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...单又充满营养的家常菜，它结合了菠菜的铁质丰富和蛋的高蛋白，特别适合需要补血和增强体质的朋友们。菠菜中的铁质有助于改善贫血，而蛋则提供高质量的蛋白质，有助于肌肉生长和细胞修复，是一道美味兼顾健康的选择。...……更多
2024-03-23 14:11:00白菜,萝卜,菠菜,营养,铁质,花生
...鱼类清补，而北方冬季则更为寒凉，食补上可以多吃一些高蛋白、高热量的食物，羊肉就是不错的选择，温阳补虚，可以散寒湿、补精血、暖心胃。可以搭配白萝卜食用，不仅在味道上相得益彰，营养方面也可以取长补短。萝卜...……更多
2023-12-22 10:19:00养生,常识,鸡汤,栗子,鸡肉,脾胃
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来，当你打开外卖APP想点一杯热饮，可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上，今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
2023-11-30 09:49:00养生,养生,茶饮,中药,消费,同源
...炒虾，这道菜可是色香味俱全的佳肴。虾肉质鲜美，富含高蛋白和低脂肪，还有丰富的微量元素，比如说锌和硒，这些都是对人体有益的营养素。
特别是锌元素，对于提高免疫力、促进伤口愈合都有重要作用。而且，香辣的调...……更多
2024-01-08 10:02:00老少,免疫力,肉类,免疫,关键,鸡胸
...馅，感受小雪节气的温暖和美好！
羊肉萝卜馅：羊肉是高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的铁质，有助于改善贫血。萝卜含有大量的维生素C和钾，能促进消化，帮助排毒。食材：羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
导语：三伏天，遇到此肉别手软，再贵也要吃，低脂高蛋白，益气养血，随手一炖，太香了！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，...……更多
2023-11-13 19:26:00益气,高蛋白,羊肉,腐竹,益气,羊排
...茨菇成为备受推崇的食材之一。茨菇，作为一种低热量、高蛋白、低脂肪的食材，具有卓越的养生功效。其富含的多种维生素、矿物质，特别是维生素D和维生素B族，对于提高免疫力、增强身体抵抗力有着显著的效果。茨菇被誉...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...常保养、适量运动之外，日常饮食也需要进行调整，多吃高蛋白、低脂肪食物，避免高油、高糖等食物，这样才能让你的身体健康又美丽。给大家推荐一道味道鲜美，操作简单、无油低脂、多吃不胖，营养又丰富的菜肴，它就是...……更多
2024-03-22 13:31:00筷子,养生,鸡翅,清蒸,生抽,人体
...之际，吃鸡蛋的习俗在各地广泛存在。鸡蛋是营养丰富的高蛋白食物，富含多种氨基酸，有助于提高机体免疫力，帮助身体更好地抵御疾病。不论是煮熟、炒鸡蛋还是蒸蛋，都是美味又有营养的吃法。鸡蛋中的蛋白质易被人体吸...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...期食用会危害健康，还会提升高尿酸和痛风的风险性。4.高蛋白食物高蛋白食物，虽然对身体健康有好处，也是人体不可缺少的营养物质，但是生活中尽量注意控制高蛋白食物摄入。经常吃高蛋白食物，会加重肾脏负担，导致肾...……更多
2023-10-11 06:27:00尿酸,身体,控制,尿酸,肾脏,身体
...、德雅茶叶、渠之源安化黑茶、瑶秘古茶行、柑云道新会陈皮、世外闲人陈皮、黄山项广财茶叶、金丝皇菊等。此外，茶礼消费馆还聚集了茶具、沉香、珠宝、工艺品等，包括宋景建盏、景德轩陶瓷、东方陶艺、山东活砂茶文化...……更多
2023-01-07 11:16:00进口商品,成都,年货,供销,进口,消费
...和长寿打下了坚实的基础。饮食控制，少油少盐——低脂高蛋白的健康饮食
相对而言，日本人的饮食节制度很高。他们的饮食以低脂肪高蛋白为特点，没有过度依赖大鱼大肉。日本料理以清淡、低盐为主，与高油高盐的饮食习...……更多
2023-11-27 06:15:00延缓衰老,衰老,日本,长寿,饮食,健康
...……春节在即，中国石油吉林销售公司汇聚全国各地特色年货，丰富吉林消费者的节日餐桌。中石油吉林销售通化分公司员工走进商城开展“好客年货节”营销活动。徐曼曼供图1月1日，以“品美酒美食，享阖家团圆”为主题的...……更多
2024-01-12 13:33:00吉林,年货,中国,石油,优惠,销售
...诸多提升免疫力的方法中，饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强体质的首选，而在众多肉类之中，鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营养与特点，并分享经典的...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...此，最好选择其他更健康的下酒菜。
3：海鲜，海鲜富含高蛋白，食用后会影响身体的代谢，尤其是对酒精的代谢，同时也会增加肝肾的负担。海鲜性寒，而酒也是寒性的，两者搭配会使得寒气更加严重，对胃部造成刺激，引起...……更多
