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...作为冬季的第一个节气，立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然，根据岭南的气候特色，广州初冬的“冬意”未浓，气温不算低，进补方式建议适当进行平补，兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补，易致上火冬...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...量，健脾开胃，滋补我们的身体，气色越来越好，越喝越健康。你们尝过这款山药绿豆莲子鸽子汤没？ ……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...各种维生素，能够促进肠道蠕动、增强免疫力，对于身体健康有很好的帮助。而且，山药还有助于调节血糖和血脂，对于控制体重和预防糖尿病等疾病也有一定的益处。因此，尝试山药芽芽不仅可以满足味蕾的享受，还能为身体...……更多
2023-11-18 16:53:00山药,餐桌,山药,长出,口感,嫩芽
...夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要注意早上吃猕猴桃，滋养肌肤。我们要养成良好的作息时间，注意饮食搭配，进行适当的运动，以维护身体健康。在这个干燥的季节，让我们通过早上吃猕猴桃，迎...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...来越多的外地人慕名而来，加上食客们越来越看重食物的养生功效，应需求而生，水八碗被完整的呈现于餐桌之上，并获得食客一致好评。这一传统名菜浮浮沉沉，终于再跃潮头。让猪肉立名广流传一席“水八碗”一段八仙过海...……更多
2023-10-24 11:19:00织金,贵州,猪肉,师兄,想不到,只有
...打十字花刀加入开水，好去皮，小葱，清洗干净之后改刀切成葱段，西红柿烫好之后，皮轻松的剥掉。对半切开，一分为二，改刀切成大小均匀的块。装入盘中备用。小碗中打入四个的鸡蛋，加入一丢丢的食用盐，搅拌均匀，起...……更多
2023-10-24 16:50:00米饭,搭档,实惠,黄金,价格,西红
...来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧热，放入五花肉煎一下，煎至两面金黄，炒出油脂后放入老抽翻炒均匀上色。3、再放入干辣椒、蒜瓣、姜丝炒香，然后放入...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...寒露脚不露”的说法，以防止寒从脚下生。所以，寒露后养生的当务之急是做好保暖的功课。保暖，我们通常的理解是，多穿衣服，不露脚、不露肚脐，更冷的时候，我们会戴围巾尽量遮住风池风府，这样寒气就不容易侵犯我们...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...中的番茄红素被认为具有抗氧化作用，有助于维持身体的健康状态。而排骨则富含胶原蛋白，对关节和骨骼有益。此外，土豆作为主要的碳水化合物来源，为我们提供了丰富的能量。在这寒冷的日子里，一口鲜美的番茄土豆排骨...……更多
2024-01-08 08:35:00排骨汤,醍醐,色香味,排骨,番茄,家常
...日商报俗话说，“头梳百遍，病少一半”。很多古代的“养生达人”，都把梳头当作日常保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...医务人员向老年人详细讲解了中医药防治高血压、糖尿病养生保健等知识，随后对老年人开展全面健康查体，对患有高血压、糖尿病的慢病老年人进行了中医免费诊疗。此次活动，共计发放中医药健康知识宣传手册150份，接受群...……更多
2024-04-19 13:56:00山亭,店子,店子镇,山亭区,卫生院,中医药
...的运动；互动话题亲爱的读者，你们在秋季有什么特别的养生秘诀吗？是否也有过类似的家庭矛盾？欢迎在评论区分享你的故事和经验，让我们一起寻找更健康、更和谐的生活方式；注意： 本文提供的信息仅供参考，具体的健...……更多
2024-04-25 14:08:00小张,健康,运动,建议,银耳,高糖
...认为只有年轻人才注重外貌，但中老年人也同样注重身体健康和精神活力。特别是在寒冷的冬季，养护身体就显得尤为重要，需要摄取多种营养物质，特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力，容易导致感冒、...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
