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“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生(四)
...上午7点至11点,每次坚持十分钟效果更佳。让我们跟随“老师傅”胡伟哲共同领略春季养生的奥秘吧! ……更多
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...字,即阳气的生发。连日来,记者特地寻访了武当山的“老师傅”们,带大家领略最实用的春季养生功法,让我们一同成为运动健身、康养的达人吧!本期内容中,特邀武当山三丰派第十五代武术传人、武当山道家传统武术馆馆...……更多
...园综合实践基地劳动、动手加工各种美食糕点、制作校园养生茶和各种土玩具等,在其中发现“小能手”、找出“小师傅”,让每一个学生在自己喜欢的活动中收获幸福感、成就感。对学习成绩提升快、阶段思想表现进步大的潜...……更多
春分已至!请查收来自武当山的养生提示
...——春分。春分已至,万物复苏,正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地,自古便是修身养性的绝佳之地。今日,武当山特地为您送上春分养生提示,助您在这个春意盎然的时节,迎接健康与美好。户外活动,强身健体春分...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...内有春、夏、秋、冬4册,用的是裸脊锁线装帧。这种“老师傅手艺”通常只用在古风雅卷中,制作成本比普通的胶装高得多。赏心悦目之余,该书还有一个功能上的优点,能完全平铺,让书中风景一览无余。略微翻书,手指摩...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...保养肝脏,常喝4种汤,可以促进肝脏排毒、降肝火,对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤:莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,莲子可以...……更多
潍坊新华中学9名青年教师获奎文区“教坛新秀”一等奖
...富有活力、追求梦想,让我们一睹他们的风采吧!王文涛老师王文涛老师:2023年9月19日,我有幸参加了奎文区教坛新秀比赛,抽取的课题是八年级上册1.3尺规作图(第二课时)。抽取题目后,发现可参考的资源很少,于是我根...……更多
平阴农商银行带教辅导工作再上新台阶
...职员工综合培训实施细则》,根据员工的特点,要求带教老师有针对性的制定“一对一”辅导方案,指导员工通过个人自学与集中学习、理论学习与实战训练相结合的方式,解决教育培训中存在的问题与困难,强化了学习效果。...……更多
武当特区党校:上好“武当文化”这门必修课
十堰广电讯(通讯员 汪枫 岳伟斌 张金莹)“武当山古建筑总体规划方面严谨有序,依次将宫、观、庵、堂分布在以天柱峰为中心的七十余座山峰之间,各建筑单元的间距疏密,选址定位善用地形,达到建筑与自然的高度和谐...……更多
世界武当太极大会10月23日在湖北十堰开幕
...海外版 》( 2023年10月26日 第 07 版)位于湖北省十堰市的武当山是武当太极拳的发源地、国家级风景名胜区,武当山古建筑群是世界文化遗产。武当山丰富的文旅养生资源、气势恢宏的古建筑群,吸引游人纷至沓来。10月22日至25...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...有健康的身体,长寿的体质,所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!...……更多
健康长寿有“三宝”
...自己的话说就是,“豫东传统菜都会做!” 谈及自己的养生经验,李孝宗总结说,人无论老少,都要有精气神,还得坚持锻炼身体,有个人爱好,乐观开朗。老人性情豪爽,爱说笑话,采访交流中,他不时开怀大笑。 ……更多
苏州工业园区张泾社区开展“便民服务在身边”活动
...年居民欢迎,理发师傅精心设计,仔细修剪;磨刀摊前,老师傅埋着头把钝了的刀剪打磨得锋利、光亮,王阿姨喜笑颜开地说:“刀磨快了,过年年夜饭切片剁拍,都得心应手了,感谢!”修鞋摊位前居民们一边排队,一边唠家...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水,以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水,究竟有哪些好处呢?应该如何正确食用黄芪呢?每天一杯黄芪水...……更多
风雨无阻的送教之路
...余名重度残疾学生送教上门──风雨无阻的送教之路送教老师完成送教后与学生挥手作别。□ 本报记者 熊长青 文/图2013年,玉溪市特殊教育学校在云南省率先启动送教上门试点工作,经过多年探索形成了送教上门的玉溪模式...……更多
冬令时节如何养生防病
...中医认为,冬天是补肾的最佳时间,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液...……更多
“新”教师芳华绽放
...分展现了语文教师的风采以及扎实的基本功。同时,语文老师们落实新课标理念,积极践行西昌阳光学校“七彩阳光·幸福相伴”绿色课程体系,把课堂知识与学生的生活积累有机结合,富有时代感。数学组的新进教师带领孩子...……更多
枸杞和“它”天生一对,没事喝两口,养肝排毒,肾脏或许更强壮!
