• 我的订阅
  • 头条热搜
有宫寒情况的女性,适当用桂枝热水泡脚
...睡眠、调理月经,使子宫变得温暖,减少少腹冷痛。4、桂枝桂枝也是一味性温,味辛的中药材,可以归膀胱经、心经与肺经,具有发汗温经、助阳化气、散寒止痛等功效,常用来治疗风寒感冒、血寒经闭、腹部冷痛等寒证。所...……更多
天凉了 快给泡脚盆里加点料
...泡脚盆里添上五味“料”,打造秋季限定款泡脚养生汤。桂枝桂枝能发汗解表,温经通脉,散寒止痛,手脚冰冷的人用桂枝泡脚可以大大改善情况。桂枝辛温,可祛风寒,桂枝泡脚能治疗感冒风寒、发热恶寒等。桂枝助阳化气,...……更多
女性经期喝这些能止痛散寒。1、桂枝山楂红糖汤山楂肉,桂枝,红糖。把山楂肉及桂枝放入锅中,加清水2碗,文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮开。功效有温经通脉、化瘀止痛的作用。适合妇女寒性痛经,面色苍白的病人。2、生姜花...……更多
晚上休息之前泡脚,以缓解脚部寒冷状况并舒缓疲劳感,促进睡眠
...被临床上用来辅助治疗神经衰弱、心脑血管疾病等。5、桂枝桂枝是一味能够温暖身体、促进血液循环的中药材。将桂枝加入足浴盆中泡脚,有助于缓解寒性疾病、增强体质、改善睡眠等。另外,桂枝还可以清热解毒、祛湿舒筋...……更多
...药物上,可以寻找一些当归、黄芪、川弓,附子、肉桂、桂枝都可以帮助推动阳气,让人体不容易感觉冷。冬季很多餐馆都推出了“干锅”系列的菜肴,其中不少菜肴放有调味料,例如桂皮、桂枝、茴香、草果等香料,这些香料...……更多
2022-12-23 21:53:00手脚,细节,方法
...环,赶走体内的寒气。如果有条件,可以在泡脚水中加入桂枝、生姜、艾叶都是不错的。女性则特别推荐用艾叶泡脚,艾叶能够调理阴阳、疏通经络。6.用好取暖工具用好如暖手宝、热水袋、暖宝宝贴、电暖器等取暖物品。使用...……更多
...因而老红糖调养月经不调也应留意辩证使用。3、山楂果桂枝老红糖汤:山楂果肉15克,桂枝5克,老红糖30-50克。将山楂果肉、桂枝装进石锅内,加冷水2碗,用慢火煎剩1碗时,添加老红糖调均匀,烧开就可以。具备温经通脉,活...……更多
月经第一天吃什么好排毒排污血
...可以食用,有舒肝理气、降血脂减肥之作用。3、山楂果桂枝老红糖饮山楂果15克,桂枝10克,老红糖30-50克。山楂果肉、桂枝放水同煮,后添加老红糖调均匀,烧开食用。温经通脉、活血化淤止疼,适用女性寒凉经痛证。4、黑木...……更多
一个奇效良方,养血、调经、祛瘀、清热,是女性健康的“守护神”
...物有十二味,分别是吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬。温经汤的主要功效是温经散寒、活血化瘀、养血调经。它能够温暖子宫,驱散寒邪,促进血液循环,消除瘀血,滋养血液...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...皮中有丰富的有机酸以及维生素c和部分精油成分,经过热水的浸泡便能融于水中,并且作用在脚部的毛细血管上,从而加快新陈代谢,帮助睡眠,除此之外,还能使身体变得温暖,就不会有痛经的症状了。4.红花当归之所以使用...……更多
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
...脚,能够促进血液循速度,加快身体的新陈代谢,当你用热水泡到身体微微发汗的时候,还能够利于身体多余湿气寒气的排出。而且越是在夏季,越要坚持用艾叶热水泡脚,更容易憋出体内的寒气,起到很好的驱寒效果。你们有...……更多
更年期的男性女性,这三种骨科疾病需要格外警惕
...理,也可以采用温经散寒、通络止痛的中药方剂,例如 桂枝汤 合 当归四逆汤加减。桂枝汤由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成,具有解肌发表、调和营卫的作用;当归四逆汤则能温经散寒、养血通脉,两方合用,对于肩周炎...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...具有温中散寒、暖宫散瘀的功效。将生姜切成薄片,加入热水中泡上十分钟,然后喝下姜水,可以温暖宫寒,促进血液循环。此外,生姜还能提高体内的新陈代谢,帮助排除体内的寒邪,对缓解宫寒非常有效。除了泡水喝,也可...……更多
睡前坚持用艾叶泡脚,或许能帮你解决这6个问题
...冰凉。2.缓解失眠 想要摆脱失眠的床扰,可以在睡前用热水泡脚,再加入艾叶,可以缓解身体的疲劳,放松紧张的大脑,舒缓心情,从而提高睡眠质量。用热水刺激脚底的经络和穴位,可以舒筋活络,有助于在床上更快入睡,...……更多
生姜加茶叶泡水的奇妙功效:简单实用的健康秘诀
