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冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...?有一个简单又美味的秘诀可以帮助您:那就是将鸡蛋和桂圆结合在一起。这不仅是一道温暖人心的食物,更是一种传统的养生之道。在我们的餐桌上,鸡蛋向来是营养丰富的代名词,而桂圆(也称为龙眼)则被赞誉为“补气血...……更多
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为,桂圆属于补血类中药,入脾经,味甘,性温,无毒,它具有补心脾、益气血、养...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...西模糊表现,都可以利用枸杞和菊花泡水饮用来调节。4.桂圆枸杞本身是比较温补的食物,能够很好的滋补身体,桂圆有补气血的效果。女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血,坚持一段时间后,你会发现自己的...……更多
枸杞,红枣,桂圆是生着吃好还是泡水吃好?今天就带你了解
在日常生活中,很多人都喜欢用红枣,枸杞,桂圆等成分进行泡水。这样对于身体健康是非常有好处的。但是经常的泡水对于身体会收获哪些好处呢?今天就给大家了解一下。红枣红枣可以说是天然的维生素丸,它可以有效的...……更多
桂圆怎么吃最好?5个食疗方,小搭配大作用,悄悄逼走身体小毛病
应该有很多人喜欢在冬天吃桂圆,桂圆是营养价值比较高的养生食材。对女孩子来说,常吃桂圆,桂圆有一定的补血养生作用,能补气血。但是桂圆的吃法多样,我们应该直接生吃桂圆呢还是泡水饮用呢?亦或者是桂圆还有什...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...鲜甜和糯米的软糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜,温暖心灵立冬后,我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...身体,有助于顺利过渡到夏季。 1、增强免疫力的红枣与桂圆配鸡蛋甜汤 春天是红枣和桂圆成熟的季节,这时候食用这两种食材有助于滋补身体,增强免疫力。制作红枣与桂圆配鸡蛋甜汤非常简单,首先将红枣和桂圆清洗干净...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适。一、红枣桂圆莲子汤材料:红枣10-15枚,桂圆10-15枚,莲子20克,水1000毫升。做法:将红枣、桂圆、莲子洗净,放入锅中,加入水,大火煮沸后转小火煮30分钟,煮至莲子熟软即可。...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...生痰湿不上火,又能补血好吸收呢?建议大家可以吃一点桂圆,新鲜的桂圆的价格不贵,肉质细嫩、汁多甜蜜、美味可口,非常适合大众食用,况且桂圆中富含葡萄糖、果糖、多种维生素,以及钙、铁、磷等多种矿物质,坚持每...……更多
小满节气,女性要多吃它,等于“补血库”,补血益气,皮肤更好了
...要通过食疗来调理,可以给家里人尝尝这款甜汤——苹果桂圆灵芝煮鸡蛋,可以当成早餐,也可以打成下午茶,比奶茶喝起来更加健康。很多人第一次听说这款苹果桂圆灵芝煮鸡蛋,跟着小编学起来此汤的做法吧。小满节气,女...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆、枸杞和红糖(还可以再加点当归)。首先,将红枣、桂圆和黄芪清洗干净,鸡蛋也要清洗干净。然后,将准备好的所有食材(除了枸杞外)和2片当归一起放入砂锅...……更多
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
...“一鸽胜九鸡”,营养价值十分高,补肾益气推荐食谱:桂圆红枣鸽子汤食材:鸽子一只、桂圆十个、红枣六个、生姜三片、枸杞适量、黄酒一勺做法:1、把鸽子清洗干净去掉内脏,剪掉爪子上的指甲,将鸽子切成块,红枣、...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...英的“黄金搭档”,它们分别是:玫瑰花、枸杞、大枣和桂圆。这4种东西和蒲公英一起泡水喝,不仅可以排肝毒降火,还可以补气血,对身体有很多好处。一、玫瑰花玫瑰花是蔷薇科蔷薇属植物玫瑰的干燥花蕾。玫瑰花性温,...……更多
每天吃5颗,顶过一只老母鸡,补血益气,比红枣好,比黄芪补!
...择。不过,我们今天要介绍的是比枸杞还要好的食材——桂圆。桂圆是一种非常营养的食材,它含有大量的营养成分,对人体有很多好处。其实在我们日常生活中,桂圆是四季常见的美味佳品。它的味道甜美,口感细腻,营养价...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
...红枣和黄芪?今天可要给大家介绍两个新朋友——当归和桂圆!这两个宝贝搭配在一起,那可是补气血的绝佳组合!2.当归+桂圆,补气血的冠军当归啊,自古以来就是中医里的补血圣药。中医典籍《本草纲目》里就有记载:“当...……更多
失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
...得尤为重要。在此,我们推荐四种补血助眠的食物:红枣桂圆银耳羹、菠菜炒蛋、桑椹汁和黑芝麻糊。这些食物不仅美味可口,且富含多种营养成分,有助于滋养气血,缓解失眠。无论是清甜的红枣桂圆银耳羹,还是营养丰富的...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
鸡蛋配1物,脾胃好,气血足,睡眠好,味道还不错!
