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...，如今，在现代营养学的视角下，更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效，让健康来到你身边，我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配，让美食与健康完美融合。白萝卜...……更多
2024-02-03 16:42:00一宝,白萝卜,滋养,安稳,医院,白萝卜
...佳品枇杷膏是一种传统的中药食品，具有润肺止咳、清热解毒的功效。今天，我将为大家介绍一种家常零失败枇杷膏的制作方法，即使你是新手也能轻松完成任务，享受美味与养生的双重效果。一、所需材料1. 新鲜枇杷：500克2. ...……更多
2024-06-03 14:13:00枇杷膏,枇杷,佳品,家常,养生,美味
...及维护肌肉功能具有重要作用。另外，白萝卜还具有清热解毒、润肺利尿的功效，有助于调理体内湿气。推荐食谱：【羊脸萝卜汤】滋补清热，暖胃养肺
准备食材：羊脸肉、白萝卜、葱、姜、盐、胡椒粉、香菜做法步骤：1.将...……更多
2023-10-25 06:01:00肠道,红薯,膳食,纤维,健康,红薯
...卜素等营养成分。在中医养生中，白萝卜被认为具有清热解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系统、消化系统有一定的调理作用，是冬季食用的理想之选。推...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...小米。小米不仅味美可口，而且有着多种功效，包括清热解毒、补脾胃、助睡眠等，因此成为了春季饮食中备受推崇的食材之一。接下来，我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法，希望能够为大家的春季健康饮食提供一...……更多
2024-03-21 13:24:00脾胃,睡眠,做法,食物,小米,冰糖
...食物同样具备泄气去火的功效。下面分享四种常见的清热解毒食物，它们不仅美味可口，健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物，具有利尿消肿、清热解毒的作用，对于体内湿气过重、容易上火的...……更多
2024-04-26 10:44:00解毒,绿豆,食物,苦瓜,鱼腥草,鸡蛋
...：南瓜：富含维生素和矿物质，健脾养胃。绿豆芽：清热解毒，利湿消肿。枸杞子：滋阴补肾，明目益智。---三、适合人群及营养分析：适合人群广泛，尤其适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。此汤品具有健脾养胃、清热消暑...……更多
2024-07-01 10:27:00佳品,夏日,绿豆芽,枸杞,鸡内金,南瓜
梨膏糖一般指上海梨膏糖。上海梨膏糖，是上海市特色传统名点，中华老字号产品之一，著名特产。那么，梨膏糖可以缓解喉咙痛吗？就着这个问题，大家接下来就随着小编一起来了解看看吧。梨膏糖可以缓解喉咙痛吗梨膏糖...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,喉咙,梨膏,作用,咽喉,止咳
...富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐食谱：素烧萝卜食材：萝卜半个、香菇、食...……更多
2024-03-28 11:25:00冬瓜,南瓜,高手,食用,菠菜,山药
...清水，炖煮至食材熟透，加盐调味即可。二、芹菜：养阴解毒芹菜富含丰富的纤维、维生素和矿物质，能够帮助降低体内的热气，同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手，适合多种烹饪方式，是一道清爽的降火食...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...其是维生素C、维生素B和钙、铁等微量元素。它具有清热解毒、滋阴补肾、明目等功效。在春季食用枸杞叶，有助于清热祛火，提高免疫力，促进新陈代谢，使身体更加健康。推荐做法：枸杞叶猪肝汤材料：枸杞叶：适量；猪肝...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
...可美容养颜、健康瘦身。功效：苦瓜具有清暑祛热、明目解毒、养血益气等功效，常吃苦瓜可以提高人体的免疫力，对于很多减肥的朋友来说，苦瓜还具有减肥效果，一直都是减肥之王。夏季帮助排出体内毒素，具有护肤美容的...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...作了“补钙圣品”，被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇，尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之，在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样，更是健康餐桌上不可或缺的一道佳肴。
荠菜的药用...……更多
2024-03-26 11:21:00解毒,天然,冠军,荠菜,肉丸,营养
...降糖、降脂、增强免疫力的功效。苦瓜性寒味苦，能清热解毒，尤其适合夏季消暑食用。它还能促进消化，帮助身体排毒，防止上火。推荐食谱：苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜 1根，鸡蛋 2个，大蒜 2瓣，食盐 适量，食用油 适量。详细...……更多
2024-08-06 13:45:00大肉,大鱼,食用,丝瓜,切成,食用油