...或杯子中。接着,将生姜放入茶壶或杯子中,加入适量的热水,浸泡几分钟后即可饮用。如果喜欢口感更浓郁一些,可以适当延长浸泡时间。此外,还可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁,增加饮品的口感和营养价值。 ...……更多
手脚冰凉不妨在睡前泡个脚
...苍白等症状,如果想要血气好,手脚暖和,可每天晚上用热水泡泡脚,缓解一天疲劳的同时又能改善足部末梢的血液循环,下面就跟着小编一起来了解下吧。泡脚能缓解手脚冰凉吗?生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表的...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,生活中能不做就不做
...以帮助补水,增强阳气,暖身,使面色红润有光泽。4.用热水泡脚炎炎夏日,有人认为泡脚不宜,但其实泡脚是一种四季皆宜的养生方法。夏天用热水泡脚,可以促进血液循环,增强阳气。特别是每两天泡脚时加入一些生姜、艾...……更多
身体哪有寒?原来身体的这些反应是受寒导致!
...,可用热水泡脚或中药足浴。泡脚时可加点红花、细辛、桂枝、花椒等温性药物,也可在水中加入艾草或姜片,水温在40度左右即可,浸泡5~10分钟。 艾灸外治。脾胃有寒,可艾灸神阙穴、关元穴、中脘穴、足三里等;体表经络...……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
...归:补血活血、调经止痛。川芎:活血行气、祛风止痛。桂枝:温经通络、散寒止痛。艾叶:温经散寒、止血止痛。生姜:温中散寒、止呕止痛。红枣:补气养血、益气安神。甘草:清热解毒、补脾益气。使用方法:将上述中药...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
...繁拉肚子的时候,首先应该做好腹部保暖。最好是用一个热水袋放在腹部,持续给腹部加温,这样一来拉肚子的现象会改善很多。除此之外,全身也要做好保暖,一定要避免腹部、腰部、腿部以及脚部受到风寒的侵袭,因此每晚...……更多
大姨妈来了必须吃药?缓解痛经的五个小妙招
...顾却又不知道该怎么办,通常上网上查,结果建议让多喝热水、用热水袋敷小腹部等等。当自己也这样告诉自己女朋友时,结果得来的女朋友的抱怨说“你不爱我了,你就不关心我了,就知道让我喝热水等等话语”。 此时的男...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...方法,对于改善体寒也有很好的效果。女性可以在晚上用热水泡脚,加入生姜、艾叶等中草药,有助于驱寒暖身。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体...……更多
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用。那是不是每个人泡脚都能达到不错的养生效果呢?答案并非如此,尤其是以下5...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...温中养血,扶正祛瘀。方用当归建中汤合下瘀血汤加减:桂枝9g,赤芍12g,生姜12g,大枣15g,当归5g,炙甘草5g,制大黄3g,桃仁5g,麦芽糖2勺。5剂,日1剂,水煎服,早晚分2次饭前温服。10月30日二诊:近2天体温正常,感纳差,...……更多
桂枝汤的含义
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》7桂枝汤的含义罗大伦/著科学技术文献出版社营卫之间平时运行特别和谐,我们的身体就正常。如果它俩不和谐,我们身体的防御系统就出问题了。营卫不和的一个很明显的表现就是...……更多
产后腰痛的来龙去脉
...腰痛,可以使用八珍汤加杜仲、续断、寄生、阿胶或黄芪桂枝五物汤加当归、丹参、鸡血藤进行治疗;对于寒湿阻络型腰痛,可以使用独活寄生汤进行治疗;对于淤血留滞型腰痛,可以使用身痛逐瘀汤加益母草、木瓜、忍冬藤进...……更多
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经不调导致育龄女人面临的生育困难
...的排卵,才能排卵受孕。针对“月经不调”的治疗,多以桂枝、炙甘草、生姜、大枣等散寒温补的中草药为主,通过纯中药将内分泌调理到正常的轨道上来。在这里特别提醒:千万不要服用外源性激素。人体与自然是一样,大自...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...和姜片、葱段,炒香锅底,倒入牛肉块翻炒均匀后,倒入热水,炖煮60分钟。3、白萝卜洗净去皮,切成滚刀块,倒入砂锅中,继续煮15分钟左右,至萝卜软烂,加入盐和胡椒粉调味即可。入冬后,怕冷要多吃一些温热的食材,也...……更多
痛经让你痛苦不堪?这6个缓解痛经的小妙招,女性不妨收藏!
