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中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...吃。发滞之物,导致胃胀,消化不好的,如豆类、薯类,油腻大的这样的要少吃。光敏性的食物,茴香、香菜,患日光性皮炎要少吃。另外,鸭肉和鹅肉属于血肉有情之品,性偏凉,容易凝滞血脉伤脾胃之气,也不利于疮疡的恢...……更多
牛奶加鸡蛋是不少人的早餐方式,但这样的早餐搭配并不科学!
...,非常的爽口呢!而这个水果羹呢,则可用用一些苹果、梨子、芒果、猕猴桃、木瓜、橙子等生活中比较常见的水果,选择几个做一个这个水果羹,当然里面还可以倒入一些牛奶呢!当然了,这个青瓜蛋饼+小米红枣红薯粥+提子...……更多
江苏30岁女子不结婚一个人住,晒出自己做的早餐,网友:活得通
...还有芝士和火腿,这样有荤有素搭配很合理。蓝莓护眼,梨子润喉,无花果促消化,再加一杯鲜榨果汁,这样的早餐也太适合女孩子了。贝果中间可以夹的东西真的太多了,黄瓜鸡蛋饼是自己烙的,还加了香菜提味,这样红红绿...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,适宜多食用梨子以润肺生津。此外,民间认为在惊蛰吃梨,具有驱虫避害的作用,寓意着五谷丰登,生活安康。无论是生吃还是榨汁,都是不错的选择。梨的清甜可口,水分丰富,不...……更多
皇帝为了考验大家族,赐2个梨命900人分吃
...治看后惊叹不已,顿时起了故意考验的念头。他赐了2个梨子给张公艺,命张家900人分吃,想看张公艺会怎么处理。只见张公艺不慌不忙,命人用石臼把梨子碾碎,加入缸里注水搅拌均匀,随后召集全家老少,每人尝一口清甜的...……更多
...此时的礼堂仿佛一棵大梨树,上面缀满了形状相差无几的梨子;又像万顷荷田,里面长满了挤挤挨挨的荷叶。我以为,在很短的时间内,想要找出其中的一个梨子或者一株荷叶,不是那么轻而易举的事。不过,那位妈妈,转瞬之...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...以外寒内热及阴虚肺燥多见,不妨试试以下食疗:01银耳梨子百合莲子羹功效:健脾养阴,润燥化痰做法:梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百合适量。银耳清水浸泡1小时,再用清水稍微冲一下,剁碎备用;梨子不用去皮,用盐清...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...行调理。平时可以多吃一些滋阴的食物,如绿豆、百合、梨子等,以补充体内阴液。同时,要保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等行为耗伤阴液。此外,还可以适当进行瑜伽、冥想等静心养生的活动,以帮助调节身心状...……更多
气虚的人多看看这几样食物对你有帮助,和一些要忌口的
...咳者。肺虚咳嗽时,不可以食用哪些食物呢?1、辛辣、油腻的食物这类患者尽量避免食用辛辣的食物,比如葱姜蒜、胡椒、辣椒等,因为这些食物会加重上火和咳痰的情况,有些还会加重炎症反应,甚至会诱发哮喘。还要少吃...……更多
本文转自:新华每日电讯本报记者莫鑫对于梨子园村的“茶奶奶”来说,过去一年,是靠茶挣钱的第一年,帮子女减轻了不小的负担。枫香乡梨子园村位于贵州省石阡县的山区,海拔800米至1200米的高度配合武陵山区的土壤与气...……更多
...橘、橙子这类维C含量较高的水果,喉咙干涩时可以选择梨子等润肺生津的水果,品种可以多样,交替食用。 黄伟还强调,无论是感染期间居家休养还是康复初期,寒凉食品对气道会造成一定的刺激,使气道收缩,导致气道痉挛...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...注意饮食。喉咙痒、干咳在饮食上要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,比如油炸食品、烟酒、辣椒、动物内脏等。饮食要清淡,少盐多睡,避免因为食物刺激导致声带受损。2、注意及时就医。如果喉咙抑制发痒干咳的话,要及...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...蒸好的莲藕肉夹上,撒上小葱即可。冬季大家最偏爱厚重油腻的食物,一不小心就会吃多上火,身体会处于外冷内热的状态,很容易出现感冒等情况,此时可以适当的吃一些凉性食材来中和一下。其中马蹄就是不错的选择,吃起...……更多
溃疡反复发作难进食  秋膘还需找准“火候”再贴
