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你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...游泳、太极拳等,可以增加肺活量,促进气血循环,提高肺部的功能。深呼吸和练习吐纳功也是有效的肺气补充方法。情绪对肺气的影响非常重要。长期的压力和消极情绪会导致肺气不足。要学会放松自己,调理情绪,科采蛹虫...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...),浸泡10分钟。2、准备半根胡萝卜,洗干净后去皮,先切成片,再改刀切成胡萝卜丁,再切点小葱花,一起放入碗中备用。 3、接下来碗中打入3个鸡蛋,往里淋上30克的水、一勺食盐、一勺淀粉、两滴白醋(去腥),并用筷子...……更多
夏季这菜刚上市,眼下最鲜嫩,2元一斤很便宜,家人常吃对脾胃好
...要按照以下步骤来操作就可以了:准备一大块腊肉,给它切成三小块,然后冷水下锅煮。大概煮个20分钟就行,这样不仅能去掉多余的盐分,还能让腊肉变得又软又有嚼劲。煮好的腊肉,拿出来晾一下,等到不太烫手了,就用刀...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...,一会和鸡肉一起炖汤更加营养;第二步、准备大葱洗净切成马蹄片,生姜切成片,和鸡肉放在一起,放入一小撮花椒、一小把干辣椒,几片香叶,一小撮小茴香。一个栀子拍散备用,栀子是天然的色素,具有调色增香的作用;...……更多
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
...、影像学上呈现为圆形或卵圆形、密度比周围肺组织高的肺部病变,通常是在胸部X线或CT扫描中发现的。通常是偶然发现,很多患者没有任何症状,但也有少数患者可能会出现咳嗽、胸痛、气促等症状。肺小结节分为良性结节和...……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...量;水1升;干辣椒(可选择切碎);芫荽叶(可选择,切成小块)。步骤:1.准备材料:酸菜切丝,猪里脊肉切成片,用白酒,酱油,盐,胡椒粉腌10分钟,备用。把生姜,大葱,大蒜切成小块。2)炒调味料:将煎锅放入冷油中...……更多
泥鳅有哪些好吃的做法?泥鳅控必备!超赞做法,让您一次尝遍美味
...合,让人吃得停不下来。 三、泥鳅还可以炖汤。泥鳅炖豆腐汤,清淡鲜美,滋补养身。把泥鳅和豆腐一起放入锅里,加点姜片、葱段,炖煮个把小时,炖到汤汁乳白,豆腐入味,泥鳅软烂,就可以开喝了。这汤,清甜可口,既...……更多
长顺:杀年猪  备年货  迎新年
本文转自:黔南日报写春联豆腐圆子热销年货市场群众正在挑选春联文/图 本报长顺记者站 田华华“腊月二十五做豆腐,二十六打扫屋,二十七泡糯米,二十八打糍粑……”杀年猪、备年货、迎新年,随着年关的到来,在长...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
酸菜羊肉做法:①酸菜切成细丝,放进碗中,加清水浸泡五分钟,再换水清洗,挤干水分。②锅内加油,烧热后放入花椒粒、干辣椒、八角翻炒出香味,再倒入酸菜翻炒。③接着加入盐、白糖、生抽翻炒,再倒入适量清水,放...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
...做法如下:1.将空心菜去掉老茎,清洗干净,控干水分,切成长段;腐乳捣成泥备用。2.锅中加入适量的食用油,放入蒜末炒香。加入空心菜,放入腐乳泥,翻炒均匀,至菜叶变软。菜品出锅前,撒点芝麻,即可。推荐食谱:【...……更多
...诊后,李怀东主任通过对患者病情的全面了解,发现她的肺部病变已有一年之久,曾在去年5月和8月按照普通肺炎两次收治某医院,经过两次抗炎治疗后,没有得到有效缓解。为明确患者目前肺炎的情况,李怀东主任让患者做了...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...含钙量高达294mg/100g。日常想要补钙的话,来一碗荠菜拌豆腐是很不错的选择。③芥蓝,每100克芥蓝的含钙量达199mg,平时可以和鸡蛋搭配来补钙。④绿苋菜的钙含量为187mg/100g,红苋菜的钙含量为178mg/100g。而且其中还富含叶酸,...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
