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●对高血压患者而言，日摄盐量减1克，降压效价优于最便宜的降压药●高血压患者多吃水果和蔬菜，可提高钾摄入量，有助排钠盐还可软化血管，两者皆有助于降血压最新研究表明，中国人罹患高血压的比例已高达三成，而且...……更多
2024-06-03 14:25:00高血压,实录,问答,怎么办,专家,高血压
...端时间一直觉得头晕，后来去医院一检查，医生说我这是高血压。给我开了点药，嘱咐我按时服药，并多注意饮食，要少盐、少油什么的。那么除了油和盐要严格控制以外，高血压病人还有哪些食物是绝对不能吃的呢？医生解答...……更多
2024-05-31 09:48:00高血压,食物,医生,食物,高血压,血压
...力减弱，会造成高压升高，低压降低，所以老年人容易得高血压。我们都知道，生活中多吃水果对身体健康有益，现在天气变得越来越冷，每天吃水果可以帮助补充维生素，提高身体的免疫力，让身体变得更健康。而香蕉的功效...……更多
2023-02-09 11:34:00香蕉,高血压,血压,患者,好处,香蕉
...病夏治”是多种方法并举，要科学规范选择。8、热天，高血压患者要注意什么？北京医院主任医师郭立新：高血压是以血压升高为主要表现的全身性疾病，若控制不好，可导致多器官受损。夏季，人有可能出现出汗过多、体液...……更多
2024-07-13 18:28:00又是,庚日,运动,患者,食品,水果
...白最好是占一半，动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、牛奶等。高血压患者多吃鱼，会降低因高血压致脑卒中的可能性。2、注意补充脂类：多食用植物油，如豆油、花生油、玉米油、芝麻油等;限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
本文转自：沈阳日报三月的沈阳，乍暖还寒，对高血压患者来说，忽冷忽热的气温变化，很容易刺激血管收缩，造成血压不稳定。沈阳市疾控中心慢性病防制所副所长胡贝贝为市民讲解高血压患者要如何进行自我健康管理。目...……更多
2024-03-18 03:21:00健康管理,时节,高血压,患者,健康,管理
在当今快节奏的生活中，高血压已成为一种常见的健康问题。张先生，一位中年企业家，日常在忙碌的工作中穿梭，未曾在意身体发出的不适信号。起初，他将这些不适归咎于工作压力和睡眠不足。然而，随着时间的推移，症...……更多
2024-12-17 08:06:00祸首,食盐,高血压,医生,咖啡因,高糖
本文转自：人民网5月17日是世界高血压日。高血压是一种常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。防治高血压一方面要遵医嘱进行药物治疗，另一方面要养成健康的饮食习惯。“饮食是伴随人一生的话题，随着人...……更多
2023-05-17 14:22:00高血压,防治,世界,饮食,高血压,摄入量
...逐年下降，中风后管理不当，5年的复发率高达30%以上。高血压、肥胖、糖尿病都是中风的高危人群，由国家卫健委牵头的H型高血压临床研究指出，H型高血压患者，中风的发生率是普通高血压人群的5~6倍，而我国7成以上的高血...……更多
2024-05-21 15:11:00金三角,中风,动脉,高血压,疗法,有关
...血脂较高的情况下，最好在医生的指导下合理调控。二、高血压1、限制钠的摄入：高血压患者应限制每日钠的摄入量在 2-3 克之间。可以少放盐，选择新鲜的、无添加的食物，避免食用腌制食品、快餐等高盐食品。2、增加钾的...……更多
2024-05-24 14:46:00慢性病,秘籍,健康生活,对抗,饮食,体验
高血压，这个被称作“隐形杀手”的慢性疾病，正在悄无声息地侵蚀着全球数亿人的健康。它像一颗定时炸弹，若不及时拆除，将可能引发各种严重并发症。但别担心，通过科学的日常管理，我们完全有能力将这个“炸弹”彻...……更多
2024-05-13 10:47:00高血压,全方位,杀手,和平,指南,管理
原标题：患有高血压这样来“食养”随着年龄增加，各种慢性病也开始威胁健康，其中很重要的一个当属高血压。高血压的危害不仅在于血压本身，更在于它是导致冠心病、脑卒中等心血管疾病、死亡的主要原因之一。高血压...……更多
2023-02-26 20:57:00慢性病,高血压,小时,高血压,佐餐,粳米
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。那么，高血压症状是什么?高血压症状头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状，大部分患者表现为持续性沉闷不...……更多
2023-05-15 08:07:00高血压,症状,饮食,高血压,患者,血压
导语：在血液三高中，最特别的应该是高血压，它对血管健康的影响有所不同。高血糖和高脂血症通过阻断血液循环损害血管，而高血压通过血管内压直接损害血管。想必大家都情绪，血压上升的原因有很多，例如情绪波动、...……更多
2024-10-24 10:07:00元凶,食盐,高血压,入口,建议,血管
刘阿姨46岁，被诊断出高血压，这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理，包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变。在刘阿姨的情况下，虽然她减少了盐分摄入并按时服药，但她的血压仍然无法稳定，...……更多
2024-05-31 16:50:00时能,元凶,食盐,高血压,血压,高血压
