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鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...的严重并发症之一,但并非所有患者都会经历骨折。 2.乏力疲惫骨骼是我们的承重器官,由于骨骼密度下降,骨骼的承重作用也会下降,而肌肉的负担则会大大增加,患者经常会有乏力、疲惫的感觉。对于中老年人来说,他们...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
本文转自:扬子晚报孩子胃口变差、身体酸痛乏力……有没想过,这是肾在“预警”任献国,主任医师,南京中医药大学博士。主编《儿童肾病系统诊疗手册》获2019年金陵科技奖,2010年获中国中西医结合学会科学技术二等奖,...……更多
学生缺铁会有什么后果?如何通过饮食补充铁元素?
...缺铁,会影响血红蛋白的合成,导致贫血,表现为疲劳、乏力、头晕、注意力不集中等症状。铁还参与身体的能量代谢和免疫功能调节,缺铁会影响身体的能量供应和免疫系统的正常功能,增加感染和疾病的风险,影响学生的学...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
...,从而引起一系列的症状。患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、水肿、贫血等症状,严重时甚至会导致昏迷和死亡。尿毒症的治疗方法主要包括透析和肾脏移植。透析是一种通过机器将体内的血液中的代谢废物和多余水分排出体...……更多
如何通过饮食调整改善糜烂性胃炎?
...性大出血且可引起缺铁性贫血,表现为面色苍白、头晕、乏力等症状,严重者可发生休克。其他症状。大量出血可引起患者晕厥或休克,出血时有上腹隐痛不适或触痛。(二)原因导致糜烂性胃炎病发的化学因素包括细菌感染、长...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...主食会导致血糖水平下降,能量缺乏,可能会感到疲劳、乏力和精神不振。消化问题主食通常富含纤维,有助于促进消化系统的正常运作,不吃主食可能导致便秘和消化问题。代谢问题不吃主食可能导致身体进入饥饿模式,在饥...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...,会表现为多食、多饮、多尿、体重减轻、皮肤易感染、乏力、视力变化等症状,糖尿病目前可以通过调整饮食和生活方式以及服用药物控制病情,日常生活饮食方面要严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食...……更多
脾胃虚弱,可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状
#脾胃虚弱# 可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收,胃能够受纳食物、水分,而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡,在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时,患者在生活中还会出现食欲...……更多
入睡难血虚,睡不醒气虚,睡梦多肾虚!6个调理方法,轻松睡好觉
...难。二、气虚与睡不醒气虚者常常表现为精神不振、疲倦乏力、嗜睡等症状。由于气虚导致体内阳气不足,无法振奋精神,使人容易感到困倦。三、肾虚与睡梦多肾虚者常常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁等症状。由于肾...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...,天气寒冷,女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足的症状。为了保持健康和美丽,女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里,我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气...……更多
东城中医医院特聘专家马剑雪:缓解秋乏小妙招
...干燥,人体阴液常不足,导致机体阳盛阴虚,人就会觉得乏力、没有精神。“秋乏”虽不是病,但为了不影响工作和生活,采取相应的预防措施还是必要的。建议大家做好以下几点,可有效缓解秋乏。01饮食清淡 营养均衡中医讲...……更多
肾不好的男人,身体往往有5个表现!希望你一个都不占
...本应是精神焕发的时候,却有些男性朋友醒来后仍感浑身乏力,仿佛整夜未眠。根据最新健康研究报告显示,约有30%的成年男性因肾功能下降,导致睡眠质量差,夜间频繁起夜,进而影响晨间的精神状态。这不仅仅是“没睡够”...……更多
补血气吃什么食物最好最快最有效
...身体健康,还可能引发一系列的症状,如面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等。那么补血气吃什么食物最好最快最有效呢?1.红枣红枣被誉为“百果之王”,它不仅口感甜美,而且富含多种维生素和矿物质。中医认为,红枣具有补...……更多
菅田将晖弟弟确定出演晨间剧《御饭团》 与桥本环奈合作
中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 由演员桥本环奈主演的NHK晨间剧《御饭团》目前确定将会在9月30日播出,剧组方面也在近日公开了其他演员阵容。让人惊喜的是,演员菅田将晖的弟弟菅生新树也出演了该剧,饰演女主角桥本环奈的...……更多
食欲不振、不思饮食,我们该怎么才能“吃啥啥香”?
