- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...以下几种。2023年“垃圾食品”已公布，酸奶排第2，看到榜首很多人还在喝“垃圾食品”对身体伤害很大,在当今现代社会已经成为人们生活中不可忽视的问题。这些食品通常指那些高热量、高盐分、高脂肪、高糖分、低营养价值...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
当您在超市的冷藏货架前挑选着看似健康的酸奶时，您可能没有意识到，这一日常的选择可能正悄悄影响着您的健康。2023年的垃圾食品排行榜揭晓了一个惊人的事实：我们中的许多人，包括谨慎的消费者，仍然在不知不觉中食...……更多
2024-01-25 13:19:00榜首,酸奶,食用,垃圾,食品,健康
...022年“废物食物”被公开，酸奶排名第三，许多人还在喝榜首：各种碳酸饮料许多人在日子中喜欢喝碳酸饮料。碳酸饮料将添加碳酸水、柠檬酸、碱性物质、碳酸钙、草酸和其他物质，以及白糖、香料和味精，以掩盖化学原料。...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...而给我们的健康问题埋下隐患。2023“垃圾食品”公布，酸奶上榜？其中有你爱吃的吗？1.碳酸饮料碳酸饮料对牙齿的腐蚀性是比较强的，也是现在许多年轻人特别爱喝的一种饮品。不管是常温下的碳酸饮料，还是冰镇过后的碳酸...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
...食时要注意选择营养价值高、添加剂少的零食，如坚果、酸奶、水果干等。3.控制饮食量：要想保持身体健康，首先要控制饮食量，避免过度饥饿或暴饮暴食。每餐要吃七分饱，尽量减少夜宵的摄入。4.学会看食品标签：在购买...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...广告居然也是高糖食品，水果饮料里一滴果汁也没有，XX酸奶却和奶没有半毛钱关系...
孩子每天吃的不少，却还是一副营养不良的样子。孩子生长发育迅速，选择食物的首要条件就是要有营养。一提起营养，很多宝妈最先想到...……更多
2023-12-28 13:52:00酸奶,果汁,食品,营养,反式,配料表
...的咖啡，也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶：酸奶是一种常见的健康食品，但某些品牌的酸奶中添加了大量的糖分和调味剂。选择低糖或无糖的酸奶，或者选择原味酸奶并添加新鲜水果作为替代。
6.午餐肉和香...……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...市消费者权益保护委员会（以下简称“上消协”）点名茉酸奶品牌，对其芒果酸奶奶昔的高脂肪与高糖分提出质疑，这一事件也把公众对食品安全的关注推向高潮。对此，茉酸奶品牌方对饮品成分作出回应，称“所有原料完全符...……更多
2024-03-16 13:28:00警钟,配料,食品安全,酸奶,事件,网友
...机。许多所谓的“方便食品”，其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素，还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精，长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣炮弹，这些食品在...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
一位六十岁的退休教员张先生，生活规律，饮食油腻。但是，一天早上，他忽然感到胸口猛烈的疼痛。在医院，经过一系列检查后，医生通知他，他遭遇了心脏病发作。张先生震惊了，他以为本人安康的生活方式足以防止这种...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...的风险。3.适量发酵食品：肠道的活力之源发酵食品，如酸奶、泡菜和味噌，是肠道健康的另一大支柱。这些食品含有益生菌，能够帮助改善肠道菌群结构，增强肠道壁的屏障功能，降低病原菌的感染风险。发酵食品还能帮助分...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...营养均衡，易造成孕期营养不良。孕妇适宜吃的零食1、酸奶酸奶里面含益生菌，可以帮孕妇调理肠胃，同时又富含蛋白质，是补充蛋白质很好的来源。而且酸奶清凉、爽口，很容易被消化吸收。2、全麦饼干孕妇在孕期需要适当...……更多
2024-02-14 12:31:00薯片,孕妇,薯片,孕妇,糖尿,妊娠
...、清淡蔬菜等，有助于保持身体清凉舒适。五、少吃速食垃圾食品青年人在忙碌的生活中可能会选择速食垃圾食品作为解决方案，但这类食品通常含有高盐、高油、高糖等成分，对身体健康不利。夏季时应尽量少吃速食垃圾食品...……更多
2024-04-25 14:01:00青年人,食物,类型,青年,食物,高糖
...的午餐，有清蒸鱼、糖醋排骨、肉燕汤，还有蔬菜水果、酸奶等，很是丰富。菜品是自选的，营养搭配也有讲究。《意见》明确，学生餐每餐供应的食物要包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中...……更多
2024-01-17 09:55:00高糖,温州,中小学,制度,中小,食品
...注。日前，上海市消费者权益保护委员会点名饮品品牌茉酸奶，对其芒果酸奶奶昔的高脂肪与高糖分提出质疑。虽然茉酸奶声明称所有原料完全符合国家相关标准，但对于上海消费者权益保护委员会点名的“多出来的脂肪”“蔗...……更多
