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冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
润肺止咳是很重要的,润肺可以让肺部的呼吸变得更加的顺畅,从而恢复正常的心跳和身体其他机能的正常工作;而止咳则可以保护我们的嗓子不受到伤害。既然意识到了润肺止咳的作用,那么都有那些粥可以起到润肺止咳的功...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
清热解毒,止咳润肺的五种食材:随着寒冷的冬季来临,流感的高发期也随之而至。在这个季节,许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、...……更多
抓紧吃它,咳嗽、喉咙痒“就怕它”,随手一炒还下饭
...的,让我想起了奶奶说过的话,她说百合能够很好的润肺止咳,要常给孩子吃,就买了一些回家。百合属于一种花卉,也是一味中药,味甘性寒,它含有多种维生素、矿物质、蛋白质等多种营养物质,天冷了吃一些百合可以养阴...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
换季早晚温差大,一不留神感冒咳嗽,小朋友们更是,身体发育阶段,抵抗力较弱。前两天带着孩子出去露营,中午吃的烤串,又吃了好多零食,下午又捞了一下午鱼,出了很多汗,晚上太阳下山温度低,回家就开始流鼻涕,...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...如,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深的爱。虽然有些食材可能稍显奢侈,但...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...保护好自己的身体尤为重要。快来品尝这5种菜肴,健脾止咳,强身健体,让身体迎接春天的到来吧!冬瓜炒海米家常美味的冬瓜炒海米,清淡鲜美,营养丰富,简单易做。冬瓜的清甜和海米的咸鲜相互搭配,绝对让你回味无穷...……更多
日照港口医院:中医这三个动作能帮助孩子退热止咳
...外感发热、咳嗽,可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。平肝清肺:用手摆一个八字,取小儿的食指和无名指,从掌根一直推到指尖,每分钟120次左右,推5分钟,起到清热解表的作用。顺八卦:以小儿的手掌的内劳宫为...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...维生素K和钾等成分含量较高。苦菊具有清热解毒、润肺止咳、调节肠道功能等功效,对于中老年人来说尤其适合。苦菊中含有苦味成分,可以刺激消化液分泌,增强消化功能,促进食欲,有助于开胃化食。同时,苦菊富含膳食...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...,它的药用价值也被《本草纲目》所记录。百合具有润肺止咳、宁心安神、补中益气的功效。百合中富含丰富的蛋白质、脂肪、还原糖、维生素C、维生素B等营养物质。推荐给大家的食谱是百合蒸南瓜,在南瓜中心放入百合和红...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...日冬至,“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强。大家好我是傻姐美食,随着时间的推移,我们即将迎来一年中最寒冷的时节——冬至。冬至,是中国传统节气之一,也是冬季的第一个节气。在中国传...……更多
冰糖雪梨水是一种简单易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...完成后,可趁热食用,也可放入冰箱冷藏后食用。2.润肺止咳、补充营养的功效海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效,是秋季养生的佳品。海底椰具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。海底椰性平,味甘,归肺、肾经,能够...……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易学又鲜美。 一、菜干罗汉果骨头汤1、食材:猪骨、菜干、罗汉果半个、蜜...……更多
油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
...柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳、消食利咽的功效。今天,我们就来深入了解一下这个...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
...身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为大家呈现三道美味的养生菜谱。一、油甘果青橄榄炖白萝卜材料:白萝卜、油甘果、青...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...。黑木耳图片5.黑木耳:富含铁元素,有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇,预防心血管疾病。燕窝图片 6.燕窝:被誉为滋补佳品,富含胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用...……更多
吃萝卜白菜不如吃它,营养丰富,清热止咳,比肉还香!
...毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中,白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方,被称为“萝卜霜”,里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片,加入适量的冰糖,放置一段时...……更多
医生警告:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...营养,还有一定的药用价值,可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等,且对身体健康十分有益,但煮芹菜时不要加姜,因为芹菜放姜有咸苦味,会影响口感。3.花生花生含油量较高,芹菜属于冷食,如果这两种食物一...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...比较多的是枇杷。说起枇杷,它可是个宝贝,是公认的“止咳高手”。枇杷不仅美味可口,更是营养丰富的水果之王。它含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素,尤其是维生素C含量极高,经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...养生保健。冬季是流感的高发季节,一些具有清肺润肺,止咳化痰的食材,备受关注。而被誉为“清肺冠军”的百合,则是冬季养生必备食材之一!今天,我们将介绍一款用百合制作的美味可口的菜品,集合了多种食材的营养,...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...告诉你一个来自大自然的神奇秘密,一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上,但是它的功效远不止于此。经过科学研究,人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密,而这个发现将改变...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常常被用来炖梨或者炖其他水果,可以起到清肺止咳的作用。而雪梨...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功效,适当...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
导语:这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰。大家好我是傻姐美食,很多年轻人都不喜欢和老人住在一起,我认为和老人一起生活挺好,因为平时工作比较忙,婆婆就负担起了洗衣服、做饭、家务等...……更多
买芹菜时学会这4招,轻松挑到好芹菜,新鲜又嫩绿,一挑一个准
...营养,还有一定的药用价值。可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等,且对身体健康十分有益,但煮芹菜时不要加姜,因为芹菜放姜有咸苦味,会影响口感。2.黄瓜黄瓜和芹菜是非常健康的蔬菜,但是黄瓜和芹菜并不...……更多
立夏后,吃猪肉羊肉都不如吃它,润肺止咳又祛湿气
...咳嗽。这时候,在饮食上需要特别注意选择一些既能润肺止咳,又能祛湿的食材。而有一种食材,既平价又营养丰富,特别适合在这个季节食用,吃起来舒畅对身体友好,下面就来看看这个食物是什么吧。白萝卜被誉为“土人参...……更多
它不是饭也不是菜,却是养脾胃的“高手”,天冷后多吃,营养又解馋
...被称为“长生果”,可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇,还能健脾养胃,延年益寿。所以到了冬天,建议大家多吃些花生,有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养,建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃...……更多
一舒肝,二祛湿,三通便,春末夏初这菜使劲吃,现在正当季
...痰,助力我们度过一年中最湿润的季节;清血养心、润肺止咳、润肠通便、提高免疫,这一切都是因为茼蒿那丰富的营养——每100克茼蒿中,蛋白质1.9克、膳食纤维1.2克、胡萝卜素1510毫克、维生素C含量18克,还有叶酸、钾、钠...……更多
一果胜梨汤,止咳润肺化痰效果显著
...素,远超过了梨汤的含量。这些营养素是非洲角瓜在润肺止咳方面的秘密武器,因为它们能够增强免疫系统,减轻呼吸道炎症。梨汤:相比之下,梨汤主要依靠梨的高水分和天然糖分来实现润肺止咳的效果。尽管也有益于身体健...……更多
这“水果”煮着吃,一周3次,化痰止咳、降血脂,全家老小都受益
...。当这种水果煮熟后,它释放出的特殊成分能够帮助化痰止咳、降低血脂,成为一种天然的健康宝藏。在冬季,咳嗽成为许多家庭的常见问题,而血脂问题也越来越受到关注。如果有一种简单的方法,不仅能够缓解这些症状,还...……更多
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肠道是人体内最大的免疫器官,掌管着70%以上的免疫细胞,但部分肠道疾病,如结肠、结直肠肿瘤的癌前病变是没有症状的,所以
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赤水市石堡乡:麻糖里的年味,甜!
多彩贵州网讯 春节将至,年味渐浓,在众多传统年货中,麻糖以其香甜酥脆的口感和浓郁的怀旧气息,成为备受消费者青睐的热门年货
2025-01-09 20:25:00
江西吉水:果园冬管忙
本文转自:人民网-江西频道果农正在为脐橙树剪枝。廖敏摄2025年1月8日,江西省吉安市吉水县白沙镇河口村一路山泉脐橙果业基地
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鼻塞、流涕、打喷嚏可能不是简单感冒 重庆疾控提醒:警惕鼻病毒感染
冬季到来,天气转冷,不少人遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等类似感冒的症状。1月9日,重庆疾控发布最新提醒:这些症状背后可能隐藏着一位“隐形杀手”——鼻病毒
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近日,贵州省监狱管理局后勤装备处的民警王程程收到了一封感谢信,寄信的是受到她资助的大学生小陈。小陈在信中写道,“用知识来改变自己的命运
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