随着天气越来越闷热,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此,在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯和保健方法能有效缓解上述症状,以下饮食习惯和养生方法帮你打开胃口,重获食...……更多
养好脾胃才是一切健康的根本,不用多冤枉钱的一些小妙招
...内的气血,增强机体的免疫力和抵抗力,改善体质虚弱和乏力的情况。除了饮食习惯,我们还应该培养健康的生活习惯来护理脾胃。合理安排工作和休息时间,避免过度劳累和长时间的精神紧张,有助于减轻压力对脾胃的不良影...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
...并出现中毒症状:比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、厌食、乏力等,“假沸”的温度还不足以破坏豆浆中的皂甙物质。·椰子有些人在喝了椰子,尤其是预开口的椰子以后会出现食物中毒的情况。这是因为食用了椰毒假单胞菌的原...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...制病情,这些药物长期使用容易产生一些副作用如头昏、乏力等,由于患者本身存在记忆力减退和判断能力下降的情况,服药不当会增加跌倒的风险。 预防痴呆老人跌倒的方法(1)对老人跌倒的风险进行评估:进行多方面的评估...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...物,如山楂、香蕉等。6.体质虚弱:这类人群容易疲劳、乏力,可以适当增加营养摄入,多食用富含蛋白质、维生素的食物。【四、总结】处理肝气郁结不仅要疏肝解郁,还要针对不同的郁结采取相应的处理方法。通过调整情绪...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...体的精神状态和活力水平。这种情况下,人们常感到疲惫乏力,缺乏前进的动力和热情,甚至会伴有情绪低落。阳气不足的成因分析寒冷侵袭:冬季的隐形敌人冬季,气温骤降,寒冷成为影响阳气的主要外因。寒气直接侵袭人体...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...伏期2~4天。典型的临床症状是急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。乙型流感出现恶心、呕吐等消化道症状也较常见。2.腺病毒感染:主要表现为发热、咳嗽、喘息。腺病毒肺炎起病急、病初即可出现39℃以上的高...……更多
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,谨防肠道传染病
...见的呕吐、腹泻、腹痛等症状外,还需留意是否有发热、乏力、精神不振等全身症状。同时要留意发病时间和接触史,如果在食用不洁食物或接触肠道传染病患者后不久出现症状,应高度怀疑感染。如何预防肠道传染病?注意饮...……更多
滋阴补肾,告别“肾虚”小困扰,重焕活力!
在现代快节奏的生活中,不少朋友时常感到身体乏力、精神不振,仿佛被“肾虚”这个小恶魔缠上了身。其实,这些症状如头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等,往往与肾阴亏损有关。别担心,今天我们就来聊聊如何...……更多
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
...疫系统误判,免疫细胞可能会攻击健康组织,引发炎症。桥本氏甲状腺炎、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病,都与慢性炎症密切相关。癌症的风险增加。慢性炎症可能损伤健康细胞中的DNA,引起细胞变异,进而可能演变...……更多
50岁以后,还活力充沛的人,平时多半有这4个好习惯
...坚持早睡早起,规律作息这个好习惯。许多人表现出疲惫乏力,不断打哈欠,原因在于长时间睡眠不足,总是有熬夜行为,夜间没有早点入睡,经常凌晨一两点才睡觉,每天休息时间不足六个小时,在缺乏睡眠之后精神状态自然...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:肌肉乏力、酸痛,尤其是在颈部、肩部、腰部等部位。6.免疫力下降:容易感冒、发烧、过敏等,身体抵抗力减弱。7.头痛、头晕:头部不适,影响工作和生活。二、亚健康的原...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...安全问题。脾胃损伤则水谷精微不足,心气不足从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说:“圣人春夏养阳,秋冬养阴”,夏季作为一年中阳气最为旺盛的季节,夏季养阳更...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...退、视力模糊、胸痛、心悸、气短、腹泻、便秘、腹胀、乏力以及嗜睡等症状。但血脂持续升高,不重视不干预,可能会诱发全身多系统、多器官、多个部位的动脉粥样硬化形成,有可能引发心脏、脑、肾脏等血管的病变,导致...……更多
少吃多动两月,体重不减反增?
...状腺功能恢复并维持正常。而且,临床上大多数甲减(如桥本氏甲状腺炎、手术、放射性碘131治疗引起的甲减)都是永久性疾病,必须终身服药。只有少部分甲减(如亚急性甲状腺炎以及某些药物导致的甲减)可以治愈。王晓丽...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...1、豆类食物:怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力,此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物可以为人体提供充足的植物蛋白,在植物蛋白摄入充足的情况下,可以有效促进身体健康。如果缺乏植物蛋白,身体也...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00