...家对于枸杞并不陌生,因为枸杞对于人体真的有非常好的养生保健效果,对于养护肝肾都有一定的帮助。而肝肾有作为我们身体中重要的器官,它们是身体中协调运作,才能够维护机体的正常运转,适当喝一些枸杞泡水,能够起...……更多
护肝利胆防癌,这几种“养生米”别错过!
一日三餐,基本上每天我们都会吃到米饭,但是往往我们对于美食的追求都着重于华丽的菜式。人们常说,经常接触到的东西是最容易忽略的,米饭也是如此。其实吃遍各种山珍海味,回过头才来会发现,原来一碗简单的米饭...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...却非常的漫长,而在日常的生活过程中不妨学会一些新的养生方法不仅能够养护肾脏,而且也有助于肝脏的排毒和代谢促进肝脏的健康。提起养生大家首先想到的就是枸杞,的确枸杞的营养价值非常的丰富,如果经常用枸杞来泡...……更多
甘为桃李写春秋
...,学校便做出了每学期为蓝同学减免学费的决定。学校和老师的贴心关怀,让蓝同学感动不已,去年高考成功考上了本科。“我要好好学习,用实际行动来回报学校和敬爱的老师。”时至今日,蓝同学依然感激不已。 华莹:照...……更多
...生被录取为空军航空大学飞行员。去年,学校数学组青年老师傅欣飞更是代表衢州市参加浙江省高中数学教学评比活动,荣获一等奖。“成绩代表过去,未来将更上一层楼。”汤小青说,本次研训活动不仅对三中,对衢州所有高...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,坚持一段时间,排毒养肝,滋肾润肺!
秋季是养生的最佳时期,而生活中很多懂得养生的人经常会服用一定的养生食材。而枸杞养生保健的效果特别的好,而且吃法特别的多,既可以生吃又可以泡水喝。而中医理论认为,枸杞具有滋肾润肺,养肝护肝的作用,而如...……更多
...,一个无论在语文教学或是班主任工作方面都出类拔萃的老师,屡屡获奖。我们的缘分很深,2001年,我大学毕业考进岳阳楼小学,从那时起,我们就成了彼此的好闺蜜。我们见证了彼此无数个人生的重要时刻。杏灯芳菲沁,青...……更多
10月22日至25日,世界武当太极大会将在武当山举行
...全媒体记者 陈松林 叶旭升)跨越千古时光,天下太极会武当!10月22日至25日,由湖北省旅游协会、湖北文旅集团、湖北省武术协会共同主办的“世界武当太极大会”将在湖北十堰武当山举行。10月18日,在湖北省省会武汉市,世...……更多
你知道枸杞有哪些养生功效吗?这些常识需要了解一下
对于枸杞养生的“特效”,可谓是老幼皆知,无论是上了年纪的人群也好,还是年轻人也罢,很多人都会有这样的习惯,那就是在平时泡水的时候,都会选择用枸杞来作为茶叶或咖啡的替代品。但是,为什么会选择用它?其实...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝现在就算是年轻人对于养生的想法也是慢慢的多了起来,虽然我们的深灰条件变好了,饮食上面也有了很多的选择,但就是因为吃得太好太多,我们的身体反...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
引言养生不仅是一种生活方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不...……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身...……更多
这位老师为何“不愿桃李满天下”?
...起走进辽宁省辽阳市的一所特殊教育学校,来看一位特教老师和一群“来自星星的孩子”的故事。01过了春分,初春的气息才刚刚抵达东北,早上不到八点,辽阳市特殊教育学校门前人来人往,老师李紫微一如往常,早早守在校...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
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问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
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跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
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正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
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