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为何天天吃素,血脂还是高?心血管专家:做好这5点更重要!
吴大姐,52岁,体检发现血脂高。心内科医生建议详细检查并药物治疗,但吴大姐认为控制饮食不吃药也可以降脂。于是她坚持吃素,持续3个月后感到浑身无力、心慌,她意识到情况不好,再次去找医生,查了血脂后,发现血...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...是也有很多慢性疾病随之而来的,比如大家非常熟悉的高血脂。高血脂被人们称为“富贵病”,之所以会出现这种疾病,大多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进而...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...醇的,可是酒中的成分有促进脂肪合成的作用,容易导致血脂升高。此外,经常摄入大量酒精,还会升高血液中的坏胆固醇含量,并且酒中还含有许多酒精和碳水化合物,这两种物质会导致甘油三酯升高。血脂超出正常水平后,...……更多
血栓来临,手脚先知?手脚若出现3种异常,或许血栓已来临
...能取到不错的疗效,那么控制住了基础病,血栓出现了的概率自然大大降低,甚至不出现。第二,降低血液粘稠度。之所以会有血栓,血液的粘稠度太高是一个重要的原因,当血液粘稠度上升时,血流速度就会降低,然后血细胞...……更多
甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
...,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”。高血脂是由于血管当中的甘油三酯大于1.7mmol/L所造成的血管病变,通过血常规或者临床检测仪器来监测甘油三酯的正常水平。体内的甘油三酯为机体的正常活动以及组织形态...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...的生活节奏益发快速,各种健康问题也层出不穷,其间高血脂问题尤为突出。它好像一颗潜伏在体内的定时炸弹,不只让晚年人群感到忧虑,更让越来越多的年轻人陷入了健康危机。据权威机构发布的最新数据显现,我国约有4...……更多
血脂高的人,猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个能吃?告诉你答案
血脂实际上是咱们生命中不可或缺的重要元素。它是血浆中中性脂肪和类脂的总称,是咱们体内细胞基础代谢的基石,也是能量的源泉之一。血脂的正常水平关于坚持咱们的健康至关重要,可是,当血脂含量过高时,却会对咱...……更多
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问:“老王,你血脂比我高,药呢?”老王笑了笑:“我呀,去看了个专家,...……更多
黄芪有1个绝配,疏通血管,清除血栓斑块,高血脂不见了
...黄芪有一个绝配,它能够疏浚血管,肃清血栓斑块,使高血脂不见了。下面,我将细致引见黄芪的成效及其与这个绝配的关系。黄芪是一种常见的中药材,它具有补气养血、益气固表的成效。黄芪含有丰厚的黄酮类化合物、多糖...……更多
脸上出现哪些症状,说明血脂过高了?及时检查,当心血管堵塞
...如果平时还有暴饮暴食、久坐不动等习惯的,很容易导致血脂升高;而长期的高血脂会造成动脉硬化、血液粘稠,增加糖尿病、冠心病、脑梗等疾病的发病风险。因此,人到中年之后,要多关注自己的健康状况,如果发现有血脂...……更多
气温忽上忽下 提防脑血管病来袭
...裂,发生脑出血。有研究表明,脑血管疾病在冬季复发的概率比其他季节要高出2—3倍。“脑血管疾病患者大多数是老年人,老年人的温度调节能力和温度敏感性均较差,而且对于已有脑血管疾病潜在风险的老年人,其动脉硬化...……更多
顺义吴广义讲中医之冬吃萝卜有什么好处
...和淀粉,促进脂肪代谢,从而起到降低血液中胆固醇、降血脂的作用。再者,白萝卜中的维生素 C 还能够帮助扩张血管,进而有助于降血脂,其所含的钾元素对血管的损伤也具有防护作用。不宜食用萝卜的人群:萝卜属于寒凉蔬...……更多
橙子是高血脂的“催命符”吗?心血管医生:降血脂,忌口4果,多吃3菜
血脂四项正常值最新标准通常为:总胆固醇2.83~5.20mmol/L;甘油三酯0.45~1.69mmol/L;高密度脂蛋白0.93~1.93mmol/L;低密度脂蛋白0~3.12mmol/L。如今已经进入冬季,很多人都感觉到了寒冷,此时也是心血管疾病高发的季节。水果是我们...……更多
在日常生活中,应该规避哪些危险因素才能避免糖尿病足的发生?
