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四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿
...用,尤其是体质虚弱、肺热咳嗽、口干口渴的人群。二、柿子柿子,被誉为秋季的果中之王,其营养价值极高。柿子性寒凉,具有清热润肺、生津止渴、健脾开胃的功效。在寒露后,人们容易感到口干口渴、食欲不振,此时不妨...……更多
孕妇可不可以吃柿子
孕妇可以吃柿子,但不能多吃。柿子富含多种维生素以及矿物质,其含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子能够补充孕妇所需的营养,还可以防治痔疮、润肠通便,缓解消化不良,有改善食欲的作用。但柿子中含有大量鞣酸,容...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...薯中的某些成分发生反应,产生有害物质。例如,红薯与柿子、柠檬等酸性水果一起食用,会导致胃肠不适。因此,在食用红薯时,我们应该避免与这些食物同时食用。第三,红薯不宜过量食用。红薯中含有大量的淀粉和糖分,...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...但实际上它对肝脏的伤害不容忽视。这种水果就是——**柿子**。柿子含有丰富的维生素C和矿物质,具有清热解毒、润肺化痰的功效。但是,柿子中含有一种叫做鞣酸的物质,这种物质在人体内会与蛋白质结合形成难以消化的沉...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...顺应节气,调整饮食好入冬,一起来了解下。吃3样:1、柿子霜降时节正是柿子成熟之际,柿子不仅口感甘甜,而且营养丰富,富含多种维生素及矿物质,被誉为果中圣品,柿子有清热润肺、生津止渴、健脾开胃等作用,特别适...……更多
榴莲伤肝,柿子伤胃,最伤肾的水果原来是它!3种食物尽量少吃
...因此,在享受榴莲的美味时,我们也要注意适量食用。 柿子柿子中含有丰富的维生素和矿物质,对人体有一定的益处。但是,柿子中的鞣酸成分与胃酸反应后,容易形成不易消化的物质,长期食用可能导致结石的形成。结石会...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...,导致胃酸分泌过多,引起反酸、烧心等症状。2.避免与柿子同食红薯也要避免与柿子同时食用,因为柿子中含有的鞣质、果胶等成分可能和红薯发生沉淀凝聚产生硬块,严重的可能会造成肠胃出血或者胃溃疡。3.空腹吃红薯烧...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
...氨酸的有毒物质,烹饪能够将其分解并降低风险。2.忌与柿子同食红薯中的糖分在胃内会发酵,导致胃酸分泌增加。如果与柿子一同食用,柿子中的鞣质和果胶会与胃酸反应,形成沉淀,甚至可能导致胃肠道问题,如肠胃出血或...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
...进消化,开胃,有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。柿子好吃勿多食,空腹食用最不宜民谚有“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮。”夏公旭介绍,柿子含有丰富的营养物质,但是所含糖分比一般水果高,一天最好不要食用...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不仅美观,更富含柿胶酚与红鞣质这两种珍贵的成分。它们在未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮里安家,含量...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
“立秋核桃白露梨,寒露柿子红了皮”,这句民间俗语道出了柿子的丰收季节。每年到了寒露节气时,柿子树上的果实红了皮,散发着诱人的香甜味道,吸引着无数人前来采摘。柿子是一种富含营养的水果,它不仅味道鲜美,...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...一起吃,会加重胃的负担,从而引起消化不良。第二种:柿子很多人吃柿子时,都会感觉嘴巴有点点麻,这都是柿子中的鞣酸在作怪,而吃柿子时,最好不要和芋头一起吃,因为芋头是一种钙含量高的蔬菜,而鞣酸会和钙发生化...……更多
俗语:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生说出了实话
柿子,这一颗颗丰满的果实,仿佛是大自然奉送给人们的秋日瑰宝。在金秋时节,柿子树上挂满了红彤彤的柿子,宛如一串串红灯笼,点亮了秋天的画卷。柿子的形状圆润可爱,有的呈扁圆形,有的则是近球形,每一颗都宛如...……更多
“秋冬三件宝”一起吃 拳头大的结石阿姨胃里长了两个
秋风起,蟹脚痒,柿子熟。收获的季节,每一道美食都能安抚人心,这“秋冬三件宝”一起叠加,幸福感满满,胃里也确实堆得“满满”,一不小心“吃”出了胃结石。最近半个月,杭师大附属医院消化内镜中心已经接诊十余...……更多
柿子有哪些食用方法
柿子可直接鲜吃,将外皮剥去即可食用;柿子还能制成柿饼,将柿子皮削去,使用绳子挂起来晾干,晾干后压瘪就可制成柿饼;柿子口味酸甜,还可做成甜点,制成方糕。柿子含有丰富的维生素C,它能有效治疗咳嗽,消除浓痰...……更多
