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春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...易引发感冒、过敏等疾病。因此,春季适合多吃一些增强免疫力的食物,帮助提高身体的抵抗力,减少疾病的侵袭。在春季饮食中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增...……更多
高血糖还会“烂肺”?发热胸痛、咳脓臭痰,小心肺脓肿
...强化免疫系统:保护伞除了直接控制血糖外,加强个人的免疫力也是预防肺脓肿的关键。这包括:足够休息:充分休息有助于增强免疫系统的功能,提高抵抗力,建议每晚保持7-9小时的睡眠时间。均衡饮食:摄入丰富的维生素、...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气,补肺防病,从而增强体质。冬天是养肾的黄金期,可以多吃些补肾菜,补肾壮阳,增强免疫,腿脚温暖有劲,精力旺盛。下面...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...影响白酒中的酒精可以刺激人体的免疫系统,增强人体的免疫力。这是因为酒精可以促进血液循环,增加白细胞的数量,从而增强人体的免疫能力。此外,白酒中的一些化合物还可以增强人体的抗氧化能力,从而保护人体免受自...……更多
人若感染艾滋病,“潜伏期”是多久?多数人或误以为是皮肤病
...良好的心态和生活习惯也是重要的,这有助于增强身体的免疫力,对抗疾病。 ……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...大量的维生素C,比很多的蔬菜含量都要高,有助于增强免疫力;西蓝花含有的胡萝卜素也是秋季时令蔬菜中遥遥领先;多吃西蓝花具有补肾益精、强健脾胃、促进消化等功效,秋季常吃益处多多。 推荐菜谱【蟹味菇炒西蓝花】...……更多
多喝水,好处太多了
...于促进机体自身口眼鼻部位粘膜组织液的分泌来提高自身免疫力。 Part 2:喝水不足会危害机体的健康研究显示,机体处于脱水状态会降低短期记忆力、注意力、反应能力等认知能力;降低机体的耐力、运动后体力恢复速度等身...……更多
服用三七时,还需要注意以下这些事项
...三七粉不仅能够补气养血、改善气血不足症状,还能提高免疫力、抗疲劳等。舒筋活血三七粉中的黄酮类化合物能够清除体内自由基,具有抗疲劳、抗衰老、抗氧化等多种功效。三七粉还能够扩张外周血管,降低血压,对于防治...……更多
“天然肾宝”找到了,一般人很难接受,每周吃3次,身体强精气足
...丰富的维生素和微量元素,还有助于调理身体功能,提高免疫力。它口感特别,极甜齁嗓,但对于肾虚者来说,适量食用有益身体健康。椰枣还可用来制作营养坚果饼干,口感香脆美味,尽显食物的多样化魅力。 1、椰枣坚果饼...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...振、消化不良、体质虚弱等症状,严重影响着生活质量和免疫力。因此,针对脾胃虚弱的人群,合理安排饮食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称...……更多
中老年人为何容易被癌症盯上?医生总结五个信号,让您远离肿瘤
...一道防线,随着年龄的增长,这个系统的效率逐渐降低。免疫力下降使得体内的异常细胞(如前期癌细胞)得以逃避免疫监视,从而增加了癌症的风险。这就解释了为什么中老年人更容易发生肿瘤。要提升免疫力,建议通过合理...……更多
严重的柳絮过敏可能导致呼吸困难、哮喘发作等危及生命的症状
...调滤网,都能有效减少室内柳絮的数量。此外,增强身体免疫力也是预防过敏的有效途径。保持充足的睡眠,均衡的饮食,以及适度的运动,都能帮助身体抵抗过敏反应。同时,可以尝试一些增强免疫力的食物,如蜂蜜、大蒜、...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...感染流感病人增多、心血管疾病高发,尤其是中老年人及免疫力低下人群,恐出现食欲下降、头痛、头晕,有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防?快收下这份健康指南:应对流感重视蛋白质吸收是关键蛋白质是生命...……更多
...时接种各类疫苗,可以预防各类传染性疾病,提高宝宝的免疫力。百白破疫苗主要可以预防百日咳、白喉和破伤风三种疾病,是国家免疫规划里要求接种的免费疫苗。接下来,我们一起来了解下什么是百白破疫苗,以及会出现哪...……更多
化疗后腹痛怎么办?中医治疗有奇效!
