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汗蒸有什么好处和坏处
...物,可以促进人体的新陈代谢。汗蒸可以有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。可以提高皮肤抗氧化能力,达到美容祛斑,排毒养颜的作用。还可以深层排汗,让身体更加健康。但长时间汗蒸会让身体细胞过度脱水萎缩,导致脱水或...……更多
女性不想显老,推荐多吃三种食物,改善气血,更显身体年轻
...中含有大量胡萝卜素,并且还有丰富的维生素C,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化...……更多
...自己的面容,无论是民间传闻还是史料记载,慈禧太后的皮肤以及身体状况是远好于同龄女人的,即使在科技发达的今天,慈禧能够保养得如此好也是超乎寻常的。据孙殿英回忆,当年他带者兵马去挖慈禧墓,打开地宫后,大家...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...面这三种味道鲜美的馅料。这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷。包子好不好吃,包子皮很关键,制作包子首先要发面。盆内加入500克面粉,用温水将3克酵母粉充分融化后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下...……更多
吃好薯类 营养翻倍
...豆、红薯、芋头、山药……这些看上去其貌不扬,却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,既可以作为蔬菜,在菜肴中花样百变,也可以充当“主力军”,作为主食提供能量...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...当被问及饮食与心血管疾病的关系时,浙江省立同德医院营养科主任金薇薇副主任营养师一针见血。她说,要想在秋冬季不“伤心”,主要措施包括改善生活方式、合理膳食,合理选择营养品,控制体重,戒烟限酒,坚持规律合...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...美食,被誉为“天然补库”,它的钙含量是牛奶的3倍,营养丰富,价格又实惠。补钙对于任何年龄段的人群都是必需的,骨骼和牙齿的健康与钙的充足程度密切相关。特别是对于孩子和老人来说,补钙更为重要,因为孩子在成...……更多
阴阳师3月6日体验服公告 联动式神SSR镜音双子小幅度削弱
...3月6日维护后-3月12日23:59,大富翁活动,解锁时尚小垃圾皮肤的SP花鸟卷典藏皮肤上架小纸人皮肤商店上新,时间:3月6日维护后-4月2日23:59,包括:小纸人·紧那罗、小纸人·鬼使黑、小纸人·樱月夜同心队喜乐箱上新,包括:雪...……更多
健康零食推荐:知味轩能量纯坚果桶,好吃扛饿,健身必备!
...的身体充电,迅速恢复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,采用7种纯坚果、“0”果干的搭配,包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,丰富美味满...……更多
儿科医生:别老给宝宝吃胡萝卜南瓜,伤娃脾胃还影响孩子发育
...年来,胡萝卜和南瓜成了许多家长的“宠儿”.它们不仅营养丰富,口感香甜,还被认为能促进宝宝的视力和消化。然而,儿科专家提醒家长们,虽然胡萝卜和南瓜是不错的选择,但并不意味着可以一直给宝宝吃。广州一个中医...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...食材,特别适合正在成长中的孩子们食用!这些蔬菜不仅营养丰富,而且价格亲民,是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”,不仅能确保他们摄入各种必需的营养素,还能让他们爱上吃蔬...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...一些秋季的“冠军”蔬菜,它们既美味可口,又富含各种营养成分,特别适合入秋后的饮食。今天,我们将介绍五种秋季“冠军”蔬菜,以及它们的营养价值和美味的烹饪方法。一、南瓜-维生素C“冠军”南瓜是秋季的明星蔬菜...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值。搭配上一碗热乎乎的米饭,简直是让人垂涎欲滴。而且这道菜的汤汁也十分美味,不会有剩余,让你吃得津津有味。阿胡的烹饪窍门 在烹饪这道海味香菇萝卜...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...,无论贫富,我们最该多喝一种汤,以帮助我们全面补充营养,为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤,它富含多种营养物质,具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来,让我们一起了解一下这款汤的制作...……更多
夏日高温,多给孩子吃蒸菜,营养不火,开胃又下饭
...是一个不错的选择。蒸菜不仅能够最大程度地保留食物的营养成分,而且不容易上火,还能开胃下饭,让孩子们吃得健康又开心。一、虾仁蒸蛋将鲜虾去壳去虾线,洗净备用。把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和温水,搅拌均匀,...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...能加热的是这7物,别自作聪明1.鸡蛋鸡蛋是生活中常见的营养食物,虽然其中含有较多的蛋白质和其他营养物质,但也极易滋生细菌和病毒。不少人喜欢吃半熟的鸡蛋,或将鸡蛋反复加热,这样就会破坏鸡蛋中的营养结构。半熟...……更多
春季森林火灾高发期一点星星火,可毁百年林
...在核实起火原因正在调查中 当下正值冬春交接时节植被干燥是森林火灾高发期野外用火和祭祀烧纸活动是引发森林火灾的重要原因之一案例一2024年2月13日16时许,织金县公安局绮陌派出所接到报警称:绮陌街道中营村化槁林组...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...神奇之处,以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养元素韭菜是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、核黄素、尼克酸、维生...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...注。长久以来,酸奶被视为健康食品的代名词,其丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而,当我们仔细分析酸奶的营养成分时,会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之...……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...满生机的季节里,孩子的身体进入了快速发育的阶段,对营养的需求尤为旺盛。尤其是钙和铁,这两种营养素对孩子的骨骼发育、身高增长有着举足轻重的影响。秋季如果没有抓住机会为孩子补充足够的钙,他们的骨骼可能会因...……更多
这菜浑身都是宝,2块钱一把,加1勺面粉蒸一蒸,营养不上火!
