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“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...耐心和温暖。2、“我真的很没用”通常抑郁症患者要比正常人更加追求完美,做任何事都希望做到极致化,如果某件事做不够完美,没有达到预期效果,会认为自己满身都是缺点一无是处,啥也做不了,处于无限自责状态。抑...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...血压、冠心病等慢性疾病。其中抑郁症患者患癌风险会比正常人高出好几倍。所以,当大家有了负面情绪以后要及时宣泄出去,可以采取倾诉、运动、听音乐等有效方式。综上所述,绝大部分寿命短的人都有着各种各样的危险因...……更多
...肾炎等;胱抑素C偏低可能提示肾小球滤过率增加,对于正常人来说,胱抑素C偏低并没有特别的意义。五、什么是肾小球滤过率及浓度变化的常见情况肾小球滤过率是评价肾功能的重要指标之一,常用于测量肾功能。正常的肾小...……更多
...致的呢? 如何判断自己夜尿次数增多是否正常呢? 对于正常人,晚上睡觉是很少起夜排尿的。人体的科学的生理机制,会让我们晚上代谢趋向于缓慢,排尿量和频次受到昼夜节律的影响,夜间产生的尿量减少,并且膀胱的大小...……更多
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
...,帮助大家更好地了解自己的身体状况。一、唇色的奥秘正常人的嘴唇通常是红润有光泽的,这表示气血充足,脏腑功能正常。但当唇色发生变化时,可能意味着身体某些部位出现了问题。例如,嘴唇发白可能是气血不足的表现...……更多
早搏究竟是怎么回事?
...结构和功能异常的心血管疾病都会引起早搏。但是有很多正常人也会发生早搏,例如在饮酒后以及紧张、焦虑的情绪下。因此,目前认为其可能与多种病理以及外界刺激因素有关,其中,心脏结构和功能异常是早搏的常见原因,...……更多
肿瘤专家良心总结:癌症一般跟内外两因素有关,花2分钟看看吧!
...部因素有免疫力低下,家族遗传和不良习惯导致这三种。正常人身体内的免疫系统是可以起到杀死癌细胞的,身体的细胞没有限制的增生,就成为了肿瘤。身体里本来就有癌细胞,只不过被免疫系统里的吞噬细胞处理掉了,但是...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...多。 并且会在肛门括约肌的挤压之下排出身体之外,而肠胃疾病招致的放屁次数增加属于是病理性变化,一定要及早停止检查。4.便秘生活当中很多人都存在便秘的问题,排便不顺畅会形成毒素和渣滓在肠道内堆积,会增加肠...……更多
孕育科普丨胚胎停育了,我还有机会当妈妈吗?
...任一方染色体异常均可导致下一代遗传物质改变。2.免疫因素受精卵在母体的种植可认为是一种半同种移植现象,胚胎着床时,母体的免疫细胞在母胎交界面聚集,胚胎和母体之间通过复杂的免疫机制,使母体免疫细胞对胚胎产...……更多
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...。很少放屁,也可能是跟吃饭的时分不喜欢吃产气的食物有关系,放屁的次数和饮食有着很大的关系,假如吃下去的食物在消化时,会产生气体,然后构成屁。有一些食物在消化的过程当中发酵的气领会比拟多,比方淀粉类的食...……更多
高血压患者常吃3种水果,血压或会慢慢“听话”
...量之后,血压值均明显高于正常值,则被诊断为高血压。正常人的血压值收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg之间。如果三次测量血压都在正常范围内,说明血压是正常的,没有患有高血压。但是如果三次测量之后,血压值均高于正...……更多
老人打嗝不止怎么回事
...受凉等原因,出现膈肌痉挛,因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的,或消化不良,食物在肠胃中产生大量气体,而引发打嗝的症状。可以喝温开水,热敷腹部,转移注意力。也可以口服药物来缓解打嗝不止的症状。吃...……更多
“一滴精等于十滴血”,一生最多只能排6000次精?
