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...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
已连续10年!今年“三伏”又是40天→
...温预警,多地气温刷新历史纪录,不少地方开启了“烧烤模式”“桑拿模式”。气温高、雨水多、湿气大……高温高湿环境容易引发中暑。户外工作者如何防暑避暑?大汗淋漓后如何补水?夏季食源性疾病如何预防?究竟该怎样...……更多
...立即拨打120送院治疗。熬夜观赛伤眼睛? 正确开启观赛模式很重要热血的比赛陆续上演,眼睛也跟着奥运“燃”起来。但长时间盯着电视屏幕,眼睛干涩、视力疲劳、两眼模糊等各种问题随之出现。如何同时兼顾奥运观赛和健...……更多
防范应对低温雨雪冰冻丨低温天气关注心血管的“高危时刻”
...家提示,清晨快节奏苏醒、低温下的户外活动、泡澡或蒸桑拿过久等情况,都容易成为心血管的“高危时刻”。心血管在清晨时最脆弱,心肌梗死、心源性猝死等风险在早晨达到高峰。身体经过了一个晚上的静止休息,血压是比...……更多
湿热桑拿天 心脑血管病最爱搞事情
...浇低了炎夏的“士气”,但身处伏天儿的我们仍然面临“桑拿天”的考验。特别是心脑血管,在高温湿热环境下更是“压力山大”。一旦我们步入养生误区,很可能给脑卒中、冠心病以可乘之机。今天,北京市疾控中心慢性病预...……更多
夏日最佳祛湿:不是晒背,而是结合夏日高温高效排湿!
...友情敬告:鉴于本文篇幅较长,文中或许存在“广告解锁模式”。所幸在平台新颁政策里,广告解锁为免费,各位仅需观看完毕便可继续阅读。在此,向各位看官及平台致以谢意。她的医师提议其降低甜食与冷饮的摄取量,多进...……更多
心血管病患者注意事项
...冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后蒸桑拿劳累后蒸个桑拿是不少人冬天钟爱的休闲方式。桑拿房里温度很高,会使皮下血管迅速扩张,皮肤血流量增加,心脏负担加重。而在过度疲劳的时候,人体反应迟钝,更容易...……更多
爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌
本文转自:新华日报爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌专家提醒:从息肉到肿瘤,仅相距一次肠镜检查的距离□ 本报记者 安 莹肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫排毒器官,被称为“身体健康的第一道防线”。每年5...……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温...……更多
男性弱精症该如何调理,吃什么好?
...穿带有护垫的短裤,要选很好地减震的自行车。最好少去桑拿房和蒸气浴室,因为高温蒸浴能够直接伤害精子,还可以抑制精子的生成。5.远离有害化学物质:男人弱精的原因和很多化学物质有关,如在一些放射线、高温或者有...……更多
...建议备孕男女双方,半年之内不要吸烟。紧身裤、经常泡桑拿浴,紧身裤不利于睾丸局部卫生及通气,一般会导致局部体表温度过高,而精子生成需要一个相对体温低一点的温度(约35°C左右),同样经常蒸桑拿一样因为影响睾...……更多
血压下降后,降压药能不能吃半片?
...率。因此,血压高的人要少吃重盐食物(如腊肉、咸菜、烧烤等),正常饮食中每天的盐的摄入量不超过6克/天(即一个啤酒盖盐)。温馨小贴士:在生活中,患者觉得自己血压已经稳定了,切不可擅自减少降压药的服用量,要...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...做家务虽然也是运动,但是不适合糖尿病患者的长期运动模式。做家务是以完成必要的家庭事务为主要目的,没有运动的连续性,而且运动的强度较低,在家庭室内的锻炼一般效果都比较差,不能起到有效的锻炼作用。而又有人...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...物品。烹饪时,尽量使用无刺激性的食用油,避免油炸、烧烤等高油烟的烹饪方式。此外,还应避免使用各种喷雾杀虫剂,以及樟脑、香水、化妆品等刺激性物品。(五)穿着与保暖患儿的内衣应以纯棉织品为宜,避免穿羊毛、鸭...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...会导致体内湿气停留在体内。 湿气重的人可以游泳和蒸桑拿吗中医认为,体内外的湿气相互作用容易对身体产生影响。也就是说,外界的湿气入侵身体容易导致湿气,入体内本身就有湿气,那么就会加重湿气的存在。所以尽量...……更多
医学减重膳食《指南》对肥胖症临床诊疗有哪些作用
...和治疗,应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需求...……更多
胰腺癌该拿你怎么办?
