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...助力吧！【一、吃豆腐（补钙）】首先，我们需要将豆腐切成约2厘米见方的小块，接着将其放入滚烫的开水中进行短时间的焯水处理，时长大约为1-2分钟。然后，使用漏网将焯水后的豆腐捞出，并让其自然沥干，以备后续使用...……更多
2024-04-10 13:16:00孩子,补钙,滋补,美味,食物,营养
...大蒜末适量；盐适量；食用油适量步骤：1.将南瓜去皮，切成小块备用。2.干百合提前泡发至软化，去除泡发水分备用。3.热锅凉油，加入大蒜末炸香。4.加入南瓜块，翻炒至南瓜变软。5.加入泡发好的百合，继续炒匀。6.炒至南瓜...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...饼】准备食材：红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将红薯叶清洗干净，晾干水分，切碎，放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面，打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后加开水将玉米面烫一下，放凉备用。3.将红薯叶和玉...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...要先将食材处理一下。首先，将青椒洗净并去掉籽，然后切成细丝备用；将洋葱剥去不新鲜的部分和根部，放入冷水中浸泡一段时间，然后切成细丝；将大蒜切成细段，干辣椒去掉蒂部并切成小段。接下来是处理魔芋，将魔芋切...……更多
2024-01-09 11:14:00黄瓜,热量,魔芋,青椒,洋葱,切成
...美食，每天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...酱的时候，把小米辣也提前放进去呛油，味道会更香！！做法如图所示~
第二道：鸿运当头一道年夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸，2024重磅吉祥菜！糯米肉丸与南瓜的强势组合!晶莹剔透，软糯鲜香~不仅有好兆头，更有好胃口！...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...土豆、炸土豆、炖土豆等各种美味的菜肴。
土豆肉末的做法——绵软下饭的美味土豆肉末是一道非常适合冬季食用的菜肴，不仅美味可口，而且营养丰富，对身体健康很有帮助。材料准备：-肉末适量-土豆一个-干辣椒-大蒜-生...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...也实在解释不清楚。但不管哪种叫法才准确，就冲着它的做法不算复杂，家人们都爱吃，所以今天自个儿先折腾起来了。一边看一边流口水的小伙伴，建议先收藏起来，这是我尝试过很多次调配出来的方子，做出来的菠萝咕噜肉...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...养成分，还能够提升其口感，使之更加美味可口。
具体做法：1、首先，选择新鲜的洋姜，切成薄片备用。新鲜的洋姜不仅口感更佳，而且其营养成分更为丰富。将适量的盐、糖、生抽、白醋、姜汁混合成腌制料。这些调料不仅...……更多
2024-02-08 06:08:00洋姜,友谊,美味,滋味,一道,家庭
...瘦肉、葱、姜、生抽、老抽、盐和食用油。将荔浦芋头先切成块状，然后瘦肉切成片状。接下来，热锅加入适量食用油，将葱姜爆香后加入瘦肉煸炒，炒至变色后加入荔浦芋头一起炒匀。接着，加入适量的生抽、老抽和盐，翻炒...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...晒干的洋姜冲洗，最后将洋姜表面的水晒干后，再把洋姜切成0.3厘米厚的片状即可备用。第二步：将切好的洋姜和适量的冰糖全部放入到凉白开浸泡1天，直到将洋姜泡胀。第三步：把泡好的洋姜、剁椒、食盐、白酒全部放入到...……更多
2023-11-14 20:52:00人多,洋姜,荸荠,切成,食盐,时节
...，是一道下酒菜。食材：红苋菜2把，葱姜蒜，盐，香油做法；1新鲜嫩的苋菜择干净，去掉老叶，去掉老茎秆2放水里浸泡，加入一点面粉，可以清洗更加干净3然后冲洗几遍，沥干水分4锅里烧热水，水沸后，放进苋菜，焯水一下...……更多
2024-04-24 12:29:00长寿菜,长寿,中老年人,体质,苋菜,放进
...酒，切一些葱段、姜片塞进鱼肚子，腌制10分钟。2、大葱切成葱丝，生姜切丝，香葱切葱花。碗里加入适量生抽、蚝油搅拌均匀。起锅加水烧开，腌好的鲈鱼放在盘子里，放上葱姜丝、柠檬片，大火蒸10分钟。3、取出蒸好的鲈鱼...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...烧一下，很容易就可以把皮扒掉。西红柿全部去皮以后，切成稍微大一块，不要切太小，切太小吃起来没有口感。碗里打入四个鸡蛋，加少许水淀粉，加水淀粉炒出来的鸡蛋不仅养胃，而且快大。用筷子朝一个方向搅打一分钟，...……更多
2023-10-24 16:27:00食物,西红,猪肝,西红柿,牛肉,五克
...肉馅放入大碗中加入黄酒，生抽，盐先腌制一刻钟左右笋切成细末状荠菜切成细碎末状大碗中放入荠菜末和笋末接着放入刚刚腌制入味的肉末3、搅拌均匀后制成荠菜肉馅取一张饺子皮兜一勺馅放入饺子皮当中两面对着后用手压...……更多
2024-03-02 12:57:00荠菜,馋嘴,韭菜,白菜,小吃,荠菜
...棒骨、姜片、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖和清水等。辅料则包括八角、桂皮、花椒和干红辣椒。这些食材的搭配是制作棒棒骨的关键，它们能够为棒棒骨带来丰富的口感和独特的味道。在材料准备的过程中，有几点需要特别...……更多
2023-11-23 11:09:00秘诀,只有,方法,制作,口感,美味
...：1.准备一朵泡发的银耳，清洗干净，剪掉底部的老根，切成小块放入大碗中备用。2.准备两个去皮的雪梨，分成四瓣，去掉中间的核，切成小块备用。
3.取一个砂锅，倒入适量清水，加入银耳和黄冰糖，盖上锅盖，用中火炖煮1...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...准备食材：西兰花一个，卤好的牛肉，木耳！要把西兰花切成小朵后放入盐水中浸泡30分钟。
木耳提前温水泡发牛肉是我去超市买的现成的，45元一斤，这一点点也花了30元，为了孩子也不会那么心疼了！先把熟牛肉切片切的大...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...些都是维护骨骼健康和增强免疫系统的重要元素。
