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...侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。肾经起于涌泉，经气至本穴渐聚而成太溪。太溪穴亦为原穴，有益肾纳气、调理冲任的功效，按揉太溪可改善肾气不足引起的月经后期。特别强调，若每次月经仅延后三五天，或偶...……更多
2023-11-24 09:49:00月经,月经,腧穴,血海,太溪,太冲
...用。这是因为红薯和南瓜属于寒凉性食物，容易导致脾胃虚寒。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题。因...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...个看似不相关的症状，其实背后有着共同的原因——脾胃虚寒；在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉；当脾胃功能失调，尤其是脾胃虚寒时，就会导致消化不良，食物残渣在胃中滞留，产生口臭；同时，胃寒...……更多
2024-04-25 15:05:00虚寒,一杯,脾胃,口气,脾胃,陈皮
...想到它的清新味道，就够消除秋燥，提神醒脑的了。2、甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...粮，还应该有一些热性的食材，像是羊肉、红枣、韭菜、栗子、生姜等，可以做羊肉粥、韭菜粥、人参粥、桂圆粟米粥、生姜大枣粥、胡萝卜粥等，只要是符合自己口味的就可以了。当然想要养脾胃，光是喝粥可不行还要注意保...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...还对胃肠道功能失调有显著的调节作用。2、热以干姜和肉桂为例，这两种药材在中医中以其卓越的温热效果而广受推崇。干姜，具有强效的散寒止痛作用，尤其在治疗因寒凉引起的腹痛、腹泻等症状时表现出色。其作用机理在...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...、酸枣仁，起到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。经常手脚冰凉、畏寒虚寒的人群，最好不放绿豆、荞麦等寒凉易...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...医院脾胃科副主任医师徐娟介绍，这些情况多是因为脾胃虚寒所致，最好的调理方法是及时给脾胃做好保暖工作。具体来说，脾胃虚寒的人会出现这些症状：平时喜欢吃温热的食物，喝热水；腹部常隐痛，揉按或热敷可好转；腹...……更多
2023-12-07 07:50:00胃寒,脾胃,脾胃,虚寒,腹部,银川
...?1、长期腹痛腹泻长期腹痛腹泻的人群，通常说明是脾胃虚寒，往往消化不好的同时还容易拉肚子。尤其是稍微吃点好东西，油腻荤腥的食物一吃，自己就要在马桶上蹲一天。这就是较为明显的脾胃虚弱的特点。2、面色萎黄，无...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...食欲，还可以补充维生素和纤维素，帮助消化和排毒。3.栗子：栗子是秋季重要的食物之一，富含淀粉、蛋白质和维生素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气，还具有舒筋活络的作用。4.莲藕：莲藕是秋季的传统食材，有清热解毒、...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...生姜、大枣、甘草是不是都是调脾胃的？桂枝树的皮就是肉桂，其实有时我们后世搞乱了肉桂和桂枝，人家开的是桂枝，我们以为是肉桂。桂枝有温阳，调脾胃作用。生姜、大枣是调脾胃的，张仲景的方子如果要保护脾胃的话，...……更多
2024-02-07 02:23:00桂枝,含义,桂枝,脾胃,芍药,生姜
...觉到心情不好时，吃到自己想吃的食物，心情就变好了。栗子这种食物应该是大家比较熟悉的，寒冷的冬天，大街上或许随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美味，而且当下也是栗子大量成熟上市的季节，栗...……更多
2023-01-17 20:56:00栗子,营养,价值,选择,栗子,食物
...清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛...……更多
2023-01-05 22:11:00食物,白凤,韭菜,水果,红茶,羊肉
...上都看到卖炒板栗的，其实板栗的好处很多。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美...……更多
2023-10-11 10:40:00板栗,美味,所有人,营养,价值,板栗
...藏的阳气，来维持日常的生活。未病先防，助阳泡脚法将肉桂、干姜、川椒等温热药物煎煮之后的药汤，加入用木桶盛放的泡脚水中，桶底最好铺放大小一致的鹅卵石。然后将双腿放入桶内浸泡，桶内的水量要能够浸泡到膝关节...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...血化瘀，行气止痛，可以参考血府逐瘀颗粒。第四种，是虚寒胃痛。这类胃痛一般时间比较久了，胃部会隐隐的痛，不是那种突然发作很暴烈的疼痛，会有冷感、凉感，你捂一捂暖一暖会舒服，吃点凉的或者受点风寒就会加重，...……更多
