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“上得厅堂,下得厨房” 这些花儿别样红
...翩起舞。“在这个园子里,你们看到的所有花卉都是可以食用的。”市农科院蔬菜花卉所花卉室主任陈媛介绍。花卉作为食材在日常生活中并不鲜见,比如云南的鲜花饼、重庆的米花糖以及玫瑰花茶、茉莉花茶、金丝皇菊等,都...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,摆放在蒸碗底部,再放入姜片和肉末,打入一个鸡蛋,加入适量温水,水开上锅蒸二十分钟。3、...……更多
高血压最怕缺钾?4种表现暗示缺钾了,提醒:这3类食物可以多吃
...樱桃等。这些水果不仅口感鲜美,而且富含钾元素,适量食用可以满足身体对钾的需求。蔬菜类:蔬菜也是钾元素的重要来源,尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等。此外,根茎类蔬菜如土豆、山药、芋头等也含有丰富的钾...……更多
1个月饼≈3碗米饭!中秋月饼如何吃,才更健康不易胖?
...月饼不长胖攻略1.分小块、多咀嚼月饼热量高,那我们在食用的时候就把它由大化小,分成小块,每次吃四分之一即可,同时多咀嚼,细细品味,跟家人分享也是一种快乐呀~2.偶尔将小块月饼穿插在早餐中其次,可以把小块月饼...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...瓜切片,与牛肉一起蒸熟,口感软嫩又香甜,适合小朋友食用。虾肉虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌。锌是身体各种酶的重要组成成分,有助于促进骨骼生长和修复。此外,虾肉中还含有维生素B12,对神经系统...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...表面沾上水分,这样方便待会儿的操作。这个时候锅中放食用盐,如果是炒一斤的花生,那么加入两斤的盐就可以了,然后锅中加入香料,一段桂皮,两片香叶,两个八角,一小把的花椒。然后再倒入刚才洗好的花生,开始不停...……更多
十堰街头绿化果树相继挂果,市园林局:禁止采摘,不可食用!
...场游园、街头小区所种植的大多为绿化果木树,果实不可食用。市园林局植物保护站站长王德胜介绍,这些绿化果木树的果子没有食用价值,口感很差,个头小果型不规整,且用于园林植物的农药毒性比用于蔬菜作物上农药毒性...……更多
粗心奶奶给宝宝吃鸡蛋,却引发“败血症”!这样的蛋,娃可不能吃
...一个不容忽视的因素。过期或保存不当的鸡蛋容易变质,食用后可能引起消化系统的不适或更严重的健康问题。因此,在将鸡蛋纳入宝宝饮食时,了解如何辨别鸡蛋的新鲜度和安全性,以及掌握正确的烹饪方法,显得尤为重要。...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...时报刊文指出,洋葱无论是作为调味料,还是作为配菜来食用,都是不错的食物。洋葱根据皮色,可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍微带点绿色,这种洋葱肉质柔嫩,水分和甜度较高,比较适合鲜食、烧烤或炖煮;...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...用。但是,蜂蜜中糖分的含量是较高的,所以最好控制好食用蜂蜜的量。2.牛奶睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。因为牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合。3....……更多
用心驱寒意 用情暖校园
...断热量的传导来保持温度,餐盒也采用食品级PP材质,在食用期限内餐品温度一般都能保持在60℃以上”。“我们学校午托的学生有200多人,集中在5个教室用餐。”井大小学的俞老师介绍,该校的午餐由福建京元餐饮负责配送,...……更多
经过烤制后的大蒜散发出浓郁的蒜香,让人回味无穷
...制,大蒜的臭味得以淡化,味道更为醇厚,尤其适合春季食用。因此,不妨一次性多购买大蒜,利用烤制方法享受大蒜所带来的独特魅力。烤大蒜不仅简单方便,而且营养丰富,是一道美味健康的佳肴。感受春日食材之美1、大...……更多
小菌菇“撑”开大市场
...况,一双白手套上沾满了泥土。这位“70后”创业者种植食用菌已经两个年头。今年6月,经过双清区委组织部评选,余菊伟获得了双清区第二届“田秀才、土专家”称号。发现商机1972年,余菊伟出生在渡头桥镇新群村。高中毕...……更多
李李主任讲解:胃癌的预防措施有哪些?