...经症状的时候,一定要注意腹部是否受凉。女性可以借助热水袋和暖宝宝来加强腹部的保暖,但一定要小心使用,避免皮肤烫伤。而且不只是在月经期间,即使是在非月经期,女性也应多关注腹部的保暖,可以更有效的保养子宫...……更多
宫寒对身体的损伤,不止一点半点,建议了解下
...因为宫寒所引发的月经紊乱、痛经等症状。日常也要多喝热水、香菜葱白汤等饮品,适当进食苍耳鸡蛋等食物。2、用热水袋、毛巾对腹部进行热敷 痛经期间,当用毛巾热敷腹部的时候,可以使局部的皮温升高,从而减少寒气对...……更多
2022-12-20 22:12损伤,身体,建议
更多关于健康的资讯:
春季长高黄金季,中医来助力,孩子身高就能往上窜一窜。中医科“无痛微针穴位埋线助长”和“创新八会穴生长贴”开始预约啦!
春三月,是万物生发、生长的季节,人体的新陈代谢旺盛,消化功能增强,生长激素分泌增多,其中春季3-5月是孩子长高的“黄金冲刺期”
2025-03-04 21:04:00
乌当区委老干部局组织离退休干部调研新创路街道“一老一小”工作
2月28日,贵阳市乌当区委老干部局组织离退休干部到新创路街道调研指导“一老一小”工作,并召开座谈会。区老体协名誉主席黄润昌
2025-03-04 21:04:00
仁怀市盐津街道开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织志愿者开展“情系一片绿,心防一把火”森林防火宣传活动。本次活动,志愿者们身穿统一服装
2025-03-04 21:05:00
本文转自:人民网-内蒙古频道一年之计在于春。在万物复苏的早春三月,扎赉特旗各地农事逐渐步入繁忙的轨道,有的忙着接羔保育
2025-03-04 21:27:00
“减肥治病两相宜” ——中医埋线来帮您
“每逢佳节胖三斤”肥胖不仅影响体型,更增加了心血管系统和内分泌系统疾病的风险。穴位埋线是在中医经络理论指导下,根据患者情况辨证选穴
2025-03-04 22:38:00
别再犹豫了!云南瑞梦消融术,超20万例前列腺增生患者亲身验证
2024年3月,云南结石病医院在云南省内率先引进并开展“Rezūm瑞梦”前列腺增生热蒸汽消融手术,标志医院泌尿外科“超微创”技术再上新台阶
2025-03-04 17:01:00
自我管理赋能抗癌之路--解析乳腺癌化疗药物不良反应预防及处置
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,化疗作为其综合治疗的重要组成部分,在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
2025-03-04 17:04:00
惊蛰养肝正当时 养生调理这样做
本文转自:人民网惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,此时阳气上升,气温回暖,春雷乍动,雨水增多。中医认为,惊蛰前后人体的肝阳之气渐升
2025-03-04 17:11:00
西林:实干为要 不负春光冲刺第一季度“开门红”
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,实干为先。从田间地头的种养,到文旅融合的业态创新,今年开春以来,西林县干部群众抓春耕
2025-03-04 17:12:00
2岁幼童被502胶水“烧伤” 医生紧急提醒:家中这些物品要当心
本文转自:人民网-安徽频道近日,合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水,导致左胳膊严重烧伤,局部皮肤坏死。目前,乐乐已在安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自:人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足,前来购买农资的农户络绎不绝,销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
2025-03-04 17:34:00
传统酱卤肉的比拼!酵母抽提物减盐少添加剂竟能更鲜香?
“同一锅老卤,风味却总参差不齐?”“消费者喊着要低钠,可一降盐又投诉不好吃?”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表,有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
2025-03-04 17:41:00
不吃?少吃? 怎样科学减肥 来听听专家的建议
3月4日是世界肥胖日。近年来,生酮饮食、“16+8饮食”“低卡路里饮食”等各种网红减肥法层出不穷,不少人追求“短而快”的减重过程
2025-03-04 17:42:00
如何应对失眠这一“健康杀手”?淄博市中西医结合医院来支招
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,睡眠问题已成为影响人们健康的重要因素。失眠作为最常见的睡眠障碍之一,已成为现代人的“健康杀手”
2025-03-04 18:05:00
老金磨方黑金系列再上新
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,老金磨方再次上新黑金系列6款新品。据了解,黑金系列是老金磨方2025年全新推出的高品质产品线
2025-03-04 18:06:00