...,它不仅价格亲民,一把仅需两元左右,更蕴含了丰富的营养价值,通过简单的烹饪手法,便能化身为一道色香味俱佳、健康不上火的美味佳肴。想象一下,当翠绿的菠菜叶与细腻的面粉相遇,经过蒸汽的温柔拥抱,那份清新与...……更多
乌骨鸡怎么炖好吃又营养?3种好喝的炖法及步骤与小贴士
乌骨鸡因其独特的营养价值而备受推崇。它不仅肉质细嫩,味道鲜美,还富含多种对人体有益的成分,如蛋白质、氨基酸以及微量元素等。今天,我们将分享三种美味又营养的乌骨鸡炖法,让您的餐桌增添更多健康选择。一、...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸,营养价值和药用价值丰富。能够补益肝肾、滋阴养血、明目乌发、抗疲劳和缓解失眠。此外,桑葚含有多种功能性成分,如花青素等,具有良好的抗衰老、抗溃疡、抗病毒...……更多
史蒂文斯·约翰逊综合征你听过吗
...以为是小“感冒”,没想到竟差点没命!高烧不退、全身皮肤坏死剥脱、在医院ICU、烧伤病房近35天的轮番治疗,才让她从这个起病突然、进展迅猛、重症死亡率高达95%的罕见病中“死里逃生”。这究竟是怎么回事?与普通“感...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫大雪过后,天气真正冷了起来!随着最强寒潮来临,多地都迎来大幅度降温,要注意保暖防寒,还要多补充营养,增强免疫力,建议多补充硒元素。硒元素是人...……更多
立夏后,吃猪肉羊肉都不如吃它,润肺止咳又祛湿气
...能润肺止咳,又能祛湿的食材。而有一种食材,既平价又营养丰富,特别适合在这个季节食用,吃起来舒畅对身体友好,下面就来看看这个食物是什么吧。白萝卜被誉为“土人参”,自古以来就是中国传统药食两用的佳品。它不...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
随着年龄的增长,身体的各项机能逐渐减弱,营养需求也随之发生变化。尤其是蛋白质和钙质的摄入,对中老年人来说尤为重要,因为这直接影响到骨骼健康和免疫力。许多人在饮食上可能会有所顾虑,担心摄入过多会导致体...……更多
蜂王浆什么时间吃最好呢?
...一种珍贵的天然食品,被誉为“液体黄金”,含有丰富的营养成分和独特的生物活性物质。然而,很多人对于蜂王浆的食用时间存在疑惑,不知道何时食用效果最佳。本文将为您详细介绍蜂王浆的最佳食用时间及其相关注意事项...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...能够长得高一些。而在家长们的观念当中,牛奶是一种高营养饮品,多喝一些肯定有利于长高。所以家长就会觉得,想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,因此有不少孩子,每天都被家长逼迫着喝牛奶,但是事实真实如此吗?01想要...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...非常重要的角色,寓意着“年年有余”。而鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩。在我们日常的食用中,常常是红烧或清蒸的形式出现。今天,我要推荐给大家的是一道非常简单却又美味的懒人鲈鱼做法...……更多
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00