...小爆老师，跟大家说说：夏天喝绿豆汤不如冬瓜汤！清热解毒、补水滋补，随手一烧营养很高。
并不是所有人，都适合喝绿豆汤：绿豆汤富含微量元素铜、锌、钾、硒、蛋白质、糖类、维生素B1和B2等营养成分，具有清热解毒、...……更多
2024-06-04 16:23:00冬瓜汤,绿豆汤,冬瓜,滋补,解毒,绿豆
梨膏糖一般指上海梨膏糖。上海梨膏糖，是上海市特色传统名点，中华老字号产品之一，著名特产。那么，梨膏糖吃多了有什么副作用呢？接下来就一起来了解一下吧。梨膏糖吃多了有什么副作用梨膏糖内添加较多蔗糖、蜂蜜...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,副作用,梨膏,症状,血糖,副作用
...日，绿豆无疑是清热解暑的佳品，其性寒味甘，具有清热解毒、消暑利水的功效。然而，当绿豆遇上某些食材，它们的组合不仅能加倍去除体内湿气，还能有效缓解夏日失眠的烦恼。今天，就让我们一同探索绿豆与这些“黄金搭...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...香椿含有丰富的叶绿素、维生素C等营养物质，具有清热解毒、凉血止血的功效。香椿可以生吃拌凉拌、炒菜、做馅料，无论是凉拌香椿还是炒香椿丝，都能带来春日的清新美味。香椿炒鸡蛋采买清单：鸡蛋：3个、香椿：150克、...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...制而成。豌豆尖富含蛋白质、维生素和矿物质，具有清热解毒、利水消肿的功效，是一道春季滋补养生的好选择。搭配嫩肉熬制而成的汤汁清香可口，既温润滋补，又能增强体质，有助于提高免疫力，健康度过春天。原料：豌豆...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...豆汤”提到夏日的解暑佳品，怎能不提绿豆呢？绿豆清热解毒、利尿消肿，对于中老年人来说，是一道理想的夏季食品。绿豆的食用方法多种多样，最简单常见的便是熬煮成绿豆汤。将绿豆洗净后，加入适量的水，大火煮沸后转...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...食物不仅简单易做，而且能够润肺止咳，老少皆宜。一、梨膏蔬果汤材料：梨子2个、苹果1个、雪梨1个、冰糖、清水步骤：1、将梨子、苹果和雪梨洗净，去皮去核，切成小块备用。2、锅中加入适量清水，放入切好的水果块，加...……更多
2023-12-25 15:43:00止咳,老少,秋冬,家人,制作,莲子
...，加盐调味即可。三、苦瓜炒鸡蛋苦瓜虽苦，但具有清热解毒、养血滋肝的功效。与鸡蛋搭配炒制，既中和了苦瓜的苦味，又增添了菜肴的营养价值。1、苦瓜洗净去籽，切成薄片；鸡蛋打散备用。2、锅中加油烧热，放入苦瓜片...……更多
2024-07-30 10:35:00解热,道菜,薏米,苦瓜,排骨,冬瓜
...山药排骨汤滋补强身，四神汤健脾利湿，苦瓜排骨汤清热解毒，鸽子汤则有助于滋阴补阳。无论是作为日常膳食，还是用来调养身体，这四款汤品都能为您的夏季饮食增添一份健康和温暖。不妨试着在家里动手煲上一锅，为自己...……更多
2024-07-25 11:51:00推荐,排骨,排骨汤,山药,四神,苦瓜
...可能的病原体。如果症状较轻，可以在家中服用一些清热解毒的药物。如果症状较重或自行服药无效，建议尽早就医，首选发热门诊或急诊。公众应如何做好防护？
1戴口罩口罩是预防新冠病毒传播的重要措施，前往人员密集的...……更多
2024-08-09 18:50:00运动员,宝典,防护,运动,病毒,粳米
...一种具有清热润肺作用的食物。鱼腥草性寒味苦，有清热解毒、润肺止咳的功效。鱼腥草中富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力、改善皮肤状况。
制作一道凉拌折耳根是一种非常好的选择。只需将鱼腥草清洗干净，然...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...用。二、莲藕
莲藕是一种受欢迎的蔬菜，它不仅有清热解毒、润肺止咳的功效，还能够祛湿养颜、降脂减肥。莲藕富含膳食纤维、维生素C、钾和锌等营养元素，对于湿气重、容易水肿的人来说，是一种理想的蔬菜选择。推荐食...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...着丰富的药用价值。在传统中医中，金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外，还可以制作成小零食，随吃随取，特省事！下面，我们将介绍两道美味可口的金桔小零食，让你在享受美...……更多
2024-02-03 16:10:00止咳,免疫力,香蕉,免疫,苹果,金桔
...素B、叶酸和矿物质。苦瓜中的苦味物质具有利尿、清热解毒的功效，有助于调节血糖、降低胆固醇，预防糖尿病和心血管疾病。多吃苦瓜还能美白肌肤，清除体内毒素，保持身体健康。推荐做法：凉拌苦瓜材料：苦瓜1条；盐适...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...骨汤：莲藕排骨汤是一道养颜润肤的汤品，莲藕具有清热解毒、健脾开胃的功效，能够帮助消化、滋润肌肤；而排骨则富含胶原蛋白，有助于增强皮肤弹性。这道汤不仅美味可口，还有助于提高身体的抵抗力。食材：莲藕：1根...……更多
2024-04-20 10:33:00易上,美味,营养,莲藕,食用,猪蹄
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为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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