材料放进汤锅里煲一小时,3、时间到了把胡萝卜、...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...康过寒冬。一、山药玉米猪骨汤所需材料:玉米2根,猪脊骨500克,山药250克,八角2个,胡椒粒10粒,姜1块,大葱1段,盐适量,料酒2勺做法:1.材料备好,猪脊骨剁成小块,山药玉米备好,山药我选的是铁棍山药,玉米我用的是...……更多
新春走基层 | 五指山毛纳村小卖铺在家门口笑迎八方游客
...里的特产。门口桌子上的竹筐里,摆着五指山灵芝、五指毛桃、山兰米酿、甘蔗、鱼茶、百花蜜等商品。旁边放着一台甘蔗榨汁机和一个烤肠机,空气中弥漫着阵阵香味。村间小卖铺。记者 余育桑 摄黄予说:“这些甘蔗都是自...……更多
价格疯涨超黄金,老板吐槽“不敢拿货”,爱煲汤的广州阿妈感到压力很大……
...,自去年下半年开始,茯苓、淮山、莲子、牛大力、五指毛桃等中药材都涨价了。 药店工作人员表示,自去年下半年开始,多种中药材都涨价了。“一副祛湿的药跟去年比,价格上涨一倍以上。”该工作人员告诉记者,以党参...……更多
【全民营养周】清热祛湿不能太过,小满节气汤水怎么煲?
用最简单的食材,做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效:健脾、化湿、消暑推荐人群:一般人群。材料:土茯苓30g(鲜品加倍)、茯苓15g、炒白扁豆30g、陈皮1片、脊骨500g、生姜适量(3-4人量)。制作方法:先将脊骨洗净...……更多
...,也可与麦冬、五味子等组成“生脉饮”,或是与百合、淮山等一同调配药膳食用。对于喘咳、咳血伴有五心烦热、失眠、烦躁、口渴、自汗或盗汗、干咳无痰或痰少者,可以取西洋参与川贝母、百合等一同调配药膳食用。若是...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...游新闻记者推荐了两款茶饮:“山城丽颜茶”里边有五指毛桃、茯苓和薏仁,另一款“梅实陈皮赋”里有乌梅、山楂、洛神花、陈皮和甘草。最后,上游新闻记者花费18元购买了“梅实陈皮赋”,喝起来味道和酸梅汤差不多。记...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...来说,炖煮时间越长,汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的中草药,具有滋阴养肺、清热解毒的功效。搭配鸡肉煲汤,不仅增加了汤水的鲜美度,还使药效更易被人体吸收。这款汤水有助于清...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...,可以用下面这个食疗方来调理。 白桃鸡汤材料:五指毛桃30克、白术20克、辛夷花10克(包煎)、鸡肉200克(切片备用),清水适量。功效:健脾补肺,通窍止涕[1]。做法:将五指毛桃、白术及鸡肉洗净下锅,文火煮四十分钟...……更多
...。饮食调养应多吃健脾、益肝补肾之品,如猪瘦肉、鱼、淮山、白术、砂仁、木瓜等。 金型人的体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方形脸,鼻直口阔,四肢清瘦,动作敏捷,肤色较白。生活调养应忌发怒,保持心态平和...……更多
茶香入馔 清香流动
...的普洱熟茶,香气独特,汤色红浓透亮,滋味醇和。五指毛桃特有的淡淡椰子香味,结合普洱茶的陈香,经过煲仔焗烹的方式将复合的香气熏制渗透进乳鸽。皮脆肉嫩之余,风味丰富浓郁。福鼎白茶产自福建福鼎市和南平市政和...……更多
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
...以吃了。桃花掌骨汤需要的材料主要有五个,分别是五指毛桃、猪骨、茯苓、薏米、红莲子、茯苓、蜜枣、生姜。申请过程:1.排骨剁碎,洗净,然后下水烧开,下料酒及生姜,撇去泡沫,滤净,装入炖盅。2.五指毛桃、土茯苓...……更多
...本文转自:海南日报打造中国“梅奥小镇”——名医扎根五指山■ 本报记者 袁宇近日,坐落于海南岛中部的五指山市迎来许多从国内慕名前来求医的心血管疾病患者。吸引国内患者远道而来的,是近年来扎根五指山的名医——...……更多
经期后的一周,建议多喝这6汤,补血养颜,喝出面若桃花好气色
...的是鸡腿)、姬松茸、无花果、红枣、红莲、玉竹、五指毛桃、枸杞、百合做法:1、药材和肉料的配比是1:3,也就是药材总共50克的话,鸡肉就150克左右。2、先拿药材洗净后泡20分钟,在这期间,鸡肉焯水洗净,然后把所有食...……更多
红土地里挖出“金疙瘩” 海口琼山千亩云龙淮山丰收上市
消费日报网讯(记者 郑红梅)淮山叶浪层层叠叠,在阳光照射下绿得发亮,初冬的田野间一派生机。在海口市琼山区云龙镇云蛟村委会多加村的地头里,农户们正热火朝天地忙着采挖淮山,利用手中的铁锹、镰刀等工具刨土、...……更多
滋补养生!母鸡炖药材汤的做法:传统智慧的滋养之选!
...的做法:所需材料:散养母鸡:1只黄芪:10克党参:10克淮山(山药):10克红枣干:15克桂圆干:10克枸杞:适量姜:适量葱:适量料酒:适量盐:适量清水:足够覆盖所有食材制作步骤:1.准备母鸡:母鸡清洗干净后切成适当...……更多
秋季“黄金瓜”—南瓜,补脾胃,润肺燥,三道养生食疗方请收下
...。三道食疗方推荐(一)南瓜山药盅材料:小南瓜1个,淮山药50g(或根据南瓜大小增加),白砂糖适量。做法:淮山药蒸熟碾成糊状,南瓜切掉顶部,挖掉瓤,放在碗中备用。将淮山药糊放进南瓜内,隔水蒸30分钟,然后根据个...……更多
科学康复 元气开工
...、促进脾胃运化的药食同源的药材来煲汤,如淮山、五指毛桃、芡实,以及白萝卜、红萝卜等,用瘦肉或不太肥腻的排骨、鸡肉煲汤,帮助恢复脾胃运化功能。除了食疗,通过艾灸温经通络、扶正祛邪,也有助于改善康复期疲倦...……更多
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
2025-02-04 06:46:00
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除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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卵巢排卵有规律吗?如何抓住好孕时机?
正常两侧卵巢工作的自觉性,远超人类本身,不会投机取巧,出工不出力,而是分工合作,轻伤不下火线,重伤则退隐江湖。具体而言是两侧卵巢轮流工作
2025-02-03 16:28:00
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卵巢提前衰老很常见,然而卵巢的生殖功能又不可或缺,日常生活中你了解哪些行为容易影响卵巢功能吗?1、长期处于不良情绪强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激以及长期沉浸于不良情绪中可能导致中枢神经系统改变
2025-02-03 16:29:00
当孕妈遇到春节,这些注意事项提前掌握好
过年了!意味着一家人的团团圆圆!这团团圆圆的画面里作为特殊群体孕妈们如何做到幸福过年的同时又兼顾好自己和胎宝的安全呢?拿好这份过年攻略吧
2025-02-03 16:30:00
【贵州的节】侗年糍粑香:打出侗年好滋味
在贵州黎平的侗乡,年关将近时,空气中弥漫着浓郁的节日气息。蒸糯米、捶糍粑,这不仅是侗寨新年舌尖上的仪式感,更是侗族人民传承千年的文化印记
2025-02-03 14:43:00
郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
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