...最有用的精子可能只有1%不到,其余就是各种营养成分,正常人日常饮食中也能摄入。先不管6000次这个说法的真假,就算男人一生只能射这么多次,刨去未成年的那18年和70岁后蹦不动的时间,中间也有近50年的性生活时间。6000...……更多
一到冬季,手容易脱皮?怎么防治?济南肤康医生分享5个小妙招
正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质。手掉...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...是绿颜色的。青筋的出现不一定都是病理性的表现,我们正常人的手臂和脖子等地方也是可以看见青筋出现的。但如果是肛门部的痔核下或者双下肢部位出现青筋,而且青筋形状类似于蚯蚓状,可以判断应该是下肢静脉曲张。02...……更多
提高免疫力就不得风湿病?想简单了
...抵御外界的病原微生物,就不需要额外补充。也就是说,正常人是不需要去增强免疫力的,大家不要被宣传增强免疫力的商家噱头所误导。再来澄清第二个问题,风湿免疫疾病并不是由于免疫力差而引起,它们是两个不同的概念...……更多
大脑让胃肠来一曲“空城计”,肚子咕咕叫除了饿,还有可能是疾病
...的或容易产气的食物(如土豆、番薯、牛奶等),又或者肠胃本身消化功能失调的时候,肠道的微生物分解会产生大量气体,也会常听到肚子咕咕叫。现代人生活节奏快、工作生活压力大,导致的消化功能性紊乱,体内也会产生...……更多
饭后吸烟是增加罹患脑梗的风险,如何预防脑梗?
...入过多盐分可能会导致高血压或是动脉粥样硬化的情况。正常人每天摄入的盐分应该控制在6克左右,本身患有高血压的人每天的盐分要控制在4克左右,对控制血压有好处。加强体育锻炼运动能够改善血液循环,促进脂类物质消...……更多
冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...会长 王拥军:有40%的卒中病人会有心理障碍,因为一个正常人突然一侧肢体瘫痪,焦虑和抑郁的症状是难免出现的,所以在得病之后,我们要求一边家里人要理解病人,这个要跟他多沟通。第二个出现抑郁症状之后,要早点跟...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...4小时的人死亡率要低,当然这也存在个体差异、疾病等因素的影响。02比起睡眠时长,更应该关注睡眠质量很多人缺的并不是睡眠,而是高质量的睡眠,有人9点多睡觉睡不着,10点以后睡得最香,那么没有必要强迫自己一定要在...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...尿病的定义。高血糖是指血糖水平高于正常范围的状态,正常人的空腹血糖应该在60-100毫克/分升(mg/dl)之间,餐后2小时血糖应该低于140毫克/分升,如果血糖水平超过这些范围,就可以称为高血糖。糖尿病是一种代谢性疾病,...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...支气管哮喘是一种慢性气道炎症,通常由过敏或气道刺激因素引起,症状包括呼吸困难、喘鸣音、咳嗽和胸闷等。02鸡蛋是肺病的“催化剂”吗? 鸡蛋一直以来都是人们日常饮食中的重要组成部分,但是有些人都听说鸡蛋是肺...……更多
早起时总是口干、口苦、口臭,可能暗示身体出现3种疾病,需注意
...体出现了这3种疾病,千万别忽视。1.胃肠道疾病罹患慢性肠胃病症的朋友,由于自身代谢机能受到了影响,所以食物糜便会在肠胃中停留较长时间,并且还会在肠道菌落群的作用下生成更多的含氮、含硫气体。而这些胃肠气体往...……更多
如果分不清这两种疾病,病情可能会变得越来越难以控制
...因:哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,它通常由多种复杂因素共同引起。这一慢性炎症导致了气道的敏感性增加,使得哮喘患者更容易对各种刺激物产生异常的反应。哮喘的主要症状包括喘息、咳嗽、胸闷和呼吸困难,这些症状...……更多
孩子有这些“搞怪”动作可能是抽动症
...声以及各种各样的动物叫声和无音节的喊叫等。■ 家庭因素对发病和治疗有影响于得澧提醒,抽动障碍对孩子成长影响较大,家长要引起重视。一是频繁的抽动和发声会影响患儿注意力,无法专心于学习,进而导致成绩下降;...……更多
远离胃癌,这6件事要做好!