...燥带来的咽喉疼痛、大便干结等。可多选择茭瓜、鲜藕、梨子、柿子等应季瓜果。此外,还需减少辛辣刺激、干货炒货的食用,避免上火。4.情绪要稳定。入秋后,萧瑟的景象容易使人触景生情、情绪低落,严重者还会诱发焦虑...……更多
润肺梨吃法其实错了?别再用来煲汤喝,按3步做六个月后气色大变
...给。梨的新生-拒绝煲汤,拥抱原汁原味!步骤一:精选梨子选择成熟度适中的梨,表皮光滑无损,手感稍硬。新鲜梨的营养和口感最佳,能最大程度保存其天然润肺成分。步骤二:创新吃法切片而非煲汤:将梨切成薄片,保留...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...会增加患癌症的风险,最好不要将枸杞和绿茶同时食用。螃蟹螃蟹和枸杞都是人们喜爱的食物,但是它们并不适合同时食用,因为螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,而枸杞则富含维生素和矿物质,尤其是维生素A和...……更多
介绍重阳节要牢记:“3吃2做1忌”的养生方法
...,以提供足够的能量,帮助他们保持健康。三、忌吃生冷油腻和辛辣的食物生冷食物容易伤胃,油腻食物容易导致消化不良,而辛辣食物则可能刺激肠胃。在这个特殊的日子里,应避免给父母准备这些食物,以确保他们的消化系...……更多
...、山药、南瓜、萝卜、白菜、洋葱、莲藕、百合、木耳、梨子、苹果、葡萄、枸杞、大枣等都比较适宜该时节食用。”李金辉建议。 这里,李金辉给大家介绍几个霜降养生保健小方法。艾灸霜降时节天气明显变凉,防寒保暖尤...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...百合,薏米,藕粉等,还特别添加了润肺的枇杷胖大海。梨子可以清肺润肺,以砀山酥梨为原料,果肉十分细腻,又脆又甜,汁水也十分丰富。枇杷清热去燥,润肺,又被称为“养肺圣果”。不光如此,还添加了补养肺气的山药...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...与自身的疾病有一定的联系,就像有些人吃海鲜以及虾和螃蟹时会过敏,那么这些食物对于他们来说就是属于发物。 痛风患者平时的饮食需要格外注意,像得了痛风的人他们吃了海鲜,大豆,茄子的时候,就可能使病情加重,...……更多
甲状腺结节很“猖狂”?告诫:四类食物尽早拉黑,切莫放任不管
...样才有利于保护身体健康。但是在日常生活中,像这种高油腻、高热量的食物,如果摄入过多的话,不仅会造成肥胖的情况,也会导致内分泌失衡,从而刺激甲状腺,诱发结节的问题,不利于身体健康。 所以说,像这种油腻的...……更多
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...寒的女性在日常生活中还应该注意,少吃或者不吃冰糕、梨子、冰镇饮料、绿豆等生冷寒凉性的食物。无论是天热还是天冷,都要注意脚部、腹部的保暖,平时没事的时候,多通过跑步、打球、骑单车等有氧运动,来提高自身免...……更多
熬夜加班后,皮肤不好,这5个护肤方法,一定要掌握好
...尽早改掉这个习惯。在感到饥饿的时候,不妨吃个苹果或梨子,这些维生素含量充足的食物不但能够提供饱腹感,还有助于清油去脂、改善肤质,不妨在办公室多准备些。4.注意及时卸妆很多都市白领出于工作需求,在平时上班...……更多
川贝母的功效与食用方法
...患者应在医师指导下服用川贝。3、服用期间忌食辛辣、油腻食物。4、脾胃虚寒及寒痰、湿痰者不宜或慎服。5、燥热所引起的咳嗽表现为口干、痰少稠黏、色黄、咽痛,或伴有发热、头痛等症状,选用川贝确有良效。6、对本品...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质,对...……更多
假期运动指南|一个春节“胖三斤”?管住嘴,迈开腿,假期更精彩
...热量小的零食,或含糖量低的水果,如大青枣、火龙果、梨子。总的来说,应该维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调,以减少油脂摄取。如果是在外面用餐,可要一杯白开水将菜稍微过水一下,洗掉多余的油...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...才可以让咳嗽的症状有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...能导致体内湿气重,影响肺部健康,应限制咸食的摄入。油腻食物。高脂肪和油腻食物可能导致湿气重,应避免过多摄入。五、结语中医药食疗是一种有益于呼吸系统健康的自然方法,通过合理的饮食和食材组合,可以增强免疫...