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干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...舒服,吃不好睡不香,这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就不想吃了,这可怎么办呢?接下来我就教您一招,能轻松解决这个大问题,照...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
...盘即可,特别清淡又有颜值的早餐素炒就可以啦!二、梨梨子作为白露节气的特色时令水果,不仅因其润肺、化痰、止咳的功效而非常适合秋季的干燥气候,更在传统文化中被赋予了“离别之果”的深层寓意。在白露时节享用梨...……更多
冬天上火,建议多吃这5道菜,滋阴润燥,排毒去火
...:雪梨1个;红枣10枚;枸杞适量;冰糖适量步骤:1.准备梨子:选择一个新鲜、洗净的雪梨,去皮、去核,切成小块备用。2.处理其他材料:将红枣洗净,枸杞用清水泡发一下。3.煮水:在锅中加入适量清水,放入切好的雪梨块、...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...合秋季食用的水果。而梨就是其中一种非常适合的选择。梨子是众多水果中的百果之宗,不仅口感香甜爽脆,而且含有85%以上的水分。此外,梨子中也富含丰富的维生素和矿物质,对于我们的健康非常有益。据说,吃梨有助于提...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
每到秋季,当那一树树的梨子挂满枝头,成为了大街小巷的主角,我总是忍不住要买上几斤。梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清。它不仅能润肺止咳,还能帮助消化,更重要的是,它的口感鲜美,甜而不腻,...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具,梨子清甜多汁,也是凉性食物,买一些放家里经常炖梨汤喝最好,滋润营养,抚平身体的燥气。推荐做法:【小吊梨汤】食材:雪梨、银耳、话梅、陈皮、枸杞第一步:银...……更多
立冬后寒气加重,建议大家常吃,1肉、1菜、1汤、1果,冬天不受苦
...羊肉汤盛入碗中,撒上适量的香菜碎即可。 “1果”——梨子在干燥的冬季,人体容易因缺水而感到口干舌燥、皮肤紧绷,而梨子中的高水分含量可以有效补充体内水分,缓解干燥带来的不适。同时,维生素C是一种强效的抗氧...……更多
梨子的功效与作用禁忌
梨子作为汁水最丰富的水果之一,每年上市的季节都被疯狂的抢购,除了口感香甜之外,重要的是多吃梨子可以润肺以及缓解咳嗽。除此之外,梨子还有很多功效,下面我们就来了解一下梨子的功效与作用禁忌。梨子的功效与...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
...只需要把苹果清洗干净,然后放在锅里蒸熟就好。2、蒸梨子秋冬季节,因为天气干燥的缘故,经常会出现嗓子不舒服,或者咳嗽有痰的情况。这个时候,可以考虑把梨子蒸熟吃,有止咳化痰的效果。新鲜的梨子属于寒凉性水果...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
冬天是我们最渴望吃些温暖食物来抵御寒冷的季节,而梨子恰好是冬季不可或缺的水果。不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效。今天,我们一起来看看将梨子与其他食材搭配煮制的美食,如何在冬季给我们带来...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...:风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一、润肺生津梨子性寒、味甘,被中医认为具有清热润肺的功效。把梨子去皮,去核,切块榨汁,与10g冰糖、1枚胖大海一起煮20分钟左右。经常服用可以润肺生津、利咽开音。二、清热...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...幸好我们有六种滋补食物,能够让我们整天保持水润。1.梨子:梨子是一种含水量较高的水果,不仅可口甘甜,还富含维生素C和纤维素。常食梨子可以清热润喉,舒缓喉咙不适。2.雪梨:雪梨与普通梨子相似,同样具有清润的作...……更多
梨子加一物,润肺止咳的效果能翻倍!咳嗽老不好的人,不妨试试
梨子是生长于北方的一种水果,美味多汁,酸甜可口。梨子水分充足,含有丰富的维生素以及纤维素,性寒,有润肺清心、消炎降火、解毒的功效。自古以来就被称为“百果之宗”,可以帮助身体各器官以及细胞排毒,净化机...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...入秋后,葡萄桃子靠边站。而在秋天,我非常建议大家吃梨子,特别是汁水多的梨子,每天吃2-3个,对身体非常有利。入秋后,虽然我会经常买梨子,但是我不会让家人每天生吃太多的梨子,因为梨子性寒,如果吃的太多,对脾...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
导读:每年的秋天,正是梨子上市的时候,而今年的梨子,我感觉比往年便宜好多,今年10元4斤,买得多10元5斤都卖,所以每次遇到卖相好,口感好的梨子,我总会买上10元钱的。而在秋冬两季,我也推荐大家每天吃1个梨子,...……更多
