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...。桂花这一食材性甘温，具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清肺润喉等作用。桂花香味十足，还带有丝丝甜味。既可泡茶，也可入菜，还可以做成各种点心零食。今天和大家来分享桂花一种价值翻10倍的美味做法，清甜又Q弹...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...维生素E、维生素B等营养成分。花生具有补益气血、润肺止咳、增强免疫力等功效。在春季食用花生，有助于补充体内所需营养，增强体力，提高抵抗力，使身体更加健康。推荐做法：老醋花生材料：生花生：250克；老陈醋：100...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...点水果或者喝点蜂蜜水缓解一下。还有不少人听说甘蔗能止咳，那么今天就来聊一聊甘蔗到底有没有止咳作用，该怎么吃最好？中医认为，甘蔗性味甘、寒，入肺、脾、胃经。多取汁用。有清热润燥，生津止渴，解毒透疹之功。...……更多
2024-03-20 16:06:00止咳,零食,甘蔗,止咳,甘蔗汁,食用
...健康。并且能够帮助清除呼吸道黏膜上的痰液，起到化痰止咳、清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解因寒冷天气引起的咽喉不适。前两天超市柚子打折，9毛9一斤，现在几乎没有这么便宜的水果了。我花20块钱买了一大袋子柚...……更多
2024-02-03 16:03:00香蕉,零食,苹果,价值,柚子,糖霜
...用价值。在传统中医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美食的同时，...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，能够润肺止咳、清心安神，对于胃痛、消化不良等症状也有很好的缓解作用。制作百合养胃粥的方法很简单。首先，将百合、糯米、红枣、冰糖等原料准备好，并清洗干净。然后，...……更多
2023-10-27 16:58:00百合,做法,百合,益气,碳水化合物,营养
...能助升阳气，增添身体活力；桂花性味辛温，能散寒化痰止咳，调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
...勺即可。百合可养阴润肺，红枣可补中益气，蜂蜜可润燥止咳。本膳适用于慢性支气管炎出现阴虚久咳、干咳少痰或痰不易咳出的患者。黄芪陈皮煲瘦肉 取黄芪30克，陈皮15克，猪瘦肉200克。三种食药材放入锅中，加入适量清水...……更多
2024-03-18 05:02:00春寒,阳气,阳气,正气,陈皮,黄芪
...许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...起切片，即可食用。 5、白果猪肚汤★功效：健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料：猪肚1只，大白菜100g，胡萝卜1只，白果25粒，油适量，盐适量，胡椒粉适量，葱适量，大料3个，花椒3g，白酒适量，碱面适量，香...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...好一大瓶，而自己做的五黑丸，用料好、用料足，把它当零食吃，营养解馋又省事呢！接下来我就把五黑丸的详细做法分享给大家。
【原材料准备】：黑芝麻300克、黑豆300克、黑米300克、黑枸杞100克、黑桑葚100克、蜂蜜500克。...……更多
2023-12-25 06:18:00阳气,只有,黑丸,黑豆,黑芝麻,黑米
...这种梨含有丰富的维生素C和水溶性纤维，能够帮助润肺止咳。雪梨的清甜和多汁特性使其成为直接生食或用于制作润肺汤的理想选择。例如，将雪梨切块与蜂蜜一起炖煮，便是一道简单而有效的缓解咳嗽的传统食疗。欧洲梨欧...……更多
2023-12-28 12:48:00吃法,错过,梨子,营养,选择,雪梨
...杏果、酒酿”这2种食材煮汤给家人，因为银杏果有化痰止咳的功效，酒酿有驱寒暖胃的功效，所以煮好的酒酿银杏果鸡头米汤，不仅软糯香甜，而且特别暖胃，饭前喝上一碗，整个身体都特别暖和呢！接下来我就把这道酒酿银...……更多
2023-12-19 16:12:00鸡头米,鸡头,银杏果,银杏,酒酿,米汤