...长和发育。那气血不足,该如何补呢?1个方子——当归桂圆煮鸡蛋食材:当归、鸡蛋1个、桂圆、红枣、红糖做法:1.当归提前冲洗干净,浸泡1小时左右,随后放入锅中,大火煮开,转文火煮30分钟左右。2.桂圆去壳,红枣去核,...……更多
这道桂圆红枣汤制作简单,食材纯天然,但功效却非常不简单
...人和孩子都非常适宜食用。喜欢的朋友们不妨试试看。 桂圆红枣汤桂圆是一种具有补气血作用的食材,适量食用可以补充机体所需的气血,对于心脾两虚、气血不足等引起的不适症状有一定缓解作用。制作桂圆红枣汤也非常简...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...既能增加饭菜的口感,又能让人体感到温暖与舒适。红枣桂圆汤红枣和桂圆都是常见的食材,它们具有很好的补益气血、温阳散寒的作用。将红枣和桂圆一起煮汤喝,不仅可以起到很好的养阳效果,还可以滋润肌肤、美容养颜。...……更多
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
...反侧,难以入睡?今天我们要介绍一种天然的中药材——桂圆,它被认为能帮助改善长期失眠。桂圆的功效与作用桂圆,又称龙眼,是一种常见的中药材。中医认为,桂圆具有滋补心脾、益气养血、安神定志的功效,特别适合因...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...薏米粥外,还可以在粥中加入其他食材,如红枣、百合、桂圆等,以增加粥的营养价值和口感。此外,为了方便快捷地制作红豆薏米粥,也可以选择使用电饭煲或高压锅等厨房用具,以缩短烹饪时间并保留营养和口感。总之,红...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟,这样可以使红枣更加熟透。2:桂圆。桂圆是一种常见的干果,具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 ...……更多
蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了
...体内多余脂肪降低了肝脏的负担,呵护了人体的健康。4.桂圆桂圆,相信大家一定很喜欢吃。这是在日常生活中,经常见到的一种食物。桂圆有着很好的保护身体的作用。经常食用桂圆,可以有效的提高我们的睡眠质量,帮助我...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它!每周吃两次,活血又补血,清肝火还抗衰老!
...结合既能补血活血,有助于清肝火、抗衰老。 大补心血:桂圆南方桂圆北方参”,桂圆补血的效果超过红枣,而且补的是心血,最适合心血虚的女人。怎么知道是不是心血虚?大家记住一点,心血虚,心脏就会出问题。如果经常...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...带来的毒有着促进的作用,还能减少肝脏的负担!枸杞+桂圆我们在熬煮养生汤的时候,可以将枸杞与桂圆放在一起熬煮,对于我们的排毒养肝也是很有作用的。常吃桂圆是可以帮助我们增强身体免疫力,徐加强记忆力的,同时...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...。4、煲煮1个小时左右,下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材:鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一...……更多
本文转自:洛阳网“龙眼和桂圆一样吗?”近日,68岁的张先生来电咨询,说家里还有不少桂圆,想问问煲汤或煮粥能不能经常放,会不会上火?还想请营养师说说桂圆的营养价值。一起看看我市相关专家怎么说吧。……更多
2022-12-15 15:32桂圆
大雪后,建议:女人常吃这美味,一周吃3回,补足气血,手脚暖和
...身体,此时,适当补充气血成为关键,每周多吃几次当归桂圆黄芪党参鸡蛋汤,是最佳的女性滋补汤,选择不仅味美可口,更是提升女性免疫力,补充气血的佳品。让你的手脚暖和,容颜更显红润。在这寒冷的季节里,用这碗滋...……更多
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薏米祛湿别乱用!体质不同吃法不同
薏米,作为一种营养丰富的食材,在中医理论中被认为具有祛湿的功效。然而,祛湿并非人人适用,更不能随意乱用。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-01 09:00:00
生姜晚上吃赛砒霜?真相令人意外
“晚上吃姜赛砒霜”这句话流传甚广,不少人因此对生姜避之不及。但真相果真如此吗?其实,这一说法并无科学依据。中科御方中医医学研究院表示
2025-03-01 09:00:00
每天八杯水伤阳气?看看中医怎么说
在现代健康观念中,“每天八杯水”似乎已经成为了一种标配。然而,这种观念真的适用于每个人吗?中科御方中医医学研究院提醒我们
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枸杞泡水温度不对,营养全浪费!
枸杞,这一传统的滋补佳品,因其丰富的营养价值和诸多健康益处而备受推崇。然而,想要充分发挥枸杞的营养价值,泡水的温度可是关键
2025-03-01 09:00:00
要命的宫外孕,偏爱“光顾”这几类人群,务必警惕
24岁的小刘第一次备孕很快就怀上了,但还没高兴多久,就被医生告知是凶险的宫外孕,无奈之下切除了右侧输卵管。此后4年都没有再怀上宝宝
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通讯员 任兆潘在快节奏的现代生活中,很多人都被眼干眼涩的问题困扰,严重影响了生活和工作的质量。今天,我们邀请到了菏泽华厦眼科医院眼表与干眼科主任刘晓丽医生
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泰安市第一人民医院成功救治甲流感染室性心动过速患儿
近日,泰安市第一人民医院儿科门诊接诊一位室性心动过速的10岁女孩。副主任医师李翠清迅速通知病房该患儿需紧急住院,立刻做好相关准备
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为深化医保支付方式改革,推动DIP2.0版病种目录在医院顺利实施,2月26日下午,泰安市中医医院邀请泰安市医保中心DIP专班成员张鹏来院开展培训
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助力健康乡村 东平县人民医院举行医共体基层医疗帮扶活动
2月26日上午,东平县人民医院医共体在东平县精神病院(梯门镇中心卫生院)成功举办了“医疗资源下沉 助力健康乡村”基层医疗帮扶活动
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大众网记者 杨庆国 通讯员 尚健静 东平报道2月26日,东平县人民医院举办首届“师带徒”结对仪式。院党委书记李莉,院党委副书记
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为进一步提升医疗服务质量,强化特色科室建设,汲取中医药工作先进经验,加速推进医院高质量发展,近日,泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设,提升基层医院的康复医疗服务水平,加快推动康复医疗服务高质量发展,2月17日,泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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