...果,不要过多摄入高蛋白、高脂肪食物,减少摄入油炸、烧烤等食物,避免胰腺受到刺激。另外,要戒烟、戒酒,保持良好的饮食习惯。在运动方面,平时要多参与锻炼,比如打太极、游泳、慢跑等,可加速血液循环,提高机体...……更多
三伏天如何排寒湿
...对排出体内的湿气以及寒气有一定程度上的帮助。3、蒸桑拿蒸桑拿不仅有助于打开毛孔,更能优化微循环系统,加快血液流动速度,有效促进体内寒湿之气的排出,让身体更加健康舒适,是放松身心的理想之选。4、口服药物可...……更多
...发《新型冠状病毒感染转阴后(“阳康”人员)重返运动指南》,针对“阳康”人员如何进行适量运动发布具体指南,并分成三个阶段开出运动处方建议。该指南汇集了运动医学、生理生化、体能训练等不同领域专家学者意见,...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
...和治疗,应当积极倡导“以患者为中心的多学科协作诊疗模式”。临床营养治疗是肥胖症综合治疗的基础疗法,可分四步,即营养筛查及评估、干预、监测、 营养教育与管理。医学减重膳食是为了满足肥胖症患者的基本能量需...……更多
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意,但适当的锻炼对健康是有益的。正确的运动不仅能帮助控制体重、改善心血管健康,还能...……更多
今年这“史上最热”三伏有多热?有图有证据→
...40℃以上。而最闷热的大城市当属上海,当地今年三伏“桑拿天”达到了38天,一出门就如同进了桑拿房。杭州、南京、武汉、南昌、西安“桑拿天”也有30天以上,“外出五分钟,流汗一小时”,今年三伏十分难熬。不少地方的...……更多
男性生育潜在危险——精索静脉曲张
...度。2.如果还打算生育,尽量要避免阴囊温度过高,如蒸桑拿,泡温泉等等。 ……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
...劣势也很明显——相对于运动后的放松和恢复,热水浴和桑拿对于运动表现的帮助更大。芬兰于韦斯屈莱大学的贾里·劳卡宁教授在一份报告中总结,“蒸桑拿可以帮助运动者在相对静止的状态下提升耐力,并且可以改善肌肉和...……更多
邓建平医生科普:静脉曲张患者运动指南——科学运动与静脉保护
...环,提高健康水平。下面是一篇夏季静脉曲张患者的运动指南,帮助您选择合适的运动,并了解如何保护自己的静脉。一、有氧运动:鼓励进行有氧运动有助于增强心肺功能,促进血液循环,是静脉曲张患者理想的运动选择。以...……更多
本文转自:台州日报打造新型健康管理示范模式我市开出首张“健康处方”本报讯(记者朱玲巧)“如何饮食,如何运动”这一问题今后有专业医生给处方了。5月17日上午,台州市康复医院开出我市首张“健康处方”,标志着...……更多
空调房里聚餐烧烤,两公司12人先后中毒!
...夏日,下班后同事们一起享受着空调的清凉,围坐在炭火烧烤旁聚餐,本是惬意的时光。然而,浙江省立同德医院最近接连接诊两拨人,总计12人都因室内烧烤而导致一氧化碳中毒。公司A:一起进餐的5个同事相继出现头晕、头...……更多
三伏天来临,糖尿病患者安稳度“伏”指南!