...葱、蒜、生抽、蚝油、淀粉做法:1、先把茄子洗干净,切成滚刀块。把切好的茄子放入大碗中,撒上一些盐,然后用手抓拌均匀,腌上10分钟。这样可以让茄子更加入味,还能去除一些茄子的涩味。用清水把茄子洗一下,去掉多...……更多
汶上县汶上街道开展冬季“黄河大集”暨“温暖冬日,百财到家”惠民公益活动
...“温暖冬日,百财到家”惠民公益活动。志愿者给老人送白菜活动中,社区的志愿者们将新鲜、饱满的爱心白菜送到老人手里,让辖区居民在寒冷的冬天感受到社区的浓浓关怀。“这棵大白菜好几斤吧,够我一个人吃好几天了。...……更多
春天是孩子养骨期,多安排这8道养骨菜,强骨骼,促生长,助长个
...黑胡椒粉。做法流程:1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后切成小块放入大碗中,接着加入姜丝、料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净香菇,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...油1茶匙,食用油适量。【烹饪步骤】:1.芹菜择洗干净,切成寸段;木耳提前用水泡发,去除杂质后撕成小朵;鸡蛋打入碗中,加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝,小葱切段。2.锅中烧开水,将芹菜段和木耳焯水片刻,捞出沥干...……更多
咸菜里的淡淡乡愁
...,以便来年享用。兴旺村腌制卤腐的主料是凹孤村的手工豆腐块。一层豆腐块撒一层盐,背光静置一天;土罐经过水洗、热烫后,放着备用;辣椒粉加入冰糖粉末、红糖碎、花椒粒、盐后搅拌均匀;琥珀色的香油兑上手工酿制的...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...何用荠菜搭配其他食材,制作一道美味又营养的荠菜虾仁豆腐汤。让我们在春风中品尝这碗养肝护肝、增强自身抵抗力的暖心美食吧!寻觅春季的美味 三分之一的一年在春季,当大地微露微绿,春风拂面而来。春光明媚,繁花...……更多
70岁赵雅芝医美后真时髦,穿短袖T恤+背带短裤,大方秀出豆腐腿
...身“短袖T恤+背带短裤”造型,既减龄显年轻又轻松秀出豆腐腿。01:赵雅芝的穿搭造型解析①短袖T恤要说夏天最好穿的单品,非短袖T恤莫属,不仅拥有舒适自在、休闲随性、百搭不挑人等多重魅力,还拥有各式各样的款式。赵...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...一段清洗干净的铁棍山药,去皮洗净之后,再把山药给它切成小段,放入清水里面,再往里面滴入几滴白醋,防止山药氧化变黑,搅匀后先放一旁备用,再准备一个去皮的胡萝卜,切成滚刀块,小段的玉米给它切分成四小块,切...……更多
肺癌早期没有症状?医生提示:身体这些信号,不要忽视!
...的恶性肿瘤之一,对人类健康构成严重威胁。肺癌是指从肺部的组织中起源的恶性肿瘤。它通常开始于肺部的细胞,这些细胞不受正常生长控制,不断地增殖形成肿瘤,并有可能扩散到身体其他部位。肺癌可以分为两大类:非小...……更多
琼海100个村卫生室均已开设发热诊室
...调,统筹做好各医疗机构的抗原检测试剂以及解热镇痛、止咳化痰、抗病毒等相关药品的储备供应工作,特别是全力保障各基层医疗机构按照3个月的用量储备药物最大力度满足群众用药需求。还向全市孕产妇、儿童及其家属致...……更多
进入“加长中伏”,吃 1 豆食 3 菌,消暑补气安稳过夏
...好用温水,一般泡好大概要一个小时左右;取大葱一小段切成马蹄块,生姜一小块切成斜片,一起放入料碗中;起锅烧水,在锅里加入少许料酒,可以去除鸡肉的腥味,等水烧开以后,再加入少许食盐,可以增加鸡肉的底味,也...……更多
木耳被称为素中之王,无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错
...推荐食谱一:木耳炒鸡蛋首先准备半根去皮胡萝卜,斜刀切成段,再改刀切成菱形片,切好后放入盘中,一根青椒一分为四,再斜刀切成菱形片,切好后放入盘中。提前泡发好的木耳用手直接撕成小块,清洗干净,沥干水分,放...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...生活!蒸鸡蛋羹看似简单,但想要蒸出毫无气孔、嫩滑如豆腐的口感,可得掌握一些小技巧哦!别急着把鸡蛋羹往锅里一扔,开水还是凉水?这可是个大问题!不过别担心,跟我来,只要记住下面三个小要点,蒸出完美鸡蛋羹不...……更多
全民营养周刚刚过去有关吃豆的6个问题,你答对了吗?
