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...味菜肴汤饮，荤素皆宜。常见的做法有荸荠炒虾仁、荸荠桂花糖水、荸荠猪肉丸、荸荠银耳羹等等。荸荠具有清热化痰、生津开胃等功效。不过，切忌空腹食用荸荠。由于荸荠性寒、不易消化，吃太多容易令人腹胀，因此，脾胃...……更多
2023-10-26 09:54:00荸荠,味蕾,雪梨,江苏,本土,日历
...患者可以选择每天晚上喝一碗小米粥用来修复胃黏膜。3.桂花茶桂花不单单味道清香，有调味的作用，而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
...在去除土腥味的同时保留中药材的独特味道；随后，倒入桂花酒酿、清水和酱油，文火慢炖4到6个小时，这是激发中药材药效、让老鸭软烂入味的关键步骤。“酒酿、清水和酱油配比很有讲究。700克桂花酒酿、3000毫升清水、30克...……更多
2023-10-20 01:14:00药膳,滋补,老鸭,药膳,酒酿,桂花
...保暖，艾草泡脚，还可以吃些啥食物来补阳，藏阳呢？
桂花就是我们生活中非常好的“补阳高手”，它具有很高的食用价值和药用价值。桂花这一食材性甘温，具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清肺润喉等作用。桂花香味...……更多
2023-12-18 14:56:00止咳,零食,价值,桂花,蜂蜜,阳气
...，喝一杯玫瑰花茶，其香气浓郁而入肝经，有疏肝解郁的功效，肝气得到了舒缓，胃口也会好一些。
话不多说，立马奉上玫瑰花茶的做法——做法：取干玫瑰花10~15朵，放入保温壶或茶杯中，加入沸水冲泡5分钟即可饮用。大家...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...的是，红枣要炒黑后泡茶喝，才可治疗胃寒、胃痛。7、桂花桂花又称木樨花，被誉为“百花之长”，它除了有观赏价值，还有很高的药用价值。中医认为，桂花性温味辛，含有挥发油、蜡质及木樨苷等成分，具有温中散寒、暖...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...，用银耳和牛奶两种白色食材为主料，搭配红枣、枸杞、桂花等辅料，炖煮好后顺滑滋润，香甜可口，一看就很适合初秋这干燥的时节，聪明女性要记得多喝一些，面似桃花好过秋。双白羹（银耳桂花牛奶羹）准备食材：银耳、...……更多
2023-10-15 06:59:00桃花,女性,银耳,桂花,枸杞,牛奶
...口感，可以尝试制作炒红果。所需食材包括山楂、冰糖和桂花蜜等。制作步骤如下：首先，将山楂洗净并剔除两头，用筷子从一头戳穿，将核去掉；接着，将山楂放入不粘锅中，倒入足够的清水，加入少量冰糖，大火煮开后转小...……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...和可以提高血红蛋白的铁质，能够帮助提高气血色。五、桂花糯米红枣汤桂花和红枣都是补气血的优秀食材，能够帮助增强肌肤的光泽度和活力，提高质地，同时也有助于保护心血管健康，有助于缓解压力和改善睡眠。六、银耳...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...湿，还能减肥，脸上机会也会更光滑，偷偷拥有好身材。桂花的香气十分的宜人，并且滋味也是醇和浓厚的，它还有“女人的幸福茶”之称，对于女人来说保健效果是十分好的。桂花是一种温性的食物，具有散寒、暖宫的功效，...……更多
2023-12-02 09:54:00除湿机,子宫,身材,女人,湿气,女人
...，上午享用一杯肉桂咖啡，能助升阳气，增添身体活力；桂花性味辛温，能散寒化痰止咳，调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
2023-12-15 11:39:00雪天,保健,红茶,阳气,桂花,肉桂
...微量元素，经常吃一点，有助于补气养血。
推荐菜品【桂花百合蒸南瓜】原料： 板栗南瓜 百合 枸杞 糖桂花制作：1. 提前将干鲜百合泡上一个小时， 板栗南瓜去皮后切成小片摆放在盘中，上面摆放在泡好的百合片，再撒上些...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...利于身体健康的。芡实的吃法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到补...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知...……更多
2024-04-06 13:01:00知母,功效,食用,方法,知母,同用
...压锅中，再放入适量清水。4.煮熟即可，出锅后加入少许桂花点缀。龙眼枸杞桑葚茶1.龙眼肉20g，枸杞子10g，桑葚10g，枣（干）10g，蜂蜜少许。2.加适量清水，养生壶煮10分钟。饮用时，可加适量蜂蜜。功效：补益精气、补血养颜...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
黄皮具有消食健胃、理气健脾、行气止痛的功效。黄皮果中所含的黄皮新肉桂酚胺A、黄皮新肉桂酚胺B、黄皮新肉桂酚胺c、黄皮新肉桂酚胺D以及酚类,多种氨基酸，黄酮甙等,不仅可以调节气机，还能收敛肺气。同时，还有缓解...……更多
2024-04-03 13:01:00功效,作用,肉桂,酚类,功效,食用
