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为啥癌症越来越多?建议:6种自带毒素的野菜,能不吃就不吃
...2种【野芹菜】野芹菜营养价值十分丰富,并含有丰富的维生素,钙铁磷等微量元素多吃野,芹菜有助于促进血流,并且野芹菜和常见的芹菜,外观上并无特别大的差异。但是它的制作过程却与普通常见的芹菜大不相同。如果在...……更多
这4类食物被吹上天,实际上远没这么好,别再交智商税了
...,一定要擦亮眼睛,儿童酱油并不会对孩子的身体有多大好处,新鲜的水果蔬菜才更有营养。2、高钙奶高钙奶也算是智商税了,因为市面上所谓的高钙奶只是比普通的纯牛奶多了一点钙含量,其补钙的本质和普通的纯牛奶差不...……更多
藏在身边的“止咳王”,不是雪梨,就是它,润肺止咳,嗓子不干痒
...道能让你的思维迅速活跃,驱散冬日的沉闷。油柑果富含维生素C,而南姜则是天然的抗氧化剂。这双剑合璧,让你在寒冷的冬天更具抵抗力,远离流感和感冒的侵袭。除了好处多多,南姜末拌油柑果的味道也是绝了!一口油柑...……更多
乳腺有增生的女人,这5类食物少吃为好,吃得越多可能增生越严重
...腺增生的女性最好少喝,可以改绿茶,即提神,绿茶富含维生素,还能起到美容减肥的作用。5、少吃动物内脏大家都知道动物内脏含有大量的胆固醇,胆固醇会刺激人体分泌更多荷尔蒙激素,引起乳房肿块,因此,多吃这类食...……更多
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
...,而此时也是水果最丰富的时候。奇异果不但含有丰富的维生素,还含有较高的钾,是一种低热量的水果,可以帮助消化,防止便秘,还可以防止发胖。夏季的水果是可以生食的,甘甜爽口,还能补血。两颗,桃夏天的水果——...……更多
肾气转衰的转折点!中医:肾衰在这个时候要更加重视
...:1.健康饮食:保持均衡的饮食结构,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素,有助于维持肾脏的正常功能。同时,避免过度摄入盐分和高嘌呤食物,以降低肾脏负担。2.适量运动:适量的运动有助于促进血液循环,提高新...……更多
“动看”二十四节气|雨水润万物 健身添活力
...保持营养均衡。“食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,注意健脾驱寒,少食辛辣、油腻、生冷之物。”李振华说,春季肝旺脾弱,饮食上宜少酸多甜,可多食大枣、菠菜、茼蒿、山药等,...……更多
种植黄金耳收获“金疙瘩”,五莲县红泥崖村绘就强村富民新图景
...,又名黄金耳、脑耳,其胶质细嫩,营养丰富,含有多种维生素和人体必需氨基酸,是著名的食药兼用菌,深受消费者喜爱。两会期间,作为市人大代表的张守英把“黄金耳”带上了两会,红泥崖村“黄金耳”进一步破圈。 ……更多
经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点,不妨看看
...行治疗才能够很好地改善自身的问题。经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点首先梳头的时候应该尽量选择木头宽齿梳子,很多人家中常用的梳子都是塑料梳子,但其实塑料的梳子对于头皮容易产生刺激。塑料的梳子一...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
...每天揉腹三次,胜过人参一支”,这句话足以表明揉腹的好处。接下来给大家介绍揉腹的正确方式,大家一起来了解一下吧。在揉腹之前应该采取躺下的姿势,双腿呈自然弯曲的姿势,让身体感觉到舒服。然后再用手掌沿着肚脐...……更多
樱桃大量上市,为啥买的人越来越少?4个原因是关键,很现实!
...不只是美味的代表,更是健康的小能手。它们含有丰富的维生素C,能有效抗氧化,增强我们的免疫力。此外,樱桃中还富含维生素A和E,以及钾和铁等矿物质,对保持良好的视力和血液健康都有着不可忽视的作用。而且,樱桃的...……更多
重庆两江新区中医院赴华龙网义诊 这份媒体人健康指南请收
...棍针拔筋疗法、耳穴压豆、穴位贴敷、VISA皮肤检测、测血糖血压、健脾祛湿方、美容养颜方等多个项目,吸引了不少人现场体验。据中国营养学会社区营养与健康管理分会发布的《媒体人健康生活方式调查报告》显示,媒体人...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...导速度变慢或失去传导功能。这种神经病变主要是由于高血糖对神经细胞的损伤所致.当神经功能受损时,肌肉的营养供应和神经调节都会受到影响,导致肌肉的萎缩和功能减退。此外,糖尿病患者还常常伴随着血管病变,即血...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...症状。此外,保持良好的饮食习惯也很重要。摄入充足的维生素和营养物质有助于增强免疫力,促进康复过程。6.咨询医生的建议如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状,建议及时咨询医生。医生会根据具体情况为您提...……更多
血管脆弱的人,多吃这三种食物,滋补血管让血管更健康
...黑木耳是非常常见的一种食材,因为它里面所含的钙质和维生素是很丰富的,在平时如果我们能够多吃一些黑木耳的话,其实能够帮助我们清除血液里面的垃圾和毒素这样一来就能够让我们的血液流通更快,而且还能够抑制我们...……更多
脚后跟干裂起硬皮不用愁,试试这个方法,脚后跟光滑细腻,管用!