...病人极易感染,自身携带的病菌繁殖率和癌细胞发生率较正常人明显升高,得结核、慢性感染、丙肝的多。据健康时报 ……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...,如果发现这些症状,一定要引起重视:1.尿液颜色变深正常人的尿液颜色应该呈淡黄色,且较为清澈,没有泡沫。如果早上起来发现自己的尿液颜色改变,呈褐色或者接近于咖啡的颜色,就要考虑是否要做一个肝胆的检查项目...……更多
长期素食也不健康
...发病的另外一个因素,取决于胆固醇在胆汁中的溶解度。正常人胆固醇与胆汁中的胆盐、卵磷脂按一定的比例混合溶解,不易形成结石析出。长期吃素的老年人,卵磷脂摄入减少或肝脏合成降低;此外,素食中植物纤维的成分较...……更多
做肠镜检查还会出现不良反应?这4个“麻烦精”都可能会跟随而来
...的主要不良反应。主要与肠镜检查时刺激到了肠内的病灶有关系,患者可能会感觉疼痛难忍,也可能只是轻微隐痛。但一般来说,这些症状在1-2天内很快就会减轻和消失,只要做好后期饮食护理措施就可以了,并不需要进行特殊...……更多
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...加酸性物质的浓度,调节酸碱平衡。02肺癌的出现与这4个因素有关,早知早远离 吸烟吸烟是导致肺癌的最常见因素之一,烟草中含有多种致癌物质,如尼古丁、苯并芘等,这些物质会对肺部细胞造成损害,导致细胞突变和癌症...……更多
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从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
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肝病爆发的3大前兆,都在脸上
1、脸色暗沉肝脏健康的人,由于体内有足够的血气,通常脸色红润,有光泽。一旦肝脏出现问题,不仅会影响正常的造血,还会影响新陈代谢
2024-11-03 08:21:00
早晨吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会怎样?建议:肝不好的人来看看
鸡蛋的吃法还是很多的,可以蒸、煮、炒、炸等,不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
男人老没老,下半身会“说实话”,出现这3个变化,可能真老了
在人生的旅途中,岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言,下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
蜂蜜养生是真的吗?想要养生,除了蜂蜜,还需多吃这2种食物
在日常生活中,经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天,在一家小型的咖啡店里,两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
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血管瘤很易被混淆?教你5个方法,轻松辨别血管瘤
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状,在老一辈的说法中这些是属于胎记,是正常的,不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
糖尿病人吃橘子,是升血糖还是降血糖?需要注意哪些事项
张先生是一位50岁的糖尿病患者,他平时很注意饮食和运动,每天都会测量自己的血糖,控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
肝脏好不好,看肩膀就知?肝脏差的人,肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛,每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了,难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移,症状却越发明显
2024-11-03 08:27:00
经常喝酒小心脂肪肝!教你3招保护好肝脏
肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能,90%以上酒精需要在肝脏进行代谢,进而产生乙醛,乙醛是导致肝脏受损的重要产物
2024-11-03 08:27:00
这5种隔夜菜,宁愿浪费也别吃!可能对肾脏造成伤害
日常生活中,很多家庭都有过将吃剩的东西放在冰箱保鲜,隔天加热一下就再次进食的行为。然而,你知道吗?这种看似勤俭节约的行为很有可能对我们的肾脏造成伤害
2024-11-03 08:29:00
“习惯”二字乃是长寿秘诀,利于健康长寿的好习惯,你能坚持几个
在很多古装电视剧里,都会出现帝王想要长生不老的梗,而且通过研究历史也可以发现,很多君王其实都花费很多的时间、物力、人力去研究长寿的秘诀
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警惕泡脚惹出的病!医生:泡脚有讲究,泡不对会伤身在一个寒冷的夜晚,将疲惫的双脚浸入温暖的水中,那种由内而外的舒适感觉仿佛能瞬间融化掉一天的疲劳
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痛风就怕你不治,更怕你乱治!怎么治才能好?
痛风是由于长期血尿酸增高引起的一种代谢综合症,一般情况下,当痛风急性发作时,通常在三到七天左右可以明显缓解。当然也有的病人发作时断断续续的疼痛几个星期甚至一到两个月的也有
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脑供血不足指的是大脑中缺少血液与氧气的供应,从而使人出现脑功能障碍的现象,一般来说,60岁以上的老年朋友为脑供血不足的高发人群
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白粥已被列入早餐黑名单?警告:这样喝粥,胃会报复你
在一个清晨,李阿姨如往常一样,端着一碗热腾腾的白粥坐在餐桌前。多年来,这碗简单的白粥成了她日常生活的一部分,她坚信这是维护健康的黄金法则
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