2024-04-09 12:08:00虚寒,成药,胃痛,止痛,胃痛,脾胃
...于失血后气血耗伤，或气虚血亏、体倦乏力、头昏。当归肉桂酒制作：当归30克、熟地黄50克、红花15克、肉桂6克，用米酒1000克浸泡1~2周。功效：当归补血活血、调经止痛，熟地黄滋阴补血，红花、肉桂活血通经，米酒行血脉。...……更多
2024-04-03 10:07:00当归,气血,当归,血虚,羊肉,功效
...于枣栗矣，此所谓天府也”。
板栗在老百姓口中称之为栗子，因其肉质细腻、香甜软糯，口感香甜，回味绵长，香味浓郁而被很多人认可。别看它小，其实它全身都是宝，富含维生素C、蛋白质、多种维生素和无机盐，生吃补肾...……更多
2023-10-18 17:37:00作用,板栗,栗子,晓峰,脾胃,吃货
...多食一些温补益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、栗子、山药等。但也不宜温补太过，要适当吃一些蔬菜、水果，像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发，为了预防此类病的发生，可常食山楂、黑木耳、丹...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...，能健胃消食。洋葱健脾开胃。三物合用，特别适合脾胃虚寒，胃口差，消化不良之人。煮熟的番茄最能充分发挥番茄红素抗氧化的功效，而且它还含有比较丰富的钾，和洋葱搭配在一起，对控制血压能起到一定的帮助，且洋葱...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...粒：主要用于治疗胃寒、胃凉等症状。它由黄芪、党参、肉桂等中药组成，具有温中散寒、行气止痛的功效。温胃舒颗粒可以提高胃黏膜的温度，促进血液循环，缓解胃寒、胃凉等症状。参芪健胃颗粒：主要用于治疗脾胃虚寒、...……更多
2024-01-19 11:18:00中成,中成药,胃病,药店,医院,推荐
...般肾阳比较旺盛，之所以手足不温，多是后天失养，脾胃虚寒所致，适当温补脾胃能增强御寒能力。年轻人补脾胃宜选择山药、薏苡仁、土豆、红薯等，只要是长在地里深处的都可以健脾。老人补肾老年人手脚冰冷，所谓阳气不...……更多
2023-01-05 21:50:00招数,手脚,脾胃,手脚,年轻人,虚寒
...”还是需要了解，早知道，或才能使健康早受益。1.脾胃虚寒的人，不宜吃黄瓜虽然黄瓜是一种大众蔬菜，几乎没有什么缺点，但由于人的体质不同，有些人就“恰好”没有福气，去享受黄瓜带来的好处，比如脾胃虚寒的人。这...……更多
2024-03-12 13:32:00黄瓜,注意事项,事项,黄瓜,虚寒,脾胃
...通常有四种方法。首先是中药调理，主要是附子、干姜、肉桂等一些温阳药物。生姜晒干或阴干后可制成干姜，主要作用是温中散寒、温胃化瘀，对于胃或者肺中有寒气的患者效果较好；肉桂有补火助阳、散寒止痛、温补经脉的...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...极容易引起上火。2、黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。3、黄精是气阴双补之药，对症脾胃不湿寒。反之，若脾胃湿寒，服用黄精会加重脾胃的虚寒，因此胃寒的人尽量别吃黄精。4、黄精性滋补且油...……更多
2024-02-14 12:32:00副作用,脾胃,功效,身体,虚寒,降血糖
...提醒我们要注意（脾）肾有寒，有时舌还会有齿痕。一味肉桂，大补肾阳，引火下行在诸多中药里面，有这样一味可以补火助阳的良药，它的味道辛香浓烈，略带一丝余甘，而其药性属于大热之性，因此其有很好的补火助阳之效...……更多
2024-01-29 06:02:00上半身,下半身,冰山,一味,火焰,中药
...不仅可以为我们提供营养，更能带来无穷的美味与健康。甘蔗便是其中之一，被誉为“天生复脉饮”，不仅具有增强心脉血气的功效，还有多种吃法可以尝试。本文将分享4种不同吃法，带您一起领略甘蔗的独特魅力。甘蔗的神...……更多
2024-03-17 06:12:00吃法,气血,水果,红糖,甘蔗,口感
...促进脚部血液循环。临睡前用热水洗脚后以手掌按摩脚心涌泉穴5分钟，这样保健作用最佳。顺时食养 冬季进补更应因人制宜冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解，产生更多的...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...。秋季阳气收敛，也是自然界果实丰收的季节，正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说，含蛋白...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
S女士有胃痛病史3年，伴有腰部背部颈部疼痛、口干口渴等。曾多次就诊当地医院调理，治疗期间症状稍有缓解，但停药后，诸多不舒服的症状仍会反复发作，尤其在饮食偏硬、偏凉时胃痛现象明显。机缘巧合，S女士找到了问...……更多
2023-12-14 10:48:00虚寒,背痛,胃痛,体质,医师,中医
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