...干的还是湿的,都可以放一些进去。橘子皮中的香精油和维生素等营养成分,能够起到滋润皮肤的效果。将上述材料搅拌均匀后,就可以开始泡脚了。3,泡脚时间控制在25到30分钟之间,水位要刚好没过脚踝。在这段时间里,你...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...越热生长的越旺盛,三伏期间正是高产期,丝瓜富含B族维生素,营养丰富,清甜味美,适合夏季食用。【推荐食谱】:丝瓜毛豆【做法】毛豆剥皮,水里煮5-8分钟捞出控干水分。丝瓜削皮后切滚刀块备用。热锅凉油,蒜末炝锅...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...裨益。健康的饮食习惯也对骨骼健康至关重要。富含钙和维生素D的食物,如绿叶蔬菜、奶制品和富含Omega-3的鱼类,对维持骨骼强度和健康非常有益。适量的钙和维生素D补充剂也可以考虑,特别是对于那些可能无法通过饮食获得...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...用。三、红豆酒酿甜汤:甜美滋养助你美丽加分红豆富含维生素E和钾元素等营养成分能够滋润肌肤;酒酿则具有抗氧化作用有助于延缓衰老。二者结合更能起到养颜美容的作用。材料准备:红豆、酒酿、冰糖等。制作步骤:1.将...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
...身体需要多种营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。为了获得这些养分,我们应该摄取多样化的食物。五谷杂粮如大米、小麦、玉米等提供了丰富的碳水化合物,是主食的理想选择。新鲜的蔬菜和水果富含...……更多
太颠了!傅首尔老公离婚后和恋综男嘉宾同居?二人同吃同睡,老刘离婚真相曝光
...经济条件一直都不太稳定。身为家里的顶梁柱,老刘卖过榴莲,当过保险员,甚至还收藏过球鞋,但都没有折腾出什么名堂。傅首尔曾回忆那段日子,称自己穷到有三年都没有给自己买过一件新衣服,一直穿婆婆剩下的衣服,日...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...的安全吗?无糖饮料真的有利于减肥吗?代糖会不会影响血糖?不少受访消费者对甜味剂都有或多或少的疑惑。科信食品与健康信息交流中心近日的调研也总结了我国消费者对甜味剂认识的普遍误区。误区一:安全性存疑科信食...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...富含抗氧化剂的食物有助于保护软骨。例如,摄入足够的维生素C、维生素E和硒等抗氧化营养素,可以帮助减缓软骨老化的过程。(六)定期体检定期进行健康检查,特别是在有关节炎家族史和其他风险因素的情况下。定期的关...……更多
秋葵中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,帮助消化
...保持饱腹感,减少对高热量食物的渴望。同时,秋葵中的维生素C和矿物质也有助于提高新陈代谢率,帮你更有效地燃烧脂肪。为什么说在秋天,女人多吃这道菜可以瘦成猴? 虽然这道菜看起来很简单,但是它的健康效果却非常...……更多
他得了“弱畸精子症”,在这家医院的治疗调理下痊愈
...分泌环境,促进睾丸的生精功能。同时,辅以抗氧化剂、维生素及微量元素等营养支持治疗,提升精子质量。此外,董主任还为李先生的生活方式进行了全面的调整和建议,包括戒除烟酒、增加有氧运动、改善饮食结构、减少压...……更多
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
...为1000-1200毫克。然而,许多人饮食中钙质摄入不足,加上维生素D的缺乏,会导致钙的吸收效率下降。维生素D能帮助身体有效吸收钙质,因此其缺乏同样会加剧骨质流失。此外,过量的钠盐和咖啡因摄入也会对骨质产生负面影响...……更多
不用早起,10分钟上桌,比肉饼还香的高钙饼,儿子最近着迷了
...照自己的口味来定。辣椒是个好东西,它里面藏着丰富的维生素,冬天多补点维生素C对身体特别好!而且,它还能给饼增添一点微微的辣味,吃起来更开胃。所以,建议大家别把它省掉哦! 如果你想更省事,可以直接用奶酪碎...……更多
...的膳食纤维,进而起到润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆还是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 ……更多
长沙便利店即时零售商家同比增长近75%
...的经营、选址逻辑。邓明星和朋友在长沙县一共开了三家榴莲专卖店,其中第三家选址在稍偏僻的老城区,通过上线零售平台,主攻即时零售。“线下门店服务范围有限,只能辐射周围1-2公里的消费者,但现在年轻人消费习惯变...……更多
...麸皮谷物、坚果、大豆、花生等食物,期间母亲需要补充维生素D3和钙。如母亲饮食回避2-4周,婴儿症状仍然严重且持续,或母亲因忌口出现营养不良,建议暂停母乳喂养,改为低敏配方奶喂养。 如是配方奶喂养的婴儿出现牛...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
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都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00