...润滑，被称为“菌中之冠”。中医认为其有滋阴、润肺、止咳、生津、养胃、补虚的功效，为食疗佳品。提醒：上等银耳并非雪白无瑕，而是微泛乳黄，过于白亮的银耳存在硫黄熏蒸残留的风险，需谨慎选择。蜂蜜现代研究表明...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...花糕。外婆亲手做的桂花糕，既可以当点心吃，又可以当零食吃。这不但满足了孩子们的食欲，还可以待客。外婆是一位勤劳的农村妇女，用自己的辛劳操持着家务。外婆还是受乡里乡亲喜欢的人，她经常将自己做的桂花糕送给...……更多
2023-10-22 07:31:00桂花,外婆,美味,桂花,外婆,常将
...糖、果糖、多种氨基酸、酶类和微量元素。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便、滋养皮肤、提高免疫力等诸多作用。每天一杯蜂蜜水不仅可以作为甜美的午后小憩，还是保养内在美的一种好方式。除了提高免疫力和润泽肌肤的功效之...……更多
2024-01-13 06:11:00小食,守护者,女人,健康,生活,黑芝麻
...提高体温，增强体质。此外，花生还具有补益肾虚、润肺止咳的功效，对于一些患有肺病和肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 ...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
苹果香蕉靠边站，冬天多吃它，润肺止咳，做成小零食，价值翻10倍冬天真的是太干燥了，而且非常寒冷，肺容易受伤，会经常咳嗽，要注意润肺。除了外在的保护要做好，同时还要会吃，多吃些润肺止咳、滋阴润燥的食物，比...……更多
2024-01-08 11:58:00止咳,香蕉,零食,苹果,价值,金桔
蜂蜜柚子茶主要有止咳化痰、行气消食、解酒毒、美容养颜功效。另外，蜂蜜柚子茶也有润肠的作用，对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状，坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变...……更多
2024-04-06 13:02:00柚子,蜂蜜,营养,价值,柚子,蜂蜜
...你开始准备年货了吗？在此，我们提醒大家：美味的年货零食中隐藏着5个“升血糖大户”，它们往往以“健康零食”的面孔出现，让人防不胜防。第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例：驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
导语：原来咳嗽最“怕”它，常吃化痰止咳，清肺润喉，做成小零食，价值翻10倍！最近受冷空气的影响，头疼脑热、咳嗽有痰是常见的症状，再加上住在暖气屋子里，室内的温度过高，体内的水分很容易被吸收掉，大多数人都...……更多
2023-11-27 16:34:00真香,止咳,零食,柚子,糖霜,白砂糖
...基酸，可以滋润肌肤，美容养颜。同时，银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效，对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果，含有丰富的水分和维生素，可以生津止渴、润燥清肺。...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,银耳,莲子,味道,制作,银耳
...人吃的果饯，因为柿子具有“降火除燥、缓解疲劳、清热止咳”等功效，特别是体质比较差的中老年人，隔天吃一个柿子，可以补虚。柿饼虽然营养价值高，但是不能吃太多，否则很容易导致上火！血糖高的老人，千万不要吃柿...……更多
2023-12-25 06:23:00柿饼,建议,罐头,柿饼,牛肉干,零食
...白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺，清热下火，止咳化痰的作用，所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白，秋冬病不来”，到底是哪3样白色食物呢？有哪些好吃的做法？我们一起来看看。一、莲藕——滋阴润燥、补气...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...，加入适量的开水，焖泡10分钟即可。功效：宣肺清热，止咳祛痰、润肠通便。用于肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，调理肠胃等。温馨提示：①陈皮分为陈皮和广陈皮，冲泡代茶饮，建议选择3年以上的广陈皮，口感、效果更佳。②陈...