2024-03-26 15:37:00饮料,上海,饮料,标识,脂肪,高糖
...方便快捷的加工早餐食品，例如即食麦片、方便面、果味酸奶、米线以及各种包装食品。这些食品的确为忙碌的生活提供了便利，然而，它们往往含有高量的添加糖和不健康脂肪。这些隐藏的成分，就像隐形的健康杀手，对胰岛...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...、认证较为缺乏，不少消费者特别是青年、少年儿童喜欢垃圾食品、高糖饮料，这些问题亟待引起政府和社会各界的重视。《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》指出，不合理膳食是国人疾病发生和死亡的最主要因素。近...……更多
2023-11-05 07:47:00食品生产,理念,食品,生产,健康,健康
...从大学生群体中溢出，海浪般涌向社交平台，向着热搜榜榜首冲刺。新时代年轻人的健康状况到底如何？年轻人健康问题背后的原因是什么？应该如何调整自己？11月17日，河南疾控《健康半月谈》走进郑州市科技中等专业学校...……更多
2023-11-17 23:31:00半月谈,脆皮,心理,运动,专家,健康
...以帮助您在享受美食的同时，控制血糖的上升。三、远离垃圾食品：汉堡、汽水和麻辣烫等高糖高脂的垃圾食品，会严重损害您的健康。为了血糖稳定，请抵制诱惑，选择健康的食物。四、饭后运动：在饭后一小时开始适当的运...……更多
2023-10-27 17:23:00糖尿,血糖,福音,秘诀,糖尿病,患者
...消化道不适症状的话，可以少量进食奶制的冰淇淋或低糖酸奶。进食时小口慢咽，既可以增加能量摄入，又可以缓解咽喉的烧灼感。
病程后期，如果症状只有咳嗽，待咽喉疼痛灼烧的情况好转后，家长要注意不要给孩子摄入过...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...可能对健康产生负面影响。因此，我们需要尽量避免食用垃圾食品，尤其是高热量、高脂肪的快餐食品。另一种食物是高糖食品。高糖食品通常含有大量的糖分和添加剂，如果长期摄入，会导致体内血糖水平升高，进而促使肝脏...……更多
2023-11-15 18:07:00血脂,食物,水平,健康,地瓜,血脂
...片加上一把坚果和一些新鲜水果，或是全麦吐司配上低脂酸奶和蜂蜜，这些都是在短时间内能够提供丰富营养的选择。此外，利用周末的时间提前准备一些可冷藏的早餐食品，如蔬菜蛋卷或全谷物松饼，也是一个非常高效的策略...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...具有别样风味的方式，就叫做发酵食物。我们平常常喝的酸奶、啤酒包括酱油等等，这都属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品，有助于减少体内炎症？有数据显示：我国患有高血压，高血脂，高血糖等心血管疾病的人占有总体...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
...定会发胖，所以说在吃完泡面之后，可以吃点水果，喝点酸奶，就没有什么问题了。而下面这五种才是真正的垃圾食品。1、地摊烧烤相信大家都知道烧烤不卫生，另外对于身体是有害无益的事，上烧烤的对于身体的影响远远要...……更多
2024-01-31 14:16:00垃圾,食品,方便面,食物,沙拉酱,身体
...配一些水果，烤面包加个鸡蛋，或者早餐麦片配一些希腊酸奶和干果就很合适。王贝表示，在比赛中，营养补充是为了维持体内水分、电解质和能量的动态平衡。能量的补充以糖为主，形式包括凝胶、能量棒、液体等。一般建议...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...益生元的食物（如大蒜、洋葱）和含有益生菌的食品（如酸奶）。调整后的效果观察监测消化系统的反应：留意肠道反应，如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化：改善的肠道健康会带来更好的营养吸收，从而提升整体...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
...的良好来源包括鸡蛋、豆制品如豆腐，以及低脂乳制品如酸奶和奶酪。这些食物不仅提供高质量的蛋白质，还含有维生素和矿物质，对维持健康的身体功能至关重要。2.高纤维食物：肠道的清道夫纤维素对于保持良好的消化健康...……更多
2024-01-17 10:20:00营养,米粥,早餐,健康,早餐,食物
...，多做一些小运动，如伸展、转体等。坏习惯二：喜欢吃垃圾食品垃圾食品，如薯片、糖果、碳酸饮料等，通常含有高糖、高盐、高脂肪，不仅会导致体重增加，还会增加心血管疾病和糖尿病的风险。避免或减少摄入这些垃圾食...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
...一项研究表明，适量摄入坚果可以帮助降低心脏病风险。酸奶或低脂乳制品：这些食品含有益生菌，有助于改善肠道健康。它们还提供钙和蛋白质，但应避免含糖量高的品种。建议在空腹时避免过量饮用咖啡或浓茶，因为它们可...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
...也兼顾了营养均衡，成为一种新型的健康美味选择。果仁酸奶冻：低糖的清爽选择果仁酸奶冻结合了低糖或无糖酸奶的健康特性和新鲜果仁的营养价值，提供了一种既清爽又健康的零食方案。通过添加胶原蛋白粉，不仅改善了酸...……更多
2024-02-23 16:56:00零食,零食,健康,黑豆,口感,选择
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00