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保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...代谢的主要营养素,维生素A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A,可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪,甚至可导致结膜增厚或软化,视力减退,以致出现夜盲症或...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...科常用药物有苓桂术甘汤、平喘丸等,以健脾化痰、祛湿止咳。二、中药调理中医内科治疗呼吸系统疾病时,常采用中药调理的方法。中药具有温和的疗效,能够从根本上调整人体的阴阳平衡,增强身体的免疫力和自愈能力。①...……更多
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...春季的到来,饮食上我们要有所调整,季节的原因,风大干燥,爱上火,所以吃食上不用再进补,但也得有营养,荤素搭配吃得均衡,这才是正确之选。尤其是中老年人,活动量小,不容易消化就更应该注意。中老年人的饮食,...……更多
在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用
...在肉馅中,经过蒸制,口感清新,香气四溢。尤其在春季干燥的气候里,多食白萝卜更能起到润肺生津的作用。而且,白萝卜的价格亲民,2块钱一斤,实惠又美味,为全家带来一份健康。2、丰富口味的独特制作方法 制作清蒸...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量饮用蜂蜜水,但是糖尿病病人不推荐使用。注意,对于上述食疗方或者代茶饮中有成分过敏或者有过敏体质的人慎用。“此外,良好的生活方式也...……更多
南瓜不仅美味,营养价值也非常的丰富!
...、叶酸、钾、镁等营养成分。南瓜还具有清热解毒、润肺止咳、补气养血等多种功效。南瓜中的叶酸含量是苹果的42倍,可以帮助预防胎儿神经管缺陷和老年人的认知功能衰退。二、哪些人群不适合吃南瓜 尽管南瓜有很多好处...……更多
秋天进补,少吃猪肉多吃它,炖一锅特馋人,增强体质不怕冷
...出来温水洗干净。再炖的时候就不用打沫了。2、冷油下冰糖,小火融化,加入牛肉翻炒多几下,加入生抽、老抽、蚝油调味上色,然后加热水没过牛肉,水量一次性加足,中途不可加凉水。放入大料1颗,香叶2片,桂皮1块,姜3...……更多
排骨怎么做最好吃?教你这样做,肉香酥烂,回味无穷,做法超简单
...在锅中倒入适量的油,待油微微热时转小火,并加入数块冰糖开始炒制糖色。 将冰糖捣碎后,炒至其完全融化,当颜色转变为深红色时,迅速将排骨放入翻炒,确保排骨均匀裹上糖色。在炒糖色的过程中,火候的控制至关重要...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...,淋入酱汁即可。一个汤:竹蔗茅根马蹄汤秋冬日真的很干燥,每天听到此起彼伏的咳嗽声,嘴干喉咙总是干干的,光喝水感觉根本补不进去,煮点清清甜甜的养生汤水,一起来滋阴润燥。食材:鲜甘蔗切段3-4段、鲜马蹄4个、...……更多
除了牛奶,这3种食物建议中老年人常吃,养心更安神
...小块,接着,一把莲子,百合也需要仔细清洗,将新鲜的雪梨切成小块。2、随后,在砂锅中倒入适量的清水,当水开始沸腾时,将莲子和百合放入砂锅中,转小火,让锅中的汤汁慢慢煮开了20分钟。汤汁已经变得浓稠,最后,将...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...2.准备好全部配菜,接着热锅烧油,油热以后,放入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化后,再倒入焯好的排骨一起翻炒均匀,裹上糖色。3.接着加入姜葱、八角和香叶一起翻炒均匀,炒出香味,然后加入适量的料酒、生抽、老抽、...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够润肺止咳、清心安神,对于胃痛、消化不良等症状也有很好的缓解作用。制作百合养胃粥的方法很简单。首先,将百合、糯米、红枣、冰糖等原料准备好,并清洗干净。然后,...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...我将为大家介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天。鸡肉 鸡肉是一种营养价值很高的食材,它肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质和多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...花椒、桂皮、香叶、干辣椒、葱、腐乳汁、酱油、老抽、冰糖、食盐、食用油。1、猪大肠洗干净,焯水备用。锅里放入适量油,加入姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒炒香,加入适量酱油、老抽,加入适量开水,放入2勺腐乳汁...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...驴肉材料:驴肉:300克.八角:1个.桂皮:1块.香叶:3片.冰糖:8块.干辣椒:1把.姜片:1片.葱段:1段.料酒:1勺.生抽:2勺.老抽:1勺.盐:适量.青蒜:适量.香菜:适量(可选)步骤:1.驴肉洗净,切成块状。2.驴肉冷水下锅,加入...……更多
...急躁、午后潮热、面红目赤、口腔溃疡、口渴喜饮、大便干燥的人来说,要少吃大热大补之品,如羊肉、狗肉、鹿肉等。而对于阳气虚弱、阴寒内生,易怕风恶寒、脸色少华、手脚冰冷、情志抑郁、睡眠不佳的人来说,要忌食苦...……更多
刚捧红这“平价国产之光”,它反手就涨价打脸所有人
...告知函,宣布将对旗下的冰红茶、绿茶、茉莉蜜茶、冰糖雪梨等饮料的建议零售价进行调整。其中500ml的中包装从3块涨到3.5块,1L装大瓶从4块涨到5块。后续媒体分头采访了康师傅方面的客服,得到的说法不一。有客服说并未接...……更多