俗话说“热在三伏“,三伏天是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段,今年的7月15日将正式进入“三伏天”,对于糖尿病患者来说,这段时间总是特别的难熬。那糖尿病患者如何安然度过三伏天呢,奇山医院内分泌科专家...……更多
...居民膳食指南(2022)》明确提出了一个“中国平衡膳食模式”、或称“东方膳食模式”的说法。中国地大物博、人口众多,各地经济、物产不同,人民文化、习惯各异,“吃什么、怎样吃”众口难调,无法作出统一规定,不过...……更多
糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
...,但糖尿病并非“无药可救”。中国2型糖尿病运动治疗指南(2024版)指出,规律运动可以提升胰岛素敏感性、改善体质、提高患者生活质量,同时有助于控制血糖、降低心血管疾病风险。早前,上海交通大学医学院、华中科技...……更多
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【名术天工集】济南市中西医结合医院超声引导下PTGBD技术:微创引流,守护急性胆囊炎患者的健康
鲁网2月15日讯在日常生活中,饮食不规律、过度饮酒等不良习惯是引发急性胆囊炎的重要因素。这些行为不仅会加重胆囊的负担,还可能引发胆囊炎症
2025-02-15 14:18:00
记者从内蒙古自治区乌兰察布市公安局交管支队获悉,2月14日17时20分许,乌兰察布市四子王旗辖区内S314省道发生一起交通事故
2025-02-15 14:29:00
01. 申公豹你是申公豹。你的母校是一个十八线小城里的双非医学院校。你是你们村里第二个大学生,上一个是你爸。你爸一辈子在这个双非医学院教解剖
2025-02-15 14:29:00
惊险!女童跌落站台缝隙,乘警及时救援化险为夷
多彩贵州网讯(本网记者 张鸿杰 通讯员 许璇 吴征广) 记者从贵铁公安处获悉,日前,在重庆西站,由贵阳开往北京的K508次列车停靠期间
2025-02-15 14:32:00
“顶顶顶!”上百名网友凌晨不睡觉 警察也出动了
“顶一下!”“帮顶帮顶!”凌晨,社交平台的一则寻人帖子下网友不断滚动发布着留言想把帖子的热度“顶”到首页有的网友询问具体的方位打算提供帮助有的网友帮顶了帖子还说会留意身边的情况还
2025-02-15 14:32:00
严惩!一网民编造散布重庆煤气泄漏被罚
本文转自:人民日报客户端近日,一则“重庆煤气泄漏事故,致死242人,送医2200多人”的信息在互联网平台传播,引发当地居民恐慌
2025-02-15 14:49:00
亚冬会闭幕式上的这张照片,感动无数人……
2月14日晚第九届亚冬会在哈尔滨落下帷幕闭幕式现场的大屏幕上出现了新华社记者拍摄的一张照片2月13日在冬季两项女子4x6公里接力决赛中中国队夺得冠军赛后中国选手唐佳琳流下了激动的
2025-02-15 14:55:00
极目新闻记者 丁鹏2月15日,多名网友公开报料称,广西大学附属中学南宁校区一高中老师被举报强迫学生与其发生关系,并电话威胁学生
2025-02-15 14:59:00
17岁少年昏迷4个月奇迹苏醒!吉大一院医术点亮希望之光
近日,中国吉林网从吉林大学白求恩第一医院神经创伤外科了解到,一名17岁的汪清县少年,在经历一场意外昏迷4个月后,成功苏醒
2025-02-15 15:26:00
中新网广州2月15日电 (记者 蔡敏婕)宫颈癌是威胁女性健康的重大疾病。中山大学孙逸仙纪念医院妇科肿瘤专科主任张丙忠15日指出
2025-02-15 15:30:00
中新社北京2月15日电 当地时间2月14日,2025斯诺克威尔士公开赛在兰迪德诺决出四强,英格兰球手马克·塞尔比、阿里·卡特
2025-02-15 15:31:00
河南沈丘一浴池发生局部垮塌,2人死亡3人受伤
据沈丘县安委会办公室消息,2025年2月14日19时20分,河南沈丘县刘庄店镇街上一居民自建房浴池发生局部垮塌,当地组织应急救援队伍开展救援
2025-02-15 15:38:00
把成卷电线藏在衣服里“蚂蚁搬家”式盗窃 肥东一男子被拘
大皖新闻讯 “真没想到案件这么快就破了,感谢警察同志!”2月12日,合肥肥东的张先生等人从民警手中领到嫌疑人的赔偿后
2025-02-15 15:48:00
32年不忘恩情,上海65岁爷叔全网寻人:我想当面说声谢谢
东方网·纵相新闻 陈丽娜 实习生 诸晨瑜老方小心地翻阅着那些发黄的旧报纸,记忆如潮水般涌来。32年前的一通电话,让他认识了当时的太古公司高管李宝敦(英文名
2025-02-15 15:54:00
哈尔滨亚冬会圆满落幕 中国代表团在不少项目上实现突破
第九届亚洲冬季运动会正式落下帷幕,来自各个国家和地区的运动员、官员以及媒体记者们都观看了闭幕式。其中,既有告别的不舍,也有对下一次赛场再见的期盼
2025-02-15 16:01:00