...身高较女性高,神经轴突长度较长,周围神经病变发生的概率也增加。3.高血压高血压和糖尿病的主要累及部位都为小血管,所以对于有高血压病史的患者,增加了血管出现病变的风险,发生糖尿病足的概率也大大增加。对于糖...……更多
为了保持血管健康,提示早晨起床后一定要远离这些习惯
...主要由胆固醇甘油三酯所组成,它们二者有一个总称叫做血脂,在身体健康的情况下,血液中的脂质和特殊的载脂蛋白结合,并且通过血液输送到身体各个部位,进而为身体的正常代谢提供营养和能量。可是受到人们的饮食和生...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...助。 因此,常吃玉米对预防冠心病、动脉粥样硬化、高血脂症以及高血压都有一定的防治作用。并且玉米中含有一种长寿因子——谷胱甘肽,这种物质与硒结婚,能够产生谷胱甘肽氧化酶,对提升身体机能,延缓衰老有帮助。2...……更多
叹息:“软化血管”骗了你几十年,洋葱、黑木耳、鱼油都是胡扯
...达到软化血管的目的,从而大大降低心脑血管疾病出现的概率。不知从何时开始,有一些人盲目的认为吃洋葱木耳可以软化血管,甚至认为每天喝点红酒可以促进血液循环大大降低血液的粘稠度,乃至防患于未然。殊不知,这些...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...会收缩,引起血液循环不畅,加重脑血管堵塞引发卒中的概率。气温较低出门时尽量戴帽子、围巾,围巾还能更好地保护脖子上的甲状腺,预防相关的内分泌疾病。断崖式降温身边人中风了怎么办?对于中风的救治需要做到“4...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...《中国心血管健康与疾病报告2022》指出我国18岁以上人群血脂异常的患病率已高达40.4%,而由高血脂引发的心脑血管疾病,已经成为威胁人群健康和生命的“头号杀手”。今天,烟台市疾控中心专家就跟您一起来聊聊血管里的脂...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
高血脂的风险与饮食控制高血脂,听起来似乎很陌生,但实际上,它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量,包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时,就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
做好五点,远离心血管疾病
...管疾病的危险因素情况下,该家族的个体患心血管疾病的概率就高。所以,家族中只要存在心血管疾病的危险因素,就要注意观察身体情况积极预防。(二)不健康的生活习惯缺乏足够的运动会导致肥胖、高血压、高血脂等多种心...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...形成、动脉粥样硬化等。7. 糖尿病:老年人患有糖尿病的概率较高,慢性高血糖会引起血管损伤,进而影响脑供血。高血糖使血液黏稠度增加,易发生动脉硬化。8. 脑动脉畸形:脑动脉畸形是指脑血管发育异常,血管壁薄弱,易...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
冠心病在心血管疾病中,出现的概率很高。但大家对冠心病的了解并不充分,一部分没有心血管疾病的人,可能就只知道年龄大了就会患冠心病。也可能会有一部分患冠心病的人,对冠心病的了解非常片面,比如就有人认为胸...……更多
东城中医医院特聘专家雷秀珍:降血脂 需辨病与辨证相结合
...。发表论文20余篇,著作六部。擅长治疗:高血压病、高血脂症、脑梗塞、脑萎缩、三叉神经痛、面神经麻痹、偏头痛、焦虑症、抑郁症、失眠症、冠心病、心肌炎、糖尿病、脾胃病、贫血、风湿免疫病、肺结节、肿瘤、下肢动...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...重影响生活质量。血管堵塞的原因有很多,如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病,以及不良的生活习惯等,这些因素会导致血管内皮损伤,使血液中的血小板和凝血因子在损伤处聚集形成血栓,从而堵塞血管。记忆力减退血管...……更多
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
...得过于油腻、盐分摄入过多、长期不运动,这些都会导致血脂升高、血压升高,时间一长,血管内壁就会堆积脂肪斑块,血管就会变得狭窄甚至堵塞。 还有一些不良的生活习惯,比如抽烟、酗酒,会直接损伤血管内皮细胞,破...……更多
年纪越大的人越需要补阴?让我教你如何养津滋阴,越来越有活力
...洲花旗西洋参富含人参皂苷和多糖等活性成分,具有调节血脂、降低胆固醇和血压的作用,可以保护心血管健康,预防心脑血管疾病的发生。滋阴养生需要注意一些事项。首先,滋阴的方法要因人而异,根据个人体质和病情选择...……更多
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
李大哥今年45岁,在去年的体检中被查出血脂过高,他也觉得自己该减肥了,于是在网上各种搜索减肥的方案。偶然的机会下,看到一篇文章说过午不食对身体好还能减肥。自那天开始他就不吃晚饭了,默默坚持了1年时间。上...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...以来偏爱油腻食物,喜好大鱼大肉,使得她的体检报告上血脂和血压两项指标超出了正常范围,尤其血压值经常保持在140~150mmHg之间。为了改善她的健康状况,医生开具了降脂药物,并叮嘱她要调整饮食习惯,增加适量运动。仅...……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
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王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
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本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
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“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
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