具体做法：小龙虾清洗干净，剪去虾须和虾脚，挑去虾线。锅中倒油，油热后加入葱、姜、蒜、干辣椒和花椒，爆香。加入小龙虾，翻炒均匀，加入料酒、生抽、豆瓣酱，继续...……更多
2024-03-23 14:27:00龙虾,头部,还是,龙虾,美食,蒜蓉
...量、香菜末适量、食用油适量制作步骤：1.将鸡腿肉洗净切成块状，用刀背拍打嫩化，加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散，倒入腌制好的鸡肉中，拌匀。3.将淀粉均匀撒在鸡肉上，揉搓均匀至鸡块完全裹上淀粉。4.热...……更多
2024-04-20 10:50:00食物,身体,木耳,鲫鱼,猪肝,生抽
...光。今天，我想分享给大家这道让我念念不忘的泡椒猪肝做法，希望你们也能感受到这份来自家的味道。泡椒猪肝的用料猪肝：250克泡椒：4个泡姜：50克蒜头：20克青椒：1个生抽：20克盐：10克料酒：10克糖：5克生粉（玉米淀粉...……更多
2024-04-02 06:46:00一口,猪肝,做法,猪肝,生抽,菜肴
同样的食材不同的做法，就会收获不同的味道！做饭的乐趣之一就是让各种食材变出新的花样，产生新的味道组合，发现生活中的新意和不同的烟火气。进入5月，菜市场上的四季豆已经大量应市了，这让大家的餐桌又多了一道...……更多
2024-04-14 16:56:00窍门,滋味,四季豆,四季,黑木,黑木耳
...们再切一些葱，葱白和葱叶分开放，葱叶我们要也要给它切成丝，青红椒切一点丝，干辣椒给它剪成段，全部切好之后，我们把土豆丝先放到水盆里去多清洗一下，直接给它先浸泡在水里，接下来调一点料汁，碗中放一勺盐，一...……更多
2023-10-25 12:41:00食物,营养,紫菜,土豆丝,切成,土豆
...来炖豆腐，还可以用来制作各种美食。比如，可以将豆腐切成块状，再将大白菜撕成大片，将它们一起炖煮，加入适量的蚝油、生抽、豆瓣酱等调料，炖煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳，口感鲜美，非常适合秋冬季节食用。油...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...骤：1.将花菇洗净后，焯一下水，然后过凉，挤干水分，切成小粒，胡萝卜洗净去皮，切成丝，然后焯水后切成小粒。黑木耳提前用温水泡发，洗净，焯水后，捞出过凉，切成小粒。将葱姜末准备好。2.取一个盆，加入适量的猪...……更多
2023-10-24 20:18:00氨基,氨基酸,饺子,特点,营养,黑木
...糟汁，为接下来的步骤做好了准备。然后，将晾凉的鸡身切成合适的块状，加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中，鸡肉逐渐吸收着调料的香味和酒的醇香，慢慢地变得更加鲜嫩可口。腌制一段时间后，再加入味...……更多
2023-11-17 12:14:00名菜,醇香,色泽,味道,切成,鸡肉
...红辣椒、香菜、姜末、料酒、生抽、盐、食用油。
具体做法：1.排骨洗净切段，用葱、姜、料酒、生抽、盐，腌制20分钟，南瓜洗净，去皮切块，大蒜剁成蒜蓉，撒在排骨上，抓拌均匀2.取一个蒸盘，将南瓜摆在盘子四周，将排...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...出葱香味，这样我们的蒜蓉茄子就做好了，特别的开胃。做法还很简单，喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧，推荐食谱二：韭菜花酱新鲜韭菜花放入盆中，加入一勺食用盐，加入适量清水，给它多淘洗几遍，把里面的脏东西还有这...……更多
2023-10-25 11:24:00菜市,菜市场,顾客,老板,蒜蓉,茄子
...瓜酿香蕉主要食材：苦瓜、香蕉、雪碧、蜂蜜、枸杞具体做法首先准备少许枸杞，用清水清洗干净，放入碗中，再倒入半瓶雪碧，再加入适量蜂蜜，（喜欢吃甜的朋友可以多放一点，不喜欢太甜的就少放一点，根据个人喜好可多...……更多
2024-04-13 10:14:00中老年,益处,香蕉,脂肪,杀手,苦瓜
...作步骤：
（1）准备豆腐块：先将老豆腐过一遍水，然后切成相同厚度的块。将豆腐放入容器中，倒入鸡蛋液腌制。（2）煎豆腐：在锅中加入适量的食用油，烧热后将豆腐块煎至两面金黄，然后捞起备用。（3）处理食材：将新...……更多
2024-01-13 06:23:00火腿肠,木耳,火腿,豆腐,娃娃,火腿肠
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本文转自：人民网-河北频道金秋十月，硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午，张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店，东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织（WHO）将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
本文转自：人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平，促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
江南时报讯 农历九月初九重阳节，是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿，承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
本文转自：人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村，村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 （记者邹松）近日，桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
10月14日至15日，中国非公立医疗机构协会（以下简称协会）组织评价专家组一行，来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦（单县舜师东路 37 号）举办，10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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