...0 克全谷杂豆,包括了这些含淀粉的豆类食物。问题3:吃豆腐、豆腐干、腐竹之类豆制品,也算是“吃豆”么?答:是的。吃这些豆制品,就等于吃了大豆。在豆子里,凡是能榨豆油、做豆腐、磨豆浆的,属于大豆类。因为整粒...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...仅能维护骨骼健康,还能增强免疫力和身体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主...……更多
麻城有名的筵席“肉糕席”,其中的十道菜就以肉糕为第一
...糕熟透后,关火,焖几分钟,开盖,倒在面板上晾凉后,切成10厘米左右的大块。 可以装入保鲜膜中,放在冰箱冷藏中。食用前,取出几块,切成1厘米厚的片,码在盘子里,上笼屉再蒸1小时就可以上桌开吃了麻城肉糕的吃法有...……更多
了解呼吸内科常见检查与筛查
...生判断患者是否存在感染、贫血等情况。胸部CT可以观察肺部组织的形态结构,有助于医生判断肺部是否存在病变,比如肺炎、肺结节等。肺功能检测是一项测量肺脏功能状态的检查,主要通过肺功能仪来测量呼吸的气量和气流...……更多
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
...对高尿酸人群也非常友好,那就是低嘌呤的豆制品,比如豆腐。”李医生继续说道:“很多人以为豆制品会增加尿酸,其实适量吃些豆腐、豆浆等低嘌呤豆制品,反而对尿酸代谢有好处。”房奶奶有些疑惑:“豆腐不是有嘌呤吗...……更多
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多囊的六个误区,好多人都错了!
误区一:月经不调就是多囊真相: 月经不调可能是多种因素引起的,列如生活工作压力增大、减肥过度或者身体其他原因(卵巢功能下降
2025-01-18 08:47:00
大寒:一年中最冷时节 这5个部位要重点保护
本文转自:人民网大寒是二十四节气中的最后一个节气。公历每年1月20日前后,当太阳到达黄经300度时,即为大寒。“过了大寒
2025-01-18 08:55:00
排卵期同房之后多久可以测出怀孕?
夫妻备孕的时候在排卵期进行同房会提高怀孕几率,但是有些心急的夫妻,想知道排卵期同房多久后能测出怀孕,今天就带着大家一起了解一下
2025-01-18 09:00:00
寒咳、热咳、燥咳……教你分辨咳嗽类型
本文转自:人民网编者按:当前正值呼吸道传染病流行的高发季节,一些患者病情好转后仍咳嗽不止,应如何辨症调理?在近日召开的国家卫生健康委新闻发布会上
2025-01-18 09:08:00
医生提醒:晚上宁可饿着,也千万不要吃这三种食物,等于作死! 避免健康隐患
在日常生活中,饮食时间和食物选择对健康有着重要影响。医生特别提醒,晚上应避免食用以下三种食物,否则可能对身体造成极大危害
2025-01-18 09:17:00
新春走基层丨盐碱地里养“海鲜”是怎么回事?
本文转自:人民网-宁夏频道记者 梁宏鑫2024年宁夏青蟹、斑节对虾、香鱼等“海鲜”产量达到1838吨,水产苗种数量占西北地区比重达42%
2025-01-18 09:19:00
遵义市新蒲新区 “新三味”激发离退休干部教育管理活力
近年来,新蒲新区紧密结合新时代离退休干部教育管理新形势、新要求,不断探索新形势下离退休干部党组织建设的新方法、新路径,在政治引领
2025-01-17 23:43:00
遵义市中级人民法院退休干部热学热议全国离退休干部先进事迹报告会
1月15日,中央组织部老干部局发布的第26场全国离退休干部网上专题报告会在广大退休干部中引发了热烈反响,遵义市中级人民法院认真组织退休干部积极学习收看并展开热议
2025-01-17 23:43:00
夜问丨男子2天吃8颗致肾脏严重受损!这个家中常备“万能药”,你用错了吗?
近日,湖北武汉33岁的刘先生为缓解发烧症状,在2天内服用8颗布洛芬。体温下降后,却产生了腰痛、乏力、恶心等症状。送医检查后发现
2025-01-18 03:54:00
探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)
本文转自:人民日报徐沪济教授获评《自然》年度“十大人物”探索自身免疫疾病治疗范式(学术眼)本报记者 喻思南《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)无需高昂的花费
2025-01-18 05:22:00
计划今年内发布第一版丙类药品目录
本文转自:人民日报二〇二四年,医疗保障改革稳中有进计划今年内发布第一版丙类药品目录本报记者 孙秀艳《人民日报》(2025年01月18日第 04 版)国家医保局1月17日在京召开“保障人民健康 赋能经济发展”主题新闻发布会
2025-01-18 05:22:00
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本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月18日第 06 版)据新华社电 美国一项新研究发现,瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键
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一捧故乡土
本文转自:人民日报李易农《人民日报》(2025年01月18日第 08 版)客厅里堆了七八个红红的塑料袋,鼓囊囊的,仿佛一团团饱满的火焰
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本文转自:人民日报海外版走进云南省大理白族自治州弥渡县大荒地村——小黄瓜种出致富好门道(新春走基层)本报记者 叶晓楠腊月里
2025-01-18 05:45:00
狐大医 | 皮肤上的总出血的红色肿物会是癌吗?多为良性但易留疤
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