……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...炎、咽炎、便秘等症状,可以适当食入寒凉性水果,比如梨子、香蕉、猕猴桃、草莓、柿子等;体质偏寒常出现身体发冷、经常拉肚子等情况,可以适当食入温性、热性水果,如桃子、樱桃、荔枝、榴莲等。但他强调,大家不管...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...意饮食和运动:避免在睡前过量饮食,特别是避免辛辣、油腻的食物和咖啡因饮料,它们可能会影响睡眠质量。同时,适量的日间活动和运动能够帮助晚上更好地入睡。避免午睡过长:春困时期,适当的午睡可以帮助恢复精力,...……更多
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雨水:宏雨细丝织绿意,博风柔笔绘春光
好雨知时节,当春乃发生。雨水作为二十四节气中的第二个节气,气温回升、冰雪消融、降水增多、大地回暖、万物复苏。春风轻拂,细雨如丝
2025-02-18 08:30:00
身体若出现这几个信号,很可能是子宫肌瘤
怀孕需要良好的子宫环境,备孕这个时候子宫肌瘤显然是对女性很不友好,多数是在不孕检查时被发现的,那么,“肌瘤”了平时会有指征表现出来吗?它会给身体带来什么样的不舒服?子宫肌瘤有无体征表现
2025-02-18 08:50:00
精子少了,是哪些因素在“作怪”?
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症
2025-02-18 09:01:00
雨水:健脾祛湿疏肝 用好两道菜两款茶
本文转自:人民网2月18日,我们迎来二十四节气中的第二个节气——雨水。从雨水开始,气温回升、冰雪融化、降水逐渐增多,气候渐暖却仍带寒湿
2025-02-18 09:11:00
惊险!大伯心脏手术后又查出胃癌 手术台上突发心绞痛……
70多岁的李大伯,绍兴人,几年前因冠心病做了心脏搭桥手术,长期服用活血抗凝类药物。前段时间,李大伯发现自己的大便发黑,一直以为是药物的关系
2025-02-18 09:11:00
养殖业节粮,潜力有多大?
本文转自:人民日报海外版推进饲料粮减量替代,增加非粮饲料资源开发利用量——养殖业节粮,潜力有多大?本报记者 邱海峰在中国的粮食消费中
2025-02-18 04:20:00
金黄芒果托起火红产业
本文转自:人民日报去年云南丽江华坪县芒果农业产值超30亿元金黄芒果托起火红产业本报记者  杨文明早春,行走在云南省丽江市华坪县
2025-02-18 05:59:00
流行强度总体呈下降趋势
本文转自:人民日报我国还处于流感季节性流行期流行强度总体呈下降趋势本报北京2月17日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委17日召开新闻发布会
2025-02-18 06:02:00
齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)
本文转自:人民日报上海乳腺癌患者积极参与龙舟运动和志愿服务齐力划桨,拓宽生命的航道(民生一线)本报记者  荣  翌 巨云鹏粉红丝带龙舟队队员在训练
2025-02-18 06:04:00
根管治疗的尖锐器械误吞进肚,险些划破肠壁 只用时20分钟,通过小肠镜顺利取出异物
总说,意外不知道什么时候会降临。春节前夕,67岁的钱先生(化名)万万没想到,一次常规的牙齿治疗让他险些不能在家过个团圆年
2025-02-18 06:38:00
春来野菜香,“毒菜”不能尝
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 通讯员史月朱诺春来野菜香!2月中旬之后,越来越多的野菜上市,枸杞头、马兰头、荠菜头、香椿头
2025-02-18 07:45:00
【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
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本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
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都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
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