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
...激性,肯定没有之前猛烈,反而还有呵护肠胃作用。3、梨子到了秋冬季,想必大多数人都喝过糖梨水吧?新鲜梨子的汁水丰富,有润肠的作用,但质地偏含凉;而煮水后,恰好中和了它的寒凉,再加入滋补的红糖、红枣,营养...……更多
“化痰王”,它不仅能润肺化痰,还能帮助消化,是冬季的健康宝藏
...种简单却极为有效的润肺化痰方法,适用于大多数人群。梨子,被称为自然界中的“化痰王”,含有丰富的水分和微量元素,是冬季理想的食疗之选。梨子不仅能够润肺止咳,还有助于消化。其高纤维的特性能促进肠道蠕动,帮...……更多
干咳嗽吃什么好得快
干咳嗽可以吃清肺润喉的食物,如白萝卜、川贝、梨子等等,还可以使用罗汉果、枇杷果等煮水饮用,能有效缓解干咳的症状。若干咳较严重,可服用相关药物,如右美沙芬、复方甲氧那明和福尔可定溶液等,咳嗽期间,多喝...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...莲藕排骨汤是一道最为经典的吃法。3、秋梨白露前后,梨子迎来丰收,虽说现如今一年四季都有梨,但还是顺应时节生长的秋梨最为甘甜多汁,营养价值也高。干燥的秋天就要多买些秋梨食用,如果不喜欢直接吃,可以和银耳...……更多
白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...荐这么吃,让家人的健康都能“更上一层楼”!白萝卜跟梨子能不能一起搭配着吃呢?我当时听中医老大爷说的时候,心里也是打了个问号。白萝卜和梨,这俩可是绝佳拍档,一起吃绝对没问题,还能互相搭配,让营养更全面。...……更多
它是“百果之宗”,3种搭配,营养加倍!这几种人最好少食
...配着吃,营养价值也会加倍。 三、这几种人最好少吃梨梨子虽好,但也不是人人都适合食用,下面这几种人最好少吃。01 肠胃虚寒的人:梨性寒凉,容易引起肠胃不适,对于体质较弱或肠胃功能不佳的人来说,过多食用梨可能...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离第一种水果是梨子。梨子是一种非常营养丰富的水果,但它含有较高的寒性物质,如果一次性食用过多,可能会导致子宫受到刺激,从而引起痛经或月经不调等问题。因此,女性应该适...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...的水果,也应适量食用,过量可能引起胃肠不适。橙子与梨子:孩子咳嗽的天然疗法咳嗽长期困扰着许多孩子,而营养丰富的食物可以成为一种简单有效的解决方法。在这里,特别推荐两种水果:橙子和梨子,它们不仅美味,还...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
...中浸泡约5分钟,然后清洗干净撕成小块备用。另外,将梨子去皮、去核后切成薄片,再切成小块以备用。为防止切好的梨氧化变色,可以用保鲜膜包裹或立即煮制。梨子切割好后,与银耳一同放入豆浆机内。 1、快速泡发银耳...……更多
皮肤状态不太好?来看看这几种水果,多吃或能帮助你改善
...响伴随着清凉的绿意扑面而来转眼间,秋风送爽,苹果、梨子挂满枝头,它们或金黄或绯红,沉甸甸地压弯了枝头,苹果的脆甜,梨子的多汁,都是这个季节不可多得的美味,让人在品尝间感受到大自然的慷慨与馈赠。而到了冬...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...隔水蒸炖,更能保持原汁原味。而第一种做法,剖开一只梨子,大卸八块,总感觉梨子就像一只待宰羔羊,随着一把锋利的刀,在它身上游走,雪白土崩瓦裂,未免有点粗暴了。整颗雪梨带皮蒸炖,做法其实很简单,就是用刀将...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
以下这些食物,对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用
...惯外,饮食也是影响肺部健康的重要因素。百合、银耳、梨子、白萝卜、马蹄、蜂蜜、燕窝、胖大海、杏仁、白果等食物被认为是养肺佳品,它们对改善肺部健康、保持肺部功能具有重要作用。一、百合百合含有丰富的黏液质、...……更多
懂养生的老人经常说:“立秋5不吃,一年病不沾”
...要么吃一点点后,多喝水或者多吃含水量高的水果,比如梨子、桔子都是可以的。 四不吃:过甜的食物现在不少年轻人,都别喜欢吃蛋糕、糕点、奶茶等等食物,而在秋天,最好少吃或者不吃这些过甜的食物,因为甜食吃的过...……更多
尔滨的冻梨,你为什么又黑又甜
...这黑不溜秋的颜色,究竟从何而来呢?冻梨为什么这么黑梨子中的水分,大多储存在细胞的液泡中。当梨子被冷冻时,液泡中的水分冻结成冰,体积变大,于是就会把细胞壁撑破,释放出原本被锁在细胞中的多酚氧化酶。梨子皮...……更多
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味
...在以前,北方人很难在冬天吃上新鲜蔬果,于是人们就在梨子丰收的季节将梨子冰冻起来,冬天再拿出来吃。北方的小朋友很喜欢吃自己家乡特有的水果。冻梨虽然表面看起来乌黑的,但是口感很好,梨子很甜。不过,在吃冻梨...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00