...熏制食品:腌制、熏制食品中含有大量的亚硝酸盐,长期食用会增加患胃癌的风险。3、戒烟限酒:烟草和酒精都是胃癌的危险因素。戒烟限酒,保持健康的生活方式,有助于降低胃癌风险。二、生活习惯对预防胃癌的意义:1、...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...抑制癌细胞的生长,降低癌症的风险。研究还发现,经常食用香菇的人群,患癌症的几率明显较低。所以,除了免疫力,香菇还在保护我们的健康方面发挥着不可忽视的作用。 但不仅如此,香菇还有一项极为重要的特点,那就...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...。2.经期的饮食调理经期时,女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...避免食品污染和交叉感染。选择新鲜、健康的食材,避免食用过期或变质的食品。此外,注意控制体重和血糖也有助于预防与肥胖和糖尿病相关的肝脏问题。定期进行体检和监测转氨酶水平对于已经患有肝脏或其他器官疾病的人...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...。医生告诉王女士,她不应该将维生素视为保健品而大量食用,因为单一维生素的过量摄入可能会导致健康问题,应该按照医生的建议适量摄入维生素,而不是自行决定大量食用。面对这种情况,医生建议王女士立即停止服用维...……更多
蒲公英具有护肝养胃的作用,对于肝火旺盛、胃炎、胃溃疡等症状
...具有柄,冠毛白色,植株具有很高的观赏价值。蒲公英的食用价值1.蒲公英是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养成分。2.蒲公英含有丰富的抗氧化物质,具有较强的抗...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...都不知道其实葛根粉对痔疮也能起到一定的作用,因为在食用葛根粉之后,在清热解毒之余,也有一定的通肠润便的作用,能够带走体内的垃圾和毒素,缓解便秘的情况,让你的肠道更健康,有效的预防痔疮的问题,把它关在门...……更多
如何减去腹部赘肉
...的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂肪堆积。而且经常食用生菜,还能够降低血液当中的胆固醇,消除体内油脂,对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...时,魔芋作为一种低热量、高纤维的食物,十分适合冬季食用。魔芋含有丰富的植物胶,可以帮助清理肠胃、增加饱腹感,从而减少对高热量食物的摄入。同时,魔芋中的维生素和矿物质能够增强免疫力,预防感冒和流感等疾病...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...风险。当然,肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期食用可能会导致血脂异常,增加患脑梗的风险。因此,建议人们在饮食中适量摄入肥肉,同时注意均衡饮食,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物,保持...……更多
野生菌中毒怎么预防
...空气潮湿,气温较高,适宜野生菌生长,加之我市群众有采摘食用野生菌的习惯,觉得野生菌新鲜,营养丰富,但大多群众对如何识别有毒野生菌的能力有限,导致野生菌中毒时有发生。那么,在日常生活中应如何做到预防野生菌中毒。首...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...险,还会促进炎症反应的发生。因此,我们应该尽量避免食用含有反式脂肪酸超标的食物,选择新鲜、天然的食物。过量摄入酒精:过量饮酒会对身体产生负面影响,包括增加炎症反应的风险。酒精会干扰免疫系统的正常功能、...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...即可。蒸好的鳕鱼肉质鲜嫩,味道醇厚,非常适合孩子们食用。水蒸蛋和清蒸鳕鱼都是孩子们成长过程中不可或缺的美食。它们不仅美味可口,更富含各种对孩子身体和大脑发育有益的营养素。作为父母,你应该注重孩子的饮食...……更多
依托小香菇成就兴农富农大梦想
本文转自:驻马店日报立足食用菌资源优势,持续延链补链强链,泌阳县——依托小香菇成就兴农富农大梦想本报记者 方 祥 通讯员 陈远志10月24日,记者走进泌阳县杨家集镇孟岗村的香菇种植基地,只见一个个菇棚十分抢眼,...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8%,适合孕妇食用,可减轻肠胃消化压力。因为芊头吃完很容易有饱腹感,吃完之后可能吃不下别的东西,所以为了保证营养均衡,不宜过量食用芊头。延伸——预防便秘,平时还要做...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
...百合300克、XO酱10克、蒜末10克、香菜5克、食盐、生抽、食用油适量。 【凉拌百合的做法】:第一步:首先将百合一片片的剥出来,然后将百合放入到食盐水中浸泡10分钟,这样可以使百合更干净,时间到后,将百合捞出,再用...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...节里,人们往往容易因嗓子干燥而感到不适,而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题,给予嗓子充足的滋润。 既然油柑果有如此多的神奇功效,那么怎样才能更好地享受它的美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油...……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00