本文转自：桂林日报▲筛选优质桂花。▲最后一道工序，点蜜。 □本报记者秦丽云 文/摄
桂林桂林，桂树成林，桂花自然就是盛产之物。在桂林，不论是市区还是乡村，有一种专以桂花为原材料制作的传统糕点——桂花糕。在...……更多
2024-01-11 10:59:00桂花,桂林,糕点,气息,传统,桂花
...咕咚咕咚”冒着热气，旁边则整齐地摆着牛奶、玫瑰花、桂花、枸杞、红枣等配料。“我做‘罐罐烤奶’已经有1个月了，现在每天能卖20杯左右，大部分都是年轻消费者来购买的。”摊主告诉记者，“最初我是从网上看到制作‘...……更多
2023-12-21 13:04:00桂花,消费,消费者,记者,奶茶,牛奶
...10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净，蒸熟。再将栗子洗净煮熟，剥出栗子肉，切成片状。（2）将糯米淘洗干净，加水蒸熟。（3）在大碗里面涂...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...：将炖好的银耳酒酿圆子盛入碗中，可以撒上一些松子或桂花点缀。温馨提示：选择新鲜食材：银耳选择色泽白净，无明显斑点的为佳；圆子选择饱满、无异味的品质好的圆子。注意清洗银耳：银耳在使用前要彻底清洗，确保无...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...生素C，能促进铁的吸收。此外，红枣还有安神、养颜的功效，对于女性来说，是冬天不可或缺的滋补佳品。在寒冷的冬天，一杯红枣茶或者一碗红枣粥，不仅能温暖身体，还能让脸色红润、容光焕发。红枣粥是一款美味且养生...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...杞、红枣、冰糖等。这种做法不仅简单易行，而且梨水的功效也是非常丰富的。下面，我们就来详细了解一下。一、煮梨水的作用与功效1、润肺止咳梨子本身具有清热化痰、生津润燥的功效，对于肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状有...……更多
2024-04-03 08:48:00微量元素,免疫力,维生素,免疫,元素,人体
(图为师傅在制作晋祠桂花元宵)“大米芯芯藕瓜瓜，元宵蛋蛋女娃娃。”随着年节临近，作为晋祠四宝之一、象征团圆美意的晋祠桂花元宵迎来了热销季。2月5日，腊月二十六，走进位于晋源区王郭村村口的三晋英姐晋祠元宵加...……更多
2024-02-05 16:55:00晋源区,晋源,年味,晋祠,桂花,米粉
...康复。从中医的角度来说，梨味甜性凉，具有清热化痰的功效，可以用来治疗风热或痰热型的咳嗽。因此日常生活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
越人远寄桂花浆杭州一位朋友，寄来一瓶糖桂花，开瓶以后，满屋甜香，简直就像恋爱的感觉。我是中年胖子，平常不敢吃甜食，但也忍不住尝了一小勺。呼！软糯，芳烈，一道浓甜从嗓子眼儿直冲肠胃，就像一把寒冰利刃突...……更多
2023-10-11 18:22:00桂花,茶碗,桂花,山药,沈括,梅花
...，加几颗去核的红枣。3、然后上笼蒸至30分钟出锅，淋上桂花蜜，一道小孩子最爱的百合红枣蒸南瓜就完成了。白萝卜——腌萝卜
1、白萝卜一分四，我们先切两刀，不要切断，然后第三刀给它切断。之后收入一个大盆中，放入...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...所有的参对任何人都有补益的作用，弄清楚不同“参”的功效区别，才能健康吃“参”养生。补气：人参>党参 人参性微温，具有大补元气、安神益智的功效。人参家族的种类繁多，像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...吸收调味汁。4.翻炒至豆腐皮表面微焦，即可出锅。花生桂花糯米球材料：糯米粉200克；花生（去皮）100克；冰糖50克；桂花蜜适量；清水适量
步骤：1.准备花生：将花生去皮，然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...理的饮食。中医将食物划分为不同的类型将味道好但治病功效稍弱者，称为食物；将治病功效良好且味道好，还不会对人体造成伤害（即不具毒性）者，称为药中上品；将味道稍差，治病功效好亦不具毒性者，称为药之中品；将...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...种结合了多种中草药的茶饮，具有温中散寒、调理脾胃的功效；常见的成分包括生姜、陈皮、薄荷等，这些成分能够帮助消化，去除口腔异味，同时还能够温暖胃部，缓解冷痛；如何自制香口茶自制香口茶并不复杂，下面是一个...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
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人命关天，应急救护不但需要见义勇为的勇气，更需要专业的知识和技能。为进一步提升全民健康素养水平，5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》
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