2024-02-15 15:59:00下酒菜,建议,健康,问题,下酒菜,花生米
...近，广州的街市格外热闹，“老广”们已经开启买买买的年货大采购模式，为迎接龙年的到来而忙碌，街头巷尾充满浓浓的烟火气。年前，广州年货保供情况如何？以爱吃会吃闻名的老广们钟爱哪些年货？近日，羊城晚报记者走...……更多
2024-02-08 07:23:00好彩,老广,年货,广州,花市,花卉
本文转自：乌鲁木齐晚报春节临近，记者探访年货市场：商品种类繁多 货源供应充足图为新联市场的花卉交易区，也销售各类年宵花和绿植等。（本报全媒体记者郭玲摄）图为新联市场的蔬菜交易区，来自全国各地的蔬菜丰富...……更多
2023-01-14 04:36:00种类繁多,货源,种类,商品,供应,水果
本文转自：天山网1月5日，在乌鲁木齐市月明楼便民年货节门口，顾客陆续进入年货节现场购买年货。石榴云/新疆日报记者 胡大敏 摄记者 胡大敏 实习记者 郭宏磊“罐头多少钱？”“有3种品类，价格不一样，你要哪个品种？...……更多
2023-01-05 20:24:00月明楼,月明,乌鲁,乌鲁木齐,上千种,年货
...解干燥引起的咳嗽、喉咙不适等症状。美味制品一：【秋梨膏】梨不仅可以新鲜食用，还可以制作成一道美味的润肺食品——秋梨膏。秋梨膏制作简单，口感绵密，是一款既美味又有益健康的食品，既可以润肺化痰，又能够增强...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
本文转自：乌鲁木齐晚报1月13日，在“家门口年货节”上，居民正在选购商品。（本报全媒体记者王丽娜摄）本报讯（全媒体记者王丽娜）“这是我们小区里的年货节。”“很热闹，年味儿很浓啊。”“大家可以来我直播间看...……更多
2024-01-15 04:06:00年货,家门,流动,社区,年货,振安
...要调整饮食结构，注重营养均衡。秋天可以适当增加一些高蛋白、高脂肪的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等。同时，也要保证蔬菜、水果的摄入，以补充维生素和矿物质。3.脾胃虚弱者的调养对于脾胃虚弱的人群，在贴秋膘时要格...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...度算是合理。不建议高尿酸的人通过断食减肥或者用低碳高蛋白减肥法，高蛋白减肥法容易摄入过高的动物蛋白引起尿酸堆积。（三）充足饮水，避免脱水，脱水容易让尿酸浓度进一步增高。（四）保护肾脏功能，肾在排泄尿酸...……更多
2023-10-07 01:28:00痛风,防治,科学,痛风,尿酸,关节
...读。主要成分一览天香汤的主要成分包括多种中草药，如陈皮、茯苓、甘草等。这些草药各自具有独特的药理作用，共同构成了天香汤的核心配方。陈皮：消化助手陈皮，即晒干的橘子皮，被广泛用于中医中以促进消化。其含有...……更多
2024-01-25 13:20:00天香,香味,天香,成分,胃部,作用
1月10日消息为期4天的年货集市、最高6000元汽车消费券、新春免税优惠矩阵……旨在促进消费市场加快恢复，提振市场消费信心的2023年三亚年货节暨消费促进月将于1月14日启动。本次消费促进月期间将打造新春免税优惠矩阵，...……更多
2023-01-10 19:15:00三亚,汽车消费,年货,时间,消费,汽车
本文转自：济宁新闻网琳琅满目的年货、此起彼伏的吆喝、令食客们魂牵梦绕的味道……癸卯兔年临近，济宁的大集上也越发热闹了起来，记者来到泗水县柘沟镇，伴着雪景赶大集，感受市井间的文化变迁，品味一方淳朴的人...……更多
2023-01-19 11:27:00济宁,年货,乡亲,小包,大包,基层
...者 胡大敏 实习记者 郭宏磊1月14日，乌鲁木齐市水磨沟区年货集市在家乐福南湖店门前步行街开启，当天，各类琳琅满目的商品吸引了5000多市民前来消费。14日下午，记者在现场看到，年货集市上有冷冻海鲜、肉类、新春挂饰、...……更多
2023-01-14 22:27:00水磨沟区,集市,乌鲁木齐市,乌鲁,水磨,年货
...费”。突然，杨小军的手机铃声响起——他从辽宁购进的高蛋白大豆到货了。叫上儿子杨洋，父子俩飞奔出门去接货。怎么看颜色、如何挑外形，接货时，杨小军把多年所学和经验，一一传授给儿子，“你记住，咱们公司做豆腐...……更多
2024-01-30 06:27:00年味,车间,豆腐,幸福,小军,豆腐
...加快血液循环已达到排除寒气的作用。同时还可以吃一些高蛋白质的食物来增强身体抵抗力，比如牛肉和羊肉。>>规律作息，适当运动大寒养生，要注意规律作息和适当运动。中医提倡大寒节气要早睡晚起，必待日光，有助...……更多
2024-01-20 08:42:00养生,节气,寒冷,身体,保暖,阳气
...食的同时学习养生知识在课堂上老师还会带着同学制作秋梨膏、香囊等养生制品将养生知识寓教于乐以同学们喜闻乐见的形式深入人心田间地头变课堂劳动教育有趣味贵州大学趣味课堂劳动教育实践课带领学生走进田间地头通过...……更多
2023-11-23 08:41:00养殖,网箱,上海,海洋,实践,基地
...骨、滋阴补肾、补血益气和美容养颜。此外，我还加入了陈皮、瑶柱相搭配，分别进行汤味、浓度上的调节，这样组合起来更加丰富了。青、红萝卜软糯，瑶柱鲜美，陈皮香醇回甘，猪骨肉质鲜嫩，吃起来极富层次感。汤色也是...……更多
2024-04-13 11:04:00气色,干燥,红萝卜,青红,陈皮,萝卜
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