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用心驱寒意 用情暖校园
...断热量的传导来保持温度,餐盒也采用食品级PP材质,在食用期限内餐品温度一般都能保持在60℃以上”。“我们学校午托的学生有200多人,集中在5个教室用餐。”井大小学的俞老师介绍,该校的午餐由福建京元餐饮负责配送,...……更多
冬日四款进补火锅
...再加黄酒、食盐、味精、青葱、胡椒粉等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的苁蓉青鱼火锅 做法:先取肉苁蓉50克,水煎、去药渣,取煎汁,加适量鸡...……更多
李李主任讲解:胃癌的预防措施有哪些?
...熏制食品:腌制、熏制食品中含有大量的亚硝酸盐,长期食用会增加患胃癌的风险。3、戒烟限酒:烟草和酒精都是胃癌的危险因素。戒烟限酒,保持健康的生活方式,有助于降低胃癌风险。二、生活习惯对预防胃癌的意义:1、...……更多
...产本报讯 走进位于道真自治县上玉工业园区的贵州贵旺食用菌现代农业产业园生产车间,一筐筐菌包、鹿茸菇从轨道上有序运到操作间、厂房、冻库,一派繁忙的景象。“得益于自动化生产设备的升级,相比一期工厂现在效率...……更多
小学生食用鸡肉卷被卡喉咙,多人施救
前两天,河南三门峡灵宝市一名小学生在上学途中食用鸡肉卷时,不慎被食物卡住喉咙,造成呼吸困难。多人发现情况后,及时施救。当天早上7时左右,一名小学生拿起蛋糕店柜台上的豆奶准备打开,并不断向女店员指着自己...……更多
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...用。但是,蜂蜜中糖分的含量是较高的,所以最好控制好食用蜂蜜的量。2.牛奶睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。因为牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸,另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合。3....……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...时报刊文指出,洋葱无论是作为调味料,还是作为配菜来食用,都是不错的食物。洋葱根据皮色,可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮有时还会稍微带点绿色,这种洋葱肉质柔嫩,水分和甜度较高,比较适合鲜食、烧烤或炖煮;...……更多
如何减去腹部赘肉
...的膳食纤维,能够增强饱腹感,减少脂肪堆积。而且经常食用生菜,还能够降低血液当中的胆固醇,消除体内油脂,对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝:菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉,菠萝中含...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...芹适量;黑木耳适量;胡萝卜适量(可选);生姜适量;食用油适量;盐适量;生抽适量;糖适量步骤:1.将西芹洗净,切成段或切片,黑木耳泡发至软,胡萝卜切片备用。2.生姜切成末。3.在锅中加入食用油,放入姜末,烧至姜...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...都不知道其实葛根粉对痔疮也能起到一定的作用,因为在食用葛根粉之后,在清热解毒之余,也有一定的通肠润便的作用,能够带走体内的垃圾和毒素,缓解便秘的情况,让你的肠道更健康,有效的预防痔疮的问题,把它关在门...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...抑制癌细胞的生长,降低癌症的风险。研究还发现,经常食用香菇的人群,患癌症的几率明显较低。所以,除了免疫力,香菇还在保护我们的健康方面发挥着不可忽视的作用。 但不仅如此,香菇还有一项极为重要的特点,那就...……更多
这些物质组合搭配在一起,具有清热润肺,通肠排毒等功效
...百合300克、XO酱10克、蒜末10克、香菜5克、食盐、生抽、食用油适量。 【凉拌百合的做法】:第一步:首先将百合一片片的剥出来,然后将百合放入到食盐水中浸泡10分钟,这样可以使百合更干净,时间到后,将百合捞出,再用...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...节里,人们往往容易因嗓子干燥而感到不适,而油柑果的食用可以有效地缓解这一问题,给予嗓子充足的滋润。 既然油柑果有如此多的神奇功效,那么怎样才能更好地享受它的美味呢?这里给大家分享一款简单易学的冰糖腌油...……更多
卫生巾多久更换一次合适?经期洗发是否可行?这些常识务必了解
...。2.经期的饮食调理经期时,女性应注意饮食调理,避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物,以免刺激子宫,加重经期不适。同时,应增加蛋白质、铁、维生素等营养物质的摄入,以满足身体的需求。3.适当的运动与休息适当的...……更多
如果转氨酶水平持续升高,建议及时就医并遵循医生的建议
...避免食品污染和交叉感染。选择新鲜、健康的食材,避免食用过期或变质的食品。此外,注意控制体重和血糖也有助于预防与肥胖和糖尿病相关的肝脏问题。定期进行体检和监测转氨酶水平对于已经患有肝脏或其他器官疾病的人...……更多
...则,以“清润”为宜。以下两款菜品适合秋冬季节进补时食用。 1、炖山斑鱼:先将奶白菜洗净沥干,对切备用;山斑鱼洗净沥干后,用平底锅煎香;将赤肉切成方形,鸡脚剪指,老鸡去皮,用水煮沸,浸10分钟,去血水、腥水;将...……更多
孩子越吃越聪明的2道美食,父母们存下吧,小孩子长身体正需要!