清蒸桂鱼，一道色香味俱佳的传统佳肴，不仅营养丰富，更以其鲜嫩滑爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学，下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先，我们需要准备的主要食材有桂鱼...……更多
2024-04-16 12:53:00桂鱼,清蒸,家常,做法,营养,健康
...酒精肝、肝癌等肝脏疾病。但是，自古医学就有记载喝酒养生，那么如何正确喝酒才能达到养生的目的呢？首先要注意量，每天不得超过60毫升。接下来我们一起来了解一下每天适量喝酒的好处吧！酒是个“好东西”，若是每天...……更多
2023-11-05 06:52:00若是,好处,东西,一杯,白酒,胃寒
...救药品，以及连花清瘟等缓解感冒症状类药品、解热镇痛止咳类药品基本可以满足近期需要。同时，积极发挥本土藏医药特色，制定《新冠肺炎居家治疗常用藏药参考指南》，指导各地藏医药制剂室、产业等加大催汤、流感丸、...……更多
2023-01-17 21:27:00水平,准备,医疗,科学,资源,医疗
...感受中医药“简便验廉”的特色优势以及在预防、保健、养生、康复等方面的独特魅力。为更好弘扬中医文化，全力打造“扁鹊康养”品牌，今年，市卫健委将开展燕赵名医走基层活动，组织省、市、县三级医疗卫生机构名专家...……更多
2024-02-19 07:39:00扁鹊,全力,品牌,扁鹊,泉城,健康
“通则不痛，痛则不通”是吴瑜首次接触禅拍时学到的养生语录，当时负责为她服务的，是一名年近50岁的中年女性。 对方一边用手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位，成书于清代的《医宗金鉴》介绍...……更多
2024-04-06 02:33:00常客,身心,湿气,百会穴,对方,小组
在人们追求健康长寿的今天，饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是，水果以其丰富的营养成分和清新的口感，被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而，尽管普遍被推崇，生食水果并非适合所...……更多
2024-02-23 17:01:00水果,肠胃,不适,有利,健康,水果
...异常，危害人体健康。日出而作，日落而息，是古人对于养生的领悟。但是很多人不懂得这样的道理，睡懒觉、熬夜、饮食不规律，一样都没少。这样的生活习惯所带来的健康隐患是无穷的。45岁后，人们机体开始衰老，想要抱...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
芋艿的健康功效芋艿，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...起,扶阳正当时》为题,为大家普及中医知识,提高中老年人养生意识。王勇编辑黄修宇二审凌洁三审梁晶晶 ……更多
2023-11-10 17:59:00遵义市,遵义,离退休,健康知识,党员,讲座
...切掉，留着炒着吃3.然后将菜帮从中间切开，像这样斜刀切成薄片
4.切好放入盆中，5.加入10克食盐，用筷子拌匀，杀出水分6.大蒜几粒切成蒜片，切好放入大碗中
7.大葱一段切成葱段，切好和蒜片放一起8.加入60克陈醋9.加入40克...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
...慢。而如果另一个人作息时间很有规律，饮食健康，注重养生。哪怕过了30岁，他的身体素质很好，身体很健康，新陈代谢旺盛，他的胡须也能长得很快。7.新陈代谢旺盛现在人们的生活节奏很快，压力也越来越大，而长时间处...……更多
2023-10-13 15:18:00剃须刀,交叉,疾病,传播,胡须,男性
...复期，若咳嗽痰多，可用陈皮、罗汉果煮水后服用，化痰止咳。新冠病毒感染当前处于低流行水平中国疾控中心传防处研究员常昭瑞表示，当前我国新冠病毒感染处于低流行水平，且新冠病毒BA.2.86变异株及其亚分支占比较低，...……更多
2023-12-18 11:42:00卫健,疾病防治,呼吸道,新闻发布会,就医,发布会
...有助于缓解痰多粘嗓的症状。例如，桔梗和百部具有化痰止咳的功效，常被用于治疗咳嗽和痰多的症状。可以将这些草药煎汤服用，或咨询专业医师以获取适当的建议和剂量。医疗干预：走出困境的关键一步面对痰多粘嗓的问题...……更多
2024-03-06 09:39:00痰多,嗓子眼,嗓子,一身,医生,办法
...、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话说：“秋冬进补，来年打虎。”冬季是万物休养生息的季节，人体阳气和阴精均藏而不泄，营养物质能被充分吸收、利用和储存，因此冬季是一年四季中进...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...养品德。“拍打养正操”是一种简单易行的中医传统健康养生方法，主要是通过拍打经络和穴位，活动关节，促进血液循环和身体代谢，达到养生保健的效果。随着天气转暖，拍打养正操在金家岭街道逐渐火热起来，越来越多的...……更多
