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...效，并学会制作这款养生果茶的详细步骤。1.橙子：清热解毒，生津润肺橙子含有丰富的维生素C，具有清热解毒的作用，能够增强人体免疫力。此外，橙子还有生津润肺的作用。2.柚子：清热化痰，生津解渴柚子营养丰富，富含...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...是养生的主旋律～今天，健康君带大家认识一下金银花。解毒之花金银花金银花初开花时是白色，后来逐渐变成金银色，故此有「金银花」、「二花」、「双花」之称，因其叶片常绿，也有人称为「忍冬花」。金银花虽算不上是...……更多
2024-06-25 13:09:00老广,金银花,金银,养生,价值,金银花
...暑圣品绿豆是夏季消暑的必备佳品。绿豆性凉，具有清热解毒、利尿消肿的作用。在夏天，我们经常会感到口渴难耐，而绿豆正好能够为我们带来一丝丝清凉。绿豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够补充人体在炎热天...……更多
2024-07-30 10:43:00清火,睡眠,绿豆,冬瓜,清火,苦瓜
...是一种常见的食用豆类，具有利水消肿、健脾利湿、清热解毒的功效。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素，有助于改善湿气重引起的水肿、消化不良等问题。适量食用赤小豆可以帮助调节体内湿气，增强脾胃功能，使人体...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
...，促进新陈代谢。此外，苦菊所含的苦味成分有助于清热解毒、消炎止痛，还能促进肠胃蠕动，改善消化功能。对于夏季容易上火的人群，苦菊无疑是一种理想的选择。
接下来，我将介绍两道美味的苦菊凉拌菜谱，这两道菜不...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...！”肝脏是人体五脏六腑中至关重要的器官之一，承担着解毒、储藏、代谢等多种生理功能。然而，现代生活的快节奏、高压力，加上不良的生活习惯和饮食结构，容易导致肝火旺盛。在中医理论中，肝主疏泄，一旦肝火旺盛，...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...免疫力，同时还能清热去火、清热润肺、润肺止咳、清热解毒、健脾开胃等。推荐的做法是红枣莲藕汤。首先，将一节莲藕削去外皮后切成块状，然后用清水洗净。接着，用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中，加入适量...……更多
2023-12-04 11:31:00味道,选择,系统,肺部,莲藕,雪梨
...性、热性、温性、寒性等不同性质。凉性食物多具有清热解毒、生津止渴、滋阴润燥的功效，而热性食物则多具有温中散寒、助阳益气的作用。了解食物的性质，有助于我们根据自己的体质和健康状况，合理选择食物。那么，枇...……更多
2024-04-03 06:59:00枇杷,还是,枇杷,食物,罗汉,食用
...好吃，且热量极低，维生素C和水分含量很高，具有清热解毒、利尿消肿、除烦止渴、润肺止咳等功效，是秋季清热去火、预防秋燥的理想食材。秋天适量食用瓠子瓜，有助于增强体质，提高人体抵抗力，防止受到各种病毒和细...……更多
2024-08-24 21:01:00解毒,体质,身体,瓠子,切成,五花
...，富含膳食纤维，有助于消暑利尿。3.绿豆：适量，清热解毒，利水消肿。4.红枣：适量，补血养颜，增强免疫力。5.红糖或冰糖：适量，增加甜度，调味增食欲。步骤：1.准备食材：将薏米、红豆、绿豆提前浸泡一个晚上，备用...……更多
2024-06-30 08:59:00大肚,湿气,食用,薏米,功效,红豆
...还富含钙、铁等矿物质，这些营养成分在养肝明目、清热解毒、滋阴润燥等方面有着卓越的功效。春季，是一个容易让人感到眼睛干涩、视力模糊的季节。而菠菜中的丰富维生素C和胡萝卜素，就像是眼睛的小护士，为眼睛提供...……更多
2024-05-08 12:50:00食物,建议,健康,身体,糯米,健康
...糖煮至梨变软。每天喝一碗梨汤，有助于润肺止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材：新鲜鸭梨1个，瘦猪肉适量，陈皮适量。做法：鸭梨去核，将瘦猪肉洗净，和陈皮一同放入锅中，加足够的水，炖煮2小时。这道汤具有滋阴养肺...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...红豆精选¥39.9购买二、绿豆——绿豆糕
绿豆则具有清热解毒、利湿退黄的作用，还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对身体健康也有益处。1、绿豆提前一个晚上泡发发好，清洗干净控干水分，倒入蒸屉里面铺平，盖上盖子...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白质和铁元素，能够增强体力，滋补养身。材料：牛肉：500克，切块；萝卜：1根，去皮切块；姜：3片，切片；葱：1根，切段；香菜：...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...季节必吃的蔬菜之一，它性温味甘，具有暖胃驱寒、祛湿解毒的作用。这三种食材的搭配，不仅让汤汁更加营养丰富，同时也增添了美味。喝白萝卜黄豆焖猪蹄汤可以给我们的身体带来以下几个好处：
1.温补暖身：秋冬季节气...……更多
2023-11-01 11:02:00白萝卜,猪蹄,黄豆,好处,身体,猪蹄
...为是春季养生的关键。肝脏在人体中扮演着重要的代谢和解毒功能，而春季正是肝脏活动频繁的时候。因此，选择适宜的食材，特别是一些对肝脏有益的蔬菜，是春季养生的重要策略之一。在这个季节，让我们来了解一下那些春...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
...族维生素、矿物质如铁、锌等。蛏子肉性味咸寒，有清热解毒、滋阴养颜的功效。它是秋季清热降火的好选择，还有助于滋润皮肤，保持健康的肌肤。推荐食谱：【蒜蓉粉丝蛏子】准备食材：蛏子、粉丝、大蒜、食用油、蒸鱼豉...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，具有清热解毒、利尿通便的功效。在夏天，人们容易因为高温而出现口干舌燥、烦躁不安的症状。此时，适当食用绿豆芽可以有效地缓解这些症状。绿豆芽中的膳食纤维能够促进肠...……更多
2024-07-12 06:33:00食用,豌豆,绿豆芽,绿豆,维生素,营养
...金搭档在中医里，生姜被认为具有发汗解表、温中止呕、解毒等功效；当它与红糖相遇时，不仅能够驱散体内的寒气，还能温暖身体，特别适合手脚冰凉和经期不适的女性；制作方法：将一小块生姜切片或切丝，加入适量的红糖...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
...汤可谓是一道热门的汤品。这道汤品富含营养，具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效，可以增强身体的消...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...吸道炎症，减少咳嗽次数。此外，枇杷还有降血压和清热解毒的作用。枇杷中含有丰富的钾元素，可以帮助体内维持正常的电解质平衡，有助于降低高血压患者的血压。同时，枇杷还具有清热解毒的功效，可以有效地清除体内的...……更多
2024-05-30 17:39:00枇杷,酸甜,枇杷,食用,冰糖,脾胃