...心脏病、中风和其他严重的并发症。因此，对于那些患有高血压的人来说，保持血压稳定非常重要。除了药物治疗和生活方式的改变外，饮食也是控制血压的关键因素之一。在饮食中，有两种素食被医生建议远离，以保持血压的...……更多
2024-01-14 10:34:00矿物质,矿物,维生素,血压,食物,血压
...来，三高问题越来越普遍。今天要讲到的，主要是有关于高血压的问题，患上高血压问题后，如若血压不稳定，很可能会引发高血压并发症，会威胁着我们的生命。所以，高血压这种慢性病，想要有效得到治疗的话，除了要按时...……更多
2024-02-20 15:20:00血压,高血压,血压,患者,黏稠度,问题
经常头痛可能是高血压或高血脂引起的，也可能是颈椎病引起的，颈椎病会压迫到患者的神经，患者会出现头痛、头晕等情况，甚至还会出现恶心的现象，经常头痛要了解具体原因，并且要及时采取相应的措施来改善，那么，...……更多
2024-08-22 12:05:00头痛,回事,提示,头痛,患者,颈椎病
冠心病和高血压是两种非常常见的心血管疾病，常常会同时出现在同一患者身上，给他们的身体健康带来很大的威胁。冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血、供氧不足，而高血压则是指动脉血压持续性增高导致的病...……更多
2024-01-18 09:35:00冠心,冠心病,高血压,患者,冠心,患者
很多患者在确诊高血压后，觉得自己无药可治，或者认为自己要终身用药于是郁郁寡欢，其实，高血压患者只要坚持良好的生活习惯，注意精神及情绪的调整，即使带病也能益寿延年。1、日常情绪要稳定高血压患者不宜在大喜...……更多
2024-12-13 09:02:00长寿,带病,并发症,高血压,患者,终身
现在高血压已成为老年人一种常见的疾病，一旦确诊，患者以后就得小心翼翼过日子了。降压药就得每天按时按量服用，总会怕自己一不小心，就会引起血压升高，但是降血压药在吃了以后，要注意的事项也非常多，不知道你...……更多
2023-04-17 16:46:00一文,降压药,血压,降压药,高血压,测量
说起高血压，大家都不陌生，每个人一天之中的血压也都不一定是稳定的，但是血压一般都不会超过120/80mmHg，如果一旦是超过这个值的话，就可能是高血压临界值，再如果这个值越来越高的话，就可以诊断为高血压了。需要注...……更多
2023-02-11 23:28:00高血压,血压,患者,控制,高血压,血压
...并监控血压，但患者未持续跟进。自己叙述家里父母均为高血压患者。没有糖尿病。没有心脏病。每日吸烟约10支，已持续30年。偶尔社交场合少量饮酒。无已知药物过敏。体格检查血压：165/100 mmHg脉率：78次/分钟，节律齐呼吸...……更多
2024-04-09 12:05:00原发性,原发,悄无声息,高血压,症状,高血压
相关数据发现，高血压患者年轻化的趋势越来越明显，虽然现在的医疗技术突飞猛进，但高血压病依然无法彻底治好。一旦人患上高血压，就需要通过正确饮食和作息，定期用药来稳定，不然血压不稳定，就会造成更多危害。...……更多
2023-05-19 22:34:00血压,高血压,患者,血压,香椿,脂肪
...容易导致胃石？糖尿病患者不吃主食，血糖控制得更好？高血压用药期间不用戒烟戒酒？……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石？流言内容：山楂和栗子不能同食，一起吃的话会伤胃，导致...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）高血压病作为一类常见的慢性病，是引发脑卒中、心肌梗死的重要风险因素。在治疗高血压时，除了规律服用降压药物，还需注重健康的生活方式。那么，高血压患者应如何践行这一生活方式...……更多
2024-05-27 21:22:00太和,健康,健康生活,高血压,患者,方式
...g、0.45mmhg，早晨和晚上的舒张压分别降低0.22mmhg、0.3mmhg。高血压是如何分级的？1、轻度高血压舒张压达到90~99mmhg或收缩压达到140~159mmhg，被判断为轻度高血压。2、中度高血压舒张压达到100~109mmhg，或收缩压达到160~179mmhg，则被判..……更多
2023-03-05 22:49:00一文,室温,高血压,血压,影响,学习
...72岁的退休教师，仅通过调整饮食，竟然显著降低了他的高血压！一开始，即使是我这个有经验的医生，也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实，而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压：老年人的潜在敌人高...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
陈大爷已经年过七旬，高血压困扰了他多年。但是年纪大了，自制力不太够，常常嘴馋，也没有坚持吃药的习惯，只是偶尔才会吃一颗。就在前不久的一个早晨，陈大爷在公园里散步时突然感到头疼欲裂，他试图坚持走到长椅...……更多
2023-04-20 06:49:00脑出血,血压,医生,数据,高血压,脑出血
高血压是一种常见的慢性疾病，这种疾病会逐渐发展，甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病，其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现，我国高血压患者逐渐增多，患病总人数达到...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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