2024-03-25 10:12:00美德,信用,动力,建设,体育,社区
...咀嚼功能尚可，当然是吃新鲜的更好。理性对待食物破壁养生法近年来，一种“养生粉”很流行，即将一些植物的种子、花粉等破壁后冲水喝，以此达到所对应的养生目的。对此，我们应该区别看待。在黄瓜籽、芹菜籽、芝麻等...……更多
2023-11-03 08:13:00助推器,助推,食物,营养,食物,营养
...解答各种疑问，并教大家如何通过饮食、生活起居等日常养生保健方法调理身体，提升身体健康。哈迪夏·木那甫说，专家们来到家门口科普、义诊，让大家享受到了免费医疗服务，也了解了一些健康生活知识。现在，乡村生活...……更多
2024-04-17 03:24:00贴心事,乡村,乌鲁木齐县,农牧民,乌鲁,健康
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子宫是女性十分重要的器官，在子宫健康受损的时候女性身体健康也会出现问题。平时女性应该注重子宫的健康保养，一旦察觉到有某些疾病的信号
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常言道：“芒种时节，庄稼收种”，每年一到芒种节气，农民们南方忙着播种，北方则忙着麦收，田间地头都充满了繁忙的景象。芒种又被称为“忙种”
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福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮
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为什么肉丸一煮就会散开呢？只需掌握三个小窍门，每一个都能煮得不散，而且肉质鲜嫩，香气四溢。气温渐渐升高，稍微活动一下就能感受到灼热
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都在说女人一旦过了25岁，会有各种的小毛病出现的，如果在这个时候没有好好的对待皮肤，它可能会让你看起来与你自己实际的年龄还要老四五岁
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在我们日常生活中，经常需要购买食物，并在其保质期结束之前尽快食用。然而却少有人意识到，有些食物并不受保质期限制，相反，它们的价值可能会随着时间的推移而增加
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众所周知，心脏是人体十分重要的器官，通过心脏功能的提高，可以维持正常的生命活动，同时避免其他器官或者组织功能受损。很多人忽略了心脏保养的重要性
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直接将韭菜馅与调料混合，难怪导致严重出水，提前处理好这一步，可以确保不出水并且更加鲜香。每次包饺子时，我总是首选韭菜素馅饺子和猪肉大葱饺子
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众所周知，江西菜作为中国菜系的重要组成部分之一，但为何它无法像川菜和湘菜那样广泛流行呢？本文将对此进行多方面的分析。一
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记住两个窍门：要煮粽叶，简单地用水煮是不够的，它会失去其特点；要让粽叶柔软并具有良好的韧性，最终呈现出更清香的口感。端午节就在下个月即将到来
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消费日报网讯（记者 郑红梅）随着2024年欧洲杯足球联赛的如火如荼进行，球迷们的激情也达到了顶峰，由于时差关系，许多球迷选择熬夜看球
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糖和盐在我们日常的饮食中扮演着重要的角色，常常被广泛使用。我们都意识到摄入过量糖和盐对健康不利。然而，有一种调味品可能被许多人忽视其危害
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美食的魅力，家的味道一道简单却美味的家常菜，却能让我们找到最深的满足和幸福。现在，我想要分享一个让人无法抗拒的家常美味——泰式椰香咖喱虾仁炒饭的秘密
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