...更适合吃红豆！一、三伏天吃绿豆的利与弊绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，对于暑热烦渴、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。然而，绿豆属于寒凉性食物，过量食用可能导致脾胃虚寒、消化不良等问题。尤其是对于体质...……更多
2024-09-04 13:48:00湿气,绿豆,而是,红豆,绿豆,食用
...它们不仅口感美味，而且富含各种营养成分，有助于清热解毒，滋润身体。让我们一同品味这冬日养生的美味佳肴，为身体注入一份温暖与滋养。一、醋熘白菜：醋熘白菜是一道兼具口感清脆和酸甜的菜品，能够帮助滋阴润燥，...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...话说得好，“肝好，一切都好”，肝脏作为咱们身体的“解毒大师”，其重要性不言而喻。今天，就让我带你揭秘一种被自然赋予的“强肝王”，它不仅是餐桌上的美味，更是守护肝脏健康的秘密武器。特别是45岁后的朋友们，...……更多
2024-08-26 13:45:00天然,枸杞,肝脏,猪肝,健康,功效
...冒灵颗粒、复方金银花颗粒等。复方感冒灵颗粒是由清热解毒药物金银花、野菊花、五指柑、南板蓝根和解热镇痛药物对乙酰氨基酚，以及抗过敏药物马来酸氯苯那敏配方而成，具有辛凉解表、清热解毒的功效，可用于调治风热...……更多
2023-03-09 07:16:00感冒,金银花,感冒,金银,解毒,颗粒
...且具有许多好处。当与苦瓜搭配食用时，更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处：是茄子有助于清热降火。夏天气温高，人体易出现内热的情况，茄子具有...……更多
2024-01-11 13:30:00自来,苦瓜,解毒,茄子,好处,茄子
...养护，便可能在外表上留下岁月的痕迹。肝脏作为人体的解毒工厂，其健康直接关系到肌肤的光泽与身体的整体状态。因此，本文将为您推荐三款既鲜美又应季的“清肝菜”，通过日常饮食的微调，帮助您润肤美颜，迎接更加灿...……更多
2024-07-24 09:59:00美颜,生抽,绿豆芽,芹菜,猪肝,菠菜
...句养生俗语，可谓道出了无数女性冬季的共同苦恼。随着气温下降，许多女性会感到手脚冰凉，甚至出现畏寒怕冷的现象。这种情况不仅影响日常生活，还可能对健康造成影响。为了帮助女性朋友们在冬季保持温暖和健康，今天...……更多
2024-06-03 09:43:00女人,手脚,红糖,枸杞,红枣,小火
导语：冬季气温骤降，为了保持身体暖和并增强免疫力，冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤，不仅口感香浓暖心，还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧！胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰...……更多
2023-11-25 06:43:00滋补,口感,功效,营养,身体,胡萝卜
...巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这6个问题1.解毒利尿随着现在人们饮食越来越不健康，再加上如今环境污染严重，长时间吃一些垃圾食品，若在平时不注意保护身体，则会导致体内毒素大量堆积，便会使得体内聚积...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
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本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
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在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
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校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
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随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
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2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
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近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
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为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
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为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
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为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
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在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
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65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
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54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
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为落实文化惠民政策，弘扬中华民族优秀传统戏曲文化，近日，贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
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9月2日，花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座，邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
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近日，清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动，并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
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