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适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...糖却低,适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力。家里柿子吃不完,我就拿柿子做了红糖饼吃,简直太美味了,下面小编就和大家分享柿子红糖饼的做法,一起来看看是怎么做的吧!【柿子红糖糯米饼】所准备的...……更多
螃蟹和柿子一起吃,中年男子腹泻不止!中医专家:秋季饮食,这些误区要当心
...主,适当辅以药补。通过调整饮食,增强营养,提高身体免疫力。市民可以适量进食一些具有润肺、滋阴、养血、生津功效的食物,如百合、银耳、藕、梨等。寒露时节,她建议普通市民,可以适量吃一些莲子百合粥,具有养心...……更多
常吃3种水果,可以帮助化痰止咳
...染引起的。这种细菌是一种常见的机会性感染菌,常见于免疫力低下或呼吸道受损的人群中。绿痰也可见于肺部感染或支气管炎等疾病中。黄痰通常是由细菌感染引起的。当呼吸道中的白细胞与细菌战斗时,白细胞会释放出大量...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...以保护肺部健康。枇杷中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,有助于抵抗病毒和细菌的侵害。甘蔗 4.甘蔗:具有滋阴润燥、清热解毒、化痰止咳等多种功效,是夏季解暑的佳品。同时,甘蔗中含有丰富的微量元素和维生素,...……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
...生理功用方面起着至关重要的作用。维生素C有助于加强免疫力,预防感冒和其他感染;维生素A则对视力、皮肤安康和骨骼生长具有重要作用。而钾和膳食纤维对维持血压稳定、促进消化系统安康等方面也具有积极作用。研讨标...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...具有重要作用。尤其是维生素C的含量较高,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。柿子具有润肺止咳、清热解毒的功效。在干燥的秋冬季节,适量食用柿子可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。同时,柿子还能清热解毒,对于缓解...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...肠胃,而且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热化痰的效果,特别是在感染新冠肺炎之...……更多
柿子性寒味甘,具有润肺清热、生津止渴的功效
...次,柿子还含有一种叫类胡萝卜素的物质,它有助于增强免疫力,减少患感冒和流感的概率。另外,柿子还有助于缓解压力和焦虑。它含有一种叫作柿子素的物质,可以促进神经系统平静,减轻压力和焦虑。因此,在紧张的工作...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...的风险,不想受到便秘的困扰,可以适量吃点柿子。提高免疫力柿子当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此适当吃柿子能够让更全面的营养物质摄入到人的身体当中,一定程度上也有助于增加身体的免疫力和抵抗力。因此对...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
在寒冷的冬季,人们常常通过食用一些食物来提高身体免疫力、改善身体状况。这些食物既可以为身体提供所需的营养,还能在一定程度上预防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...种很强的抗氧化剂,能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力,阻止癌变进程,并能减少心脏病的发作。5、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美...……更多
柿子的皮到底能不能吃?告诉你吃柿子的三大好处
...维生素C、钾、镁等矿物质,有助于维护皮肤健康、增强免疫力,对于秋季的身体保健具有积极作用。2.抗氧化功效:柿子中含有丰富的抗氧化物质,如多酚类和类黄酮,能够中和体内自由基,减缓细胞老化过程,有助于预防慢性...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...冷,所以在秋天,我们要多吃一些降燥、补血益气、增强免疫力的食物,从而使我们更加顺利的度过秋天。而在秋天到底该吃什么食物对身体更有益处呢?其实在秋天最适合吃各种水果,因为秋天正是各种水果大量上市的时候,...……更多
柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘
...重要的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,增强免疫力。维生素A对视力保护和皮肤健康有益。钾和镁是维持心脏健康和神经系统正常运作所必需的矿物质。此外,柿子还富含膳食纤维,有助于促进消化和预防便秘。其...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损害。此外,柿子还具有清热解毒的功效,适合冬季上火的人群食用。2.橙子:橙子也是冬...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...们不仅能够获得丰富的营养物质,还能够滋润身体、增加免疫力。与此同时,柿子的多样做法也让我们在享受美食的同时,保护身体免受干燥的侵袭。在寒冷的冬季,我们不仅要注意进补,还要注意饮食的平衡。合理搭配各种食...……更多
坐月子能不能吃西瓜
...利尿、通乳,女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷,坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。3、山楂:山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
...当吃一些牛肉干,不仅可以使腿脚更有力,而且还能提高免疫力,所以我建议中老年人和看望他们的晚辈,不管多贵,都要买一点牛肉干吃。 第四种:无花果干很多人喜欢买瓜子、花生等干货吃,而这些小零食吃的过多,很容...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...丰富的营养价值。它的健康益处,从促进消化健康到提高免疫力,再到防治心血管疾病,无不体现了它的多面性。例如,每100克柿子大约含有310毫克的钾,这有助于维持血压的稳定。同时,丰富的维生素C和抗氧化剂为抵抗自由...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,增强免疫好过冬
...两大特点。维生素C是一种抗氧化物质,有助于增强人体免疫力,促进铁的吸收,对于保持皮肤的弹性和光泽也有显著效果。而苹果中的纤维素则有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。苹果除了可以直接吃以外,还可以和其他...……更多
柿子和螃蟹能否同食?
...量比一般水果高出1~2倍,维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等。此外,柿子中含有的有机酸有助于促进消化、提高食欲。根据生长的水域类型螃蟹可以分为淡水蟹和海蟹。淡水蟹根据生长环境又分为河蟹、江蟹、湖蟹,最有...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...中还含有大量的维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化、增强免疫力的作用。柿子具有养阴清燥的作用。现代生活节奏加快,人们容易产生内热、上火等燥热症状。柿子中含有丰富的水分和营养成分,可以有效缓解燥热,滋养身体。...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...量比一般水果高出1-2倍,维生素C可预防牙龈出血、增强免疫力等作用;3、柿子中还含有丰富的碘,是补碘佳品。你喜欢吃柿子吗?欢迎在评论区留言。 ……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...是一种强效的抗氧化剂,可以帮助预防和减轻感冒、增强免疫力。其次,柿子还含有丰富的纤维素,能够促进消化系统的正常运作,缓解便秘问题。此外,柿子中的多种抗氧化物质还可以帮助抵抗衰老、改善皮肤质量。柿子是一...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...能冠军”呢?这个殊荣,最应该授予的是鲜枣,想要维护免疫力的人,应该赶紧吃起来。鲜枣营养成分丰富其中维生素C含量尤其突出鲜枣富含维生素C、B族维生素、膳食纤维、钾等矿物质以及多种有机酸,营养十分丰富、全面。...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...,帮助排便,改善便秘问题,有助于排毒养颜。5、增强免疫力,预防疾病甘蔗中含有多种抗氧化物质和维生素C等营养成分,能够增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒、流感等常见疾病。同时,甘蔗还能降低血糖、血压、血脂等...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...:橙子是一种富含维生素C的水果,可以帮助增强身体的免疫力和抵御感冒。您可以将橙子作为点心或早餐食用,或者将其榨成橙汁饮用。5.柚子:柚子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果,可以帮助促进身体的消化和排毒。您...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...,含有丰富的维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也...……更多
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?看医生怎么说
...备受推崇,富含维生素、矿物质和纤维素,能够有效增强免疫力、促进新陈代谢。然而,这句话的意义并不仅限于柿子的营养价值,在中国传统文化中,人们普遍认为食物与药物有着紧密的关系,有些食物即可作为药物,亦是可...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00