...“扶正培本”的原则,改变机体微环境,从而增强患者的免疫力及自身免疫对肿瘤细胞的杀伤能力,在减轻毒副反应的同时,为抗肿瘤治疗进行辅助增效。葛妍 ……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...但也是流感和感冒的高发季节。在这个时候,提高身体的免疫力尤为重要。而选择合适的食材,是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分,能够有效提高身体抵抗力,预防感冒的发生。让我们一起来了解...……更多
它不仅仅是童年的记忆,更是一种被大自然赋予的宝藏食材
...效果与大米的滋养作用相结合,能够帮助调理身体,增强免疫力。这道粥既可以作为早餐温和地唤醒你的胃,也可以作为晚餐帮助你安然入睡。主要食材:蒲公英、大米、清水具体做法:大米提前洗净,浸泡半小时。蒲公英洗净...……更多
萆薢的功效与作用
...,也能用萆薢来治疗,用药以后治疗效果特别好。2.提高免疫力萆薢中含有丰富的皂苷和多甾体,这种物质能直接作用于人体免疫系统,可促进免疫细胞再生,也能加快人体内抗体合成,对增强人体自身免疫功能,提高身体免疫...……更多
连结石都能消化的鸡内金,偶尔吃一些,3个好处或“悄悄”降临
...解和排出。当然,这些作用需要更多科学研究来证实。3.免疫力的“加油站”:增强身体免疫力免疫力对于维持人体健康至关重要,特别是在老年人中。鸡内金中含有的某些成分,如微量元素和氨基酸,可能对增强免疫力有正面...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...、胡萝卜素、维C、B族维生素这些营养,吃了能帮你提高免疫力。真的,芋头是个好东西,大家都可以试试看。咱们先提前把干香菇给泡发了,然后来处理芋头。把芋头的皮给刮掉,洗得干干净净的,再切成细丝。切完记得放清...……更多
...紧闭导致室内空气淤积,流通缓慢、干燥这些情况引起的免疫力和抵抗力低下的疾病,而室内外温差大,免疫力低下的人就容易引起感冒类疾病。那么,怎么缓解“暖气病”呢?使用暖气的时候有哪些注意事项呢?怎样营造更加...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...。为什么强壮的人会突然患癌?多数人认为身体强壮的人免疫力强,会比体质虚弱的人患癌症的几率更低一点,但其实并不然,外形的强壮并不能代表身体足够健康,也不意味着对癌症完全的免疫。癌症的发生与遗传、年龄、环...……更多
肿瘤患者“阳”了,何时需要就医何时可恢复肿瘤治疗?专家科学解释来了……
...感染者在出现症状约10天后病毒可被清除,但重症患者或免疫力低下患者可能需要更长的时间,可持续20余天或者更长。肿瘤患者通常免疫力低下,尤其正在接受放化疗等具有免疫抑制作用治疗的患者。当免疫系统较弱的时候,...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...以盛出食用了。冬天要多喝这道汤,润肺、助消化、增强免疫力,非常不错哦,要经常做呀。 三、山药芙蓉汤做法:山药洗净去皮,用刀拍碎,再剁成泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散...……更多
结核病患者如何科学调养
...且痰液多为白色黏液痰。(四)身体乏力。由于患者的身体免疫力比较低,容易出现身体乏力的情况,可能伴随精神萎靡的症状。(五)食欲不振。由于患者的胃肠道功能受到损伤,可能出现食欲不振的情况,还可能伴随腹胀、腹痛...……更多
...练之外,还应当要适度的吃一些牛肉。2、牛肉能够增强免疫力有很多人的免疫能力都较为差,假如免疫能力较为差得话,那麼就非常容易造成一些病症出現,因此我们应当要重视提升免疫力,在平常要提升营养成分的摄取,有...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...胃、安神补血的功效。冬天食用红枣,不仅可以提高身体免疫力,还能让肌肤呈现出红润的气色,让人看起来更加年轻有活力。红枣富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素,同时还含有铁、锌、钙等多种矿物质...……更多
肉苁蓉为什么可以补肾壮阳,益精补血?
...,可以进一步增加男性性欲和性功能。肉苁蓉还具有增强免疫力、改善肾精亏虚、活血补血、平肝熄风、益肾清脑等多种功效。其中,肉苁蓉可以增强机体的免疫力,提高机体抵抗力,增强性激素合成,从而有助于提高性生活质...……更多
...度低蛋白胆固醇的成分,有维护心脑血管病的功效。增强免疫力榴莲炖鸡中带有很多的蛋白,尤其是鸡脯肉和鸡肉蛋白质含量高,针对婴儿及其生长发育青春期发育的群体,有推动生长发育,提高免疫的功效。常处在亚健康的上...……更多
春天里的养肝好食材,物美价廉人人爱,做法简单快快给家人安排上
...“金枝玉叶”的,稀有得很,营养也超丰富。吃了能增强免疫力,还能止咳化痰呢。用这白玉菇和蒜苔一起炒,那味道,鲜得不得了,口感也是脆嫩中带着点甜。这样一搭配,营养也更全面了。下次你也试试看吧,保证让你吃得...……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00