这道菜非常适合刚入厨的新手们做,做法超级简单
...再加入一勺黄豆酱,蚝油适量,胡椒粉一勺,再加入几块冰糖,下手抓拌均匀。准备一块老姜,切成细丝,准备几颗小葱切成段,准备几个大蒜切成片,全部切好后放在腌制的鸡翅里边,搅拌均匀。搅拌均匀之后全部倒入电饭煲...……更多
秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐:杏仁具有润肺止咳的作用,秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。3.红烧羊肉:羊肉具有温中散寒的作用,秋天食用可以增强身体抵抗力。4.南瓜粥:南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用,秋天...……更多
化疗后体重下降?这份增重食谱请收好!
...0分钟,直到银耳变得软烂。4.最后根据个人口味加入适量冰糖调味。蔬菜瘦肉粥营养:这道粥既能提供能量,又含有丰富的维生素和蛋白质。做法:1.将大米洗净浸泡30分钟。2.瘦肉洗净切末,用少许盐和料酒腌制片刻。3.将大米...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...的老妈便是如此,一到冷冬就经常风湿痛。为了帮助老妈安稳入冬,我一般会从饮食上入手,选择一些适宜的食材来帮助舒缓症状、增强抵抗力。寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬,以下这5样食...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...做法,营养又好吃。【姜母鸭】准备鸭子、米酒、生姜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油、食盐。1、鸭子处理干净,剁成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后沥干,放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油翻拌...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...即可出锅。六、蜂蜜——蜂蜜柚子茶食材:红心柚一个、冰糖适量、蜂蜜适量、水果适量。做法步骤:1、红心柚洗净备用。2、取出柚子肉。3、留少许柚子皮,只要最外一层提味所在,可少放一点。4、切细丝加盐腌制,用水冲...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...料:五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键,尤其是五花肉,要选择新鲜、肥瘦相间的部位,这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻,口感鲜美。接下来,我们开始制作。首先,将五花肉...……更多
嗓子突然开始痒咳,就是感冒的征兆吗?其实还可能是这几种
...喉咙黏膜受到刺激,引起咳嗽和嗓子干痒的感觉,康芝松止咳橘红颗粒中的有效成分可以抑制咳嗽中枢的兴奋,减少咳嗽的频率和强度。它可以缓解干咳和伴有痰液的咳嗽,使呼吸道得到充分的休息和恢复。胃酸倒流也是一种常...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...体质,帮助人们抵御寒冷。3、滋阴润燥,养生养颜秋季干燥的天气容易导致人体肌肤失水,出现干燥、爆皮等问题。而皮蛋豆腐汤中的豆腐富含大量的水分,能够有效地滋润肌肤,预防干燥。此外,皮蛋中的胶原蛋白和维生素E...……更多
穆里尼奥悼念维亚利:我们都感到很难过,安息吧,詹卢卡
...安息吧,詹卢卡。我们对你的家人致以哀悼。”(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
迪马:米兰与本纳塞尔达成续约协议,年薪400万欧解约金5000万欧
...款则是5000万欧,这一条款在旧合同中也存在。(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
拉莫斯致敬贝尔:很高兴能与你共享这么多美妙时刻,祝你未来顺利
...欢乐时刻。祝愿你在这个新的阶段一切顺利。”(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
都体:博格巴邀队友为儿子庆生,其中包括夸德拉多、迪马利亚等人
...家庭,也包括了目前处于单身的麦肯尼和基恩。(冰糖炖雪梨)返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
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皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
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六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
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转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
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了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
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卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
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最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
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