...即可。蒸好的鳕鱼肉质鲜嫩,味道醇厚,非常适合孩子们食用。水蒸蛋和清蒸鳕鱼都是孩子们成长过程中不可或缺的美食。它们不仅美味可口,更富含各种对孩子身体和大脑发育有益的营养素。作为父母,你应该注重孩子的饮食...……更多
这道魔芋鸡丝不仅鲜香入味,而且口感丰富,开胃又下饭
...时,魔芋作为一种低热量、高纤维的食物,十分适合冬季食用。魔芋含有丰富的植物胶,可以帮助清理肠胃、增加饱腹感,从而减少对高热量食物的摄入。同时,魔芋中的维生素和矿物质能够增强免疫力,预防感冒和流感等疾病...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...风险。当然,肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期食用可能会导致血脂异常,增加患脑梗的风险。因此,建议人们在饮食中适量摄入肥肉,同时注意均衡饮食,多吃蔬菜水果、粗粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物,保持...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...。医生告诉王女士,她不应该将维生素视为保健品而大量食用,因为单一维生素的过量摄入可能会导致健康问题,应该按照医生的建议适量摄入维生素,而不是自行决定大量食用。面对这种情况,医生建议王女士立即停止服用维...……更多
狐大医 | 鱼肉、坚果、蓝莓……这些食物帮你把炎症“吃回去”
...险,还会促进炎症反应的发生。因此,我们应该尽量避免食用含有反式脂肪酸超标的食物,选择新鲜、天然的食物。过量摄入酒精:过量饮酒会对身体产生负面影响,包括增加炎症反应的风险。酒精会干扰免疫系统的正常功能、...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8%,适合孕妇食用,可减轻肠胃消化压力。因为芊头吃完很容易有饱腹感,吃完之后可能吃不下别的东西,所以为了保证营养均衡,不宜过量食用芊头。延伸——预防便秘,平时还要做...……更多
关闭生鲜“美颜灯” 还原食物“真本色”
...起来红润鲜嫩。今年6月,国家市场监督管理总局发布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》,明确从今年12月1日起,销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性状造成明显改变的照明等设施。11月...……更多
蓝环章鱼登热搜 专家:食用后会严重影响神经系统和呼吸
...多种综合毒素,加热无法分解。人类被蓝环章鱼咬到,或食用蓝环章鱼会严重影响神经系统和呼吸。科普博主“博物杂志”发文称,含有剧毒的蓝环章鱼有概率混入市售章鱼中,但概率并不高。如果是一整只章鱼,可以用肉眼可...……更多
淄博市博山区中心路小学开展“寒冬送温暖·关爱伴成长”走访慰问活动
...怀,来到家庭经济特殊困难学生家中,为他们送去棉衣、食用油、大米、面粉及节日的祝福。在交流的过程中,学校领导和老师对学生的学习、生活等情况进行了解,认真聆听家长们的分享,并勉励他们要对生活有信心,克服困...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...种维生素。其肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高。冬季食用鸽子肉,可以起到补气养血、增强体质的作用。 推荐做法:【山药鸽子汤】。将鸽子与山药一起炖汤,可以增加汤的营养价值,同时也能使汤的味道更加鲜美。水中...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...:枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效,适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥 2.菠菜粥材料:菠菜250克,大米100克。做法:将菠菜叶洗净切段,与大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:菠菜粥具有养血、止血、润燥、滋阴的功效,适...……更多
聚焦小菌菇  培育大产业
...、订单保价收菇,农户建棚养菌”的发展模式,全力加快食用菌产业基地建设,持续培育壮大优势主导产业,不断提升区域产业发展水平。引龙头带动产业做大做强仲春时节,走进位于西峰区现代农业产业园的庆阳黑木耳菌种选...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
...排毒的吧。葛根葛根被誉为肝脏的养护大师,既可以直接食用,也可以搭配煲汤或泡茶。葛根富含多种维生素和矿物质,尤其能够提高肝细胞的再生能力,促进胆汁分泌,有助于防止脂肪在肝脏堆积。下面让我们一起来学习如何...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...贴士菠菜虽好,但也要注意适量。菠菜中含有草酸,过量食用可能会影响钙的吸收。建议在烹饪菠菜时先焯水,以去除部分草酸。此外,菠菜与豆腐、鸡蛋等富含蛋白质的食物搭配,不仅美味,还能提高铁的吸收,是营养又健康...……更多
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7月8日,2024年山东劳动职业技术学院暑期干部履职能力提升培训班正式开班。党委书记孙众志作动员讲话,院长赵耀培主持开班仪式
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济南市历下区百合幼儿园在2024年济南市教育教学信息化交流展示活动中荣获佳绩
鲁网7月9日讯近日,济南市电化教育馆网站发布《关于公布2024年济南市教育教学信息化交流展示活动结果的通知》,经区县推荐
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7月9日上午,山东圣翰财贸职业学院中层干部能力提升研修班开班式在南京工业职业技术大学仙林校区学术交流中心举行。此次研修班旨在进一步加强学校干部队伍建设
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鲁网7月9日讯六年的时光,如同一部快速倒带的电影,每一个瞬间都闪烁着我们的成长与欢笑,记录着我们的泪水与坚持。仿佛还是昨日
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