一润肺,二养心,三排毒,四通肠胃,正大量上市,遇到买上20斤
...成熟,同时口味也变得特别的香甜,每年的十月份,正是柿子成熟的季节,金灿灿的果实挂满了枝头,看着很是喜人。老话说“七月枣,八月梨,九月柿子摆满集”,农历九月,柿子绝对是农村最受欢迎的水果,满树金灿灿的柿...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
...蟹和花生搭配在一起吃的话,同样也会出现腹泻的情况。柿子: 柿子是秋天成熟的一种水果,其中的水分含量相对较为丰富,而且营养价值也比较高,日常生活中适量水点柿子有好处,可是柿子当中的鞣酸很有可能与花生当中...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
导语:秋天是果实丰收的季节,而柿子作为一种美味可口的水果,不仅在口感上给人带来极大的满足,还拥有许多健康益处。无论是润肺、养心,还是排毒、通便,柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时...……更多
贪吃柿子山楂 胃里长出“石”
...转自:三秦都市报深秋时节,大量水果上市,甘甜软糯的柿子,酸甜可口的山楂,营养丰富,不少人都喜欢吃,一不留神就好几个下肚,食用不当可能会带来病痛,近日,不少人因为这两种水果遭了罪。贪吃柿子山楂 吃出胃石...……更多
吃蟹好时节 这些谣言你别信
...风急性发作期,确实是不能吃的。谣言三:螃蟹能不能和柿子同食?能吃。网上随便搜一搜就会跳出螃蟹不能和梨、柚子、柿子等各种水果一起吃的词条,而如果要说流传最广的还是螃蟹不能和柿子一起吃,可能会引起腹痛。其...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
...样,水果种类也是格外丰富。到了十月,公司门口的几棵柿子树上,一个个金黄的柿子就挂满了枝头,看着格外喜人,特别是成熟的柿子变成了喜庆的红色后,更添丰收的喜气。这些柿子树都是老品种的需要揽的磨盘柿子,我们...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!柿子,早在古代被列为滋补圣品。它富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体健康大有裨益。柿子虽然吃着很甜,但是含糖量却不是特别高。而且,柿子中的植物...……更多
才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定
导语:今天才知道,新摘下来的柿子去涩这么简单,一把大米就能轻松搞定,柿子脆甜爽口又好吃,收藏!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,...……更多
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
...、抗氧化等保健作用,让这个秋天,你的呼吸更加顺畅。柿子养胃,温补中和“霜降摘柿子,立冬打软枣。”柿子作为秋季的标志性水果,不仅色泽诱人,口感甘甜,更是养胃佳品。中医认为,柿子性味甘涩寒,能清热润肺,生...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
...降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一些节令水果如柿子、柚子上市,人们也会买来尝尝鲜。牛羊鸭肉迎霜降古人将霜降分为三候:一候豺乃祭兽,二候草木黄落,三候蛰虫咸俯。这说的是霜降时节,豺狼将捕猎的猎物陈列...……更多
正是蟹美柿子红,但这两样“鲜货”别一起吃 柿石发病多与不正确食用有关,掌握这几点健康吃柿
秋末初冬的季节,正是“蟹美”“柿子红”的季节,你“嘬”到会流心的柿子了吗?柿子虽然美味,却不能多吃,最近就有人因为吃它进了医院。近日,冯女士(化名)就因为腹部剧痛被送到杭州市第一人民医院,甚至因此被...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...一位平常身体健康的女性,在短时间内食用了数量过多的柿子,结果不幸导致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们...……更多
吃海参有什么禁忌
...参有什么禁忌1.不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。2.儿童一般不宜多吃海参专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营...……更多
柿子虽鲜美 宜“柿”可而止
...文转自:益阳日报益阳日报全媒体记者 刘美玲眼下正是柿子新鲜上市的季节。近日,记者在中心城区一家大型水果商超看到,脆柿每公斤15.6元,火柿每公斤13.6元,柿饼12.8元一盒。因味道鲜美、价格亲民,柿子是不少吃货的心...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
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科技小院助力“智慧养鹅”
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新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
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