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...、养心安神的功效，改善手脚冰凉的状况。推荐食谱——桂花糯米枣1、有人说它叫心太软，不管叫什么，女神都要多吃。红枣洗净先划开，再用剪刀去掉枣核。2、碗里加入100克糯米粉、20克白糖、80克纯牛奶，揉成光滑的面团。...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...的一种仪式感。气温降低，在这个时节来一份香甜的蜂蜜桂花炖奶当中式下午茶再合适不过，香甜嫩滑，入口即化，回味无穷。 所需食材：两个鸡蛋的蛋清、200g纯牛奶、适量的蜂蜜和干桂花 制作方法：1.纯牛奶倒入蛋清里，搅...……更多
2023-11-18 09:58:00热腾,桂花,冷风,蜂蜜,桂花,蜂蜜
...不单单味道清香，有调味的作用，而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到缓解疼痛的作用。4.苏打水苏打水可以中和胃中酸性的食物，并对其...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...还能滋润咽喉、缓解秋季口干咽燥的情况。如梨具有润肺止咳的功效，石榴具有生津止渴、收敛固涩的功效。 ……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...或甜品。麦芽糖的功效与作用很多，包括健脾益胃、润肺止咳等功效。毛豆腐：毛豆腐是通过以人工发酵法，使豆腐表面生长出一层白色茸毛。上桌时以辣椒酱佐食，鲜醇爽口，芳香诱人，并且有开胃作用，是徽州地区特殊风味...……更多
2024-02-22 20:56:00中国,食物,特色,代表,麦芽糖,麦芽
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体内有结节的人应避免摄入可能刺激结节生长或加重病情的食物。以下是一些常见的需要避免的食物：1、辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒
2024-08-24 01:46:00
正常情况下，如果发现自己有胃部疾病在影响健康，需要先从饮食这方面入手进行调节。只有懂得饮食节制，胃部功能才能增强。很多人胃部功能下降还总是胡乱饮食
2024-08-24 06:19:00
我们都知道，家里厨房跟厕所的下水道管用久了，就会老化。而水管中因为长年累月的通过污垢，水管中会附着污垢，管道的流通也就越来越缓慢
2024-08-24 06:20:00
出现肺气肿应该通过及时治疗的方式进行改善，因为肺气肿属于肺部疾病的一种，很多人在出现肺气肿之后耽误治疗，经常性头痛、咳嗽
2024-08-24 06:21:00
出现高血压这种疾病后，应该通过一些好的方式来积极控制血压，否则血压波动总是无法降低，可能会影响到重要的器官，造成其功能下降
2024-08-24 06:21:00
生活中许多人都有爱吃肉的习惯，觉得普通粗粮，蔬菜没有味道，肉类食物经过简单烹饪肉香味十足，因此在食物挑选上偏好吃肉。但是
2024-08-24 06:22:00
为了维持体重的正常，应该通过一些好的方法来控制体重。很多人过度肥胖之后置之不理，在体重明显飙升的时候失去了控制，肥胖现象一发不可收拾
2024-08-24 06:23:00
肝脏作为重要的器官，虽然有许多功能，但也会因为不良习惯而让肝脏细胞受损，后续某些疾病也会出现，因此需要在养护肝脏时掌握技巧
2024-08-24 06:24:00
相信很多人都知道，糖尿病最大的特征就是会感觉到饥饿，即使吃很多的食物，也会时常有饥饿的感觉，这样很多人感到困惑，不知道是怎么回事
2024-08-24 06:24:00
在临床上，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。而高血压的产生与饮食习惯有所关联，同时合理的饮食结构也能对高血压症状起到一定的缓解
2024-08-24 06:25:00
针对贫血这种疾病，患者最好选择食疗的方式进行调养，因为这种方式是最健康的疗养方法，不过此种调养方式所需要的时间较久。而倘若患者不及时做相关的调养与治疗
2024-08-24 06:26:00
樱桃富含糖分、维生素c、蛋白质、维生素和胡萝卜素等营养物质，不仅有较高的营养价值，还能补血生血、养血驻颜、健胃消食和止痛疗伤等
2024-08-24 06:26:00
血糖是身体内提供能量的关键，可以为器官源源不断的提供能量，血糖若是控制在一个比较稳定的范围之内，身体会比较健康，一旦血糖过高或者过低
2024-08-24 06:28:00